求助须知
不得重复挂号
进入公益心理咨询留言板后,就同一心理问题您只能选择一位咨询师留言求助。本站所有的咨询师都是来自于全国各地的拥有“国家心理咨询师”资质和足够咨询经验的志愿者。他们都是利用宝贵的业余时间来此奉献力量，所以就同样的问题向多名咨询师提问本身就是对他们的不尊重！
其次，很多心理问题的解决是个系统的过程，绝非一两次就能解决，而不同咨询师的咨询手法和咨询取向是不同的，所以，向不同的咨询师问同样的问题将可能得到不同的说法而造成求助者本人的选择混乱。
所以本站特此声明：如果您就同一问题重复向多名心理咨询师提问，即被视为“重复挂号”，将面临被本站封杀的危险！
关于转诊
由于可能会出现某一留言长时间得不到某咨询师回复的情况。故有两种情况您可以就你的求助问题向另一名咨询师求助。
一是您的留言超过15天没有得到某咨询师的回复，而您又确实向第一位咨询师留言说明了您转诊到哪位咨询师那里，同时又告诉第二位咨询师你为什么转诊（依此就不算重复挂号）。
二是经您的首位咨询师同意，或他主动帮你推荐其他咨询师。
网上咨询的局限
由于本站采用回留言的方式，故求助者可能不会立即得到回复，所以特别急的问题,尤其是面临生死抉择的危机问题不适合在本站求助。
其次，某些心理问题是需要系统的“面询”来解决的，所以留言的方式对于某些心理问题的解决是有局限性的。各地的三甲医院心理科及拥有合法资质的心理机构都是不错的选择。
一、留言应尽量详细真实，以增进心理咨询师对求助者的了解，从而缩短回复周期。
二、求助者应该明确自己的咨询目标，并就此目标与咨询师达成共识。咨询师不是万能的，他们无法帮求助者解答心理学范畴外的问题。咨询师的工作是“授人与渔”而非“授人与鱼”。
三，为保障心理咨询关系的良好建立和咨询的有效性，求助者应对心里咨询师保持足够的信任感。
四、为了保护隐私，留言不要用真名字，但邮箱必须是真的，因为这有可能是特殊沟通的需要，但邮箱最好是亲友不熟悉的。
五、特别隐私的问题可以发到“咨询师专用邮箱”。该邮箱为全体咨询师共用，所以求助者必须注明“某某老师收”，但不保障您会得到邮件的回复。因为邮箱的主要目的是为了解情况而不是为了咨询回复。回复仍以留言板为主。
咨询师专用邮箱： 查看其他咨询师
心理咨询师：谢炜
性 别：女
年 龄：38
级 别：国家级心理咨询师
状 态：暂不出诊
求助者的称呼一经使用不可再变。且只能选择一位医生。如果需要删除内容，请告之需删除内容的标题。谢谢合作！
求 助 协 议
- 用虚拟昵称和一些隐藏身份的做法留言是安全且不违反保密原则的，特别隐私的问题我不会在此公开。
- 所有留言资料和对话过程对他人是有所启发的，所以我愿意公开。
- 我已经看过并接受了本页的“求助须知”。
| 标题 | 您的支持和理解增加了我生活的勇气，谢谢。 | ||||
| 昵称 | 燕子 | 性别 | 女 | 年龄 | 18 |
| 邮箱 | 时间 | 2007年04月10日 | 地区 | 湖北武汉 | |
| 咨询留言： | 老师，谢谢你在万忙之中抽时间出来给我解答，你的话我会记住的。我想我会适应的。谢谢你的鼓励和支持。我会用正确的态度对待人生用正确的方式生活，关心他人快乐自己。谢谢！ | ||||
| 心理咨询师回复： | 请耐心等待心理咨询师回复！ | ||||
| 标题 | 帮帮我 | ||||
| 昵称 | 后悔 | 性别 | 女 | 年龄 | 35 |
| 邮箱 | 时间 | 2007年04月10日 | 地区 | 贵州 | |
| 咨询留言： | ，谢老师，你好，有一段时间没有与你联系了，你让我和我老公沟通，我试着和他谈论，从他的谈话中，他不想离婚，但对我的出轨老放不下，找不到答案，他说他自己认为他对的起这个家，虽对我一般，但很顾家，我为什么要这样伤害他，怎么说，我也知道他很顾家，但他爱唠叨，其实我不是刻意去做，但总认为我是刻意去伤害他，我告诉他，以前我们彼此出现过互相伤害，彼此猜疑，包括查他手机，我现在不这样做，我要信任他，首先我必须先信任我自己，才信任他，不管他做什么，我都信任他，（其实我感觉他有事瞒我，但我要求我自己要相信他）但他不听，老咬我出轨的事，我曾做个梦，梦见他和一个叫内子的女孩好，他在理我，我告诉他，他说他已快40岁了，不想这些，如果我遇到合适，那我就走，我告诉他我不会，他不信，其实他一直都不信我，他说出过一次轨，会有二次，其实我也很怕，我不会再出轨，但不知道我们的今后会是什么样的，走向两个方向还是一个方向，我很茫然，谢老师，我该怎么做，你帮帮我。 | ||||
| 心理咨询师回复： | 如果你可以做到完全相信他，而且无怨无悔，那你就用你的实际行动去感化他，做好现在把握的每一天就好了。至于将来，不是你一个人无法把握。所有的人都无法预知到未来。你说呢？ | ||||
| 标题 | 烦 | ||||
| 昵称 | 死 | 性别 | 女 | 年龄 | 15 |
| 邮箱 | 时间 | 2007年04月09日 | 地区 | 广东 | |
| 咨询留言： | 我是一位初二学生,今年15岁.我最近遇到一件很烦的事.我请求谢老师您帮助我! 我在学校,和同学相处还算可以,人际关系还不错.可最近因为有人听说了我爸的一些不好的事情,(我不想在这说) 班上几个同学在那说,话传来传去.越说越难听!我听了真的感到很辛苦!我很想就这样死掉算了,什么都不想管了.我真的很烦.我觉得我这都是因为我爸爸,我很恨他!甚至想杀死他..我不知道这样算不算心理变态.我真的很辛苦.我想谢老师帮助帮助我这个可伶的孩子! 谢谢了. | ||||
| 心理咨询师回复： | 在你这个年龄，对很多大人的事情是一知半解的。所以对于道听途说的东西，你别放在心理。父亲真的再有错，他永远还是你的父亲，即便他死了，他永远都是你的父亲，这是无法改变的事实。至于同学们相互传话虽然不好，但他们也只是孩子心态的八卦，并没有恶意，想伤害你的意思。所以你如果因为这些传话而影响学习生活，那样就太得不偿失了。他们越是说这个事情，你越要表现优势的一面，让他们感觉到：你是你，你爸是你爸，虽然是父子，但你很优秀。让他们感觉到你是一个很自立很优秀的人，即便家庭有变故，你也不会受到任何的影响。这样大家反而会佩服你。生活里有很多事情是不如意的，但你要学会如何去面对当前的不如意，和如何的将不如意转变成动力。如果你这个年龄就能很好的调整心态，那你的将来一定非常美好。 | ||||
| 标题 | 痛苦的生活 | ||||
| 昵称 | 无奈 | 性别 | 女 | 年龄 | 22 |
| 邮箱 | 时间 | 2007年04月09日 | 地区 | 山东菏泽 | |
| 咨询留言： | 谢老师:你好.我是一名在校的大学生.也许是从初中开始吧,我就变的很敏感,走路的时候害怕后面有人跟着,老是想一些不可能发生的事情,也许是日有所思夜有所梦吧,我夜里总是在梦中度过或是说在想象中度过.大脑好象是24小时都在做运动,好象从来没有谁过觉一样.每天早上起来头脑总是昏昏沉沉的,额头发烫,太阳穴疼痛难忍,精神方面就更不用提了.这种生活我已经过了七年了,每天都是活在痛苦的挣扎中,我以为上了大学会好点,可是无聊的大学生活让我白天活在幻想和无聊中,晚上又梦竟不断,有时感觉自己好象是在想象,现在头疼痛难忍的更加厉害,有时想吐的感觉,我每天都努力的克制自己不要在去想象一些无聊的事情了,可是晚上还是活在梦幻中.我真想有个安稳的觉,可是八年来我没有一天睡的是安稳觉的.我真的好痛苦,痛苦的让我快要疯掉.我还有个坏毛病,就是大便的时候不许有人打扰.我真的不想在这样胡思乱想了,帮帮我吧!我好想睡觉,谁个安稳的,不在有梦的觉 | ||||
| 心理咨询师回复： | 你说你的状况已经有7、8年之久，那我建议你先到当地的正规医院的心理科做些相关的心理测试，同时在生理上也进行相应的检查。 | ||||
| 标题 | 情绪变化很大 | ||||
| 昵称 | 亲亲宝贝 | 性别 | 女 | 年龄 | 24 |
| 邮箱 | 时间 | 2007年04月08日 | 地区 | 重庆 | |
| 咨询留言： | 谢老师： 您好！我在现在所在的城市很孤独，亲人都不在这里，认识的人也没有，只有和我男朋友在一起出去玩，我暂时也没工作，平时只有他陪我。我就觉得每天很无聊就很想有朋友什么的聚聚，我也好凑凑热闹开心点。我和我男朋友在一起一年了，感情很好，可是近两个月我的情绪反差很大，我觉得自己就像控制不了自己，比如我男朋友出差，我自己在家，他每天都给我打电话，只要是在电话那边说的话稍微不是我希望他说的，我就会发脾气，就会和他吵架，然后他道歉；几乎出差的每天我都要这样。出差回来在家的时候也是，只要是他说话的语气稍微一重或者是开的很普通的一个玩笑，我就经常会变情绪就和他吵架，情形很多，不过概括说就是不管是在哪里，只要是他的话或者行为没有按照我自己期望的那样去做去说我就会发脾气，还经常拿分手回家这样的话挂在嘴上，但是过后就会后悔，今天他的同学从其他地方过来了，他们几个朋友要聚聚没带我，我就很不高兴，在他们朋友面前就表现了不满的情绪，我们很相爱，也怕失去对方，我这是怎么了？是不是心理上有问题？我该怎么办谢老师？期待您的回复。 | ||||
| 心理咨询师回复： | 你的问题出在你现在无法确定自己的位置，也就担心身边最亲近你的人忽略你。因为你自己潜意识里已经感觉到自己都在忽略自己了。所以你首先要活出自我来，就是你要有你的朋友圈子，要参与到社会中来。你才24岁，这个年龄段是最喜欢热闹的年纪，你该多接触社会，这样你的精力就会分散，而不是只能在你男朋友身上找毛病，而实际你找他的毛病也是想让他多关注你。如果长期这样下去，你们的关系会受到影响。当对方激情减退的时候，你还是按目前状态发展，那他所表现出来的就是不耐烦的一个状态。建议你尽快找到自己的价值和位置，你的问题就会随之解决了。 | ||||
| 标题 | 感情漩涡，不可自拔 | ||||
| 昵称 | 风沙 | 性别 | 女 | 年龄 | 26 |
| 邮箱 | 时间 | 2007年04月08日 | 地区 | 广东深圳 | |
| 咨询留言： | 谢老师：您好！我今天终于鼓起勇气和您这样的心理专家交谈，我不知道自己是不是真的到了要看心理医生的地步。我是一个敏感脆弱的女孩，而且非常看重感情，没有感情就象没有了空气一样可怕。最近的几个月我和男友一直在不愉快中度过，我们相处8年，期间也有起起落落，去年打算结婚，但是因为种种因素推后了。这八年中他的家人对我很好，可是我的家人对他不冷不热，所以他对我的家人一直不满意觉得没办法沟通，他担心我们结婚后会有很多不愉快的事情发生，所以暂时不想结婚了。我和他之间平时都很忙，吵架也都是为了这些事情。一个月前我发现他手机里有别的女人的暧昧短信，这是我最不能容忍的事情。于是我尽量控制自己好好问他，但是他的回答并不能让我放心更没有抱歉的意思，虽然他说已经拒绝了对方。于是我每天一想起这个事情就什么也做不了。反应也很激动。之后我们为这个事情又吵过几次架，每次我都很激动，又哭又喊，还会胡思乱想，当时他会让着我，但第二天就会反过来抱怨我。就这样反复了好几次。他说他把我逼疯了，而现在我把他也逼疯了，他有时候想用出差来回避我。现在我们两个都很脆弱，很累。工作也做不好，生活也一团糟，我很难放下那件事，更加担心以后会发生类似的事情，我不知道自己应该怎么样做才能维系我们的感情。我们其实都想有一个美好的未来。但是现在的状况我真不敢想象未来会怎样。谢老师，请您帮帮我！ | ||||
| 心理咨询师回复： | 你自己很清楚你是个敏感而脆弱的女孩，在加上你还很爱你的男朋友，最后发现有异常的时候你的敏感脆弱就完全的暴露出来了。这个性格造成的因果关系比较合乎情理。 就是因为你的性格，让你对你付出爱的对方紧张没有安全感，我想问问你：你是做什么工作？自己个人条件如何？经济状况如何？你希望你的另一半在你的生命里扮演什么样的角色？你是如何看待婚姻的？你认为推迟婚期和发生的事情有直接关系么？ |
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| 标题 | 我想做一个正常人 | ||||
| 昵称 | 无奈 | 性别 | 男 | 年龄 | 20 |
| 邮箱 | 时间 | 2007年04月07日 | 地区 | 浙江温州 | |
| 咨询留言： | 我整天都是不开心的我觉得每天都过的很烦。下课的时候假如一个女的碰了我一下，上课的时候我就很难认真，总是想那个女的很多怪事，有时他看我一下，我心里有一点害怕甚至会脸红，如果下午要参加什么活动的话我那很难认真听课，不断回味那事，每当打球回来，我总是在想着刚才那一脚怎么没踢好那个踢了我一下，有时在路上碰到一个女同学也好像有点不好意思，有许多的生活小事困扰着我。我拉尿的时候有人在的话我就是拉不出来这个事也让我很是伤心，和别人站在一起我更拉不出来。走在街上好像有很多人在看着我是的。无论什么样的事我都想的很多，我很在乎别人的感受，我是一个很敏感的人，我怎样才能改变自己，拜托了 | ||||
| 心理咨询师回复： | 1、这些情况从什么时候开始的？ 2、在你的记忆里，有没有什么事情和这些反应有关联？ 3、请说说你的成长背景？ 4、大家对你的性格是如何评价的？ 5、平时有什么兴趣爱好？ 6、你所提到的怪事都是些什么样的怪事？ |
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| 标题 | 无助 | ||||
| 昵称 | 冰冰 | 性别 | 女 | 年龄 | 24 |
| 邮箱 | 时间 | 2007年04月07日 | 地区 | 湖南湘潭 | |
| 咨询留言： | 谢老师你好 我母亲的去世让我改变了许多 我母亲去世让我一直活在她的阴影里 我今年才只有２４岁 我是一名文艺工作者 这让我的性格变得很奇怪 我是学舞蹈的我的舞蹈还不错 领导也都喜欢我 可是总有比我强的 我很嫉妒 我的思想很极端 疑心也很重 总觉得自己很可怜 被别人看不起 同时我也很在乎别人对我看法 我常常为了小事情而烦 哭 而后我觉得自己无可就药 我很怕自己没有朋友 很怕男友对我不好 谢老师 我该怎么办 求求你帮帮我吧 | ||||
| 心理咨询师回复： | 1、你多大的时候你的母亲去世的？ 2、在母亲身边的时候，你自己感觉是怎样的状况？自从母亲去世后，你在哪些方面改变了？ 3、你害怕没朋友，害怕男朋友对你不好，那现实是怎样的情况？ 4、你现在是怎样的家庭情况？ 5、朋友一般都是如何评价你的？ 6、请说说你的成长背景。 |
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