求助须知
不得重复挂号
进入公益心理咨询留言板后,就同一心理问题您只能选择一位咨询师留言求助。本站所有的咨询师都是来自于全国各地的拥有“国家心理咨询师”资质和足够咨询经验的志愿者。他们都是利用宝贵的业余时间来此奉献力量，所以就同样的问题向多名咨询师提问本身就是对他们的不尊重！
其次，很多心理问题的解决是个系统的过程，绝非一两次就能解决，而不同咨询师的咨询手法和咨询取向是不同的，所以，向不同的咨询师问同样的问题将可能得到不同的说法而造成求助者本人的选择混乱。
所以本站特此声明：如果您就同一问题重复向多名心理咨询师提问，即被视为“重复挂号”，将面临被本站封杀的危险！
关于转诊
由于可能会出现某一留言长时间得不到某咨询师回复的情况。故有两种情况您可以就你的求助问题向另一名咨询师求助。
一是您的留言超过15天没有得到某咨询师的回复，而您又确实向第一位咨询师留言说明了您转诊到哪位咨询师那里，同时又告诉第二位咨询师你为什么转诊（依此就不算重复挂号）。
二是经您的首位咨询师同意，或他主动帮你推荐其他咨询师。
网上咨询的局限
由于本站采用回留言的方式，故求助者可能不会立即得到回复，所以特别急的问题,尤其是面临生死抉择的危机问题不适合在本站求助。
其次，某些心理问题是需要系统的“面询”来解决的，所以留言的方式对于某些心理问题的解决是有局限性的。各地的三甲医院心理科及拥有合法资质的心理机构都是不错的选择。
一、留言应尽量详细真实，以增进心理咨询师对求助者的了解，从而缩短回复周期。
二、求助者应该明确自己的咨询目标，并就此目标与咨询师达成共识。咨询师不是万能的，他们无法帮求助者解答心理学范畴外的问题。咨询师的工作是“授人与渔”而非“授人与鱼”。
三，为保障心理咨询关系的良好建立和咨询的有效性，求助者应对心里咨询师保持足够的信任感。
四、为了保护隐私，留言不要用真名字，但邮箱必须是真的，因为这有可能是特殊沟通的需要，但邮箱最好是亲友不熟悉的。
五、特别隐私的问题可以发到“咨询师专用邮箱”。该邮箱为全体咨询师共用，所以求助者必须注明“某某老师收”，但不保障您会得到邮件的回复。因为邮箱的主要目的是为了解情况而不是为了咨询回复。回复仍以留言板为主。
咨询师专用邮箱： 查看其他咨询师
心理咨询师：王文遐
性 别：女
年 龄：32
级 别：国家级心理咨询师
状 态：暂不出诊
您好，很抱歉我的时间有限，6月10日之前的留言会继续回复，6月10日之后的来访者请在别的老师那里留言寻求帮助。网络咨询条件有限，开始之前请关注网站首页的咨询指南，这将对咨询过程有所助益。
求 助 协 议
- 用虚拟昵称和一些隐藏身份的做法留言是安全且不违反保密原则的，特别隐私的问题我不会在此公开。
- 所有留言资料和对话过程对他人是有所启发的，所以我愿意公开。
- 我已经看过并接受了本页的“求助须知”。
| 标题 | 可恶的毛坯症 | ||||
| 昵称 | 爱笑的天使 | 性别 | 女 | 年龄 | 21 |
| 邮箱 | 时间 | 2008年11月24日 | 地区 | 江苏无锡 | |
| 咨询留言： | 我是一个特别爱笑的女孩也是比较活泼的一种长得很甜美，所以许多男孩都愿意接近我愿意追求我，我内心自然比较开心，感觉到一种幸福。奇怪的是我一旦接受了一个人就会突然感觉到那个人恶心，却又说不出理由，有时是一个动作，有时是他的穿着等，有人说这是一种毛坯症，说我追求的太过完美，我现在都害怕接受任何人了，眼看都老大不小了，内心越来越着急，但始终改不了这个毛病，我真的不知该怎么办 ，我需要帮助和别人的理解！ | ||||
| 心理咨询师回复： | 请耐心等待心理咨询师回复！ | ||||
| 标题 | 不知道 | ||||
| 昵称 | 沉睡 | 性别 | 女 | 年龄 | 24 |
| 邮箱 | 时间 | 2008年11月24日 | 地区 | 江苏常州 | |
| 咨询留言： | 我也不知道自己是怎么了。总是觉得很难过。想到以后就很恐惧 爸爸去世对我的打击很大。然已经过去快三年了，但是我总是觉得好像不久以前。 有时候难受的想哭，又找不到合适的理由。会突然不想上班，突然不想跟别人说话。 有时候和别人说话的时候会突然觉得很孤单。 今天走路上看见一个很老的乞丐，我也会想到自己的以后/ 我不知道怎么办，以前比较严重，我老是哭，幻觉也很严重。 我不想这样，所以我很努力的调节自己的心情，现在好了一些了。 但是还是会有这样那样的念头。甚至有的时候会突然难受的想自杀/ 我不愿意跟别人说。也不愿意找心理咨询。我知道别人帮不了我 这是我第一次讲出来。我希望自己好起来。很希望/ | ||||
| 心理咨询师回复： | 请耐心等待心理咨询师回复！ | ||||
| 标题 | 救救我 | ||||
| 昵称 | 馨蕾 | 性别 | 女 | 年龄 | 28 |
| 邮箱 | 时间 | 2008年11月23日 | 地区 | 山东济南 | |
| 咨询留言： | 王老师您好，我急需您的帮助，我弟20岁得了尿毒症，我找您主要是为了小妹，家里为这专破了头，我已结婚尽了自己的义务，我还有一个小妹没结婚在家每星期2 3次用电瓶车带弟去县医院透析，我们没能力给他换肾只能靠透析过一天算一天，我和父母已经看透，为了弟的事家人也不太和谐，她有点接受不了，在家跟父母也不说话，话很少，她是一个性格内向，挺懂事的女孩，我不知怎么能把她的心解开，不知怎么能开导她 求求您看一下 救救我们谢谢....................真心的谢谢，我期待您的回复 | ||||
| 心理咨询师回复： | 请耐心等待心理咨询师回复！ | ||||
| 标题 | 心病 | ||||
| 昵称 | 梦里传说 | 性别 | 男 | 年龄 | 21 |
| 邮箱 | 时间 | 2008年11月20日 | 地区 | 江西南昌 | |
| 咨询留言： | 老师好！高中时候我喜欢上了一个班上女生，从那以后天天上课都会看她，但是后来被一个同学发现我这秘密了，他老是经常注意我，从此，我觉得周围所有人都在注意着我，我感觉到每个人的眼睛都瞟着我，所以我现在老是注意身边的每个人， 我看他们是不是在瞟着我，上课，吃饭，聊天，我都会用余光去看别人，而不能集中精力做自己的事。求老师帮我解决。 | ||||
| 心理咨询师回复： | 请耐心等待心理咨询师回复！ | ||||
| 标题 | 麻烦了 | ||||
| 昵称 | 123 | 性别 | 男 | 年龄 | 20 |
| 邮箱 | 时间 | 2008年11月19日 | 地区 | 北京东城 | |
| 咨询留言： | 我的人际关系一直都很差，人又内向，都21了都没女朋友，我怎办 | ||||
| 心理咨询师回复： | 请耐心等待心理咨询师回复！ | ||||
| 标题 | 该怎样做 | ||||
| 昵称 | FS | 性别 | 男 | 年龄 | 43 |
| 邮箱 | 时间 | 2008年11月18日 | 地区 | 北京东城 | |
| 咨询留言： | 近来我又上班了，本身爱脸红，这次上班后，和谁说话都脸红。我有这样的想法，就是很背，别人年龄都30岁左右，自己那大年龄还得听人家指挥，很自卑。 | ||||
| 心理咨询师回复： | 请耐心等待心理咨询师回复！ | ||||
| 标题 | 人际关系陷入困境 | ||||
| 昵称 | 212 | 性别 | 女 | 年龄 | 25 |
| 邮箱 | 时间 | 2008年11月14日 | 地区 | 广西北海 | |
| 咨询留言： | 老师，你好，我在公司的人际关系让我非常的难受。我现在工作的地方在我亲戚办的公司里，但是我的亲戚并不在国内，所以没办法照顾到我。一开始进公司，我总觉得自己不能给亲戚丢人，不能让别人觉得我仗势欺人，所以做人做事都极度忍让，甚至对办公室的人都有点讨好的意思了。这样的生活一直过了半年，也一直相安无事，但是前不久，我表妹也到这个公司工作，她一心存钱到了近乎吝啬的程度，我也不肯吃亏，所以也开始缩减公共物品的开支，甚至连以前大家习惯的下午茶也戒了。之后我，我表妹，还有一个公司主要领导的亲戚被安排在办公室工作。然后我的生活就出现状况了。说实话，办公室的工作非常少，我一个人干也可以轻松完成，把我们三个人安排在这里很大程度上就是让我们白拿工资的。但是，可能因为我之前的态度太软弱，我妹又新来，什么都不懂，公司里所有人要安排办公室的工作都叫我干，而不叫领导的亲戚干，这让我非常的不平衡，每天都处在烦躁中。现在，任何人叫我做事我都会推回去的，并不是我不想做，只是让我看到另外一个不做让我非常的不舒服。事实上，对领导亲戚本人来说，我对她个人是没意见的，但是就是见不惯连带领导带其他人都叫我做事。有时候，我甚至想跟我亲戚告状说清楚我的处境，但是又怕把事闹大相处会更不愉快。最近一段时间，我的情绪非常的极端，很容易激动又很容易伤感。我跟我爸妈说了这件事，但是他们总觉得是我怕苦不肯做事，我没办法跟他们解释清楚，在我们公司是干得越多就越被人欺越受气。我不想给我自己的亲戚丢人，让别人觉得董事长的亲戚就是被人欺的软骨头。我妹现在干什么都是跟着我的，我这样会让她也受气的，我不想再这个样子下去了。我很难过，很混乱，记忆力越来越差，越来越容易烦躁不安和紧张，甚至都不清楚自己应该怎么表述现在的状态。请帮帮我 | ||||
| 心理咨询师回复： | 请耐心等待心理咨询师回复！ | ||||
| 标题 | 玩的就是疯狂 | ||||
| 昵称 | 玩的就是疯狂 | 性别 | 男 | 年龄 | 20 |
| 邮箱 | 时间 | 2008年11月14日 | 地区 | 河南郑州 | |
| 咨询留言： | 我今年18岁了我一直想改变自己 但是老改变不了 不知道为什么会这样。上班也没精神 自己是不是太懦弱了 姐姐 我自己该怎么办啊 好迷茫 | ||||
| 心理咨询师回复： | 请耐心等待心理咨询师回复！ | ||||
