求助须知
不得重复挂号
进入公益心理咨询留言板后,就同一心理问题您只能选择一位咨询师留言求助。本站所有的咨询师都是来自于全国各地的拥有“国家心理咨询师”资质和足够咨询经验的志愿者。他们都是利用宝贵的业余时间来此奉献力量，所以就同样的问题向多名咨询师提问本身就是对他们的不尊重！
其次，很多心理问题的解决是个系统的过程，绝非一两次就能解决，而不同咨询师的咨询手法和咨询取向是不同的，所以，向不同的咨询师问同样的问题将可能得到不同的说法而造成求助者本人的选择混乱。
所以本站特此声明：如果您就同一问题重复向多名心理咨询师提问，即被视为“重复挂号”，将面临被本站封杀的危险！
关于转诊
由于可能会出现某一留言长时间得不到某咨询师回复的情况。故有两种情况您可以就你的求助问题向另一名咨询师求助。
一是您的留言超过15天没有得到某咨询师的回复，而您又确实向第一位咨询师留言说明了您转诊到哪位咨询师那里，同时又告诉第二位咨询师你为什么转诊（依此就不算重复挂号）。
二是经您的首位咨询师同意，或他主动帮你推荐其他咨询师。
网上咨询的局限
由于本站采用回留言的方式，故求助者可能不会立即得到回复，所以特别急的问题,尤其是面临生死抉择的危机问题不适合在本站求助。
其次，某些心理问题是需要系统的“面询”来解决的，所以留言的方式对于某些心理问题的解决是有局限性的。各地的三甲医院心理科及拥有合法资质的心理机构都是不错的选择。
一、留言应尽量详细真实，以增进心理咨询师对求助者的了解，从而缩短回复周期。
二、求助者应该明确自己的咨询目标，并就此目标与咨询师达成共识。咨询师不是万能的，他们无法帮求助者解答心理学范畴外的问题。咨询师的工作是“授人与渔”而非“授人与鱼”。
三，为保障心理咨询关系的良好建立和咨询的有效性，求助者应对心里咨询师保持足够的信任感。
四、为了保护隐私，留言不要用真名字，但邮箱必须是真的，因为这有可能是特殊沟通的需要，但邮箱最好是亲友不熟悉的。
五、特别隐私的问题可以发到“咨询师专用邮箱”。该邮箱为全体咨询师共用，所以求助者必须注明“某某老师收”，但不保障您会得到邮件的回复。因为邮箱的主要目的是为了解情况而不是为了咨询回复。回复仍以留言板为主。
咨询师专用邮箱： 查看其他咨询师
心理咨询师：周青
性 别：男
年 龄：24
级 别：心理咨询师
状 态：暂不出诊
善待自己，善待他人，善待生活。感谢大家每一次发自内心的倾诉。
求 助 协 议
- 用虚拟昵称和一些隐藏身份的做法留言是安全且不违反保密原则的，特别隐私的问题我不会在此公开。
- 所有留言资料和对话过程对他人是有所启发的，所以我愿意公开。
- 我已经看过并接受了本页的“求助须知”。
| 标题 | 厌世 | ||||
| 昵称 | 倩倩 | 性别 | 男 | 年龄 | 20 |
| 邮箱 | 时间 | 2008年05月18日 | 地区 | 北京东城 | |
| 咨询留言： | 我男朋友厌世情节很重！他说他为生为人类感到耻辱……如课可以的话想把所有人都杀了 认为理想 生命的意义全都不曾存在过...该怎么改变他的这种想法呢？ | ||||
| 心理咨询师回复： | 你好，首先你应该搞清楚他是否想要改变，如果他的态度很坚决很固执那么改变起来肯定困难会很大，而且效果可能不会很好，他一直都是这样的状态吗？ | ||||
| 标题 | 很矛盾 | ||||
| 昵称 | zz | 性别 | 女 | 年龄 | 32 |
| 邮箱 | 时间 | 2008年05月18日 | 地区 | 甘肃兰州 | |
| 咨询留言： | 我是一个离了婚的母亲，有一个3岁半的男孩，经协议离婚孩子由男方抚养。我们在一起共同生活了5个年头，在婚后发现对方是一个喜好网络，喜好赌博的爱说慌话的男人，刚开始我非常自信能够用我的爱，我的包容把他拉回来，并且努力让他的父母和我一起改变他，可经过n次的较量我不得不承认我无能为力，反而在他的父母面前我一无是处。因为他在我和他的父母面前都说着些对方的不好。他的父母很看重钱财，而他很是大手大脚的挥霍，事后当他的父母问及此事时，他背着我对他的父母说我把钱全部要走了，每月只给他留有少一部分的零用钱，他的父母很相信他。为此，我的身心疲惫终于与他达成共识妥协离婚。然而孩子我已有半年没见了，他的父母要求我一次性支付孩子15年的抚养费，然后不再看望孩子。说实话，我的矛盾所在就是不知道我该不该去看望孩子。对我而言，孩子现在还小，我如果不去看望他，那么不会影响他的生活，我如果去看望孩子，不知道在他幼小的心里会怎么想。我给他能带去什么？他能得到什么？孩子现在和他的爷爷奶奶生活在一起。 | ||||
| 心理咨询师回复： | 您好，您的心情我十分理解，不知道您希望解决什么问题呢？如果您很关心的您的孩子，当初为什么会把孩子交由男方抚养呢？ | ||||
| 标题 | 我很困惑 | ||||
| 昵称 | 狮子座 | 性别 | 男 | 年龄 | 17 |
| 邮箱 | 时间 | 2008年05月15日 | 地区 | 广西桂林 | |
| 咨询留言： | 大概从初中开始,我发现我好像喜欢男生了,难道我是同志吗? | ||||
| 心理咨询师回复： | 你好，能告诉我你为什么会喜欢男生吗？对于女生呢？会有好感吗？ |
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| 标题 | 我怎么啦？ | ||||
| 昵称 | 我心飞翔 | 性别 | 男 | 年龄 | 22 |
| 邮箱 | 时间 | 2008年05月13日 | 地区 | 北京东城 | |
| 咨询留言： | 尊敬的周青老师：你好！ 很高兴为我回信，万分感谢。 我之所以选择周老师为我开导，是因为咱们的年龄差不多，所以我想你一定能理解我。 下面我简要的述说一下我自己：（1）我总是觉得自已比别人强，可是总是得不到老师、同学和爸爸、妈妈的认可。（2）我觉得自己的外表不怎么样，可能心里比较郁闷，所以老是不自在，不自然的样子。其实我妈妈说我长的挺好，特有气质。 (3)我与别人聊天，总觉得不是在一个水平上，聊不到一块去，没有共同语言。我觉的他们没有我的水平高。（4）每当听到爸爸妈妈说别人怎么怎么好，我就觉得是在说我不如别人。每每遇到这样的情况，我就很不高兴。对那些“好人”，我特别恨，想打他们。 | ||||
| 心理咨询师回复： | 也就是说其实你跟那些人并没有什么矛盾，而你心中的愤怒也都是 自己想象出来的，是这样吗？你觉得如果别人认可你就证明你比别 人强了是吗？如果得不到认可你就不如别人了？难道你的能力就是 看别人认可不认可吗？是金子迟早是要发光的，有时候你的能力需 要得到别人的肯定可能还需要时间，你说是吗？在别人没有发现你 的时候你自己千万不要自暴自弃，要努力，要坚持，要相信自己！ 不要过于自命不凡也不要过早的妄自菲薄，聊天其实就是一种沟通 是人际关系中最普通也是最基本的交流方式，不要太刻意的把能力 水平的问题考虑进去，你觉得呢？ |
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| 标题 | 我这到底是厌学症还是自闭症？ | ||||
| 昵称 | 刹夜 | 性别 | 女 | 年龄 | 19 |
| 邮箱 | 时间 | 2008年05月13日 | 地区 | 其它北美洲 | |
| 咨询留言： | 我从小就身体不好，所以从以前起就是个“请假大王”，但这并没有怎么样地影响到我的学习，我在学校的成绩不错，一直都是排名前5的。 但是最近，我却怀疑我得了严重的厌学症，因为我一个星期几乎有3天是请假的，每天起床都很难起，一直感觉很累，睁开眼睛了又继续睡，结果睡到了下午2、3点，还是觉得很累，没过几个小时又觉得困了。可我明明每天都12点上床，睡足了8个小时的，但还是觉得困。现在我的睡眠时间比什么都长（另外提一点，前阵子我经常失眠，但也还是很有精神，我在想是不是跟这个有关！）。然后总是迟到或请假，最后就想干脆不要上学了！我想在家睡个够。 还有我不讨厌学习，但我讨厌上学，好像是不想面对学校里的一切。让我自己在家自学，我是很乐意的，我以前也经常靠自学把请假缺的课补回来，所以这个没有问题。而且如果没什么重要的事，我几乎是不出家门的，我喜欢在家呆着。 这究竟是厌学症，还是自闭症啊？唉～！真烦！我也不知道怎么样改了。。。 | ||||
| 心理咨询师回复： | 你好，能告诉我你为什么讨厌学校的一切吗？能给我举个例子吗？ 如果你这样长时间的在家待着你不觉得就与世隔绝了吗？学习固然 是重要的，但是学校不光教会我们知识，还可以让我们学会与人沟通 与人交往等等处理人际关系的问题呀，你说是吗？ |
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| 标题 | 怎样解出网络劲舞团的迷恋 | ||||
| 昵称 | 飞机与爱情 | 性别 | 男 | 年龄 | 30 |
| 邮箱 | 时间 | 2008年05月11日 | 地区 | 北京东城 | |
| 咨询留言： | 您 好；事情是这样的，我的女朋友很迷恋一个叫劲舞团的网络游戏，在游戏里还可以组织家庭，她很着迷，甚至到了相信网络里的爱情，现在的她性格大变，也到了要去见游戏里的‘老公’那种地步，我实在在没有了别的办法，也很痛苦，也深知在这样下去会有什么样的结果，我很怕！真的是没有了办法。希望老师可以帮助我，怎样开导她怎样说服她，要怎样才可以让她回到现实，用什么样的方法，劲舞团已经害了无数的家庭，无数的青少年，我不想我的女朋友也变成这样，希望给 我帮助！感激不尽！！！！ | ||||
| 心理咨询师回复： | 您好，一般情况下迷恋网络游戏都是因为在现实生活中有许多得不到的东西 在网络世界里都能轻松得到，她们沉迷于那种快感不能自拔，长此以往会失 去对生活的理想，因为在现实生活中费劲心机得到的东西在网络世界里都 唾手可得。不知道你的女朋友是不是也是因为这个原因变得如此沉迷于游戏 世界，对于劲舞团我有些了解，也很能理解你的心情，我不知道你们之间的 感情如何，你觉得她现在这样是一时着迷无法自拔还是长时间得不到满足才 去用另外一种方式去发泄去得到呢？ |
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| 标题 | 消沉 | ||||
| 昵称 | wenyingdan | 性别 | 女 | 年龄 | 21 |
| 邮箱 | 时间 | 2008年05月11日 | 地区 | 江苏苏州 | |
| 咨询留言： | 我解释一下我说的 心里无法温暖起来我平日的举动没有特别冷漠，说说笑笑，开朗阳光，别人说我看上去没一点压力。只是有的时候我觉得自己笑得苍白无力。我也不是在伪装。我是快乐，那是我的反应，可我的心没有快乐起来，离那笑容好远，觉得自己是个没感情的人，我好像是淡然的，无所谓的。我的心没有参与其中，就像我说的，我生活在一种漂浮的状态。 | ||||
| 心理咨询师回复： | 能具体的给我解释一下漂浮是怎样的状态吗？为什么你小小年纪就没有了感情呢？ 你说你好象是淡然的，但我总觉得你一直在逃避着什么，是这样吗？ 能告诉我究竟发生了什么事让变成这样的吗？ |
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| 标题 | 消沉 | ||||
| 昵称 | 棱心 | 性别 | 女 | 年龄 | 21 |
| 邮箱 | 时间 | 2008年05月11日 | 地区 | 江苏苏州 | |
| 咨询留言： | 16.7岁以前不是这样子的，那时候不懂事，无忧无虑只知道傻傻生活着，没想那么多。 可能上初中的时候受的打击比较多，经常和同学争吵，争吵不过心理很受气，可能我是个好胜的人。还有在班上被老师批评什么的有些事，觉得很丢人，很多时候都觉得同学们看不起我，嘲笑我。后来为了减轻自己的压力，就让自己对什么都无所谓，这样子我真的好了很多。后来有时候我经常在想人为什么要活着，一直想不通。我小时侯很自卑的，不过现在不了． 现在感觉自己什么都可以放弃，对生命无所谓。 | ||||
| 心理咨询师回复： | 能告诉我你自卑是因为什么吗？我认为自卑或许还有在乎的东西，而你现在 已经什么都不在乎了，对生活失去了信心，你觉得这样好吗？你想过周围的 人每天都在做什么想什么吗？你觉得你跟他们有区别吗？你那种自我减压的 方法在我看来是不正确的，是消极的，逃避终究不是解决问题的好方法，我 们应该学会面对困难迎接挑战，这样才能完善自我，你说呢？ |
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