求助须知
不得重复挂号
进入公益心理咨询留言板后,就同一心理问题您只能选择一位咨询师留言求助。本站所有的咨询师都是来自于全国各地的拥有“国家心理咨询师”资质和足够咨询经验的志愿者。他们都是利用宝贵的业余时间来此奉献力量，所以就同样的问题向多名咨询师提问本身就是对他们的不尊重！
其次，很多心理问题的解决是个系统的过程，绝非一两次就能解决，而不同咨询师的咨询手法和咨询取向是不同的，所以，向不同的咨询师问同样的问题将可能得到不同的说法而造成求助者本人的选择混乱。
所以本站特此声明：如果您就同一问题重复向多名心理咨询师提问，即被视为“重复挂号”，将面临被本站封杀的危险！
关于转诊
由于可能会出现某一留言长时间得不到某咨询师回复的情况。故有两种情况您可以就你的求助问题向另一名咨询师求助。
一是您的留言超过15天没有得到某咨询师的回复，而您又确实向第一位咨询师留言说明了您转诊到哪位咨询师那里，同时又告诉第二位咨询师你为什么转诊（依此就不算重复挂号）。
二是经您的首位咨询师同意，或他主动帮你推荐其他咨询师。
网上咨询的局限
由于本站采用回留言的方式，故求助者可能不会立即得到回复，所以特别急的问题,尤其是面临生死抉择的危机问题不适合在本站求助。
其次，某些心理问题是需要系统的“面询”来解决的，所以留言的方式对于某些心理问题的解决是有局限性的。各地的三甲医院心理科及拥有合法资质的心理机构都是不错的选择。
一、留言应尽量详细真实，以增进心理咨询师对求助者的了解，从而缩短回复周期。
二、求助者应该明确自己的咨询目标，并就此目标与咨询师达成共识。咨询师不是万能的，他们无法帮求助者解答心理学范畴外的问题。咨询师的工作是“授人与渔”而非“授人与鱼”。
三，为保障心理咨询关系的良好建立和咨询的有效性，求助者应对心里咨询师保持足够的信任感。
四、为了保护隐私，留言不要用真名字，但邮箱必须是真的，因为这有可能是特殊沟通的需要，但邮箱最好是亲友不熟悉的。
五、特别隐私的问题可以发到“咨询师专用邮箱”。该邮箱为全体咨询师共用，所以求助者必须注明“某某老师收”，但不保障您会得到邮件的回复。因为邮箱的主要目的是为了解情况而不是为了咨询回复。回复仍以留言板为主。
咨询师专用邮箱： 查看其他咨询师
心理咨询师：周青
性 别：男
年 龄：24
级 别：心理咨询师
状 态：暂不出诊
善待自己，善待他人，善待生活。感谢大家每一次发自内心的倾诉。
求 助 协 议
- 用虚拟昵称和一些隐藏身份的做法留言是安全且不违反保密原则的，特别隐私的问题我不会在此公开。
- 所有留言资料和对话过程对他人是有所启发的，所以我愿意公开。
- 我已经看过并接受了本页的“求助须知”。
| 标题 | 我做错了么? | ||||
| 昵称 | JUN | 性别 | 男 | 年龄 | 18 |
| 邮箱 | 时间 | 2008年06月06日 | 地区 | 广东韶关 | |
| 咨询留言： | 老师你好,我现在面对很多我现在就是面临痛苦的抉择,所以才会到网络上寻找一些帮助.. 我知道,既然说了爱,就不该随便放弃,应该对对方负责. 可是一起后,我发现我跟他真的很不合,虽然我知道他很爱我,可我对他的感觉越来越淡,他消极的人生态度总把我压得喘不过气,而且他如此消极的态度是我始料未及的. 我跟他还没有认真了解对方,就匆匆在一起了,我很后悔.可我不是后悔跟他一起,我是后悔这种不负责任的做法. 而且现在我只是一名高二快要升高三的学生,老师家长对我抱有很大的希望,当然,我自己也有我自己的追求,和目标,我绝对不可以因为这些影响了学习. 可是他是我的初恋,我看见他这样伤心我很痛,我该怎么办怎么办?! 所以,每次我都不忍心做得决断,总给他希望,可是这样反反复复.更伤害了我们,我真不知道我该怎么做,可能我真的不会处理这些事吧.. 我想和我的初恋一辈子,因为我觉得以后都很难找到这种单纯的喜欢了.我想,只要我们努力就可以改变,可是爱情真的可以这样子么?努力就可以了么?是不是不适合就是不适合.不会改变的啊? 我真的好辛苦,我不想放手,即使昨天,我终于提分了,可最后还是没有忍住,说毕业之后,我们再考虑是否该在一起,可是,之前也有这样,只是平时我们还是会有联系的,我觉得根本没有用,因为只是打电话,很少面对面交流,让我们的矛盾加剧,我们总是吵,虽然他总是迁就我,他认为我们根本没有吵,我们之间根本就没有问题,难道,真的,问题只出在我一个人身上?那我对他,还是爱么? 我不想因为这些影响学习,可现在好像因为我的反复,更影响了,我希望他好,无论怎样,我都希望他好,可是...........我真的不知道如何是好/// 开始跟他一起,很多人感觉都出乎意料,因为我跟他真的相差很大,性格什么的..因为之前同桌和我们班班长恋爱了,之前我们三个都是很好很好的朋友,学习上互相鼓劲,老师都很看好我们,我和那个班长当时是公认的一对,可是说真的,我并不喜欢他,那些课上的表现只是贪好玩,而且那时候我已经对我的男朋友有感觉了,后来我的同桌说她喜欢班长,就主动去追求了,然后他们一起了.很多人觉得我是受害者,我感觉挺郁闷的,可是也没有多大所谓,毕竟我不喜欢班长,甚至有时对他的行为还会很反感,可是,明明是三个人好好的做朋友,却被打破了,我们都说高中不恋爱的,三个人的日子因为他们的恋爱结束了,我觉得好孤独,而此时的他终能带给我快乐.我的表现让他感觉到我喜欢他了,他来追我了,其实也没有什么,反正几经挣扎,我就应了,一个是怕我拒绝他就不再和我好了,再是我也很想有人陪,而且我喜欢他.本来说不恋爱的都恋爱了.开始我很快乐,可后来发现,真实的他虽然本质是善良的,单纯的,可是因为从小的生活环境,还有家人的影响,让他的性格很暴涙,很消极,习惯去伪装,这些后来都压得我很辛苦.我从小生长在较为愉悦的环境中,可我也有消极的一面,可是因为那一面让我没有朋友,让我很孤独,所以我改变了,开始是刻意的,可现在真的很开朗外向积极,可是,他总把我原本那一面激发出来,我不想面对黑暗的自己,从而开始一面对他就变得很暴躁,好脾气的我现在总会动不动就对他发脾气,可是怎样我还是放不下他.我想改变他,可是,我不是个百分百积极的人,我也有我的黑暗面,我只是不停抑制住那一面,所以...... 我不知道,我连我自己都不清楚了,很累,很乱,麻烦了. 希望你可以帮助我..谢谢 | ||||
| 心理咨询师回复： | 请耐心等待心理咨询师回复！ | ||||
| 标题 | 觉得自己太没用了 | ||||
| 昵称 | 迷途的羔羊 | 性别 | 女 | 年龄 | 20 |
| 邮箱 | 时间 | 2008年06月05日 | 地区 | 浙江杭州 | |
| 咨询留言： | 自己读书太差了,不是智力问题,如果我不是学现在的专业,选择自己喜欢的专业,我会轻松很多,可能现在就没有那么多压力了.可现在专业是不能改的了...专业里的每一科都是倒数的...我的头快抬不起来了.我想努力去补,却怎么也追不上别人,信心全没了...情绪经常低落,患得患失,每天都只是对着别人装快乐......我应该什么办啊...快考试了...我好害怕啊 | ||||
| 心理咨询师回复： | 请耐心等待心理咨询师回复！ | ||||
| 标题 | 工作不顺心，身心疲备 | ||||
| 昵称 | 快乐的百合花 | 性别 | 女 | 年龄 | 27 |
| 邮箱 | 时间 | 2008年06月04日 | 地区 | 辽宁沈阳 | |
| 咨询留言： | 您好，我终于找到了一个心理咨询的平台，希望您能帮我解决难题，我今年27岁，是女生，我现在一直很不开心，不为别的就是因为工作的问题，我是在网通公司做一名劳务工，两年前我就觉得很不喜欢这份工作，可当时家里人不同意我辞职，就一直凑和干着，去年9月因为一个加班的事，和领导特别的生气，后来头一下子就迷糊了，从那天开始，心脏动不动就不舒服，总是胸闷气短，看遍了大大小小的医院，都说问题不大，可能是有点心肌缺血，可是一直未见好转，我现在上班就是在想我不想干了，总觉得只要一上班心情就不好，心情不好病就好不了，但是每当我下定决心要辞职的时候又要考虑到以后能干些什么，身边的人也经常劝我说到外面也不好干，要摆正心态，可是我的心态就是摆正不了，我非常痛苦，病也一直不好，请您给我帮助！谢谢 | ||||
| 心理咨询师回复： | 请耐心等待心理咨询师回复！ | ||||
| 标题 | 我不知道自己在想什么？ | ||||
| 昵称 | 没心 | 性别 | 男 | 年龄 | 21 |
| 邮箱 | 时间 | 2008年06月02日 | 地区 | 北京东城 | |
| 咨询留言： | 周老师，你好，我现在感觉好难过，我也不知道自己怎么走到这一步的，也许自己就是一个物质女人吧，可是我也知道这样不好，我不敢让任何人知道我和他之间的事，他比我大好多岁，只比我爸小几岁，我对他一点都不了解，也不想了解他，我和他是网上认识的，第一次见面就发生了不应该发生的事，一个女人把自己的身体给了另一个人，灵魂也就跟着那个人去了，虽然我也知道我并不是很喜欢他，只是我现在的状态是没有人喜欢，不，确切的说是没有我喜欢的人，我就试着喜欢他，后来发现我真的有一点点喜欢他，也许是因为他能给我物质上的一点点帮助吧，没事或无聊的时候就会想要是他能陪我就好了，他和我讲，他是离婚的，有一个儿子，真实性无从可知，重要的是我也不想知道是否是真的，因为我从来就没想过和他在一起多长时间，我到今年过年的时候就会毕业了，以后离开这个城市去别的地方上班，就会把这里的一切给忘掉，包括他，他上次突然跟我说要给我介绍男朋友，说是可以当老公的那样的男人，只是年龄比我大6、7岁，大概有27、28岁吧，他问我要不要，要的话就帮我介绍，我当时根本就没有想到他会说这些，我就说让我想想，天，我对他是不怎么信任的，我怎么知道他是不是拿我来做他生意上的礼物，这种可能性我以前在一些杂志上也看到过的，由于不敢相信他，所以不敢答应他，但是他说的好像也很不错的样子，他说男人到三十岁，或者说快到三十岁的时候就可以看的到他能否成功的了，不要找个和自己差不多大的，那样的话不怎么好，因为有两种可能，一种就是以后他成功了，在外面泡妞的话，你也拿他没办法，到时你自己也人老珠黄了，还有一种就是他以后不成功，那还说什么……他还说不要找个像他那么大的，因为等他过几年死了，而我还年轻，所以找个差不多三十岁的好一点，现在我有点搞不清楚局面了，我的情人要给我介绍以后可以做老公的男朋友，我不知道应该怎么办？我和他的关系不能见光，我和他的关系还要不要继续？要不要答应他给我介绍男朋友呢？这是多么的矛盾和滑稽，马上要放端午节的假了，我反倒希望他可以陪我过了呢，我是不是很没脸！ | ||||
| 心理咨询师回复： | 请耐心等待心理咨询师回复！ | ||||
| 标题 | 无题 | ||||
| 昵称 | 味道 | 性别 | 男 | 年龄 | 18 |
| 邮箱 | 时间 | 2008年05月30日 | 地区 | 北京东城 | |
| 咨询留言： | 周老师非常感谢你给我留言， 我现在就是无法和我的班主任交流，只要他一叫我，我就以为我有犯了什么错误，老师又找我事类。有的时候我给老师请假，老师看起来很高兴，很乐意我请假，不想别的同学请假老师还问来问去，总觉得自己被老师遗弃了。我现在已经和以前在社会上的朋友不再联系了，我就是希望自己可以慢慢的变好，但是做起来好像很难。我现在想打工，但是又害怕，还想在学校学习，但是又学不进去。真的好矛盾，不知道怎么办。 有时候觉得自己太小了，总希望要别人来照顾。可能我的实际年龄和心里不一样吧！ 和朋友在一起的，可能有时候和他们在一起玩的时间长了，有些方面不太注意，太随便了一些， 没有考虑他们的感受。 我觉得我是去朋友有以下几点；1：我不吸烟，和一些人疏远了2：我不爱和他们在街上打架，失去了一些朋友3：我没有把他当真心的朋友，对他忽冷忽热失去了 我就是想让周老师给我说说，有什么方法可以自我调节一下，可以让自己不再哪么矛盾。 给我提提件建议，让我再以后的人生道路顺畅一些。 谢谢周老师。 | ||||
| 心理咨询师回复： | 请耐心等待心理咨询师回复！ | ||||
| 标题 | 心理问题 | ||||
| 昵称 | 我是传奇 | 性别 | 男 | 年龄 | 17 |
| 邮箱 | 时间 | 2008年05月30日 | 地区 | 北京东城 | |
| 咨询留言： | 我有很多心理问题： 1、再有陌生人的地方，很不自在，总觉得大家在偷偷注意我，很想躲开，我自己也调整了，我觉得是我自卑，在这种时候，心里说“没人看我，没人看我”很有效果，但希望能给些指点 2、很严重，从初三开始就有些毛病，那时每天都写作业到很晚，休息应该少些，这只是可能的原因，症状一直持续持续现在，高一上学期晚上还失眠（可能把，我说不太清楚）， 整天浑浑噩噩，眼睛周围肌肉绷得很紧，脑袋很迟钝，我原本是1、2名的学生，脑袋觉得很木，这种感觉说不大清楚，可能是疲倦，懒得思考，老师无论讲什么我都跟不上，课堂的东西我也记不住，像个白痴，听不懂他们说什么，似乎一切都没干劲，每一天每一节课，我都被这些困扰，我真得很痛苦，很痛苦。 怀疑是睡的不好，这几个周我就注意在周末不要熬夜玩，但还是那样，但比上学期好些，推行素质教育后，下学期的作息时间好多了，但还是这样，我很痛苦！！！真的很痛苦！！！不愿自己就这么毁了！！！ 上课总听不明白，其实学号比我低的人都懂，我就是脑袋很木，跟不上，懊恼，反省，一番有一番的好成绩，救救我吧 谢谢了 | ||||
| 心理咨询师回复： | 请耐心等待心理咨询师回复！ | ||||
| 标题 | 回复老师的留言 | ||||
| 昵称 | wymsl | 性别 | 女 | 年龄 | 28 |
| 邮箱 | 时间 | 2008年05月29日 | 地区 | 安徽宿州 | |
| 咨询留言： | 回复老师的留言：是的，孩子是他抚养，因为我从经济能力来说，没有他的经济能力好，那么请问他是心理有疾病吗？ | ||||
| 心理咨询师回复： | 请耐心等待心理咨询师回复！ | ||||
| 标题 | 我该怎么办? | ||||
| 昵称 | 主角 | 性别 | 女 | 年龄 | 22 |
| 邮箱 | 时间 | 2008年05月28日 | 地区 | 江苏徐州 | |
| 咨询留言： | 老师你好:我是一个给人感觉很冷做事情还不错的人,可只有我自己知道,我什么都不行,不管做什么都做不好,有什么想做点事情可总是怕错了,怕别人会因此看不起我,我很想别人重视我,可我却是如此的平凡没有一点的优点和优势!尤其是最近,我连我的朋友都不想再理我了,我 的佳人对我也很失望,都是因为我几次私自出去看朋友,没跟家人打招呼,害的家人为我担心,也害老爸住院,我知道自己很不对,可是我当时真的没想过家里人担心的事情,只是想看看朋友,想感染她们快乐的气氛,我是个没心没肺的人,家里人对我都很好,可我却一次一次的伤害他们,我现在只想对几爱人好点,补偿我所亏欠他们的,可不管我再怎么下决心都没用,我找不到喜欢家人的感觉,好象他们跟我没关系一样,你能帮帮我吗? | ||||
| 心理咨询师回复： | 请耐心等待心理咨询师回复！ | ||||
