求助须知
不得重复挂号
进入公益心理咨询留言板后,就同一心理问题您只能选择一位咨询师留言求助。本站所有的咨询师都是来自于全国各地的拥有“国家心理咨询师”资质和足够咨询经验的志愿者。他们都是利用宝贵的业余时间来此奉献力量，所以就同样的问题向多名咨询师提问本身就是对他们的不尊重！
其次，很多心理问题的解决是个系统的过程，绝非一两次就能解决，而不同咨询师的咨询手法和咨询取向是不同的，所以，向不同的咨询师问同样的问题将可能得到不同的说法而造成求助者本人的选择混乱。
所以本站特此声明：如果您就同一问题重复向多名心理咨询师提问，即被视为“重复挂号”，将面临被本站封杀的危险！
关于转诊
由于可能会出现某一留言长时间得不到某咨询师回复的情况。故有两种情况您可以就你的求助问题向另一名咨询师求助。
一是您的留言超过15天没有得到某咨询师的回复，而您又确实向第一位咨询师留言说明了您转诊到哪位咨询师那里，同时又告诉第二位咨询师你为什么转诊（依此就不算重复挂号）。
二是经您的首位咨询师同意，或他主动帮你推荐其他咨询师。
网上咨询的局限
由于本站采用回留言的方式，故求助者可能不会立即得到回复，所以特别急的问题,尤其是面临生死抉择的危机问题不适合在本站求助。
其次，某些心理问题是需要系统的“面询”来解决的，所以留言的方式对于某些心理问题的解决是有局限性的。各地的三甲医院心理科及拥有合法资质的心理机构都是不错的选择。
一、留言应尽量详细真实，以增进心理咨询师对求助者的了解，从而缩短回复周期。
二、求助者应该明确自己的咨询目标，并就此目标与咨询师达成共识。咨询师不是万能的，他们无法帮求助者解答心理学范畴外的问题。咨询师的工作是“授人与渔”而非“授人与鱼”。
三，为保障心理咨询关系的良好建立和咨询的有效性，求助者应对心里咨询师保持足够的信任感。
四、为了保护隐私，留言不要用真名字，但邮箱必须是真的，因为这有可能是特殊沟通的需要，但邮箱最好是亲友不熟悉的。
五、特别隐私的问题可以发到“咨询师专用邮箱”。该邮箱为全体咨询师共用，所以求助者必须注明“某某老师收”，但不保障您会得到邮件的回复。因为邮箱的主要目的是为了解情况而不是为了咨询回复。回复仍以留言板为主。
咨询师专用邮箱： 查看其他咨询师
心理咨询师：陈晨
性 别：女
年 龄：41
级 别：国家级心理咨询师
状 态：暂不出诊
心理咨询是一个助人自助的过程，也是一个成长的过程。这个过程是一个缓慢的过程，因此请您不要着急，我会耐心的听您诉说，也相信每个留言者都有属于自己的智慧。
求 助 协 议
- 用虚拟昵称和一些隐藏身份的做法留言是安全且不违反保密原则的，特别隐私的问题我不会在此公开。
- 所有留言资料和对话过程对他人是有所启发的，所以我愿意公开。
- 我已经看过并接受了本页的“求助须知”。
| 标题 | 我该怎么帮助我女朋友请帮下忙谢谢 | ||||
| 昵称 | 赢 | 性别 | 男 | 年龄 | 18 |
| 邮箱 | 时间 | 2009年07月17日 | 地区 | 北京东城 | |
| 咨询留言： | 你好我其实是个男孩我问的是我的女朋友的问题，我的女朋友自小父母就离婚了，她的父亲天天喝酒不做事酒喝多了还打她的妈妈，后来离婚了没在一起住了直到前三个月才领了离婚证书，领结婚证书的那天我女朋友哭的很伤心，我也尽最大的努力去安慰她，后来过了好长时间了她都没有提起这件事了，但是今天她又哭了，她对我说她爸爸天天喝酒不苦钱还天天吃她爷爷奶奶的饭不给她爷爷奶奶吃饭，她很伤心她说她想挽回她父母的感情，我安慰了她办天还是没用，虽然电话里说她要睡觉了，说她只是一想起来就会难过没事的，我知道她是在安慰我让我不要担心她，但是以她现在的心理我该怎么帮助她，我真的不忍心她难过要用什么办法才可以帮助她只出阴影。请医生帮助下谢谢！ | ||||
| 心理咨询师回复： | 请耐心等待心理咨询师回复！ | ||||
| 标题 | 请老师拯救我弟弟 | ||||
| 昵称 | 旭旭 | 性别 | 女 | 年龄 | 23 |
| 邮箱 | 时间 | 2009年07月17日 | 地区 | 天津宝坻 | |
| 咨询留言： | 老师您好: 我家住农村，弟弟今年16岁，上初二，村里同龄男孩有些不务正业，好多不上学的，他们还有些有点小偷小摸的行为，弟弟可能正赶上青春期，十分叛逆，经常和他们鬼混，家长打骂都不听，现在更严重，连家都不回，经常借住在那些坏孩子家，家里人拽都拽不回，现在对电脑特别痴迷，经常去别人家玩电脑，现在威胁父母要手机，说什么时候把手机买了什么时候回家，信誓旦旦，说买了手机一切就听父母的，请问家长该怎么办？是一味的纵容要什么买什么还是撒手不管，怎么办啊？跟他们越学学坏，十分着急，妈妈天天以泪洗面，请老师针对青春期的孩子给个建议，谢谢老师 | ||||
| 心理咨询师回复： | 请耐心等待心理咨询师回复！ | ||||
| 标题 | 我该怎样才不再害怕 | ||||
| 昵称 | 小小 | 性别 | 女 | 年龄 | 20 |
| 邮箱 | 时间 | 2009年07月14日 | 地区 | 北京东城 | |
| 咨询留言： | 刘老师你好~我是一个大二的学生 在我读初二的时候 那天我哥哥高考完他的同学到我家玩 那天中午我还见到他那个 离我家不远 我小学同学的哥哥 可是当我那天考完试回来 听说 那个同学跟他们去游泳被水溺死了 从此以后 我特别害怕自己一个人呆在家里 特别是楼上 因为他那天中午在我家的楼上玩过 所以 一到晚上 我就特别害怕 感觉自己门口有个人在站着 那个人 我不怎么熟悉 只是我家附近 认识的一个人 从那天以后 每天晚上一到夜晚都会害怕 总是会想起很多害怕的事情 但是当我到外地读书 远离家的时候 我离开这个环境不会 可是当我回到家 还是一样 一到晚上又害怕起来了 请问我该怎么办？ | ||||
| 心理咨询师回复： | 请耐心等待心理咨询师回复！ | ||||
| 标题 | 我该怎么办？？ | ||||
| 昵称 | 失去你，我还能拥有什么? | 性别 | 男 | 年龄 | 20 |
| 邮箱 | 时间 | 2009年07月13日 | 地区 | 河北沧州 | |
| 咨询留言： | 在我爱上比我大20岁的这个男人之前我孩有过两次恋爱经历，一个说跟我在一起会让他的那写朋友看不起，跟我分手了一个说虽然很爱我，但是我的工作很复杂， 现在我和这个比我大20岁的男人认识了，他对我很好，很宠我，我也很喜欢和他在一起， 他是搞工程的，虽然他离过婚了，但是他跟他的前妻，小孩住在一起，他说现在跟他们分开不是时候，如果现在分开，他前妻的哥哥会把工地上的工人都带走，会让他的工程不能如期完工，他说子要工程结束，就会和我在一起，可是他现在和我在一起都是在避孕，说什么时间没成熟，现在孩不能要小孩. 他们三个全是我在KTV上班的时候认识的， 陈老师，你说我应不应该相信他，应不应该不顾一切的和他在一起，还是我应该放弃他，他会不会和前两个人一样，嫌弃我在那种地方上班 | ||||
| 心理咨询师回复： | 请耐心等待心理咨询师回复！ | ||||
| 标题 | 那天回家晚了，俺妈、爸在也不叫我出去了。 | ||||
| 昵称 | 李强 | 性别 | 男 | 年龄 | 15 |
| 邮箱 | 时间 | 2009年07月07日 | 地区 | 安徽亳州 | |
| 咨询留言： | 陈阿姨好，问你一件事。请帮帮我。 那天，我和朋友一起玩，一下子，回家晚了， 爸爸、妈妈都说了我。 我现在每天都在家里上网。 爸爸 、妈妈不叫我出去了。 我该怎么说？爸爸、没叫我出去。 | ||||
| 心理咨询师回复： | 请耐心等待心理咨询师回复！ | ||||
| 标题 | 我应该怎么办？ | ||||
| 昵称 | AKK | 性别 | 男 | 年龄 | 30 |
| 邮箱 | 时间 | 2009年07月06日 | 地区 | 北京东城 | |
| 咨询留言： | 我来自农村，现在在一家企业上班，工作稳定。我和我老公相识是2000年上大一的时候，他那时在我就读的学校读高自考。我们现04年结婚，没有孩子。我们婚姻的问题在于虽然他在我生病的时候能照顾我，但他不关心我，他从心里不爱我，可以说他不爱任何人，这可能和他的家庭有很大的关系。他的父母长期关系不好，在他十几岁的时候他父母离婚，他母亲期间有打过他，让他至今不和他母亲来往，所以我们在一起快十年了，我并没有见过他母亲，虽然离的不是很远，但他一直阻止我和他的家人有联系。他父母离婚时他和他父亲一起过，后来他父亲再婚，他对他父亲的感情也非常冷淡了，每年只有过年时在我的强烈要求下才会去看他。他还有个姐姐，但也被他形容为“精神不正常”的人。我觉得他的家庭对他造成了非常坏的影响，刚结婚时他有段时间失业，因我的收入有限，所以非常没有安全感，我们常常吵架，有时候还会动手。现在基本不没有这些问题，但面对一个心理受过伤的人，我不知道应该怎样和他好好过下去，虽然我非常想和他努力把我们的日子过好，但两个人的日子一个人再怎么努力也是没用的。他的性格特别敏感，我不在意的一点小事他也能记恨在心理，然后在某天我们提到我对他是否好时，统统倒给我，有时候他会记很多他认为我对他不好的地方，而这些在部分都是我认为根本不值得提的。这些事他会记恨很久，长年累积，现在，我觉得我在他心理只有这些他认为对他不好的事了，完全没有对他好的事情。 做为女人，做为他的妻子认为我有做的不到的地方，我很想和他好好的过完以后的日子，开开心心的，而不是不死不活的过几后的日子。所以请您给我一些建议好吗？谢谢了! | ||||
| 心理咨询师回复： | 请耐心等待心理咨询师回复！ | ||||
| 标题 | 总觉得受人欺负 | ||||
| 昵称 | 弱弱 | 性别 | 女 | 年龄 | 20 |
| 邮箱 | 时间 | 2009年07月02日 | 地区 | 北京东城 | |
| 咨询留言： | 上．老师帮帮我，我一和人家有一点争论，我就会整天想着，害怕的．每一次都是我先服软．即使错不在我．就像我在医院里作收银时，由于收银的钱到周六时是放在药房的保险柜里的，药房的女同事有钥匙，她将收银的钱借给了另外一个同事，周日我休了一天，周一要交将周六周日周一三天的款一起交到银行去时，我一算钱，少了，很惊讶，而且当时我并不知道钱被她借出去了．就和领导说了．领导就去药房问，谁知道在这段时间里，药房的同事将钱放在了保险柜里，说是我拿忘了，没全拿去．可是我最清楚不过了，那个钱是她在我反应给领导时后放进去的．于是领导还骂了我一通．我争辨说是药房保险柜里当时确实少，药房的就和我吵了起来，我吵不过她，气的哭了．后来药房的同事，伙同那个借钱的同事，一起不理我，由于他们是老同事了，是前辈．我是新来的，后来竟然有好几个人都不肯理我了．领导本来和药房的关系不错，药房的同事爱打小报告，可是大家竟然也不敢得罪药房的．后来过了几天，我实在受不了，天天不说话赌气的样子，主动对药房示软，给了她一瓶眼药水，很贵的那种，正好她做了个小手术要用．这才算慢慢好起来．可是我这件事错在哪呢？我要示弱呢？还无缘无故被训？我妈妈就是个软弱的人总是劝我忍，她也经常受欺负，我奶奶四个儿媳妇，别的都厉害，我奶奶就欺负她，她再对我奶奶好，我奶奶还是说我妈妈不好，厉害的那些，有一点对我奶奶好，我奶奶就高兴的不得了．人是吃软怕硬的，很多人是这样的，老师，你觉得呢？我该怎么样改掉自己的这个缺点？ | ||||
| 心理咨询师回复： | 请耐心等待心理咨询师回复！ | ||||
| 标题 | 总觉得受人欺负 | ||||
| 昵称 | 弱弱 | 性别 | 男 | 年龄 | 28 |
| 邮箱 | 时间 | 2009年07月02日 | 地区 | 北京东城 | |
| 咨询留言： | 老师您好!我觉得自己一旦和别人有矛盾时就会觉得自己受了欺负.在工作中,在老公家和他父母相处时,而且我真的是怕别人不高兴,有的时候总是违心地做一些自己不想做但怕别人不高兴又做了的事.也很在意别人的看法,怕别人说我脾气不好,不好相处.比如工作中,有的同事,让我为她的个人方便做一些不该做的但只对她有利的事时,我怕她不高兴,也做了,还有领导让我乱开发票,这样领导可以去报销钱作自己的私用.我也做照样开了.怕他给我小鞋穿.最要命的是,老师你遇到过有些人如果你得罪了她,她很善于说服别人,当然她也足够厉害,我觉得很多人都吃软怕硬,竟然会和她一起对付和她不和的人.我在读中专时,就被周围同学孤立,在工作中也遇到过,也见过别人被孤立.我觉得有的人就是喜欢欺负人.是我感觉错了,还是问题在我自身身上?在人际交往中,尤其是工作中,我一直觉得自己不受欢迎似的,曾在一个单位,我做仓管,可是只有一个库工,是个中年妇女,一个利害的仓管让她做什么她马上去做,我让她做,她就躲起来,故意装着忙.后来没有办法,我一个人又做仓管又做库工,累死了工作还做不好,被领导训.可是我又不能在领导面前说,因为领导来了,她表现的非常勤快.而且另一个仓管让她做什么她都做.我并有得罪过她.平时还会买些吃的给她,让她乐意为我做些事.可是没有用,吃的那会她做,我也不能天天买东西给她吃吧.后来我调离了那个仓管,又有一次领导调她过来做事,我果断的让她做这,做那,她竟然都做了,而且惊讶地说:"哟,你变了吗!"我说:之前我太好欺负了吧! 就连我们的领导也是,什么岗位亲苦不好做,或者明白做的亲苦,又明白做不出成果来的时候,别人不愿做时,她就让我做.而且平时对我很冷淡.比如,在年前发货量是全年最大的时候,而且一切仓管早于新建在调整当中,前面有个仓管做这个工作做了一会,做的不好,做不下了,领导又问了别人,别人也称做不下,她就问都不问我一声就让我做了......结果很明显,那根本是项无法做得好的工作,我天天加班,也无法完成.后来还被领导批评.....可是我无法拒绝领导,因为她和别人商量,问别的同事愿不愿做这个工作,可一点不和我商量,然后又有别的仓库新建,最初的那段时间是最亲苦的时候,每一次领导都派我去,因为我不敢说什么,还要表现出很高兴的样子,等到新建的仓库建好了,她就让我让给别人管,我又被派到最亲苦的新建仓库去了......后来,我努力调到了其他部门,离开仓库之前,我想得尽心尽职把剩下单据做了再过去.谁知道,这个仓库领导,竟然得寸进尺,说是我本职工作没做完,没做好.........其实我完全可以不做的,因为这些单据是新来接替的人可以完成的.后来,我在另一部门刚去处在学习时,那个仓管的领导竟然在这个时期挑了我的新上司,我被开除了!.........这段工作经历让我非常的难受,我一直在忍,对吃软怕硬的同事,对吃软怕硬的领导,可能我处事太过软弱,谁都能看出来...开除的这个事,让我非常的没有自信和觉得丢脸.不知道为什么,我非常容易被人欺负,就像我每进一个新单位,开始别人对我什么样,我都笑着,可是时间长了,我就忍不下去了.于是别人就觉得,她怎么不像开始那么好说话了!人际开始紧张,一开始我是无论什么要求都应,而且我非常怕领导,不敢和领导说话,不敢和领导多接触.而且在我工作最长的一个单位,有一个领导曾经因为我一句话反问他,后来处处针对我,而最后这个人竟然成为了我的顶头上司,大家都知道他有点色,他经常会趁没有他人在大仓库时对我动手动脚,有一次竟吻了我,我只好找理由不和他单独在仓库,可是他见我没反应,竟然总找这样那样的借口,让我单独和他去大仓库,我怕惹恼了他,他又像之前那样针对,害我差点失去工作.于是我忍着.我将此事告诉我爸妈,我爸爸竟然说我工作做成这样,是我没能力,还让我忍,无论什么事,我的爸妈总是让我忍,说我脾气不好.其寮我明白,我很软弱.但我非常怕别人不好的脸色,怕别人不高兴,怕别人和他人在一起说我不好,孤立我.老师帮帮我,而且我嘴笨,有理我都讲不过人家.一生气,我就气的发抖，气的说不出话来，说了也说不到关键点 | ||||
| 心理咨询师回复： | 请耐心等待心理咨询师回复！ | ||||
