求助须知
不得重复挂号
进入公益心理咨询留言板后,就同一心理问题您只能选择一位咨询师留言求助。本站所有的咨询师都是来自于全国各地的拥有“国家心理咨询师”资质和足够咨询经验的志愿者。他们都是利用宝贵的业余时间来此奉献力量，所以就同样的问题向多名咨询师提问本身就是对他们的不尊重！
其次，很多心理问题的解决是个系统的过程，绝非一两次就能解决，而不同咨询师的咨询手法和咨询取向是不同的，所以，向不同的咨询师问同样的问题将可能得到不同的说法而造成求助者本人的选择混乱。
所以本站特此声明：如果您就同一问题重复向多名心理咨询师提问，即被视为“重复挂号”，将面临被本站封杀的危险！
关于转诊
由于可能会出现某一留言长时间得不到某咨询师回复的情况。故有两种情况您可以就你的求助问题向另一名咨询师求助。
一是您的留言超过15天没有得到某咨询师的回复，而您又确实向第一位咨询师留言说明了您转诊到哪位咨询师那里，同时又告诉第二位咨询师你为什么转诊（依此就不算重复挂号）。
二是经您的首位咨询师同意，或他主动帮你推荐其他咨询师。
网上咨询的局限
由于本站采用回留言的方式，故求助者可能不会立即得到回复，所以特别急的问题,尤其是面临生死抉择的危机问题不适合在本站求助。
其次，某些心理问题是需要系统的“面询”来解决的，所以留言的方式对于某些心理问题的解决是有局限性的。各地的三甲医院心理科及拥有合法资质的心理机构都是不错的选择。
一、留言应尽量详细真实，以增进心理咨询师对求助者的了解，从而缩短回复周期。
二、求助者应该明确自己的咨询目标，并就此目标与咨询师达成共识。咨询师不是万能的，他们无法帮求助者解答心理学范畴外的问题。咨询师的工作是“授人与渔”而非“授人与鱼”。
三，为保障心理咨询关系的良好建立和咨询的有效性，求助者应对心里咨询师保持足够的信任感。
四、为了保护隐私，留言不要用真名字，但邮箱必须是真的，因为这有可能是特殊沟通的需要，但邮箱最好是亲友不熟悉的。
五、特别隐私的问题可以发到“咨询师专用邮箱”。该邮箱为全体咨询师共用，所以求助者必须注明“某某老师收”，但不保障您会得到邮件的回复。因为邮箱的主要目的是为了解情况而不是为了咨询回复。回复仍以留言板为主。
咨询师专用邮箱： 查看其他咨询师
心理咨询师：陈晨
性 别：女
年 龄：41
级 别：国家级心理咨询师
状 态：暂不出诊
心理咨询是一个助人自助的过程，也是一个成长的过程。这个过程是一个缓慢的过程，因此请您不要着急，我会耐心的听您诉说，也相信每个留言者都有属于自己的智慧。
求 助 协 议
- 用虚拟昵称和一些隐藏身份的做法留言是安全且不违反保密原则的，特别隐私的问题我不会在此公开。
- 所有留言资料和对话过程对他人是有所启发的，所以我愿意公开。
- 我已经看过并接受了本页的“求助须知”。
| 标题 | 烦恼 | ||||
| 昵称 | 沉默少年 | 性别 | 男 | 年龄 | 17 |
| 邮箱 | 时间 | 2009年05月23日 | 地区 | 上海徐汇 | |
| 咨询留言： | 由于青春期的到来，我对“性”也越来越感兴趣，曾经也看过不少色情图片，后来听说这样会对身心健康造成不好的影响，我就很少在看了。 现在，在大街上，公共汽车上看到那些性感的女性，我就会性冲动，很想和她们发生性行为。 我以前也查过一些资料，知道这都是青春期的正常表现，应该要什么转移注意力等等。。。。。。可是我发现我做不到，有没有其他的方法？ 我还有疑问，都说黄色内容对人的身心健康会造成不良影响，那究竟“不良”在哪里呢？是人大多数早晚要结婚，“性”是每个人都会去亲自“实践”的，那位什么看黄色内容会对身心健康造成不好的影响？不好在哪呢？ | ||||
| 心理咨询师回复： | 请耐心等待心理咨询师回复！ | ||||
| 标题 | 拯救心灵 | ||||
| 昵称 | 福娃 | 性别 | 女 | 年龄 | 41 |
| 邮箱 | 时间 | 2009年05月22日 | 地区 | 山东济南 | |
| 咨询留言： | 陈老师：您好！我心烦失眠一年多，近况很不好，我想要一下您的电话，想电话请教，因网上效果不好，也即时得不到答复，电话如收费，请告诉付款方式和资费标准，我想尽快得到答复，盼！！！ | ||||
| 心理咨询师回复： | 请耐心等待心理咨询师回复！ | ||||
| 标题 | 他到底怎么了？ | ||||
| 昵称 | 迷失的宝贝 | 性别 | 女 | 年龄 | 23 |
| 邮箱 | 时间 | 2009年05月21日 | 地区 | 湖南长沙 | |
| 咨询留言： | 陈老师您好！ 我想向您请教我和未来老公感情问题。 我和男友恋爱四年了，我们读大学二年级就有了性关系，在学校时他欲望很强烈，后来毕业了我去北京实习了半年，回来的时候我们就同居，可我发现我们的性生活有了很大的变化，他不再有那方面的要求了，我想他是压力大吧，渐渐去适应他（他从事保险工作），过了半年我们的次数也越来越少了，经常说他腰疼。还说他有恐惧症了.真的是晴天霹雳！我们是很相爱的，感情上并没多大的问题。我说我们去看医生吧，他说没事打打篮球多休息就好了！我不知道怎么做去帮助他回复身体和精神。我的苦衷不知道找谁去倾诉，也不知道我们的感情会不会从此灰暗下去！请求老师给我建议！ | ||||
| 心理咨询师回复： | 请耐心等待心理咨询师回复！ | ||||
| 标题 | 我怎么了？ | ||||
| 昵称 | 菲菲 | 性别 | 男 | 年龄 | 23 |
| 邮箱 | 时间 | 2009年05月20日 | 地区 | 其它北美洲 | |
| 咨询留言： | 陈老师你好： 很高兴找到了一个这样的网站！希望您能帮我解决我的心理问题！ 我女朋友在以前挺好，对我挺关心！经常主动联系我，可是从春节回来后，我给她发信息很长时间才会回，以前根本不是这样的！ 以前她经常对我笑，可是最近她动不动对我生气！我不知道自己做错了什么，就对我生气，我真的受不了了！ 前天，她同学对她借钱，她让我去给办一下！我很高兴的去她宿舍下等她，她让我到宿舍后边她把卡给我扔下来，我听错了，就在宿舍前等她，等不下来了就打电话问，她很生气的说我连话都听不懂！过了会儿我打电话问卡号，她很很不耐烦大声的说我这就给你发！我这到底是怎么了？？？？？？ 我给她找理由！或许是她跟同学闹矛盾了心情不好！可是到了晚上，我说去跑步她说在宿舍不想下来，过了一会儿，她给我打电话让我给她同学送自行车钥匙，她跟他同学在一起聊天！这到底是怎么了！ 我真的快崩溃了！！！！！ | ||||
| 心理咨询师回复： | 请耐心等待心理咨询师回复！ | ||||
| 标题 | 我该如何是好? | ||||
| 昵称 | 雨后惊虹 | 性别 | 女 | 年龄 | 28 |
| 邮箱 | 时间 | 2009年05月20日 | 地区 | 广东深圳 | |
| 咨询留言： | 陈老师：您好！我结婚已经四年了，婚后两年生了个女孩（现二岁），老公有两兄弟，他哥有一个儿子（现五岁），可能是因为我们的是女儿（我这地方老一辈的人都有重男轻女的思想）而且没及他哥的工资高吧，家婆（即是丈夫的妈妈）说话老是不顾及我的感受的，总是当着我的面说一些我娘家人的这样那样（其实我娘家人都善良的，对她也没有做过半点过份的事）。可她对她的大媳妇的态度和我的就完全不同，对她大媳妇说的话老是煲的，对我说的话就老是贬的，没说过一句好听点的，虽是这样，但是过年过节我也给她两三百的过节费，这两年回家过年也买了鞋子给她（我们都是在外面打工的，小孩由两老带），她大媳妇也买了衣服给她，也不算是很漂亮的衣服，可她对她大媳妇买给她的东西就赞不绝口，对我买给她的东西就说这样那样的，其实那鞋子拿货价都要一百元，质量算是很好的（因为我哥是做批发鞋的生意的，我专程打电话叫他拿的鞋），却没得到她说半句好听一点的话。我这个人是很容易相处的而且也尊敬长辈，即使是这样也没有跟她吵过半句，可她的大媳妇的脾气就很坏，很小气、做事斤斤计较的、总是看不起别人，对我的态度也不好，生了儿子一年后还和家婆吵过一次很猛的架，不知道是不是和她吵过一次，家婆就不敢和她说些不好听的话吧，对她大媳妇总是阿谀奉承的。我实在忍无可忍了，有一次我心平气和地和她讲，叫她以后做事要公平一点、不能偏袒，她却说自己没偏袒。我真的好想把孩子带在身边，不用他俩带，永永远远都不想再回家乡了，不想再听到那些我不想听的话，可我又想趁着现在年轻多赚点钱，我好矛盾。到至今我还时不时的想起家婆说的那些难听的话，觉得她这样子做太过分了，很令我伤心，我总是叫自己不要想这些不开心的事情，丈夫也是这样和我说，可做不到不去想，想多了自己的身体渐渐就感觉到不是很好，有时候想到很想和家婆大吵一顿的，发泄一下，至少这样我的心理也平衡些、会舒服些，但为了家和万事兴我又不太想和她吵，一忍再忍，可我不和她吵的话，我又没地方可发泄的，总有解铃还须系铃人的感觉，陈老师，你说我该如何是好？ | ||||
| 心理咨询师回复： | 请耐心等待心理咨询师回复！ | ||||
| 标题 | 失眠 | ||||
| 昵称 | 悠悠 | 性别 | 女 | 年龄 | 22 |
| 邮箱 | 时间 | 2009年05月20日 | 地区 | 河南郑州 | |
| 咨询留言： | 陈教授，您好！是一名上班族，上班已经有2年了，但是自从去年7、8月份开始我就失眠了。我也吃药，但也没有坚持一直吃，同事们说吃药对身体不好，所以没有坚持。人家说失眠是压力太大，精神紧张造成的。但是我工作还是比较顺利的，家庭也没有什么负担。可就是睡不好，平时晚上入睡困难，早上5点多就醒了。该怎么办呀！是不是我心里有什么解不开的结，我现在都不敢照镜子了，我害怕看到我的黑眼圈。我该怎么办？您能帮帮我吗？谢谢您了! | ||||
| 心理咨询师回复： | 请耐心等待心理咨询师回复！ | ||||
| 标题 | 我妈得了忧郁症 | ||||
| 昵称 | 琳琳 | 性别 | 女 | 年龄 | 47 |
| 邮箱 | 时间 | 2009年05月19日 | 地区 | 北京东城 | |
| 咨询留言： | 陈老师,找到这个网址,我感觉我有了救星一样,我妈的忧郁证大概在十来年了吧,以前么就是嘴巴烦一点,我们也不放在心上,最近两年话出现失眼,还有自卑感,老觉得别人看不起我家里没钱,其实我家家境一般的话还过的去的,我们说一句话她要理解成另外一个意思!老是怪我跟我老公没钱赚,家里没钱多,导致我们买点菜啊,买点衣服啊一点点小事都要说我们,我们觉得生活的也很郁闷,这样的日子啥时候是个头,叫她去医院看看的话,又不肯去,说怕花钱,还有就是我想补充一句,我妈去年就月经基本没有的了! | ||||
| 心理咨询师回复： | 请耐心等待心理咨询师回复！ | ||||
| 标题 | 心理抑郁 | ||||
| 昵称 | 蓝枫筱芳 | 性别 | 男 | 年龄 | 18 |
| 邮箱 | 时间 | 2009年05月18日 | 地区 | 北京东城 | |
| 咨询留言： | 我抑郁症很久了，觉得生活没意思，因为我家里爸妈一直分居，我重小就跟爸生活，但家里给了 我很多阴影，我很害怕过去，每个亲戚都不喜欢我家，我现在都不想活了 | ||||
| 心理咨询师回复： | 请耐心等待心理咨询师回复！ | ||||
