求助须知
不得重复挂号
进入公益心理咨询留言板后,就同一心理问题您只能选择一位咨询师留言求助。本站所有的咨询师都是来自于全国各地的拥有“国家心理咨询师”资质和足够咨询经验的志愿者。他们都是利用宝贵的业余时间来此奉献力量，所以就同样的问题向多名咨询师提问本身就是对他们的不尊重！
其次，很多心理问题的解决是个系统的过程，绝非一两次就能解决，而不同咨询师的咨询手法和咨询取向是不同的，所以，向不同的咨询师问同样的问题将可能得到不同的说法而造成求助者本人的选择混乱。
所以本站特此声明：如果您就同一问题重复向多名心理咨询师提问，即被视为“重复挂号”，将面临被本站封杀的危险！
关于转诊
由于可能会出现某一留言长时间得不到某咨询师回复的情况。故有两种情况您可以就你的求助问题向另一名咨询师求助。
一是您的留言超过15天没有得到某咨询师的回复，而您又确实向第一位咨询师留言说明了您转诊到哪位咨询师那里，同时又告诉第二位咨询师你为什么转诊（依此就不算重复挂号）。
二是经您的首位咨询师同意，或他主动帮你推荐其他咨询师。
网上咨询的局限
由于本站采用回留言的方式，故求助者可能不会立即得到回复，所以特别急的问题,尤其是面临生死抉择的危机问题不适合在本站求助。
其次，某些心理问题是需要系统的“面询”来解决的，所以留言的方式对于某些心理问题的解决是有局限性的。各地的三甲医院心理科及拥有合法资质的心理机构都是不错的选择。
一、留言应尽量详细真实，以增进心理咨询师对求助者的了解，从而缩短回复周期。
二、求助者应该明确自己的咨询目标，并就此目标与咨询师达成共识。咨询师不是万能的，他们无法帮求助者解答心理学范畴外的问题。咨询师的工作是“授人与渔”而非“授人与鱼”。
三，为保障心理咨询关系的良好建立和咨询的有效性，求助者应对心里咨询师保持足够的信任感。
四、为了保护隐私，留言不要用真名字，但邮箱必须是真的，因为这有可能是特殊沟通的需要，但邮箱最好是亲友不熟悉的。
五、特别隐私的问题可以发到“咨询师专用邮箱”。该邮箱为全体咨询师共用，所以求助者必须注明“某某老师收”，但不保障您会得到邮件的回复。因为邮箱的主要目的是为了解情况而不是为了咨询回复。回复仍以留言板为主。
咨询师专用邮箱： 查看其他咨询师
心理咨询师：陈晨
性 别：女
年 龄：41
级 别：国家级心理咨询师
状 态：暂不出诊
心理咨询是一个助人自助的过程，也是一个成长的过程。这个过程是一个缓慢的过程，因此请您不要着急，我会耐心的听您诉说，也相信每个留言者都有属于自己的智慧。
求 助 协 议
- 用虚拟昵称和一些隐藏身份的做法留言是安全且不违反保密原则的，特别隐私的问题我不会在此公开。
- 所有留言资料和对话过程对他人是有所启发的，所以我愿意公开。
- 我已经看过并接受了本页的“求助须知”。
| 标题 | 有关神经衰弱方面 | ||||
| 昵称 | YAO | 性别 | 男 | 年龄 | 23 |
| 邮箱 | 时间 | 2009年05月18日 | 地区 | 陕西西安 | |
| 咨询留言： | 陈老师： 你好！ 我现在还是一名大学生。自己一年前被诊断出了神经衰弱，每天都是昏昏沉沉，根本就不知道清醒是个什么样。对什么事都提不起兴趣，感觉变得很迟钝，每天就是在混日子。 自己现在很苦恼，因为自己觉得自己太年轻了，后面的路还很长，现在就这样，以后怎么办。总幻想有一天自己会突然好起来，回到从前那样，但那天在哪，自己都有点绝望了 自己也算是一个孝顺孩子， 想想父母把我养这么大自己却变成这样真的很难受，有时都在想不如死了算了。。。 真的恳请陈老师能帮帮我，告诉我该怎么做，因为现在我真的感觉不到生活还有什么意义 | ||||
| 心理咨询师回复： | 请耐心等待心理咨询师回复！ | ||||
| 标题 | 这样的婚姻我该如何拯救 | ||||
| 昵称 | 琴儿 | 性别 | 男 | 年龄 | 45 |
| 邮箱 | 时间 | 2009年05月17日 | 地区 | 北京东城 | |
| 咨询留言： | 老师你好！该怎么和你说呢，就从我们刚开始的不和谐开始吧。我的丈夫是一个脾气非常倔强和古怪的人。他和我的娘家的关系及其不和谐，经常我们回去他都要和我娘家人吵架，搞得不欢而散。家里只要少了点什么，他总说是我把东西拿回娘家给我的长兄或弟弟了，我和他辩他还会摔东西。他上次因为脚上长总囊要开刀住院，当时我正好厂里要赶货请不到假但是我依然坚持每天回家把饭做好让儿子回来帮我送，一日三餐尽我可能的帮他补充营养。当他回家后还是说我不好，我试着他解释过，但是他一点都听不进去……。还有一次他下工回家后莫名奇妙的发脾气，儿子因为讲话不如他意竟然打儿子。现在他心理不舒服我和儿子尽量不理他，让他一个人在那发脾气，但是他还会找别的事和我和儿子吵架。（我该拿他怎么办） | ||||
| 心理咨询师回复： | 请耐心等待心理咨询师回复！ | ||||
| 标题 | 我错了吗？ | ||||
| 昵称 | 千千结 | 性别 | 男 | 年龄 | 29 |
| 邮箱 | 时间 | 2009年05月16日 | 地区 | 北京东城 | |
| 咨询留言： | 陈老师： 您好！对不起，又来麻烦您了。我跟我前男友的事，在您的耐心帮助下，本来我已经想通了，不再去想他到底是为什么要骗我，为什么要那样对我，他到底是怎样一个人，是不是还需要我的帮助之类的问题了。我觉得很轻松，很快乐，对未来充满希望和激情。但就在这个时候，一件让我意想不到的事情发生了：我前男友的现任女朋友（姑且称之为X吧），突然来加了我的QQ，然后多次找我聊天，说只是想对我倾诉，一副可怜巴巴的样子。我这个人本来心肠就软，再加上她在我眼里只是一个十九岁的孩子。我曾经当过几天实习老师，我的那些学生现在都已经比她大了。虽然我现在不是老师，但我对她真的有一种如学生般的怜惜，就算是她曾经跟我宣战说他一定会选择她，说是我自己没本事拴住男人的心，我对她也从来没有过敌意。当然，我不否认潜意识里我应该也还是想知道他们现在过得怎么样。一开始，X跟我说她很烦，说了一些可以表现出他爱她的细节并称之为烦，也说她知道他很爱她（她得出这个结论的理由是他在她面前流泪了，可他也在我面前流过泪，在他以前女朋友的面前流过泪，这不能不让我觉得他的眼泪很虚假，很廉价）。我只是很礼貌地要她自己去感受，去判断，并没有给她讲有关他的任何事情或者是对他下评判，甚至是她明确问我的时候我都只是回答她我不能误导她，一切都只能靠她自己去下结论。谈话中，X也告诉我说她并没有病，她也不知道他为什么会骗我，不知道他不爱我为什么还会和我在一起，我只告诉她，爱不爱只有自己知道，应该去问他，至于他说不说，怎么说，是他的事情。最后一次聊天，X告诉我说她怀孕了，而且是吃了药还怀上了的，他应要她生下来，但是她怕。其实在我看来，一个31岁的男人在一个19岁的女孩子闹分手的时候乘虚而入，与之同居本来就是一件不道德的事情，更何况在同居仅一个多月就意外怀孕，还要女孩生下来，过早地承担起家庭的责任。X说他说小孩生下来他会负责，可他现在连自己的生活的不能负担。但站在我的角度我不好说什么，只能劝她考虑好。我也多次明确地对她表态说我们都应该有各自的生活，不应该再出现在彼此的生活里，说即使再给我一次机会，我也不会和他结婚，所以我真心祝福他们。可X告诉我说，我前男友偷看了我跟她的聊天记录，说我太水了。这些我都可以理解，跟现在的女朋友说自己从来就没有爱过前女友，处处表现自己的温柔勤快（这个我很了解，他脾气坏，也绝对不勤快，但我宁愿相信他是真的因为很爱X而为她改变），甚至是偷看了我们的聊天记录，X跑来我这里作为胜利者耀武扬威，我觉得这一切我都能理解。但是，前男友马上用X的QQ接着和我谈话（就算是这一点，我觉得我都可以理解），他的话和说话抬杠阴阳怪调的语气，真的让我受不了了，他甚至还跟我说缘起缘灭，不属于他的爱得到了也不会心安理得，顺其自然之类的话，问题是我并没有再追问他当初分手的理由呀。最后我说现在再扯这些就太没意思了，他居然来一句好无聊哦，我。陈老师，当时我真的有种被愚弄的感觉。我觉得自己好不容易走出来了，更多是出于怜悯而听X所谓的倾诉，而且确实没有说过前男友的任何事情和做任何评判，即使是前男友来突然来插一杠子我也只是用普通朋友的语气说话，没想到到头来却是他们联合起来戏弄我，让我觉得受到莫大的侮辱，简直就是自取其辱。难道曾今爱过一个人有错吗？曾今爱过一个人就要到现在都承受他们的侮辱吗？陈老师，我是不是真的是好心过于了？我这样是不是太懦弱了？我还爱他吗？我觉得自己是真的不爱他了，而且没有他的这些日子我是真的很快乐，可就从X来着我聊天的头几天开始，我开始频繁地梦见他，梦见他跟他现在以及以前的女朋友，我甚至在X告诉我她怀孕之前两三天就梦到他妈妈抱着他的孩子。陈老师，我为什么还会梦到他？我已经把X的QQ号码删了，相爱容易相处难，我不想在他们起摩擦的时候认为我在中间挑拨他们，还有，我也不想再受这种侮辱。陈老师，我该怎么调整自己的心态？怎么面对他们？面对他们肆无忌惮的侮辱和践踏？谢谢陈老师！ | ||||
| 心理咨询师回复： | 请耐心等待心理咨询师回复！ | ||||
| 标题 | 感谢 | ||||
| 昵称 | 菲菲 | 性别 | 女 | 年龄 | 23 |
| 邮箱 | 时间 | 2009年05月14日 | 地区 | 广东广州 | |
| 咨询留言： | 陈老师:非常感谢您在百忙之中拿出时间来帮我解答问题，我是由衷地从心底里感谢您！我们萍水相逢,素未谋面,但您还是很认真地帮我解决那些烦人的问题。您说得很对，分析得很透切。很多时候我的确习惯于用单一的思维来看事情，以致于常常不能发现事物的另一面。我的两个同事所为对于我来说，有好有坏。但长远来说，好处远远超过坏处的，我之前实在太短视了。 在以后新的工作里，我会牢牢记住老师这句话的（很多时候我们习惯于一种思维，就是不能发现事物的另一面。）。以后遇到问题我会把眼光放远一点，衡量得失然后再行动。我不想老当逃兵了，我要像老师说的一样超越自己去寻找成长的快乐！ 我还有一个很重要的问题想请教一下老师的。我是一个比较老实的人，我身边的人也经常说我有时候太“愚笨”了。可我就是不愿意去奉承别人，我也不愿意踩着人家的胳膊上位，我很鄙视这种做法。可在工作当中，如果遇到那些阿谀奉承，高抬低踩可又很得领导信任的人。我不愿意向他们靠拢，可也无法逃离独善其身的时候。我该怎么做了？难道真的要向他们靠拢来保自己的位置吗？？ | ||||
| 心理咨询师回复： | 请耐心等待心理咨询师回复！ | ||||
| 标题 | 我该如何抉择 | ||||
| 昵称 | 贝贝 | 性别 | 女 | 年龄 | 23 |
| 邮箱 | 时间 | 2009年05月13日 | 地区 | 浙江宁波 | |
| 咨询留言： | 您好： 我是一名23岁的女生 曾经留学加拿大 然后于去年10月回家 之前发生了很多不愉快的事情 跟妈妈之间大概有2年的冷战期 但是我想清楚之后 就回到了久别的家 回家之后 因为一些 之前的友情 我妈妈对故人的感恩 买了一套朋友的房子 为了帮助他们家 结果 经过父母之间 的介绍 我就跟对方的儿子谈起了恋爱 因为在10年前就认识 有些接触 所以 一切都决定的很快 我们马上订婚了 并在双方讨论决定下 要了孩子 但是自从要了孩子之后 他妈妈开始露出真面目 开始闹事 捣乱 硬觉得我 未结婚就有孩子是一件羞耻的事情 而且对于以前卖房子的钱开始催讨 甚至说要告我们家 不肯拿出户口本让我们去登记 最后还是开后门 先登记 再把南方的户口本拿去补登记 他妈妈说什么时候把钱还了 什么时候给户口本 而且 我的男朋友他很优柔寡断 只听妈妈的话 更多次的不相信我 夺我手机 查我户口 差我网上的东西 开始在家里闹事 甚至严重到 我妈妈要离婚 我要跳楼 因为被诬蔑 被侮辱 现在家人都劝我 先把小孩子拿掉 跟他不好没关系 他以前18岁就跟女生同居 那个女生也是因为他的不信任 怀疑 最后受不了才分手 我不介怀他的过去 我甚至很信任他 他去一而再再而三的来捣乱这个生活 每次事情结束 就道歉 流眼泪 每次原谅之后就是这样 他25了 我不想带个小孩子一样 我现在在自己家外贸公司做生意 我想跟他分开 但是又舍不得肚子里的小孩子 但是我必须为我以后打算 为小孩子打算 因为我打算如果真跟他分开 不再谈婚论嫁 并且一心以事业为重 如果有了小孩子 必定我的事情会受到影响 所以 对于这件事情 我很迷茫 我也必须顾及我妈妈的感受 我妈妈说支持我生 但是我也必须顾及以后的生活 所以 老师 请你帮帮我 告诉我该怎么办 我跟我男朋友 肯定会分开 即使不是现在 以后也会 更何况 他现在跟她妈妈不知道在商量什么 估计是先拿钱 然后走人 当初我男朋友的爸爸是自杀的 因为他妈妈的缘故 总之家庭很乱 他妈妈虽然是检察官 但是生活作风很差 在他爸爸去世不到3个月 就跟别的男人好上了 所以我也很受不了这样的家庭 所以 老师 请你一定帮帮我 谢谢了 期待您的回信 | ||||
| 心理咨询师回复： | 请耐心等待心理咨询师回复！ | ||||
| 标题 | 上面的年龄我输错了，对不起 | ||||
| 昵称 | 烦 | 性别 | 男 | 年龄 | 40 |
| 邮箱 | 时间 | 2009年05月13日 | 地区 | 北京东城 | |
| 咨询留言： | 陈教授，您好！ 对不起，我是“烦”，上面的年龄我输错了，应该为40岁。 | ||||
| 心理咨询师回复： | 请耐心等待心理咨询师回复！ | ||||
| 标题 | 我正常吗? | ||||
| 昵称 | 云 | 性别 | 男 | 年龄 | 36 |
| 邮箱 | 时间 | 2009年05月13日 | 地区 | 北京东城 | |
| 咨询留言： | 我在去年经历了婚变,此后好象变了一个人,对什么事情都无所谓.好象失去感觉了一样,我也不知道这样是好还是坏.在我心里始终渴望一份温暖,但我从不曾拥有过,始终都是模糊着过日子,包括离婚前后,现在说话都好象思路不清了.我需要您的帮助! | ||||
| 心理咨询师回复： | 请耐心等待心理咨询师回复！ | ||||
| 标题 | 我舍不得喝她分数 | ||||
| 昵称 | 心乱 | 性别 | 男 | 年龄 | 24 |
| 邮箱 | 时间 | 2009年05月13日 | 地区 | 山东东营 | |
| 咨询留言： | 老师您好： 不知道该怎么开这个头？？？还是从我们怎么认识的开始吧！那是07年的一个五一长假，我回到家里闲着无聊就听起了人民广播，有一个交友平台于是我就发了一条交友信息，结果没过多大一会就有一个女孩打过电话来了也就是我现在的女朋友，到现在已经有2年多了，在这两年里我们过的还算很幸福，我们的双方父母都已经知道了我们在谈，打算等她毕业之后我们订婚（她还在济南上大学）我在东营上班，我们好长时间才见一次面，都是她来找我，因为我工作忙没时间去他那里（济南），我们很快乐，可是这样的情况不长，她总是人那个我放弃现在的工作区那它那里，说我现在的工资不高，在此期间也经常吵架，到后来他也没再提过这事，也就过去了，我跟她说好等她开始实习的时候我在东营给她找个工作，我们就能在一起了，她还有一个月就放暑假了，她说要来我这，我很高兴，我就积极的给她找工作，最近一次她来着我，就在这呆了一晚上就回去了，我百般的挽留他 而她最终还是回去了，更可气的是她说回家去，可她会学校了。我不知道他为什么欺骗我，到后来他说心脏不好，我弄不明白这和她回家有什么关系？？我原谅他了，第二次来我这里，她回去了，可是在她下车的地方她给我打来电话，那边没人说话，我在这边一直喂，可就是没反应，我听到里面有她和一个男生的说话，我很难受啊，到后来问他她不承认，她说不知道这回事因此他老是说我对他疑神疑鬼的，她要跟我分手，我不舍得分，我就说以后好好的，她也答应了，我心理好受些，可是到了晚上她又给我打电话来，里面还是没人说话，还是听到的她和一个男生的说话，我彻底郁闷了 她老是说她恩错键了，我心想手机都是锁键盘功能的，她为什么要这样啊。她是不是想和我分手而又不想亲口提出来啊。还有就是他是不是怕我跟她要钱啊（她欠我2千元钱） 你能帮帮我吗啊？我不知道 也搞不清她现在是怎么想的？还爱不爱我？怎么样才能好好的啊！现在我们已经分手了。我很痛苦啊 老师希望您尽快帮帮我 好吗 | ||||
| 心理咨询师回复： | 请耐心等待心理咨询师回复！ | ||||
