求助须知
不得重复挂号
进入公益心理咨询留言板后,就同一心理问题您只能选择一位咨询师留言求助。本站所有的咨询师都是来自于全国各地的拥有“国家心理咨询师”资质和足够咨询经验的志愿者。他们都是利用宝贵的业余时间来此奉献力量，所以就同样的问题向多名咨询师提问本身就是对他们的不尊重！
其次，很多心理问题的解决是个系统的过程，绝非一两次就能解决，而不同咨询师的咨询手法和咨询取向是不同的，所以，向不同的咨询师问同样的问题将可能得到不同的说法而造成求助者本人的选择混乱。
所以本站特此声明：如果您就同一问题重复向多名心理咨询师提问，即被视为“重复挂号”，将面临被本站封杀的危险！
关于转诊
由于可能会出现某一留言长时间得不到某咨询师回复的情况。故有两种情况您可以就你的求助问题向另一名咨询师求助。
一是您的留言超过15天没有得到某咨询师的回复，而您又确实向第一位咨询师留言说明了您转诊到哪位咨询师那里，同时又告诉第二位咨询师你为什么转诊（依此就不算重复挂号）。
二是经您的首位咨询师同意，或他主动帮你推荐其他咨询师。
网上咨询的局限
由于本站采用回留言的方式，故求助者可能不会立即得到回复，所以特别急的问题,尤其是面临生死抉择的危机问题不适合在本站求助。
其次，某些心理问题是需要系统的“面询”来解决的，所以留言的方式对于某些心理问题的解决是有局限性的。各地的三甲医院心理科及拥有合法资质的心理机构都是不错的选择。
一、留言应尽量详细真实，以增进心理咨询师对求助者的了解，从而缩短回复周期。
二、求助者应该明确自己的咨询目标，并就此目标与咨询师达成共识。咨询师不是万能的，他们无法帮求助者解答心理学范畴外的问题。咨询师的工作是“授人与渔”而非“授人与鱼”。
三，为保障心理咨询关系的良好建立和咨询的有效性，求助者应对心里咨询师保持足够的信任感。
四、为了保护隐私，留言不要用真名字，但邮箱必须是真的，因为这有可能是特殊沟通的需要，但邮箱最好是亲友不熟悉的。
五、特别隐私的问题可以发到“咨询师专用邮箱”。该邮箱为全体咨询师共用，所以求助者必须注明“某某老师收”，但不保障您会得到邮件的回复。因为邮箱的主要目的是为了解情况而不是为了咨询回复。回复仍以留言板为主。
咨询师专用邮箱： 查看其他咨询师
心理咨询师：刘荣花
性 别：女
年 龄：36
级 别：国家级心理咨询师
状 态：暂不出诊
我相信每个人都是热爱生活的，只是生活中的一些事曾经让你我烦恼，希望我能把笑对生活的态度，传递给每一个热爱生活的人，那么无数个“曾经”就会变成永远的过去！
求 助 协 议
- 用虚拟昵称和一些隐藏身份的做法留言是安全且不违反保密原则的，特别隐私的问题我不会在此公开。
- 所有留言资料和对话过程对他人是有所启发的，所以我愿意公开。
- 我已经看过并接受了本页的“求助须知”。
| 标题 | 我到底是得了什么心理病？该怎么改善？ | ||||
| 昵称 | 心好累 | 性别 | 男 | 年龄 | 30 |
| 邮箱 | 时间 | 2009年07月31日 | 地区 | 北京东城 | |
| 咨询留言： | 老师您好,我和老婆结婚有七年了,可能是我们之间上次为家事吵了一架,她最近给她的初恋情人写了一封情书，说是一直爱着他，要和他好(其实那男人当时已订婚,不过最近几年老是每年借送特产来会她几分钟,不知是否故意)。但我查过一些网络记录后，发现自从两年前他开博以来，她一直跟他联系的火热，但回帖中用词还是较为隐蔽，但我看着总觉着是在打情骂俏，这次她还主动向法院提了诉讼，在上诉书上写了我打骂她，但没提情书这个原因。我想和好，她也基本同意，但她说我原来心胸太狭隘，她喜欢广交朋友，以后不要干涉她的交友，老是猜忌她，我也要求她不要再跟那个男人联络，可最近发现，那个男人的博客老是发“忘不了她”之类的引用博文，而她也偷偷在上去读，然后在自己博客里感叹“忘不了”，当然没有特指他，可我看了总是很恼火，感觉我好像被她感情欺骗了，可考虑到孩子，又不得不忍受，也不知道是不是真实她不要这个家了，也不知道该怎么处理? 上次吵的时候,她说我有心理病,我到底是得了什么心理病？该怎么改善？ | ||||
| 心理咨询师回复： | 你好！ 你和老婆结婚7年了，对她了解有多少呢？以你的了解她会离开你吗？你觉得自己心胸狭窄吗？对家事的处理起到了一个什么作用呢？谈谈后再做下一步探讨！ |
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| 标题 | 我该怎么办呢 | ||||
| 昵称 | 小刘 | 性别 | 男 | 年龄 | 20 |
| 邮箱 | 时间 | 2009年07月29日 | 地区 | 河北保定 | |
| 咨询留言： | 您好：为了详细说明我的事 所以篇幅过长 但为了帮我请细心认真读完帮我解决问题 谢谢我是一名上高二的男生 一直有个烦恼 就是小便时 假如旁边有人我就肯定会紧张 放松不下来 尿不出来 只有上单间才能尿出来 有时上公厕 旁边或厕内有人 我肯定就尿不出来 我努力放松可是总差一点才能尿出 使劲挤也没用 因为有这种毛病所以我怕站在那时间长 别人猜疑 想尽快尿出来 却更紧张 有时身体放松了 可还是尿不出来 有人说是心理紧张造成的 在学校 不能上公厕 哪怕公厕里没有人 我也要紧张很久 怕有人进来 所以我一般都憋着 只有学校里的冲水单间厕所开门时 我才会尿 可是单间现在不开了 本来我没这种毛病 但初二时有一次上厕所 我就突然紧张起来 后来就一直这样了 有时有急事 或是别人等我出来 有人在我的旁边走动 即使在单间我也一样尿不出 我这可能是一种心里紧张疾病，请问怎样解决？ 谢谢 | ||||
| 心理咨询师回复： | 你好！ 你紧张的时候心里在想什么呢？身边有人时你觉得跟你有什么联系呢？ |
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| 标题 | 还能继续下去的婚姻么 | ||||
| 昵称 | 弦 | 性别 | 男 | 年龄 | 30 |
| 邮箱 | 时间 | 2009年07月29日 | 地区 | 北京东城 | |
| 咨询留言： | 我和丈夫从认识到结婚8年了，我一直以为他对我很好，并且相信他人品没问题。 一次偶然机会发现其实在2年前他就在网上四处搜寻女性网友（大部分是本地的），而我所能发现的就是一些私密亲昵的聊天记录和照片。震惊追问之下回答就是只是无聊聊天而已，当问及是否跨越道德底线的时候只是无力的否认并且反问你有证据么。 我现在能够原谅他仅限私密聊天的举动，坚决不能原谅肉体的背叛，但却没证据去证实这个问题。 我想请问，我该如何处理。谢谢！ | ||||
| 心理咨询师回复： | 你好！ 这些事建议你和丈夫能坐下来好好沟通一下，看看你们之间到底发生了什么，那些需要共同的成长来呵护你们的婚姻。 |
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| 标题 | 我该怎么办 | ||||
| 昵称 | 无奈 | 性别 | 男 | 年龄 | 23 |
| 邮箱 | 时间 | 2009年07月28日 | 地区 | 重庆江北 | |
| 咨询留言： | 6月底我在网络游戏中遇到了她,我和她一样,不认同网络是虚幻的,虚幻的是人而已. 经过我的苦苦追求,在7月初她和我在一起了.从在一起到现在,我很想她,几乎天天都想见到她. 她却有点反感我的方式,我的朋友也说过我,可我就这个性格,天天都想见到她. 直到昨天晚上,我喝醉了酒,对她发了酒疯,吓唬了她,威胁了她. 今天她说她怎么都不想再见到我了,不论我怎么解释,怎么说,她始终不肯和我说话. 朋友劝我放手,可我怎么都做不到,我很舍不得她.我该怎么办? | ||||
| 心理咨询师回复： | 你好！ 你觉得对她的是一种爱呢还是一种占有的欲望呢？爱是需要双方共同来呵护的，你觉得你们做得到吗？ |
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| 标题 | 我该怎么才能赶走自卑、找回自信 | ||||
| 昵称 | 开心果 | 性别 | 女 | 年龄 | 27 |
| 邮箱 | 时间 | 2009年07月28日 | 地区 | 云南临沧 | |
| 咨询留言： | 刘老师：你好！非常感谢你给我的建议，我当然愿意接受面询，请问如果面询的话那我该怎么做呢？ | ||||
| 心理咨询师回复： | 你好！ 你查收一下你留的邮箱，看后再继续交流！愿你早日走出阴影迎接阳光！ |
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| 标题 | 我有问题想询问您 | ||||
| 昵称 | conan | 性别 | 男 | 年龄 | 25 |
| 邮箱 | 时间 | 2009年07月27日 | 地区 | 辽宁大连 | |
| 咨询留言： | 您好，我是一名外地念书的学生。最近妈妈告诉我爸爸最近有外遇了。我很心烦，不知道该怎么办了。首先，我爸爸没有整夜不回家，作息很正常。据我妈将，偶尔会骗她去和那个女的见面。其次，我妈看的开，她没有什么不开心，因为她知道这个事情已经有两年了。她忍着不说就是怕影响我学习。她让我不要问我爸，让我装着不知道。但是我觉得我没有办法装着不知道。我现在担心的就是怕事态发展太严重。所以我想问您，我究竟是否该说不该说。如果说应该怎么说呢，我现在心思学习。请您帮帮我。 | ||||
| 心理咨询师回复： | 你好！ 你觉得你说了会达到一个什么结果，不说又能达到一个什么样的状况呢？根据又是什么呢？ |
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| 标题 | 我希望可以走出生活的阴影 | ||||
| 昵称 | 希望 | 性别 | 男 | 年龄 | 28 |
| 邮箱 | 时间 | 2009年07月24日 | 地区 | 北京东城 | |
| 咨询留言： | 刘老师，你好! 我是在家待业年青母亲，我有一个15个月的漂亮女儿。我原来在苏果超市担当企划员工作，由于压力的缘故还有想做我想做的事情所以再生完小孩之后便离职直至现在。主要是想做自己喜欢的事情，我非常喜欢动画片还有日本漫画的人，我想从事就是这方面的工作所以我很努力地向这方面靠拢而且我也有这方面的资质毕竟也是艺术学院毕业的。所以我在这段时间内开始创作我的作品，并想在明年参加比赛。可是，虽然我的丈夫支持我，但是总希望我以这个业余爱好来做要让我找一个稳定的工作来贴补家用。而我希望成为一个专业从事这行的人，却遭到他的拒绝！其拒绝的主要原因就是：现在他现在的工作无法正常支付现在的贷款，而且他在过去的一段时间内自己做的生意有一笔资金没有收回来。现在他开始逼我去每天找工作，我很苦恼！如果找到工作之后我的这一梦想将会成为泡影的，毕竟除去工作的时间我正真可以拿来做我喜欢的事情就很少，而且我只想做我喜欢的事情，不然的话我也不会从苏果跳出来。虽然，我现在有些迷茫，但是我的决心一定，想证明我在漫画方面的实力。他一次一次的相逼让我很痛苦，心如刀搅一般！这次也是因为实在忍受不了了的我不知该如何做？还有现在我的母亲住在我家里帮忙带小孩，由于丈夫是一个小心眼的而且容易犯错的人，经常被我妈妈在我面前唠叨他的不好，和我说让我的心里也承受着巨大的压力不知如何对他说尤其是出现现在的问题。现在的他每天都扳着脸对待我，我很难受。我发现我家的事态正在走进一个非常棘手的问题漩涡中！请问我如何是好？ | ||||
| 心理咨询师回复： | 你好！ 你想获得一种什么结果呢？你觉得自己的爱好跟你现在的生活是否是对儿矛盾，如果是，你更趋向选择什么？ |
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| 标题 | 失恋 | ||||
| 昵称 | 难受 | 性别 | 女 | 年龄 | 23 |
| 邮箱 | 时间 | 2009年07月21日 | 地区 | 北京大兴 | |
| 咨询留言： | 老师您好： 我和我男朋友是在大学里认识的，交往三年半了，比我大两届，今年我刚毕业。我家是北京的，家里人一直不同意这个对象，原因是他外地的，他一直瞒着他家人，我去过他家。半年前他来了北京打拼，可是就在我即将毕业回北京的时候，他妈去北京看他也想来我家看看，因为我家里不同意所以就没来我家，也因此我家不同意的事瞒不住了。在六月初我还和他赌气，有20多天没联系过，后来我说我不想这样，想痛快点，我们就结束了。但是我放不下他，我家人现在也说不管我了，但是他却说他家无法挽回了，他说我们没有机会了，无论我怎么说都无法改变要分手的事实，正式一点也不联系有20天了，我难受的程度是无法表述的，谁说什么都没用我都沉浸在伤心之中，但是我又需要倾诉，和别人说了心里就好受点，然后过后心里又开始难受，就这样反复着，我不知道该怎么忘记过去的一切，很痛苦，天天都是如此，我想快点解脱，我不知道是不是我心里有问题了，就是放不下他，我是一个很重感情的人，我想知道我应该怎么做？现在我就是在家待着，我的朋友都劝我出去走走，可是我害怕一个人，这会让我更思念他。他以前对我很好，所有的人都羡慕我们，以为我们会结婚，这次是真的下狠心要和我分开了，可是他告诉我他这辈子都不会忘了我，对于他我永远不会是无关痛痒的人，在他心里永远有我的位置，还有好多关心的话语，我该怎么做？ | ||||
| 心理咨询师回复： | 你好！ 你觉得跟他还有结婚的可能吗？回答这个问题我们才能继续探讨？ |
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