求助须知
不得重复挂号
进入公益心理咨询留言板后,就同一心理问题您只能选择一位咨询师留言求助。本站所有的咨询师都是来自于全国各地的拥有“国家心理咨询师”资质和足够咨询经验的志愿者。他们都是利用宝贵的业余时间来此奉献力量，所以就同样的问题向多名咨询师提问本身就是对他们的不尊重！
其次，很多心理问题的解决是个系统的过程，绝非一两次就能解决，而不同咨询师的咨询手法和咨询取向是不同的，所以，向不同的咨询师问同样的问题将可能得到不同的说法而造成求助者本人的选择混乱。
所以本站特此声明：如果您就同一问题重复向多名心理咨询师提问，即被视为“重复挂号”，将面临被本站封杀的危险！
关于转诊
由于可能会出现某一留言长时间得不到某咨询师回复的情况。故有两种情况您可以就你的求助问题向另一名咨询师求助。
一是您的留言超过15天没有得到某咨询师的回复，而您又确实向第一位咨询师留言说明了您转诊到哪位咨询师那里，同时又告诉第二位咨询师你为什么转诊（依此就不算重复挂号）。
二是经您的首位咨询师同意，或他主动帮你推荐其他咨询师。
网上咨询的局限
由于本站采用回留言的方式，故求助者可能不会立即得到回复，所以特别急的问题,尤其是面临生死抉择的危机问题不适合在本站求助。
其次，某些心理问题是需要系统的“面询”来解决的，所以留言的方式对于某些心理问题的解决是有局限性的。各地的三甲医院心理科及拥有合法资质的心理机构都是不错的选择。
一、留言应尽量详细真实，以增进心理咨询师对求助者的了解，从而缩短回复周期。
二、求助者应该明确自己的咨询目标，并就此目标与咨询师达成共识。咨询师不是万能的，他们无法帮求助者解答心理学范畴外的问题。咨询师的工作是“授人与渔”而非“授人与鱼”。
三，为保障心理咨询关系的良好建立和咨询的有效性，求助者应对心里咨询师保持足够的信任感。
四、为了保护隐私，留言不要用真名字，但邮箱必须是真的，因为这有可能是特殊沟通的需要，但邮箱最好是亲友不熟悉的。
五、特别隐私的问题可以发到“咨询师专用邮箱”。该邮箱为全体咨询师共用，所以求助者必须注明“某某老师收”，但不保障您会得到邮件的回复。因为邮箱的主要目的是为了解情况而不是为了咨询回复。回复仍以留言板为主。
咨询师专用邮箱： 查看其他咨询师
心理咨询师：刘荣花
性 别：女
年 龄：36
级 别：国家级心理咨询师
状 态：暂不出诊
我相信每个人都是热爱生活的，只是生活中的一些事曾经让你我烦恼，希望我能把笑对生活的态度，传递给每一个热爱生活的人，那么无数个“曾经”就会变成永远的过去！
求 助 协 议
- 用虚拟昵称和一些隐藏身份的做法留言是安全且不违反保密原则的，特别隐私的问题我不会在此公开。
- 所有留言资料和对话过程对他人是有所启发的，所以我愿意公开。
- 我已经看过并接受了本页的“求助须知”。
| 标题 | 我男朋友很自卑，我该怎么开导他？ | ||||
| 昵称 | 小米 | 性别 | 女 | 年龄 | 20 |
| 邮箱 | 时间 | 2009年06月08日 | 地区 | 上海浦东 | |
| 咨询留言： | 刘老师，你好！我男朋友因为高中一次篮球比赛后腰椎受了伤，医治了一年已经基本好了，平时根本看不出来有什么缺陷，只是他不能经常搬重的东西。自从他看病回来以后，整个人变了，他无心学习，很内向，不喜欢跟以前的朋友在一起玩，朋友约他出去玩他都全部推掉。但是他跟我跟家人在一起什么都说，也很幽默，并且对我很好。他跟我说过他觉得他比别人少了健康，所以在别人面前觉得很自卑。我曾经跟他提过去做一下心理治疗，但是他很敏感，说我嫌弃他心理有毛病，后来我就再也没敢提了。平时我很鼓励他，但是越这样他就越觉他对不起我，并且平时他不跟我去逛街，他说怕别人觉得他配不上我。其实这些问题都是他自己想象出来的，在别人眼里，好多人都觉得他很优秀，我一直都跟他说我朋友我妈都认为我找到他是我的幸福，可是他总说他们看到的只是表面。 现在我真不知道我该怎么办，我们也有三年多的感情了，看他自己痛苦我也不舒服，但是又帮不了他，刘老师你帮帮我吧。 | ||||
| 心理咨询师回复： | 你好！ 他的这种情况需要你跟他沟通建议他做心理咨询，应该效果比较好的！ |
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| 标题 | 女友堕胎后走不出心理的阴影 | ||||
| 昵称 | 煩惱中 | 性别 | 男 | 年龄 | 23 |
| 邮箱 | 时间 | 2009年06月07日 | 地区 | 北京朝阳 | |
| 咨询留言： | 女友跟我在一起堕胎过两次，她晚上每天都梦见那堕胎的孩子，都快半年了还一直走不阴影，并且现在心情不好，总感觉自己有一种罪恶感，不管我怎样弥补她都不接受，我该怎样做呢？最近刚好又在跟我闹分手，我们在一起毕竟有5年了，我们之间现在唯一的隔膜就是这件事，希望你能帮助我们 | ||||
| 心理咨询师回复： | 你好！ 是什么原因让你们到了结婚年龄而不结婚导致这种情况的发生呢？这种情况建议你的女友抓紧时间做心理咨询，否则时间再长对你们的影响会更大！ |
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| 标题 | 女儿的男友提出结婚后一辈子不要孩子 | ||||
| 昵称 | 冬瑾 | 性别 | 男 | 年龄 | 55 |
| 邮箱 | 时间 | 2009年06月01日 | 地区 | 北京东城 | |
| 咨询留言： | 女儿男友在一家外资企业工作，收入不高，家庭出身也是劳动人民，文化大学毕业。男友这个心理在02年大学毕业时就存在，源于有个大学的女同学跳河自杀，男孩是学生干部参与了该女同学的丧事处理，一直为这个女孩的父母感到惋惜：孩子白养了！还有觉得现在社会压力大，抚养和培养孩子得花费很大的精力和财力，恐怕还培养不出令人满意的小孩，与其让孩子受苦还不如不要孩子。女儿男友的这种想法根深蒂固，女儿不能接受这种想法又舍不得离开男友。请问刘咨询师：对女儿男友进行心理矫治是否会取得效果？要是心里矫治很难治愈男友的心理问题，我主张女儿要放弃这段感情。如果心理矫治有希望解决问题，那我们就在当地请心理医生，面对面交谈感觉会好点。谢谢刘咨询师了。 | ||||
| 心理咨询师回复： | 你好！ 如果他的男友有这方面的矫治愿望，应该是有效的。 |
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| 标题 | 我该为家人而活还是为自己而活？ | ||||
| 昵称 | 两难 | 性别 | 女 | 年龄 | 32 |
| 邮箱 | 时间 | 2009年05月31日 | 地区 | 北京东城 | |
| 咨询留言： | 刘老师好！首先感谢您能回答我的问题，可是您问了我一连串的问题后，我还是很迷茫很矛盾。您问我到底想要什么？我想要过我自己的生活，按我自己的意志过日子。您问我自己做的又是什么？我自己现在总是按着家人的要求生活，他们希望我找个爱我的，对我好的男人结婚生子，在他们眼里过这样的生活才是美好的，他们才能放心，可我对我老公的感情只是感激，要不是因为我不忍心看我那年老的父母再为我的所谓终身大事劳神费心，我才不会结婚怀孕。我要是不结婚，我家人会永无休止的给我安排相亲，我想着就觉得恐怖，所以想想还是算了，他们想让我结婚，我就遂了他们的愿算了。他们觉得一个女人再有钱，再有成就都没用，家庭才是最重要的，女人不应该在外奔波，那是男人的事情，女人就应该是个贤内助，而我觉得女人独立是最重要的，婚姻可以随缘。您问我自己想要的和自己能做的是一致的吗？那肯定是不一致的，我是因为我家人的愿望而选择了这段婚姻，而我自己在这段婚姻里并不快乐，虽然老公对我非常体贴，非常好，但这也只是增加了我对他的一份内疚，所以您最后问我不一致的话，我又会放弃什么？其实我的问题就是我不知道我该怎么办，我要放弃婚姻，追求我自己想要的生活，我估计我的母亲是第一个倒下的，她身体不好，且有神经官能症，脾气暴躁，一激动思维和行为就不受控制，偏激，认死理，爱钻牛角尖，不听人劝，不宜沟通等等，以前我和我前男友来往的时後，不怎么顾及她的感受，坚持走自己的路，结果她差点就疯了，后来看到我和前男友在经历了最艰难的创业前期后，慢慢的越走越顺了，她的情况才有所好转，可后来在得知我和前男友分手了以后，我妈的那些状态就又出来了，现在她年纪大了，我不敢再去刺激她了，我和我爸平时都顺着她，她觉得女人嫁个好老公，漆下有子，才是最重要的，可我恰恰不这么认为，我觉得结婚生子并不是最重要的，我觉得自己过得开心才是最重要的，哪一天如果我想结婚了，我有这个需求了，那我再去追求好了，即便单身，只要我觉得快乐就行。我和我母亲早就沟通过，可就是沟通不了，每次都只有挨骂的份，对于一些根深蒂固的观念，要一个普通人去转变就很困难，更何况我妈呢！后来我想通了，我既然改变不了我的家人，那我只有改变我自己，所以我结婚了，可我同时失去了快乐，我总觉得我是为了我是为了别人而活，而不是为了自己活着，我是有心要改变我目前的生活状态，可我的顾虑太多，担心我家人会出事，所以我一直忍着，我是想而不能，您说如果您遇到我这样的情况，您会如何处理呢？ | ||||
| 心理咨询师回复： | 你好！ 通过几次交流，我觉得你陷入了一种两难的焦虑中，你查收一下邮箱，我们再进行下一次的交流好吗？ |
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| 标题 | 心里求助？ | ||||
| 昵称 | 叶子 | 性别 | 男 | 年龄 | 20 |
| 邮箱 | 时间 | 2009年05月31日 | 地区 | 北京东城 | |
| 咨询留言： | 刘老师您好！我知道自己有心里疾病，就是对周围的人十分敏感。主要表现为：上课时无论坐在教师的前排，中排，还是后排，总是感觉别人在看自己，注意力无法集中，总感觉别人在看自己，这种情况至少应在8年上，我现在大三，还有自己在教室学习时，周围若有人，注意力仍难于高度集中。这种情况使的我很苦恼，为什么自己总是克服不了呢？因为不能战胜这种心里，使的我经常想到了自杀，觉得也许这样我就可以逃离这种境况了。我也不知道这是什么原因造成的，虽然找了很久，但我仍没找到答案。请您告诉我这是什么心里疾病,怎样才能克服它,谢谢. | ||||
| 心理咨询师回复： | 你好！ 你这样的情况需要到专业的心理咨询机构去做面询，效果比较好，希望你早日解决。 |
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| 标题 | 烦恼 | ||||
| 昵称 | 蔻 | 性别 | 男 | 年龄 | 20 |
| 邮箱 | 时间 | 2009年05月30日 | 地区 | 北京东城 | |
| 咨询留言： | 我 烦躁，我 恼怒，我 焦虑，我这病是不是真病？精神分裂症，我烦，被别人支来支去的，（爸） 及妈，我很想反抗，可总是开不了口或者是习惯了，现在嫁人了，就更不想自己纵容他们来支配我，我很烦躁，很想离开这世界到其他的世界去 离开这 去死了算了 呵呵 我现在在吃４种药 还有一个月就可以减药了，我这病都是家人逼出来 造成的，我恨他们 恨自己不中用。我烦 我烦死了，我不知道自己该怎么办？我的命运难道就栽在父母身上吗？ 我恶心 想吐。 我工作不中用 脑子不中用，有些地方怎么都转不过弯记性也不好，幸亏是我的朋友教我，所以没给笑话，今天就给我交帐，其他差不多都可以了，就有２个问题 就是想不进去，不知道我脑子进水了还是怎么了， 妈听我这么说也烦我，我以前读书也本来不好的，现在可能还是这样把吧。我该怎么办呢？现在我毛已经可以得到一半的解决了 不知道脑子什么时候能解决好 呵呵 | ||||
| 心理咨询师回复： | 你好！ 你的问题需要你跟家人一起咨询，做系统治疗应该效果比较好！ |
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| 标题 | 得了精神分裂症，为什么不能胜任任何工作？？ | ||||
| 昵称 | 蔻 | 性别 | 男 | 年龄 | 20 |
| 邮箱 | 时间 | 2009年05月29日 | 地区 | 北京东城 | |
| 咨询留言： | 刘老师,你不是专业医生吗?那我去市里看看吧 不知道有机会没 呵呵 谢谢你拉 | ||||
| 心理咨询师回复： | 你好！ 我是专业的心理医生，我是石家庄的，而且要预约时间才能见面的，你还是在你的当地找合适的心理医生咨询吧！ |
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| 标题 | 给我一点建议吧? | ||||
| 昵称 | 水中鱼 | 性别 | 男 | 年龄 | 21 |
| 邮箱 | 时间 | 2009年05月28日 | 地区 | 北京东城 | |
| 咨询留言： | 我觉得人活着就是一种状态,我的状态有时很糟,我很容易紧张,不安,而我对这种情绪却无能为力,有什么好的可行的方法吗?我怎样才能提高克服消极情绪的能力呢? | ||||
| 心理咨询师回复： | 你好！ 人有时紧张不安是正常的， 你觉得这种状态持续多长时间了。你觉得影响你的生活和正常的社会功能吗？如果影响你觉得多大程度影响呢？ |
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