求助须知
不得重复挂号
进入公益心理咨询留言板后,就同一心理问题您只能选择一位咨询师留言求助。本站所有的咨询师都是来自于全国各地的拥有“国家心理咨询师”资质和足够咨询经验的志愿者。他们都是利用宝贵的业余时间来此奉献力量，所以就同样的问题向多名咨询师提问本身就是对他们的不尊重！
其次，很多心理问题的解决是个系统的过程，绝非一两次就能解决，而不同咨询师的咨询手法和咨询取向是不同的，所以，向不同的咨询师问同样的问题将可能得到不同的说法而造成求助者本人的选择混乱。
所以本站特此声明：如果您就同一问题重复向多名心理咨询师提问，即被视为“重复挂号”，将面临被本站封杀的危险！
关于转诊
由于可能会出现某一留言长时间得不到某咨询师回复的情况。故有两种情况您可以就你的求助问题向另一名咨询师求助。
一是您的留言超过15天没有得到某咨询师的回复，而您又确实向第一位咨询师留言说明了您转诊到哪位咨询师那里，同时又告诉第二位咨询师你为什么转诊（依此就不算重复挂号）。
二是经您的首位咨询师同意，或他主动帮你推荐其他咨询师。
网上咨询的局限
由于本站采用回留言的方式，故求助者可能不会立即得到回复，所以特别急的问题,尤其是面临生死抉择的危机问题不适合在本站求助。
其次，某些心理问题是需要系统的“面询”来解决的，所以留言的方式对于某些心理问题的解决是有局限性的。各地的三甲医院心理科及拥有合法资质的心理机构都是不错的选择。
一、留言应尽量详细真实，以增进心理咨询师对求助者的了解，从而缩短回复周期。
二、求助者应该明确自己的咨询目标，并就此目标与咨询师达成共识。咨询师不是万能的，他们无法帮求助者解答心理学范畴外的问题。咨询师的工作是“授人与渔”而非“授人与鱼”。
三，为保障心理咨询关系的良好建立和咨询的有效性，求助者应对心里咨询师保持足够的信任感。
四、为了保护隐私，留言不要用真名字，但邮箱必须是真的，因为这有可能是特殊沟通的需要，但邮箱最好是亲友不熟悉的。
五、特别隐私的问题可以发到“咨询师专用邮箱”。该邮箱为全体咨询师共用，所以求助者必须注明“某某老师收”，但不保障您会得到邮件的回复。因为邮箱的主要目的是为了解情况而不是为了咨询回复。回复仍以留言板为主。
咨询师专用邮箱： 查看其他咨询师
心理咨询师：刘荣花
性 别：女
年 龄：36
级 别：国家级心理咨询师
状 态：暂不出诊
我相信每个人都是热爱生活的，只是生活中的一些事曾经让你我烦恼，希望我能把笑对生活的态度，传递给每一个热爱生活的人，那么无数个“曾经”就会变成永远的过去！
求 助 协 议
- 用虚拟昵称和一些隐藏身份的做法留言是安全且不违反保密原则的，特别隐私的问题我不会在此公开。
- 所有留言资料和对话过程对他人是有所启发的，所以我愿意公开。
- 我已经看过并接受了本页的“求助须知”。
| 标题 | 我该怎么办 | ||||
| 昵称 | 失意 | 性别 | 男 | 年龄 | 20 |
| 邮箱 | 时间 | 2009年05月28日 | 地区 | 北京东城 | |
| 咨询留言： | 老师您好！最近情绪很糟 我感觉生活的变得无趣那是因为 我的女朋友 告诉我他和他前任的男朋友曾经发生关系 当时年龄也不是很大我很爱我的女朋友 我就是想不通 我很心疼她 总觉得她受了很大的委屈我也不能失去她 曾经和她分开过 分开的日子我更难熬我现在每天一睁眼醒过来就去想那些不该想的有的时候晚上做梦都是她会被欺负~ 老师！我该怎么缓解自己 我应该怎么做 才能让我接受事实 才能给她幸福 才能好好的面对她 我真的想给她幸福 但是我总能想起来这件事 我也原谅她的过错可是 我总想起来老师给我提点建议吧... | ||||
| 心理咨询师回复： | 你好！ 如果让你做一下估计，你觉得现在谈过恋爱而没有发生过关系的比例大还是谈过恋爱同时发生关系的比例大？他们之间的比例你估计是多少呢？ |
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| 标题 | 爱人，家人，爱情，生活 | ||||
| 昵称 | 迷茫 | 性别 | 女 | 年龄 | 24 |
| 邮箱 | 时间 | 2009年05月24日 | 地区 | 山东潍坊 | |
| 咨询留言： | 我是成都人，我男朋友是山东人，我们相恋四年了，我来北方生活也快2年了，可是我现在突然觉得我不喜欢这里，心里空虚无助，非常的想家，我觉得我和这里格格不入，我不喜欢这里的人，这里的事，这里的物，在这里，我除了爱情，找不到别的可以让我快乐的事，我想回家，我觉得我在家里可以活的很自然，不用去讲究这样那样的习俗，不用小心翼翼的活着，而且我现在一想到我要很久才能回家一次，我觉得太可怕了。 以前我来北方的时候，那时大学刚刚毕业，试爱情高于一切，可是现在我突然发现，除了爱情，我需要的东西还有很多，而且我是独生子女，我一想到我父母以后的日子。。。应该说我既然累了，回去就好了，可是我爱我的男朋友，他真的应该算是绝种好男人了，而且他爱我超过爱他自己，可是他也是独生子，他也不可能和我回成都生活。 想回家，可是又舍不得他，现在是鱼和熊掌不能兼得，我有跟男朋友说了我的想法，他说我钻牛角，父母、朋友都不是一辈子的，只有爱人才是一辈子的，可是我现在就一股劲的想回家，在这里的生活我实在是过够了，我实在是不知道该怎么办，我心里的那个弯老转不过了，我已经离抑郁症不远了，这一个星期一下瘦了6斤，吃什么，干什么都没有精神 | ||||
| 心理咨询师回复： | 你好！ 世界上有很多东西是需要取舍的，同时一个人的需求也不可能都得到满足，问问自己你会取什么，放什么呢？ |
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| 标题 | 我该为家人而活还是为自己而活？ | ||||
| 昵称 | 两难 | 性别 | 女 | 年龄 | 32 |
| 邮箱 | 时间 | 2009年05月23日 | 地区 | 北京东城 | |
| 咨询留言： | 刘老师，您好！我曾经有一段历时7年的初恋，从大学到艰苦的创业到有房有车吃喝不愁，一路风风雨雨，坎坎坷坷的都过来了，我的整个20岁的美好年华都和他一起度过了，很多美好的回忆，不管是苦的还是甜的，一切都是美好的！可是有一天，他一夜没归，事后他向我坦白，他和另一个女孩好上了，他还说他对她有感情，我愤怒了，我在大闹了一通后，把他赶出了家门，可刚把他赶出后，我就后悔了，我爱他，那时的我离不开他。我哭着打电话，又把他喊了回来，就在那天，我提出只要他和那个女孩分手，不再来往，我就可以既往不咎。结果，他们当时是分了，可过了不到一年，我又发现他们之间还有联系，于是我的心渐渐的凉了，也许他们之间打那以后没啥，可是裂痕有了，我和他之间的信任没了......我再也没有为了那个女孩和他吵过，因为我觉得不是自然死亡的爱情，带来的是永远的纠缠不清。我退出了，因为我觉得他们之间没结果，那女孩是我曾经的朋友，我对她的品行和脾气太了解了。我在分手的时候还在为他考虑，男人不能没有事业，为了他我把我和他合开的几家店都留给了他，车子也给了他，我就拿了够我重新开始创业的钱，其他什么都没要，就这样分开了。分开后我本来打算等他，可是我那时年龄也不小了，我的父母见我和他分手了，就急了，加上在我最痛苦的时候我现在的老公出现了，他安慰我，开解我，生病的时候照顾我（我不是本地人，父母不在身边），我很感激他，但仅仅只是感激而已。在我的心里还没复合的时候，我老公已经向我求了N次婚，我一直都没同意，可看着我父母渐渐老去的脸，听着他们反复催促我的人生大事，两家老人甚至直接跳过我们就开始谈起婚嫁的事，我的心理压力可大了，而且我也不想再让我的家人受伤了，于是我放弃了等待我的前男友，把自己给嫁了。其实我和前男友分开后才两年，我的朋友们就告诉我他过得并不快乐，他和她的矛盾很多，一会儿是那女孩同时和三个有钱的男人来往，一会儿是那个女孩脾气狂暴，不尊重他的家人，不仅和他父母吵翻了，连把他的亲戚们都得罪了......直到现在我和他分手都4年了，他父母还在埋怨他，说他当初不该花心背着我找她。我的朋友还说，他曾经多次打听我过得好不好，他知道我结婚了，最近又怀孕了，我本来以为他永远不会来找我了，可是就在前几天，他通过我的朋友传话说想见我，于是我们见面了。他说了他想结婚了，他说他不知道该不该和她结婚，他说他们正在闹分手，他说他想不管三七二十一和她结了再说，希望她婚后会突然转变性格，他又说要让她转变太难了，就怕变不了，他还说怕和她分了怕找不到纯粹的感情了，怕被功利之心蒙蔽了，怕下一个还不如她，反正他很矛盾，他问我，他该不该和她分手！他和她该不该分手，他居然来问我？！按理他最不该问的就是我，我被他们伤害过，他就不怕我有失公允？可问题是，在我的心里，我从没放下过他，我见到他，我很开心，对他我没有恨，我只要他过得好，过得开心就够了，那天我们谈了很久，回忆很多美好甜蜜的往事，我已经很久没有这么开心过了，晚上回家后，我失眠了。一直以来都有一个问题在困扰着我，我该怎么活着？我结婚，怀孕其实都是因为我的父母，我的公婆，我的老公希望我这样，而我不想让他们伤心失望，可我自己却并不开心，并不快乐；我和前男友刚恋爱的时候是不被双方父母认可的，可我们并没有理会家人的感受，很快乐的在一起，最终双方父母都接受了我们，虽然我和他最终分了手，可是那是我最开心的一段时光，对此我无怨无悔。对于现在的生活，我总觉得像是梦游一般，混混浩浩。我怀孕了，现在才两个月，如果我想结束这样的生活应该还来得及，我不是说我非得回到我前男友的身边，她们是分手也好，结婚也好，顺其自然吧，因为我早就体会到真爱一个人只会希望他过得好，而不是一味的占有他，我考虑的是我该怎么活着？是不考虑家人感受，一人单过（给自己一个空间，以后一切随缘），还是一家子凑乎，不顾及自己的感受。我知道我的问题，都分手4年了，还没放下那段感情，没有放下就等于没有接纳新感情的空间。我很矛盾，很乱，因为我老公对我太好了，他是真心爱我的，面对他，我很内疚。我真不知道我该怎么办？ | ||||
| 心理咨询师回复： | 你好！ 想一想一个人手里装满了过去的东西，还有没有空间来拿新的东西，（即使新的东西是很好的），所以仔细地问一下自己，你到底想要的是什么？你自己在做的又是什么？自己想要的跟自己能做的是一致的吗？不一致的话，你又会放弃什么呢？ |
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| 标题 | 我该怎么办？ | ||||
| 昵称 | 迷茫 | 性别 | 男 | 年龄 | 30 |
| 邮箱 | 时间 | 2009年05月22日 | 地区 | 上海浦东 | |
| 咨询留言： | 医生： 您好，我现在很困扰，事情是这样的，我谈了一个女朋友，她人本身还不错就是太听她母亲的话。而她母亲很烦，成天为了一个小事可以吵上天，就像有次给她打电话问候，结果给我絮叨了一个近一个小时，我说我有事先挂了以后再聊，就说我对长辈不敬。而且在我和她女儿现在还处于谈恋爱阶段就成天想叫我把钱给她，好像我不给就是一个不孝，无情的人一样。前段时间说借一笔钱给她，我说写个欠条，为了这个欠条的事吵的全家几天不得安宁。现在我朋友都劝我分手算了，我爸妈也烦了，叫我分手，但我觉得这样对这个女孩子伤害蛮大的，一直下不了决心。但是如果结婚了，就她母亲这样，成天为些捕风捉影的事或钱可以吵翻天，这个日子怎么过？我现在真的很迷茫，一面不想伤害这个女孩；一面又对以后的家庭生活充满恐惧，怕面对一个成天不得安宁的家。希望医生帮帮我。 | ||||
| 心理咨询师回复： | 你好！ 你可以想一想有没有办法来解决这对矛盾，如果有办法就抓紧时间尽早解决，如果没有办法看看自己到底会做出怎样的选择？ |
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| 标题 | 给点意见我吧 | ||||
| 昵称 | 小吕 | 性别 | 男 | 年龄 | 26 |
| 邮箱 | 时间 | 2009年05月21日 | 地区 | 北京东城 | |
| 咨询留言： | 我们是今年3月份离婚的,我们没有小孩,原因是我今年过年回老家啦,当时我还不知道自己已经怀孕了,在老家呆了两个月,期间我心怀不好,希望能得到老公的关心,可是他不会关心人,我就向他开了玩笑,说离婚,谁知道他当真,当我回家的时候,他没来上海接我,只让我一人打的回来的,我的心都凉了,回到家里的那些时子他对我变了,不理我,我就知道他在外面有了女人,经过半个多月,我实在是受不了,我们就离婚了,我把孩子打掉了.他对别人说我对他不够关心,现在我们离婚已有两个多月,离婚协议上写明还有5000元没有给我,现在两个月过去了,他也没有给我.只是有时给我几个电话,还有一点就是那女人对我说对不起是我破坏了你们,说我会离开他的不会跟他一起的,现在说这些有用吗?我老公现在还是照样跟我联系,我不明白这是为什么,他会不会是想复和,可是他跟那女人在一起了,这是那女的对我说的,可我问他,你们是不是在一起了,他说没有.给点意见我吧 | ||||
| 心理咨询师回复： | 你好！ 你是一个成年人，这种感情的事沟通一下就明白了，你都不知道对方是什么意思，我怎么帮你呢？ |
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| 标题 | 我该怎么办 | ||||
| 昵称 | 天使之爱 | 性别 | 男 | 年龄 | 24 |
| 邮箱 | 时间 | 2009年05月19日 | 地区 | 北京东城 | |
| 咨询留言： | 我有个心结一直打不开，我不知怎么去面对爸爸，我一直对家人挺好的，我爸妈一直要问我借钱，从来不管我是否有收入，有一天爸爸来找我，又问我借钱，他说我外婆病了，住院了很严重的，都快不行了，我心里特难受，说的特别逼真，我相信了，当时我没钱，我就问别人借钱给爸爸了，结果我知道了，我外婆好好的，根本没有住院，也没有生病，为什么他要骗我，我哭了好久，我平常对他们很好的，只要他们要钱，我都会给的，为什么他要骗我，我哭了好久，我很伤心，为什么要用这种方式对我。难道为了钱，就连我这个女儿也要骗吗？请心里咨询师帮我解决，我该怎么办？ | ||||
| 心理咨询师回复： | 你好！ 想一想你也有做错事的时候，可以跟爸爸沟通一下看看到底是什么原因导致他以这样的方式向你要钱，弄清楚了再谈怎么处理，对吗？ |
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| 标题 | 我也不清楚我这个属于什么情况，只是担心会对我将来工作造成影响 | ||||
| 昵称 | 空白 | 性别 | 男 | 年龄 | 21 |
| 邮箱 | 时间 | 2009年05月19日 | 地区 | 北京东城 | |
| 咨询留言： | 我想请问一下 周围的同学总是觉得我思维跟他们不一样 思维很跳跃 而且在讨论问题的理解那些方面也存在一些差异 这只是在大学校园里面的社交上有这个问题 在家以及在以前高中初中同学面前不存在这样的想法 我不知道为什么在两个不同的环境下会造成这么大的差异呢 我想这只这是什么造成的呢 可以大概分析个原因么 我多困惑的 | ||||
| 心理咨询师回复： | 你好！ 你的情况简单得用思维跳跃来描述，我无法理解是什么意思，你需要详细说明我才可能帮到你！ |
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| 标题 | 求助 | ||||
| 昵称 | 阳光豆 | 性别 | 男 | 年龄 | 27 |
| 邮箱 | 时间 | 2009年05月11日 | 地区 | ||
| 咨询留言： | 刘老师: 你好! 我已结婚一年半了现有一个十个月大的儿子她妈妈在家带.我在外地打工. 现在我有一个坏习惯:在晚上一人好无聊,会去看黄色电影来手淫自慰,严重的是会偷偷进入女次所偷看女性的阴部. 不知道为什么?我本人自小就有内向,胆小,自卑.朋友少.女性朋友就老婆一个.请老师指导一下我. | ||||
| 心理咨询师回复： | 你好！ 你后面的行为可能给你带来更严重的后果，所以你到当地的性咨询机构去做治疗，抓紧时间解决这些问题。 |
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