求助须知
不得重复挂号
进入公益心理咨询留言板后,就同一心理问题您只能选择一位咨询师留言求助。本站所有的咨询师都是来自于全国各地的拥有“国家心理咨询师”资质和足够咨询经验的志愿者。他们都是利用宝贵的业余时间来此奉献力量，所以就同样的问题向多名咨询师提问本身就是对他们的不尊重！
其次，很多心理问题的解决是个系统的过程，绝非一两次就能解决，而不同咨询师的咨询手法和咨询取向是不同的，所以，向不同的咨询师问同样的问题将可能得到不同的说法而造成求助者本人的选择混乱。
所以本站特此声明：如果您就同一问题重复向多名心理咨询师提问，即被视为“重复挂号”，将面临被本站封杀的危险！
关于转诊
由于可能会出现某一留言长时间得不到某咨询师回复的情况。故有两种情况您可以就你的求助问题向另一名咨询师求助。
一是您的留言超过15天没有得到某咨询师的回复，而您又确实向第一位咨询师留言说明了您转诊到哪位咨询师那里，同时又告诉第二位咨询师你为什么转诊（依此就不算重复挂号）。
二是经您的首位咨询师同意，或他主动帮你推荐其他咨询师。
网上咨询的局限
由于本站采用回留言的方式，故求助者可能不会立即得到回复，所以特别急的问题,尤其是面临生死抉择的危机问题不适合在本站求助。
其次，某些心理问题是需要系统的“面询”来解决的，所以留言的方式对于某些心理问题的解决是有局限性的。各地的三甲医院心理科及拥有合法资质的心理机构都是不错的选择。
一、留言应尽量详细真实，以增进心理咨询师对求助者的了解，从而缩短回复周期。
二、求助者应该明确自己的咨询目标，并就此目标与咨询师达成共识。咨询师不是万能的，他们无法帮求助者解答心理学范畴外的问题。咨询师的工作是“授人与渔”而非“授人与鱼”。
三，为保障心理咨询关系的良好建立和咨询的有效性，求助者应对心里咨询师保持足够的信任感。
四、为了保护隐私，留言不要用真名字，但邮箱必须是真的，因为这有可能是特殊沟通的需要，但邮箱最好是亲友不熟悉的。
五、特别隐私的问题可以发到“咨询师专用邮箱”。该邮箱为全体咨询师共用，所以求助者必须注明“某某老师收”，但不保障您会得到邮件的回复。因为邮箱的主要目的是为了解情况而不是为了咨询回复。回复仍以留言板为主。
咨询师专用邮箱： 查看其他咨询师
心理咨询师：刘荣花
性 别：女
年 龄：36
级 别：国家级心理咨询师
状 态：暂不出诊
我相信每个人都是热爱生活的，只是生活中的一些事曾经让你我烦恼，希望我能把笑对生活的态度，传递给每一个热爱生活的人，那么无数个“曾经”就会变成永远的过去！
求 助 协 议
- 用虚拟昵称和一些隐藏身份的做法留言是安全且不违反保密原则的，特别隐私的问题我不会在此公开。
- 所有留言资料和对话过程对他人是有所启发的，所以我愿意公开。
- 我已经看过并接受了本页的“求助须知”。
| 标题 | 厌学20天了，希望重返校园 | ||||
| 昵称 | 浪迹天涯 | 性别 | 男 | 年龄 | 20 |
| 邮箱 | 时间 | 2009年11月24日 | 地区 | 山东潍坊 | |
| 咨询留言： | 老师，您好现在我面临学习，家庭两大问题。升级时考试第二名，后来老师让我们制定目标，我写了第一，没想到后退到了第四，这对我的心理冲击很大，逐渐产生厌学情绪。父母离婚，爸爸是第二次起诉，马上要开庭了，我自出生第二天就寄养在外祖父这里，几乎没有受到父母关爱，也就是每隔2周看我一次，以前爸爸对我要求很严，来的时候提生字，错了用尺子打手，那时是无比憎恨，现在想起来还是为我好，我无比憧憬那段时光。已经20天没去上学了，老师也曾三番来叫我回去，第一次是勉强去的，后来直接不去了，我现在对学习已失去信心，甚至有时有轻生念头，我现在想去上学，却又没有上学兴趣，我心知肚明，学习是为我自己，我已经16了，读初二，马上就要会考了，时不我待，希望能有位心理咨询师帮我解开心结，重返校园。我不想再这样堕落下去，成为社会的败类。 QQ 41727390 | ||||
| 心理咨询师回复： | 请耐心等待心理咨询师回复！ | ||||
| 标题 | 厌学20天了，希望重返校园 | ||||
| 昵称 | 浪迹天涯 | 性别 | 男 | 年龄 | 20 |
| 邮箱 | 时间 | 2009年11月24日 | 地区 | 山东潍坊 | |
| 咨询留言： | 老师，您好现在我面临学习，家庭两大问题。升级时考试第二名，后来老师让我们制定目标，我写了第一，没想到后退到了第四，这对我的心理冲击很大，逐渐产生厌学情绪。父母离婚，爸爸是第二次起诉，马上要开庭了，我自出生第二天就寄养在外祖父这里，几乎没有受到父母关爱，也就是每隔2周看我一次，以前爸爸对我要求很严，来的时候提生字，错了用尺子打手，那时是无比憎恨，现在想起来还是为我好，我无比憧憬那段时光。已经20天没去上学了，老师也曾三番来叫我回去，第一次是勉强去的，后来直接不去了，我现在对学习已失去信心，甚至有时有轻生念头，我现在想去上学，却又没有上学兴趣，我心知肚明，学习是为我自己，我已经16了，读初二，马上就要会考了，时不我待，希望能有位心理咨询师帮我解开心结，重返校园。我不想再这样堕落下去，成为社会的败类。 QQ 41727390 | ||||
| 心理咨询师回复： | 请耐心等待心理咨询师回复！ | ||||
| 标题 | 救救我吧。 | ||||
| 昵称 | 小草 | 性别 | 女 | 年龄 | 35 |
| 邮箱 | 时间 | 2009年11月07日 | 地区 | 山东东营 | |
| 咨询留言： | 医生你好。 我 感觉很乱,不知道从何说起。我35岁，已婚。 我先说一下我特别需要帮助的睡眠问题，我经常失眠，有三、四年的历史了。当然刚开始失眠时我连续十几天睡不着，一到晚上，心里说不出的滋味，很难受，恐惧、烦闷，难以名状。我记得晚上天黑时我就开始紧张，心里好像很委屈的很难受，说不出来的一种感觉，我有时就在心里默念“一定要坚强，为了孩子，为了父母，我不能倒下”就这一句话支持我到天亮，天一亮我就不害怕了，不紧张了，又觉得自己跟平常人没有两样，只是身体出现了一些变化，比如小腿很沉，胃不舒服，头痛。我爱人那时经常出差，也没有规律，说走就走，那时孩子也还小，也就二、三岁吧。即使他在家里，我也觉得自己睡不着，但比起他不在家稍微好些。 这样很难受了一年左右，也没有认真看过， 现在的睡眠比先前好多了，一星期可能连差有一、二天睡不着，但是身体状况不如从前了，头痛也不痛了，好像转移到后脑了，一睡不好觉的时候总感觉脖子断了一样。 现在的情况是，只要我爱人晚上不在家的时候，我还是睡不着，心里也很难受，仍然无法控制自己的情绪，我不知道自己是怎么了？ 我和我爱人沟通的很少，因为工作性质不一样，时间上除了晚上都回家外，白天一般是在不同的地方工作，他人很老实，不爱说笑，所以有事我也不喜欢跟他说，一说就吵，也许自己当初嫁给他时，就有一种不喜欢他这种感觉在里面。所以有时候晚上睡觉想起他的不体贴或不知心就又睡不着了。再说自己也很在乎别人对我的评价，我觉得很有时自己很难找到喜欢的同事聊天，一看她们再一起说三道四，我就很烦，总觉得自己说别人的时候良心会不舒服。所以我很少和她们交流，自己又找不到喜欢的兴趣和爱好，想想工作自己干不出成绩，想想家庭老公又不讨人喜欢，心里很烦。就又睡不好了。请医生能尽快帮助我吗？我现在身体特别不好，脸色很暗，像有病似的，我不知道除了身体作检查以外，我的心理是否也正常呢。 | ||||
| 心理咨询师回复： | 你好！ 你的情况确实属于心理咨询的范围，但单纯的文字咨询也不大好解决你的问题，你愿意接受有偿的心理咨询吗？看看你们当地有没有优秀的咨询师去面询可能会较快地解决你的问题。 |
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| 标题 | 我要不要坚持？ | ||||
| 昵称 | snowing | 性别 | 女 | 年龄 | 25 |
| 邮箱 | 时间 | 2009年11月07日 | 地区 | 北京东城 | |
| 咨询留言： | 刘老师，我很想跟您话对话的交流交流。 | ||||
| 心理咨询师回复： | 你好！ 很抱歉！这里的文字咨询是公益咨询，我们的面询都是收费的咨询，希望你能理解！ |
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| 标题 | 要不要换个工作 | ||||
| 昵称 | 阿宝 | 性别 | 男 | 年龄 | 26 |
| 邮箱 | 时间 | 2009年11月06日 | 地区 | 浙江杭州 | |
| 咨询留言： | 我工作刚满二年，通过亲戚的亲戚介绍进了家与自已专业差不多的房地产开发单位，前一年在办公室只是打打字帮领导复印复印文件，今年去了现场工作，是直接在帮我介绍的人下面做，本来应该很高兴的，没想到现场只能要二个人，一个是他徒弟，一个就是我，可是他却非常希望还有一个以前在他下面做过的人来，我进了，他就不能来了，于是不管是什么事只要有错都来骂我，说是我不好，其实我就连是什么事都还不知道，我都忍了，一年来他什么事都交给他徒弟做，什么东西都教给他，现场别人都还以为我是实习生。一年多我自已也很努力的学，尽量能跟上他的脚步，但是从事一个技术性行业，没人指点，全靠自已去发现会是多少的失落。现在工程也快结束了，我解决问题的能力还是停在一年以前的水平，如果永久的这样下去，我到了30岁了还是这样，我这个人很好强，边上同龄人工资比我高我就会心里很不舒服，我现在都不知道要不要离开，要是离开了去做什么？房地产公司很难进，年纪又26了从头学另一个专业又显太老了，要是不走我在他下面就算到了30岁还是一事无成。请教老师我应该怎么办？ | ||||
| 心理咨询师回复： | 你好！ 你确定到了30岁还是这样吗？你接受这个结果吗？如果不接受这个结果，你觉得还有出路吗？ |
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| 标题 | 男友的 五年初恋女友，他这样算什么？？ | ||||
| 昵称 | aa520 | 性别 | 女 | 年龄 | 20 |
| 邮箱 | 时间 | 2009年11月02日 | 地区 | 北京东城 | |
| 咨询留言： | 男友昨天写了篇日志说想他的初恋，想他们以前在一起做的事，最后写明年的今天我不会再想你，那天他们分手五年，我问他他才说，他和初恋从小长大俩家关系也好，在一起五年初恋走了，本来以为会一直在一起，初恋现在已经结婚，可是他写日志不考虑我么？我问他他说他错了，可是他不能面面俱到，我觉得他嘴上说错了，可是内心并不觉得伤害到我，我和他好之前是个单纯 干干净净的女孩，和他一起吧什么都给他了，别人伤害她他就来伤害我，他觉得他可怜，我还觉得我无辜呢，当然我没说什么，2个人要互相体谅，可是我真的太好说话了，说句实话我这么好的女孩他这辈子觉得不会找到第2个，我没吹牛，起码我跟一个人在一起会全心全意不会骗人，他那样，他说觉得没什么就是写一下，说我写他也不会介意，我觉得他很自私，总是不考虑别人，我想好好的，可是觉得如果他真的是个自私的人，以后如果跟他在一起也不会好，我这个人辨别是非的能力有限，不知道怎么办？觉得现在先好好的，不过他对我到是没什么变化，前一阵的我们闹得不好，他说心情不好不理我，我觉得你心情好就理我不好就不理把我当什么呢，当然我也没说什么，觉得应该关心他，昨天他说前阵子心情不好其实他前女友来找他和好（不是初恋）他拒绝了，还说他不是那种人，可我朋友说前女友来他就动摇成那样，还考虑。他还说他初恋结婚叫他去他都没去，他去找我了，还说和我好之前他把初恋所有照片都烧了。反正我也不知道什么情况我会怕他不开心从来没说过以前的恋情什么的，他就不考虑我，还是不够爱啊，不懂得互相尊重，体谅，他和初恋都喜欢一样的东西，做同样的事，也许那叫最惺惺相惜吧，找到那样的人真的不容易，我也遇到过一个很了解我的人，我明白，我觉得这辈子不会遇到地2个，可是他就可以这样子么？他凭什么 他还说他是个直接的人不会藏着掖着，真不知道说他坦白还是没脑子 | ||||
| 心理咨询师回复： | 你好！ 我不太清楚你的意思，你能否接受他的态度和行为风格是最重要的，问问自己的心到底是否能接受？ |
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| 标题 | 男友家里反对，我要怎么办 | ||||
| 昵称 | srx521 | 性别 | 女 | 年龄 | 23 |
| 邮箱 | 时间 | 2009年11月02日 | 地区 | 北京朝阳 | |
| 咨询留言： | 我和男朋友在一起半年了，因为一个玩笑我俩闹的很僵，他妈妈有看他信息的习惯，所以我给发的信息被他妈妈看到了，我给他发的信息，说了脏话，信息里的脏话没有骂我男朋友的。他妈妈看到就反对我俩在一起，态度很坚决。我男朋友每次跟他妈谈，他妈就说别跟我说，我不听。十一，他爸叫我去的他家里，跟他父母正式的见了个面。我男朋友家是回民，我是汉民，但他们爸妈没反对我俩在一起。现在就是觉得我脾气不好，这么反对。我男朋友现在很难受，他不接我电话，偶尔会回信息给我，但是他不肯见面，说见了会更乱。他现在不够坚定，但也不忍心。我男朋友是个什么事情都想很多很多的人，还自己扛着，什么都不说。我想为我们的爱情努力，可我现在没有什么办法？我该怎么做去让男朋友的妈妈对我改变谢谢老师了 | ||||
| 心理咨询师回复： | 你好！ 很抱歉，他妈妈因为什么对你态度不好，你需要真正搞清楚，然后才有可能跟他们沟通才有效果，你说对吗？另外，你们之间你觉得有爱情吗？你认为两个人相爱应该是怎样的，你的男朋友和他的家人接受你的爱情观吗？ |
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| 标题 | 我有问题吗 | ||||
| 昵称 | 迷惘 | 性别 | 男 | 年龄 | 30 |
| 邮箱 | 时间 | 2009年10月30日 | 地区 | 安徽黄山 | |
| 咨询留言： | 我脾气很不好，经常忍不住发火。前年自己开了个小厂子，由于工种很苦所以找工人难找，刚开始找的一个工人，做事很好，那时我对她也很好，但是逐渐要求多起来，我对她的态度也不怎么好了，终于有一天她说我态度不好不想做了不做就不做吧所以就回了她。就又找了一个，要求不多，但是做事及其不负责任，老是迟到早退，所以我对她就不好，我找到人后就不要她了。我老公就说我不好相处找了这么多人都合不来，我很气，原因并不是我一个人的。老公说我不会说话，不婉转，太冲，所以别人不做了。后来找了我姐姐来帮忙，刚开始我姐姐很卖力，我们之间相处也很融洽。可是有一点她老请假，我厂里不忙她请假，忙也请假，导致我厂里的原料老是做不完，供货给我们的老板看了很不高兴，都讲了好多次。还有就是我放她一天假她每次都要拖一天才来上班。所以渐渐的我对她的态度也就不好了，我们两经常吵架。我很苦恼，我也不想吵，可是就是忍不住。我和我老公也是动不动就闹别扭，手机都摔坏好几部了，想想就心疼。今年都大吵好几次了，每次吵我都要罢工，我也不想罢工，可是一想到他老说我没有能力，没有说话技巧，老爱得罪人，我就气，不想和任何人说话，只想一个人躲起来。可是每次我跑出去他都要电话到我的朋友娘家人那里去，弄得天下皆知，我很烦这一点。我真不想在自己厂里做了，想到外面找工作做，不想和老公在一起做事。老师你说我改怎么办？ | ||||
| 心理咨询师回复： | 你好！ 别人怎么说你是一回事，你自己觉得有能力跟别人友好相处吗？事实又是如何呢？ |
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