求助须知
不得重复挂号
进入公益心理咨询留言板后,就同一心理问题您只能选择一位咨询师留言求助。本站所有的咨询师都是来自于全国各地的拥有“国家心理咨询师”资质和足够咨询经验的志愿者。他们都是利用宝贵的业余时间来此奉献力量，所以就同样的问题向多名咨询师提问本身就是对他们的不尊重！
其次，很多心理问题的解决是个系统的过程，绝非一两次就能解决，而不同咨询师的咨询手法和咨询取向是不同的，所以，向不同的咨询师问同样的问题将可能得到不同的说法而造成求助者本人的选择混乱。
所以本站特此声明：如果您就同一问题重复向多名心理咨询师提问，即被视为“重复挂号”，将面临被本站封杀的危险！
关于转诊
由于可能会出现某一留言长时间得不到某咨询师回复的情况。故有两种情况您可以就你的求助问题向另一名咨询师求助。
一是您的留言超过15天没有得到某咨询师的回复，而您又确实向第一位咨询师留言说明了您转诊到哪位咨询师那里，同时又告诉第二位咨询师你为什么转诊（依此就不算重复挂号）。
二是经您的首位咨询师同意，或他主动帮你推荐其他咨询师。
网上咨询的局限
由于本站采用回留言的方式，故求助者可能不会立即得到回复，所以特别急的问题,尤其是面临生死抉择的危机问题不适合在本站求助。
其次，某些心理问题是需要系统的“面询”来解决的，所以留言的方式对于某些心理问题的解决是有局限性的。各地的三甲医院心理科及拥有合法资质的心理机构都是不错的选择。
一、留言应尽量详细真实，以增进心理咨询师对求助者的了解，从而缩短回复周期。
二、求助者应该明确自己的咨询目标，并就此目标与咨询师达成共识。咨询师不是万能的，他们无法帮求助者解答心理学范畴外的问题。咨询师的工作是“授人与渔”而非“授人与鱼”。
三，为保障心理咨询关系的良好建立和咨询的有效性，求助者应对心里咨询师保持足够的信任感。
四、为了保护隐私，留言不要用真名字，但邮箱必须是真的，因为这有可能是特殊沟通的需要，但邮箱最好是亲友不熟悉的。
五、特别隐私的问题可以发到“咨询师专用邮箱”。该邮箱为全体咨询师共用，所以求助者必须注明“某某老师收”，但不保障您会得到邮件的回复。因为邮箱的主要目的是为了解情况而不是为了咨询回复。回复仍以留言板为主。
咨询师专用邮箱： 查看其他咨询师
心理咨询师：刘荣花
性 别：女
年 龄：36
级 别：国家级心理咨询师
状 态：暂不出诊
我相信每个人都是热爱生活的，只是生活中的一些事曾经让你我烦恼，希望我能把笑对生活的态度，传递给每一个热爱生活的人，那么无数个“曾经”就会变成永远的过去！
求 助 协 议
- 用虚拟昵称和一些隐藏身份的做法留言是安全且不违反保密原则的，特别隐私的问题我不会在此公开。
- 所有留言资料和对话过程对他人是有所启发的，所以我愿意公开。
- 我已经看过并接受了本页的“求助须知”。
| 标题 | 我是有心理疾病吗 | ||||
| 昵称 | 迷惑 | 性别 | 男 | 年龄 | 25 |
| 邮箱 | 时间 | 2009年10月26日 | 地区 | 北京东城 | |
| 咨询留言： | 1、不管熟人还是认识的不太熟悉的人一起说话时，都怕没话说了尴尬，总想没话找话，2、这几年晚上做的梦最多的是一直被别人抓，一直在逃避，很紧张，3、生活中做了一件事，老是怀疑做了吗，一定要检查一遍才放心，4、不自信，不想长大。5、心里很压抑，心里好多事，不想让别人知道。 | ||||
| 心理咨询师回复： | 你好！ 你谈的情况觉得影响自己的正常生活吗？ |
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| 标题 | 我该离开我老公吗？ | ||||
| 昵称 | 忍耐 | 性别 | 女 | 年龄 | 20 |
| 邮箱 | 时间 | 2009年10月22日 | 地区 | 湖北宜昌 | |
| 咨询留言： | 之后他就回来了，回来的时候他告诉我，之所以去南方是因为我说过要去那里。经历一些波折之后，他去了他爸爸所在的国企上班，渐渐的我们的生活看到了希望，在去年的时候在他家人的帮助下我们结婚了，买房装房，家电所有的都是他们家开销，我们这的习俗是如果我嫁到他们家，他们给了彩礼我就带陪嫁，没有就不带，他们买了家电，我妈妈还是给了我一万块钱的陪嫁。但我弟弟结婚我妈妈给他买了一个二手房，花了很多钱，所以他心里很不舒服，一直针对我弟，说我们不能养我妈妈，养也只承担一半的责任，对他们家，因为付出了很多，所以要无条件的为他的父母着想，他父母对我很好，但我知道前提是我跟他儿子好，我也尽心的对他们好，但他总认为我和他父母是对立的，就在有一天天，他和我谈起他父母要换房我们到时候给一万，因为之前跟他说好了给五千的，他突然又这么说我就问他为什么要给一万了，因为我们说这事的时候我们手里总共只有五千的存款，因为他的工资是死的，只够我们开销日常生活，而其他的都只能靠我，所以要多少就直接给了我压力，我肯定是有些不开心的，结果他越说越激动，说到最后他居然说我把钱拿着要给我妈那边，我实在气不过就打了他，他拦我的时候出于本能动手了，很用力的把我推倒了，因为这样的事情对我有阴影，所以我一时没法接受，直接跟他提出了离婚。细想其实在婚前发生过很多事情，也为这些事情埋下了不幸，我们结婚之前，他去外面做了对不起我的事情（嫖娼），那个时候我很痛，但我依然选择原谅他，因为他并不是个很坏的人，那个时候他还跟我说不要再问他他爱不爱我，他对我有责任，如果我回来他依然会向以前一样对我好，但我不相信他不爱我，我认为他只是不愿意承认，所以在婚后我把他的钱管得很死，他有钱就喜欢乱花，婚后有段时间我们很开心，在别人眼里我们很恩爱，但这次因为闹离婚的事他把话说得很绝，他说我们之间早就没有爱了，我跟哪个女人都可以过，指不定再找个还比我勤快，我们谈好条件他支付十年的赡养费，每月付一千，其他我什么都不要，我跟他在一起的唯一理由就是因为我们的爱情，甚至是爱情升华后的亲情，如果我们之间的爱没了，我不知道还要怎么和他在一起，我尝试和他挽回，但他把话说得让我没有退路，他让我不要管我母亲，一定要我弟弟管，我们只尽50%的责任，但我做不到，他这样说，就是把我的家人没有当家人，甚至他告诉我，只有他的父母亲才是他真正的亲人，他永远都会在他父母一边，这样的话就是告诉我——你什么都不是。你要在一起就过不在一起就不过，我知道如果我们这样生活下去最后只有一个结果分开。但我想不通的是之前我们过得是很开心的，为什么因为这么一件事就过不下去了，我不能答应他自私的条件，虽然很痛苦，我认为我必须离开他，因为之前我有抑郁症，所以现在我要强撑很大的体力很大的精力去度过，我尽量安排好自己的生活但一个人的时候还是会哭，我是不是很没有出息，现在睡眠要靠镇静剂，不管有人没人的时候我脑袋都很难安静下来，面对这样一个必然的结局我该怎么办？如果您问我是不是想离开他，我只能说他已逼得我无退路，我该怎样好好走下去，谢谢，期待您的回复！ | ||||
| 心理咨询师回复： | 你好！ 你觉得你们之间有很多地方在对父母包括家庭的认知方面是不同的，你觉得有办法来调和吗？如果有，又是什么呢？ |
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| 标题 | 我该离开我老公吗？ | ||||
| 昵称 | 忍耐 | 性别 | 女 | 年龄 | 27 |
| 邮箱 | 时间 | 2009年10月22日 | 地区 | 北京东城 | |
| 咨询留言： | 亲爱的老师您好： 老师当我鼓起勇气向别人倾诉的时候我知道我已迈出了一大步，我希望我自己好起来，让身边的人快乐些。说起我和我的老公要从高中开始了，高二那年我们相识，虽然是同班，但之前我们都无来往，甚至连名字都不知道，认识之后因为我们两个都是在外租房子上的高中，所以有时候他会去我那玩，不知道是不是情窦初开，慢慢的我们走的非常近，我告诉他我一生只会爱一个人，那个时候的他很傻，很相信我说的话，我不想让别人认为我们在谈恋爱所以我让他做我哥哥，他非常非常照顾我，对我很好，好到可以拿自己最后吃饭的三块钱给我买蛋糕吃，而他宁可饿肚子（说到这里我已痛哭），就这样我们一起玩过了高三，高考成绩不好，我就在本地找了个三类大学上了，他可以让家里花钱去好一些的地方的，结果他为了照顾我跟我去了同一个大学，随便选了一个专业。来到大学一切都是新鲜的，我积极参加着一些活动，所以追我的很多，但我告诉他一个，他就去警告别人一个，只有一个我说不能去这么做，因为我对那个人有好感，有时候我会跟那个男孩子出去玩，他怕我危险，就悄悄的跟在后面，那个时候他很痛苦，我也知道，但我不确定我爱不爱他，没有那种感觉，对那个男孩子有某种好感，所以对他就爱理不理，但他的照顾我依然接受。有一天，我们同寝室的女孩子失恋了，我让他去开导她，那天他们喝了酒，去了录像厅发生了关系，这事被我知道了，我说我不原谅他，他求我原谅，我依然不原谅他，他说他为了让我原谅什么都做，结果他自杀了，他寝室的朋友给我打了电话，说他吃了药神智不清醒，只认我一个人，当时我很害怕，但唯一的愿望确是他不要有事，那一刻我才知道我不能失去他，幸好抢救及时，他活过来了，在他没恢复的时候他只认识我，我请了假去照顾他，慢慢得他好了，但他也变了，大三那年暑假我们在他家住，那时候我跟他有了第一次正真的性接触（我很不情愿，所以此后我再也不愿意想起）。他母亲看不惯他帮我洗衣服，三番五次的在他面前挑唆，结果他受不了了，在一次争吵后，他动手打了我，几个耳光。这样的事情对我来说是不能容忍的，之前我就跟他说过，结果是我走了，那段时间我一个人疗伤，告诉自己忘记，用善良化解一切怨，但我知道我不快乐我很孤独。三个月后他打电话来找我，说他忘不了我，求我原谅，我原谅他了。之后我们去了北京找工作，在北京我找到了一些可以养活自己的工作，他一直没有找到工作，很受打击，生活来源就靠她妈妈寄钱过来，那个时候他意志消沉，天天躲在屋里打游戏，做做晚饭，期间我们也经常吵架分分和和，来北京的第一年过年，他一个人回去了，他是故意跟我吵架不带我的，我一个人在租住屋里，很伤心，只有一只兔子陪着我，虽然我的心很痛但他回来的时候我依然原谅他了，之后我在我们公司给他找了一份工作，但他受不了他兄弟说他靠女人找工作，所以就不做了，半年之后我们一起回了老家，在家的时候，他告诉我我们原来班的一个女生向他表白说喜欢他，有一次我发现他的短消息发了一些诸如小宝贝，小亲亲之类的暧昧短信，我知道我又一次无法原谅了，所以我们分手了，分手之后他找过我，我没有见他，再之后他去了南方，我换了手机，在他离开的两年里，我过得不开心，每天要调节自己的情绪，睡眠也不好，我估计得了抑郁症。这样的情况一直没有好转，但之后他还是在QQ上找到了我，联系上我 | ||||
| 心理咨询师回复： | 请耐心等待心理咨询师回复！ | ||||
| 标题 | 帮帮我吧! | ||||
| 昵称 | 无奈的爱情 | 性别 | 男 | 年龄 | 20 |
| 邮箱 | 时间 | 2009年10月21日 | 地区 | 北京东城 | |
| 咨询留言： | 你好！老师我结婚俩年了，我们刚认识的关系非常的好，可以说谁都不能离开谁一分钟，后来接了婚慢慢的发现我的爱人爱强迫我过性生活，不顾忌我的感受，如果喝了酒就更厉害，不顺着他他就会打我骂我，我现在慢慢的不知道怎么了脾气越来越暴躁，对性生活也也不感兴趣了，每到晚上他去碰我的时候我的心里就有一种烦感甚至压抑不住，就会爆发，有时真的就想发脾气就想虐待自己对自己作出一些疼痛的事，而且动不动就想发脾气，大喊大叫，忍不住，真的 不知道该怎么办？我都有 了孩子，也想给孩子个好的环境，让她健康的成长，晚上孩子睡得正香的事侯就会被我们的争吵吵醒就会被吓哭，我不想让我的宝宝这样的 过日子,求你帮帮我吧！ | ||||
| 心理咨询师回复： | 你好！ 你还是到当地的咨询机构去详细地做咨询，看看问题出在哪里，如果只是有一份让宝宝健康成长的愿望而不付诸于行动，恐怕孩子会在这样的环境中收到伤害的，你说是吗？ |
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| 标题 | 恋爱瓶颈 | ||||
| 昵称 | cici | 性别 | 女 | 年龄 | 21 |
| 邮箱 | 时间 | 2009年10月19日 | 地区 | 四川泸州 | |
| 咨询留言： | 和男朋友快一年了，我们一直住在一起。从最开始的有好感到现在的越来越喜欢。可是，我却对男朋友以前的感情生活放不下，总觉得心里堵着块石头。我偶然发现他和之前的女朋友以及以前一个有暧昧关系的女的的聊天记录后，我就无法抑制的想要控制他。每次一想到那两个女的，我心里就难过的不的了。再加上我总觉得他妈妈不怎么喜欢我，反而喜欢他以前那个女朋友，我觉得很不是滋味。以前我对我妈妈讲我男朋友的时候，说他脾气好，会做家务，对我好。我妈妈说不要像你爸爸样。最开始很好，到后面就变了。而且因为我家里面的男人或多或少都有些乱七八糟的事，我对男人一直没有安全感，听我妈妈那样说之后，我变的很怕。很怕他突然有一天做了什么对不起我的事。一想到如果他会做那些事，心里就一阵一阵的绞痛，眼泪就止不住的流。我知道这些都是没有发生的事，是我想多了，但是我就是没有安全感。而且以前刚开始耍朋友的时候，他早上都会起来给我做早饭。现在他不给我做，说是那么早起来不了。以前都是他做饭，他洗完，洗衣服。现在，他会要求我收拾家里，洗衣服，洗碗，做饭。我联想到妈妈说的话。我好怕他会变来和我爸爸一样哦。而且他一发脾气就摔东西，打我们的狗狗。我朋友说这样子的人性格很不好。总之，我觉得自己对他是越陷越深，但是我却越来越怕。我就老想控制他。我知道每个人都需要空间的，我怕我会太霸道的把他逼走。还有，我觉得他家里的思想都是女人就该在家做下家务什么的。而我从小在家基本没做过什么家务的，而且我也不喜欢做。在我很喜欢他的时候，不用他说，我愿意去做点什么。当然不是每天都做，什么都做。但是他现在的语气让我觉得他是在要求我去做。我很不舒服。因为，我从小就不用做家务的，我是不会为了谁把自己变成一个家庭主妇的。但是，因为他家里的那种观念，我又怕他以后觉得我是个什么都不做的女人，就不要我了。这样。好累啊~帮帮我，是我的问题，还是他的问题？现在我都不想回家。不是看到他就烦，而是我不想说话。 | ||||
| 心理咨询师回复： | 你好！ 人的一生就是在不断地变化中度过的，一个父母眼里的女孩跟自己作为独立的家庭的要求肯定是不同的，没有一个人是为另一个人纯粹服务的，你觉得对吗？ |
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| 标题 | 为什么他会那样子 | ||||
| 昵称 | 小流 | 性别 | 男 | 年龄 | 30 |
| 邮箱 | 时间 | 2009年10月18日 | 地区 | 北京东城 | |
| 咨询留言： | 你好刘老师，我的老公他经常出差在外，回来时他的皮箱都不给我看，我一拿他的手机他就好紧张，都不给我看，我们的夫妻生活也不好，我感觉他对那个不感兴趣，发现他的勃起功能有些问题，他的这种行为令我怀疑他有外遇。后来我发现他的箱子里有丝袜那些东西，我发现他穿丝袜用手机拍的脚照，还有穿那种全身的丝袜衣拍的照片，在网上跟别的女孩子谈情说爱，不知道我的老公为什么会这样，是不是心理有什么问题，严不严重啊？希望你可以帮到我，谢谢！ | ||||
| 心理咨询师回复： | 你好！ 他这样的情况最好是先跟他沟通了解到真实的情况后再决定下一步怎么做？ |
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| 标题 | 我该怎么办 | ||||
| 昵称 | 小闫 | 性别 | 女 | 年龄 | 27 |
| 邮箱 | 时间 | 2009年10月17日 | 地区 | 山西太原 | |
| 咨询留言： | 我从就在父母极其严格的管制下生活的，在家里从来都不敢大声的说话，不敢按照自己的意愿做事，因为无论什么时候他们永远是对的。让我没有一点自己的主见，也从不敢违背父母的意思。让我对自己没有一点自信。在学校每天让同学欺负，既不敢告诉老师，也不敢跟父母讲，每天都是以泪洗面。我不知道自己是怎么样长大的，别人的童年都是快快乐乐的，只有我是在泪水中走过来的。现在我二十七岁了，在家里很少多说一句话，我害怕说错了父母会不高兴，最后受苦的人肯定是我，到现在我都是很怕他们的。我是个特别敏感的人，只要父母的脸上有一点不高兴我在家里就不敢说话，微笑。我总是一个人偷偷的哭，不告诉任何人。我曾经写过八九年的日记，里面全是我的希望和泪水，可是有一天我以为可以改变自己了，就把它们全部都烧了。可是我并没有改变，仍然不开心。我是一个特别听话的孩子，在学校从来没有迟到早退过；上班以后也是按时上班下班。我和父母从来就没有真正的沟通过，因为只要他们大声说话我就想哭，你说我这是病吗？也不知道是从什么时候起，我总觉得自己的脑子一直是晕晕的，不清晰的感觉。从来没有清醒过一样。为什么会这样呢？我很想象其他人一样有正常的生活，我现在还没有结婚，和男朋友刚分手，这件事也没敢跟父母讲，以后该怎么办我很迷茫。 | ||||
| 心理咨询师回复： | 你好！ 这种情况确实是有心理问题的，你的心智年龄需要长大，你真的很想改变自己吗？下决心了吗？如果下决心了我们进行更深层次的交流好吗？ |
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| 标题 | 该不该结婚？ | ||||
| 昵称 | 笑着活下去 | 性别 | 女 | 年龄 | 25 |
| 邮箱 | 时间 | 2009年10月14日 | 地区 | 北京石景山 | |
| 咨询留言： | 您好，老师，看了您给我的留言我似乎明白了一些！如果总这样下去我的确没有勇气这样一直和他这么的过下去！他现在是有那么一点点的改变！我应该知足，可是这些改变一样让我笑不出来，可能是之前这一年多我对他的积怨太深了。每当看见他和任何人有说有笑的时候我就特别羡慕，唯独和我在一起笑不出来！我也问过他，他说他就是和我笑不出来！这种感觉很心寒，每次做什么事他都让我做，他给我的唯一理由就是没把我当外人，如果同样的事情发生的在他同事或朋友身上，做这些事的人一定是他自己，或者也是他让我做！他老说我心理有问题，说我心理不健康，我也和他说过想一起看看心理医生，看看到底是谁的问题，他就说他不用去，问题都在我身上！十一之前，也就是9月30日，我俩商量这次怎么去他家和我家，因为他家比较远，我们坐车要三个小时，而且他想在他家多呆几天，我就说，我说两个节日挨在一起了，你要想多在你家呆几天的话你就30号先回去，我2号下午自己过去，1号我在家陪我的父母，我说如果你要能不回去呢，就先去我家，然后2号咱们一起去你家过中秋节，还可以多呆几天再回来，说着说着他就急了，说我逼他不让他回家，还要拿泡方便面的水泼我，还骂我，让我收拾东西滚蛋！因为每次吵架他都这么说，而且这两年里我也已经快坚持不住了，总觉得人心都是肉长的，有一天他会明白我对他的好，可这次我实在忍受不了了，我拿起我的书包就要走，刚往门口走几步他就踹我一脚，我明白他踹我这一脚是不想让我走，但是我心里的委屈他永远都体会不到！后来他自己承认错误了，我也没走！我知道只有我和您说这些问题他也意识不到自己的心理疾病，我很想让他一起去看心理医生，可是我想不到好的办法如何让他自愿去看...或者您有没有好的建议，我该如何改变他？ | ||||
| 心理咨询师回复： | 你好！ 你问我如何改变他，我的回答是：看看你们现在的关系，谁是主动者？你觉得自己有能力改变他吗？ |
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