求助须知
不得重复挂号
进入公益心理咨询留言板后,就同一心理问题您只能选择一位咨询师留言求助。本站所有的咨询师都是来自于全国各地的拥有“国家心理咨询师”资质和足够咨询经验的志愿者。他们都是利用宝贵的业余时间来此奉献力量，所以就同样的问题向多名咨询师提问本身就是对他们的不尊重！
其次，很多心理问题的解决是个系统的过程，绝非一两次就能解决，而不同咨询师的咨询手法和咨询取向是不同的，所以，向不同的咨询师问同样的问题将可能得到不同的说法而造成求助者本人的选择混乱。
所以本站特此声明：如果您就同一问题重复向多名心理咨询师提问，即被视为“重复挂号”，将面临被本站封杀的危险！
关于转诊
由于可能会出现某一留言长时间得不到某咨询师回复的情况。故有两种情况您可以就你的求助问题向另一名咨询师求助。
一是您的留言超过15天没有得到某咨询师的回复，而您又确实向第一位咨询师留言说明了您转诊到哪位咨询师那里，同时又告诉第二位咨询师你为什么转诊（依此就不算重复挂号）。
二是经您的首位咨询师同意，或他主动帮你推荐其他咨询师。
网上咨询的局限
由于本站采用回留言的方式，故求助者可能不会立即得到回复，所以特别急的问题,尤其是面临生死抉择的危机问题不适合在本站求助。
其次，某些心理问题是需要系统的“面询”来解决的，所以留言的方式对于某些心理问题的解决是有局限性的。各地的三甲医院心理科及拥有合法资质的心理机构都是不错的选择。
一、留言应尽量详细真实，以增进心理咨询师对求助者的了解，从而缩短回复周期。
二、求助者应该明确自己的咨询目标，并就此目标与咨询师达成共识。咨询师不是万能的，他们无法帮求助者解答心理学范畴外的问题。咨询师的工作是“授人与渔”而非“授人与鱼”。
三，为保障心理咨询关系的良好建立和咨询的有效性，求助者应对心里咨询师保持足够的信任感。
四、为了保护隐私，留言不要用真名字，但邮箱必须是真的，因为这有可能是特殊沟通的需要，但邮箱最好是亲友不熟悉的。
五、特别隐私的问题可以发到“咨询师专用邮箱”。该邮箱为全体咨询师共用，所以求助者必须注明“某某老师收”，但不保障您会得到邮件的回复。因为邮箱的主要目的是为了解情况而不是为了咨询回复。回复仍以留言板为主。
咨询师专用邮箱： 查看其他咨询师
心理咨询师：梁平
性 别：男
年 龄：46
级 别：国家级心理咨询师
状 态：暂不出诊
欢迎你的到来，打开心灵之窗，我们一起努力。
求 助 协 议
- 用虚拟昵称和一些隐藏身份的做法留言是安全且不违反保密原则的，特别隐私的问题我不会在此公开。
- 所有留言资料和对话过程对他人是有所启发的，所以我愿意公开。
- 我已经看过并接受了本页的“求助须知”。
| 标题 | 我心理是否有问题 | ||||
| 昵称 | 扁舟 | 性别 | 男 | 年龄 | 21 |
| 邮箱 | 时间 | 2008年12月24日 | 地区 | 北京东城 | |
| 咨询留言： | 梁老师： 你好，我是一名在校大学生，我有些问提需要您帮助。以下是我感觉可能影响我性格的原因： 一，小时侯，我学习很优秀跳过级，参加六年纪全县数学比赛得过奖，升初中时病了没考试 被安排在普通班。我玩了两年成绩有点荒废，不过我初三时一学期就从后面赶上了到全级20名，但中考还是没上重点差四分。 二，父母普通农民，给我买了市重点，但我没好好学，我没从中靠恢复过来。 三，高中过的很痛苦，第一次高考失败了，我复读，好好学，但失败了差20分，高考天我睡不着。我很自私，复读了，期间我努力父母也很费心，但我逐渐的容易失眠了，高考又失眠了，却不捆，高考又落榜了。差十分。 四，我从上了高中后，每次上学不从村大路走，我走没人走的小路，直到现在也这样。 五，上了大学，我没别人的骄傲，我不敢烫发，不穿漂亮衣服，不敢追女生尽管我很喜欢她，高中我暗恋女生两年。 六，我现在容易失眠，又遗精，明明准备很充分的事我就忘了，干砸了 我觉得自己个子不高，张的不帅。 还容易发脾气，常常失落，感到孤独，但我人缘不错，表现的也很开心，但无人时孤独，玩是有空虚，觉得二十几年白活了，过去没成绩，将来没前途。 我害怕。 | ||||
| 心理咨询师回复： | 扁舟 你好，你对自己的评价大多数是否定的，对未来的信心也不足，你觉得是否客观的评价了自己呢？除了上面这些缺点和不如意之处外，可以说说你对自己的正面评价有哪些方面吗？同时，你是怎样理解我们经历的挫折的？它对我们未来的成长成熟有哪影响？朋友们对你又有怎样的建议呢？ | ||||
| 标题 | 如何管教不想上学的孩子？ | ||||
| 昵称 | 无奈的母亲 | 性别 | 女 | 年龄 | 41 |
| 邮箱 | 时间 | 2008年12月22日 | 地区 | 江苏徐州 | |
| 咨询留言： | 老师您好： 我真的很无奈，快被孩子折磨死了，请老师一定帮帮我，我的儿子今年上高一，中考时分数差了一百多分，我找了关系并且交了高昂的学费好不容易把他送进了我们当地的一所最好的学校，结果半学期不到，孩子就不想上学了，一开始只是在周末去会见他在初中时早恋的一个女孩子，整夜不归家，现在居然发展到一连几天不去上学，整天在家睡觉或者泡在网吧里，并且这几天老是吵着要出去打工，说就是不想去上学，我快被气死了，一点办法也没有，请老师指点一下我究竟该怎么办？谢谢！ | ||||
| 心理咨询师回复： | 无奈的母亲 你好，孩子不去上学，要出去打工，原因是什么你们交流过吗？当初在差一百多分的情况下，家长把孩子送到当地最好的学校，是孩子本身的愿望吗？他在这个学校的学习情况怎样？能否跟得上课程进度呢？这些问题建议家长与孩子进行沟通，听一听他对家长有什么要求？ | ||||
| 标题 | 寻求帮助 | ||||
| 昵称 | 利利 | 性别 | 女 | 年龄 | 28 |
| 邮箱 | 时间 | 2008年12月20日 | 地区 | 北京东城 | |
| 咨询留言： | 谢谢您的回复,我和男朋友的现状,时好时坏,我和他分手吧就觉的浪费了我九年的时间,不分呢我又不甘心,毕竟他没有稳定的工做,也没有积蓄更没有家.而且长的很一般.我也不知道当时喜欢他什么.我现在心情很复杂,我该怎么选择呢?我心里矛盾及了,毕竟他挺能忍让我的,我身边的朋友都说我对我男朋友经常的无理取闹.我的内心深出到底怎么想的呢/我自己都不知道,这就是我和他的现状.您能帮我分析一下吗 | ||||
| 心理咨询师回复： | 利利 你好，你现在处于一种矛盾心理状态下，面临的是对这段感情的方向性选择问题，这方面我无法给你什么具体的建议。 | ||||
| 标题 | 活的累 | ||||
| 昵称 | 归零 | 性别 | 男 | 年龄 | 23 |
| 邮箱 | 时间 | 2008年12月20日 | 地区 | 重庆黔江 | |
| 咨询留言： | 梁老师，你好，我是第3次来和你交流了，我现在的生活比起以前那段时间要好点了，因为我把我小时候的事情给我哥说了，他给我说的及你跟我说的几乎一样，所以我的心情确实要好了一些，但是我现在对于女朋友还是不知道怎么和她交流，我心里很喜欢她，但是我这人不怎么会说话，我觉的自己是一个活在矛盾当中的人，对于今后的人生，感到很无助，可能是多年的的压抑，我对人生的悲观态度要多一点，我也知道一个道理，成功者看到的希望，失败者看到的是绝望，我想向你了解下，我现在是不是处于亚健康状态？我心里随时都感到很焦虑！我是一个恋旧的人，我有几个以前很好的朋友因为某些原因，离开了这个世界，我觉得自己是一个很感性的人，我想问下你我该怎样来结束自己现在的这种状态？我有时候把自己的人生目标降低了，我又害怕别人说我不上劲，定高了，有觉得自己压力太大，根本没有办法实现，我一直都是处于矛盾之中。。。希望梁老师能为我指点迷津！谢谢！ | ||||
| 心理咨询师回复： | 归零 你好，很高兴你与哥哥形成了有效的交流，这是可喜的。对于与女友的交流，包括与周围的人的沟通，这本身就是一个慢慢探索的过程，前提是你愿意敞开自己，把他们作为你的朋友或者知己，这样你们之间才可能形成信任，在此前提下交流会变得自然而然了，你说是吗？关于人生，我觉得处于你这个年龄，你的面前是一个开阔有大世界，那里有你的梦想，有你的舞台，你现在的迷茫只是你不知道怎么走进它里面去，而不是它已经向你关闭了大门。如果我们在这方面有共识，那后面的事情就要简单多了，作为一个年轻人，在步入社会的这个起步时期，我对你的建议是，多给自己机会，多尝试，少顾虑，给自己耐心，允许自己走一些弯路，这样反而能迈出轻松的步伐，你觉得呢？ | ||||
| 标题 | 人际关系 | ||||
| 昵称 | 太阳雨 | 性别 | 男 | 年龄 | 22 |
| 邮箱 | 时间 | 2008年12月20日 | 地区 | 江西南昌 | |
| 咨询留言： | 梁老师，你好！我有这样的问题请教你：我是个在学校的学生．平日里看起来是比较像比较斯文的那一种，但是在内心里不知道为什么老是喜欢发怒．老是觉得别人比我坏．因此还有一点暴力倾向．同时老是觉得别人不可靠．特别是心里的那股怒气实在让我深受其害，有时为了一个小事发脾气，至使两肋有时还发疼。我知道这和我的生活环境有关，也和我的性格有关。这种做法也很愚蠢，但我好象很难克制自己。梁老师，我想向您取这本“经”，有什么方法来消除这种不良心理。我期待你的回复，谢谢你了！ | ||||
| 心理咨询师回复： | 太阳雨 你好，很愿意与进行这方面的交流，注意到你说自己的心理状态与你生活环境有关，可以说说这方面的情况吗？比如你的家庭、父母，你现所处的生活环境等，你所说的心里的怒气主要是指什么呢？ | ||||
| 标题 | 我改怎么帮他 | ||||
| 昵称 | 如梦 | 性别 | 女 | 年龄 | 25 |
| 邮箱 | 时间 | 2008年12月20日 | 地区 | 江西南昌 | |
| 咨询留言： | 老师您好！有件事一直困扰着我，在次我想向你咨询下，因为我真的不知道怎么做。 是这样的，我有个男朋友，我们彼此都爱着对方，可他一直不敢跟我结婚，原因是有一个比他大4岁的离异女的一直缠着他，那女的还有一个8岁的儿子，自己有物业，很有钱，她非常爱我男朋友，可我男朋友一点都不爱她，可是她一次又一次的来打扰他，说一定要跟他在一起，之前他们只是在一场朋友聚会中认识的，没有其他过多的交往，可就不知道她为什么会这样，我男朋友一次次表态说不可能和她在一起的，可她不死心，她不是图钱，有一次我男朋友来找我回去的时候被那女的朋友碰见，结果那女的还叫2个小混混打他。我男朋友不敢和我结婚说怕连累我，怕有一天那女的对我不利或者顾个杀手把他杀了，那女的真的有可能那么做的。我看我男朋友有时候真的很痛苦，他是个好人，他说他不知道那女的到底喜欢他什么，也没有把柄在她手上。我跟我男朋友是真心相爱的，可是我真的不知道怎么帮他，我要怎么做？我男朋友要怎么做？ 期待您的回复，谢谢 | ||||
| 心理咨询师回复： | 如梦 你好，你确信与男友彼此相爱，但事实是你们中间还夹杂一个离异女人，而对这个女人的威胁和种种干扰，你认为男友是“没办法”，看他很痛苦，你想帮他，你觉得这是你的准确判断吗？男友与你很相爱，这是他在你面前的表白？还是你的真实感受呢？如果是后者，哪个女人又是怎么界入到你们的感情纠葛之中的呢？就此，建议你首先冷静思考，细细观察，同时正式的与男友进行相关的沟通，然后再作出自己的判断。 | ||||
| 标题 | 心灵困惑 | ||||
| 昵称 | 小丽 | 性别 | 女 | 年龄 | 28 |
| 邮箱 | 时间 | 2008年12月19日 | 地区 | 辽宁沈阳 | |
| 咨询留言： | 老师你好，我和老公原来是同事，他追求我，说句实话他并不是我喜欢的那类男生，但是觉得他对我很好，所以与他交往了，我的父母当时并不同意我和他在一起，但是做父母的总是拧不过孩子，不久我们便结婚了。谁知婚后他来个180度大转弯，回到家里什么也不干，每天都在外面吃饭却从来也不给我打电话，我们开始吵架，婚后一个多月我发现怀孕了，当是我并没有打算生下这个孩子，我父母天天做我的工作，我还是把孩子留下来了。我以为这时他应该对我好些，最起码老婆怀孕，做老公的应该早点回家做饭，多做点家务，我不但没有变好，反倒变本加厉了，每天都是零晨才回来，喝得烂醉倒头就睡，从来都不管我是不是吃饭了。因为我俩结婚时他们家并没有买房，是我娘家出的房子，他家除了4万元钱（包括聘礼钱）别的什么都没出，老婆怀孕老公能不管不问，我爸妈非常生气，就打电话给他的父母让他们说说他，他妈说每周末过来帮着做点饭收拾一下屋子什么的，谁知道来了第二次就告诉我说，来了我也只是吃面条，他就不过来了，让我自己做，其实那阵子都是我妈每天来给我做饭（我怀孕时反应挺大的，不能闻做饭的油烟味，一闻就会吐），最可气的是当着我的面说他不喜欢孩子，我跟老公说了他妈说不喜欢孩子，他倒会安慰我说只要他喜欢就行了，何必管他妈呢。因此在我心里我却非常不喜欢他妈。这段期间老公向我认错说他做的不够好，没有照顾好我，发誓以后一定改，并向我解释说他是在谈生意为了孩子挣钱，我愿谅了他，不管怎样也有了孩子，我相信他以后一定能改。可是谁知道并不像我想中的那样他喜欢孩子，孩子半夜哭他都不过来看一眼。坐月子还是我妈每天来照顾我，他妈只是每个周末来，第二周又告诉我她血压高了，可谁知她妈是个小心眼的人，什么东西都必须用她拿的，说句实话，自从孩子出生，她连一件月科小孩穿的衣服都没买，拿的都是我老公月科时穿的，所以我也没给孩子穿，我知道她是什么样的人，一开始就没攀过她，我孩子的一切东西都是我妈这边准备的，但是他妈还说三道四的做了一些不该做的事，我妈和她吵了一架，两家的关系也变得紧张起来，后来又因为我和我老公之间的事情，我又和他妈吵一架，这一次可真正影响到我俩之间的关系了，他妈是一个什么事都做不了却还说三道四的人，我特讨厌她。我想和他离婚，他们家也劝网吧他让他和我离婚，他又是和妈谈，又是和我谈，说看在孩子份上再愿谅他一次，说实话我很累，我们之间的战争每次都是因为他妈引起的。我答应了，看在孩子份上再给他一次机会，但是不管怎样，我对他，对这家都不再抱有希望，无论他怎么做只要一想到他妈我就一肚子火，以前我不是这样的，现在我完全控制不了自己的情绪，只要一提到他妈我就气不打一处来，就要发一顿火，现在我发现他也不再诚实了。没有孩子以前，我总是把工资卡交给我，要钱我就给他，也没怎么控制过他，但是至从我跟他妈吵架以后他变了，有一段期间他没上班，而那时孩子刚刚出生，需要用钱的地方很多，我又在家休产假单位不给开资，那时真的很紧张，他每次要钱我就问问他，他说钱都给家买东西了，其实那些日子都是我妈给我买菜送来，他根本就买不了什么，一个月还要那么多零花钱，我很生气，因为钱的事我们又是吵架，后来他找了一份卖房子的工作，我向他要工资卡，他说没发卡都是现金，其实我知道他们单位发卡了，只是他不告诉我，我也睁一眼闭一眼的每月交给我工资就行了，谁知他每个月都说没卖出去房子，谁信啊，一个月800元的工资去掉吃饭做车，基本上每月剩不了什么了，我跟他说孩子我妈带，你妈是不是也能出点钱啊，谁知他又和我吵说什么他们家把所有家底都给我了，还让我要，根本不可能，他家除了那4万元钱别的也什么都没给，办席的酒水都是我这边买的，租车什么也都是我们付的，我真后悔找了这样一个人家，什么事都不管，都靠我们娘家，他还一次次的欺骗我，现在他又换了一份工作，是把工资卡给我了，结果我上网一查，只是一张普通的储蓄卡，根本就不是单位用的工资卡，我很生气，觉得这么过也没什么意思了，老师，你能帮帮我吗，我很苦恼，现在孩子还小，凭我一个人带孩子的确辛苦，但是这样和他过一辈子也很累，昨天我们又吵架了，我又联想到他妈，我很气，不知是不是我的心里有障碍啊，每次吵架都离不了他妈，我从来没有这么恨一个人，可以这么说，我特别恨他们家的所做所为，包括他，一次又一次的骗我，是我多疑吗？我总觉得他什么事都没跟我说过实话，我不知道他在想什么做什么，我很苦恼，老师，帮帮我吧，期待你的回复！ | ||||
| 心理咨询师回复： | 小丽 你好，在你们的矛盾既有夫妻之间的矛盾，还有婆媳关系，从留言看你现在对丈夫和婆婆都是抵触的，那么在你内心的更深处还有没有挽救这个家庭的愿望呢？如果有，你觉得现在首先需要解决的问题是夫妻重建信任和尊重？还是与婆婆的关系上分清是非呢？你觉得当前的夫妻关系僵局与婆媳矛盾有关系吗？这几个问题你信真思考一下，把你的想法在这里写下来，我们再进行交流好吗？ | ||||
| 标题 | 怕坏人想方法进来抢劫 | ||||
| 昵称 | 无助 | 性别 | 男 | 年龄 | 48 |
| 邮箱 | 时间 | 2008年12月19日 | 地区 | 江苏连云港 | |
| 咨询留言： | 梁老师：您好。我是近五十的人了。说了真怕您笑话，不说又压抑的很，影响我的生活。以前，我们一家几乎没有分开过。一个多月前，妻子去外地做事，一个星期回来一天。孩子又在外读书，我一个人在家睡觉，到了晚上就很害怕。是怕坏人想方法进来抢劫。其实我家不是大款，没有什么余钱的。我是在三楼，是单元房。晚上把前后阳台的栓扣栓好了，还是怕啊。我小时就但小的很。我有害怕的必要吗？这是心理问题吗？我该怎么克服这心理呢？您能予以指点吗？ | ||||
| 心理咨询师回复： | 无助 你好，你的这种担心与妻子、儿子都不在家有关，因为你们一直没有分开过，现在留下你一个人在家，熟悉的家庭环境没有了，身边少了可以交流的人，难免有孤独感，对这种生活状态的适应会有一个过程。建议你，平时多与身边的人进行交流，包括与妻儿的电话书信交流等，一段时间之后你会重新适应现在的生活环境的。 | ||||
