求助须知
不得重复挂号
进入公益心理咨询留言板后,就同一心理问题您只能选择一位咨询师留言求助。本站所有的咨询师都是来自于全国各地的拥有“国家心理咨询师”资质和足够咨询经验的志愿者。他们都是利用宝贵的业余时间来此奉献力量,所以就同样的问题向多名咨询师提问本身就是对他们的不尊重!
其次,很多心理问题的解决是个系统的过程,绝非一两次就能解决,而不同咨询师的咨询手法和咨询取向是不同的,所以,向不同的咨询师问同样的问题将可能得到不同的说法而造成求助者本人的选择混乱。
所以本站特此声明:如果您就同一问题重复向多名心理咨询师提问,即被视为“重复挂号”,将面临被本站封杀的危险!
关于转诊
由于可能会出现某一留言长时间得不到某咨询师回复的情况。故有两种情况您可以就你的求助问题向另一名咨询师求助。
一是您的留言超过15天没有得到某咨询师的回复,而您又确实向第一位咨询师留言说明了您转诊到哪位咨询师那里,同时又告诉第二位咨询师你为什么转诊(依此就不算重复挂号)。
二是经您的首位咨询师同意,或他主动帮你推荐其他咨询师。
网上咨询的局限
由于本站采用回留言的方式,故求助者可能不会立即得到回复,所以特别急的问题,尤其是面临生死抉择的危机问题不适合在本站求助。
其次,某些心理问题是需要系统的“面询”来解决的,所以留言的方式对于某些心理问题的解决是有局限性的。各地的三甲医院心理科及拥有合法资质的心理机构都是不错的选择。
一、留言应尽量详细真实,以增进心理咨询师对求助者的了解,从而缩短回复周期。
二、求助者应该明确自己的咨询目标,并就此目标与咨询师达成共识。咨询师不是万能的,他们无法帮求助者解答心理学范畴外的问题。咨询师的工作是“授人与渔”而非“授人与鱼”。
三,为保障心理咨询关系的良好建立和咨询的有效性,求助者应对心里咨询师保持足够的信任感。
四、为了保护隐私,留言不要用真名字,但邮箱必须是真的,因为这有可能是特殊沟通的需要,但邮箱最好是亲友不熟悉的。
五、特别隐私的问题可以发到“咨询师专用邮箱”。该邮箱为全体咨询师共用,所以求助者必须注明“某某老师收”,但不保障您会得到邮件的回复。因为邮箱的主要目的是为了解情况而不是为了咨询回复。回复仍以留言板为主。
咨询师专用邮箱: 查看其他咨询师

心理咨询师:林超群
性 别:男
年 龄:33
级 别:国家级心理咨询师
状 态:暂不出诊
求 助 协 议
- 用虚拟昵称和一些隐藏身份的做法留言是安全且不违反保密原则的,特别隐私的问题我不会在此公开。
- 所有留言资料和对话过程对他人是有所启发的,所以我愿意公开。
- 我已经看过并接受了本页的“求助须知”。
| 标题 | 回复 | ||||
| 昵称 | 飘 | 性别 | 女 | 年龄 | 20 |
| 邮箱 | 时间 | 2007年12月07日 | 地区 | 广东广州 | |
| 咨询留言: | 林老师,不好意思,最近比较忙.1、其实我也不知道什么时候我才能独自面对这些压力,所以才说一年,可能一年之后,我就可以了吧。2、第二个问题有点看不懂,是想问我从什么方式知道天使让我能独立面对这些压力吗?应该是在梦里吧。3、老师您说得对,如果我能独立面对这些压力了,我就不会那么怕他离开我了。4、我觉得两方面都有,他也想我过得开心一点,同时我也让他觉得不舒服。5、有点吧,是因为我很怕别人骗我。6、如果我开心起来,他就不会觉得我那么烦人,他也会开心。回答这个问题的时候,突然我想到,是不是我怕我开心起来了,他就觉得我不那么需要依赖他了,怕到了这个时候,他就会丢下我了。 | ||||
| 心理咨询师回复: | 朋友,你好。不好意思,是我没说清楚;第二个问题是“如果有一 天天使让你能够独自应付那些压力,你会怎么知道已经可以独自承受的 呢?” 1、“回答这个问题的时候,突然我想到,是不是我怕我开心起来 了,他就觉得我不那么需要依赖他了,怕到了这个时候,他就会丢下我 了”,听起来似乎是你害怕他离开,从而无意识地用“不开心”留住他 的,不知道我的理解对不对? 2、“最近这半年有点改变了,我不知道是不是因为我之前因为他流 过产,而他对我有愧疚”,好像男友在你印象中比较有责任感,会因愧 疚而对你好,有没可能你觉得他也会因你还没开心起来而不离开你呢? 3、你觉得这样下去,他会坚持多久呢?有没可能会累了呢?如果他 在恋爱关系中很舒服开心,那他会离开吗?假如你是他的话,那你觉得 怎样的恋爱关系中才会舒服开心呢?方便具体说说吗? |
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| 标题 | 教教我怎么做人????????? | ||||
| 昵称 | 失意 | 性别 | 女 | 年龄 | 25 |
| 邮箱 | 时间 | 2007年12月07日 | 地区 | 山东临沂 | |
| 咨询留言: | 我从小就是出了名的不听话!在我小时候的记忆中只有挨打特别残的画面,而且都是不知原因的,我还期待得到夸奖的时候!长大后家只让我感觉好累,长怎么大唯一听见我的好就是我再初中即将毕业时告诉家里我不上学了,下来工作帮我弟弟和妹妹上学!就这样我下学还爱过揍!他们还时不时的当作玩笑说给小孩子听!要不就是当作我永远的缺点凶我!有一次我买完美的产品,有一个曾经在卫生部工作的老同志听会看手纹,我请他给我看,看后他说小的时候头部受过伤,我记的小时侯头部从没受过伤呀?他就问我是不是经常头痛挺厉害的,这倒是真的!回到家后我就开玩笑的说不然就是我有一次挨揍时候的事,那次我妈用一个铁制的面盆,和一个铝制的面盆打我头,我头没破,两个盆底已经是铁的彻底不能用,铝的,后来是我妈用锤敲也没敲好,就讲究有用了!她就记心里说我要报复她!这次差点有要揍我原因是;他们身体都不好,让我姨去买药便宜,我要给200,她嫌太多不愿意,生气到晚上回来就去睡觉,这段时间我病了还没痊愈!我叫她吃饭不起,我就去拉她,拉过来拉过去,她坐都地上了!这下我的罪大了,星期天我爸爸和我吵我她和我吵,然后是两个人一起凶我,我有看到小的时候一样的情景,说要摔死她,我一心一意为家里,他们竟然说现在揍不了我了,我现在报复他们的!我一心一意为家里,却成了给他们买要是要药死她,叫她吃饭是毒死她!我都不知道我要怎么活下去??????我因为上学我自己哭过多少次没人知道!!也没人去为我想过!我从小自卑也是这个原因! | ||||
| 心理咨询师回复: | 朋友,你好。不好意思,我年终工作比较忙,回复迟了,盼你理 解!看完你的留言,感觉你确实很受委屈,很不容易;家人对你的做法 似乎有误会。如果可以的话,请继续回答以下问题,好吗? 1、“我从小就是出了名的不听话”,你觉得以前为什么会不听话 呢?“在我小时候的记忆中只有挨打特别残的画面”,你觉得她们一般 都是因为什么打你呢? 2、我从你几次留言中,感觉似乎你一直是很渴望她们的关爱,然而 得到的却是相反,所以让你很伤心,不知道你是怎么看的呢? 3、似乎你在亲情中经常都是不理解和打骂,包括爷爷奶奶姥爷姥姥, 有没谁对你好的呢?或者他们有没让你感觉温馨的回忆呢?你方便说出 来吗? 4、爸爸妈妈对弟弟妹妹是不是也和对你一样的呢?弟弟妹妹或家里 其他人是什么看待你和爸爸妈妈的关系呢?你方便说说吗? 5、如果可以的话,请你说说和同学们朋友们同事们沟通的情况,她 们又是怎样对待你呢? 6、看到你年龄是25岁,如果可以的话,也请你说说你婚姻和恋爱的 情况,你愿意说吗? |
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| 标题 | 回复 | ||||
| 昵称 | 飘 | 性别 | 女 | 年龄 | 20 |
| 邮箱 | 时间 | 2007年12月06日 | 地区 | 广东广州 | |
| 咨询留言: | 1、我觉得还要一年吧。我现在面对这些压力的时候,我不知道该怎么做,好茫然。2、努力回想自己以前是怎样的,然后就努力地像以前一样生活,不去想那么多。可是我试过很多次了,还是做不到。3、我试过去想跟他在一起时发生的那些开心的事,但只要他做了让我不开心的事,我就会叫自己不要再去想那些开心的事了,因为我觉得自己好像被骗了一样。4、他说可能是因为我爸爸去世对我的影响还在,所以才一直都不开心的。 | ||||
| 心理咨询师回复: | 朋友,你好。如果可以的话,请你继续回答以下问题: 1、你为什么觉得还要一年呢? 2、如果有一天天使让你能够独自应付那些压力,你会怎么知道呢? 3、当你能够独自应付那些压力后,你觉得有没可能不像之前那么怕 男友离开呢? 4、“他说他还是喜欢以前那样的我”,你觉得他这样说是希望你和 以前一样开心,或者是对你现在忧郁的怜惜,还是忧郁的你让他不舒服 了呢? 5、“我试过去想跟他在一起时发生的那些开心的事,但只要他做了 让我不开心的事,我就会叫自己不要再去想那些开心的事了”,听起来 似乎是你不愿意开心起来,不知道你是怎么看的呢? 6、如果你开心起来,你觉得你男友可能会怎样对待你呢? |
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| 标题 | 求助 | ||||
| 昵称 | zj | 性别 | 女 | 年龄 | 24 |
| 邮箱 | 时间 | 2007年12月05日 | 地区 | 河北 | |
| 咨询留言: | 老师,谢谢你的回复,由于种种原因我不能经常上网所以现在才回复您的问题.我们一直吵架主要是因为他说话特别让人生气,有一部分是因为孩子,我家孩子才一岁多,晚上有时候会醒了哭,把他哭醒了他扬手就想打孩子,我当然就会骂他和他吵架,还有晚上孩子蹬了被子他就一伸手的事情他就非责怪我不给孩子盖被子,还让我不许转身晚上就朝着孩子睡这样就可以给他盖被子了.而且口气还特别不好,您说我能不和他吵吗,孩子的什么事情都要我干,我一让他干点他就说孩子是我生的,好象没他什么事.我是期待他能温柔的搂搂我,抱抱我,可是他每天那样气我,一对着我就说我丑死了,胖死了,拿我和那色情网上的女主角比,他经常上那种网.你说我能有心情和他亲热么.尤其他搂我之前都要叫那女孩子的名字,我觉得他拿我当替身,我就更没心情了.他和我结婚了,升了职涨了工资,因为我爸认识他的领导,我要是和他离婚了,以他的条件在找是特别容易的事情,而我呢,带着个孩子肯定不容易,日子也不好过啊.我不敢面对那种生活.我已经努力了但还是这个样子,谁不希望过的幸福呢.其实我只是希望他能说话别那么难听,但真的很难啊,他和他的父母说话都那么难听的,老师您说他是什么性格的人呢,我应该怎么和他这种人相处呢. | ||||
| 心理咨询师回复: | 朋友,你好。我个人觉得也许还是你们之间的磨合稍微比较慢一 点,似乎你们还在谈恋爱,你觉得呢? 1、“我家孩子才一岁多,晚上有时候会醒了哭,把他哭醒了他扬手就想 打孩子”和“拿我和那色情网上的女主角比,他经常上那种网”,你愿意 静心想想他为什么会这样做的呢? 2、“我们一直吵架主要是因为他说话特别让人生气”,你觉得有没 什么办法比和他吵会更好的呢? 3、“他说话特别让人生气”,如果说他就是这样的,那你是不是就 要因此而养成生气的习惯呢? 4、“我已经努力了但还是这个样子,谁不希望过的幸福呢”,你方便 告诉我,做了哪些努力呢?他有没因你的努力万里有所改善了呢? 5、似乎他总是让你生气,有没什么时候是例外的呢?还让你很开心 的事或话呢? |
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| 标题 | 没人用心爱我 | ||||
| 昵称 | 失意 | 性别 | 女 | 年龄 | 25 |
| 邮箱 | 时间 | 2007年12月05日 | 地区 | 山东临沂 | |
| 咨询留言: | 可能是从小绩成的心理阴影?我也不清楚是不是?我怕回家,不想看到他们,现在想到她们对我的那种恶语训示我,我浑身发抖,头发都束起来了!没有安全感,没有人能去倾诉,自卑的不想见人!没有可依靠人,我就是在混日子,还恐惧死亡会痛苦,我现在和你谈话,打完一句话不小心删掉了就想不起是什么话了!脑子是空的! | ||||
| 心理咨询师回复: | 朋友,你好。听你说的情况似乎确实很糟糕,不过,我对“可能是 从小绩成的心理阴影?”不太明白,你方便说说吗?如果把一些让你不 舒服或不开心的情况说出来,也许感觉会好点,你愿意说吗? |
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| 标题 | 谢谢你林老师 | ||||
| 昵称 | 失意 | 性别 | 女 | 年龄 | 25 |
| 邮箱 | 时间 | 2007年12月05日 | 地区 | 山东临沂 | |
| 咨询留言: | 看见你用这样的话回复给我,我在流泪!可我不知道该说什么! | ||||
| 心理咨询师回复: | ![]() |
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| 标题 | 感觉没有明天了! | ||||
| 昵称 | 失意 | 性别 | 女 | 年龄 | 26 |
| 邮箱 | 时间 | 2007年12月04日 | 地区 | 山东临沂 | |
| 咨询留言: | 不知道怎么说,说什么?反正就什么都不想说,就想死了!我买了本地图,想安静的死在外面,可没买到安定,回来到房间不知道该怎么办了,电脑就这么开着不知道干什么,就上来想办法,不知道自己还能维持过几天这种没有光的日子! | ||||
| 心理咨询师回复: | 朋友,你好。我不知道你遇到了什么困难,以致于你会想通过这种 方式来处理自己的未来,如果你愿意和我聊聊,我会认真倾听的,也将 坦诚地和你沟通的,毕竟你路过这里,天冷了,进茶馆喝杯热茶再走也 不迟,好吗? |
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| 标题 | 爱情 | ||||
| 昵称 | 夏娃 | 性别 | 女 | 年龄 | 33 |
| 邮箱 | 时间 | 2007年12月04日 | 地区 | 湖南岳阳 | |
| 咨询留言: | 也许是我对孩子的期望太高,因此总是为她的成绩着急。可有什么办法呢?以考试分数来作为衡量选拔的准则太让人无奈而憎恨。老师们都说我女儿综合素质高,称她为“才女”,作文竞赛经常获奖,朗诵比赛获全年级第一名,坚持学电子琴长达五六年,是目前水平最高的学生,她自编自演的舞蹈《天竺少女》受到师生的高度评价,一直担任着班干部,今年还做了少先队大队长,整天忙得不亦乐乎。学校里也举行过数学竞赛,只获得过一次第一名,其它次数的成绩也在班里排名前边。总之我认为她应该是比较优秀的,可就是觉得她考试成绩不拔尖,心理老是着急。我平时工作较忙,孩子在校的时间也很长,我们通常只是在饭桌上交流,她的作业大多数是她自己独立完成的,我有时帮助检查一下,或讲解她做不到的题。近一段时间晚上帮她巩固英语,其他学科几乎没过问。她是一个上进的孩子,但总是疏心大意,用她的话说就是太马虎。我认为这是一种能力的欠缺。 | ||||
| 心理咨询师回复: | 朋友,你好。很高兴看到你罗列出孩子取得的那么多成绩以及老师 的肯定,但就是老师们都肯定的“才女”,你还是觉得不满意,因为 “学校里也举行过数学竞赛,只获得过一次第一名,其它次数的成绩也 在班里排名前边”,我非常理解妈妈望女成凤的心情,也理解妈妈对孩 子在这个竞争激烈的社会里,落后吃亏和未来可能过不好的担忧,更理 解妈妈很想为已经很优秀的心爱女儿做点什么的心情。 不过,我个人觉得针对你家的情况,也许妈妈和爸爸在和谐幸福的同 时,再用爱和信任的眼光看着孩子长大,她就会成长很好的,你觉得呢? 如果你就此征询爸爸和女儿的意见,不知道他们会怎么说呢? |
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