求助须知
不得重复挂号
进入公益心理咨询留言板后,就同一心理问题您只能选择一位咨询师留言求助。本站所有的咨询师都是来自于全国各地的拥有“国家心理咨询师”资质和足够咨询经验的志愿者。他们都是利用宝贵的业余时间来此奉献力量，所以就同样的问题向多名咨询师提问本身就是对他们的不尊重！
其次，很多心理问题的解决是个系统的过程，绝非一两次就能解决，而不同咨询师的咨询手法和咨询取向是不同的，所以，向不同的咨询师问同样的问题将可能得到不同的说法而造成求助者本人的选择混乱。
所以本站特此声明：如果您就同一问题重复向多名心理咨询师提问，即被视为“重复挂号”，将面临被本站封杀的危险！
关于转诊
由于可能会出现某一留言长时间得不到某咨询师回复的情况。故有两种情况您可以就你的求助问题向另一名咨询师求助。
一是您的留言超过15天没有得到某咨询师的回复，而您又确实向第一位咨询师留言说明了您转诊到哪位咨询师那里，同时又告诉第二位咨询师你为什么转诊（依此就不算重复挂号）。
二是经您的首位咨询师同意，或他主动帮你推荐其他咨询师。
网上咨询的局限
由于本站采用回留言的方式，故求助者可能不会立即得到回复，所以特别急的问题,尤其是面临生死抉择的危机问题不适合在本站求助。
其次，某些心理问题是需要系统的“面询”来解决的，所以留言的方式对于某些心理问题的解决是有局限性的。各地的三甲医院心理科及拥有合法资质的心理机构都是不错的选择。
一、留言应尽量详细真实，以增进心理咨询师对求助者的了解，从而缩短回复周期。
二、求助者应该明确自己的咨询目标，并就此目标与咨询师达成共识。咨询师不是万能的，他们无法帮求助者解答心理学范畴外的问题。咨询师的工作是“授人与渔”而非“授人与鱼”。
三，为保障心理咨询关系的良好建立和咨询的有效性，求助者应对心里咨询师保持足够的信任感。
四、为了保护隐私，留言不要用真名字，但邮箱必须是真的，因为这有可能是特殊沟通的需要，但邮箱最好是亲友不熟悉的。
五、特别隐私的问题可以发到“咨询师专用邮箱”。该邮箱为全体咨询师共用，所以求助者必须注明“某某老师收”，但不保障您会得到邮件的回复。因为邮箱的主要目的是为了解情况而不是为了咨询回复。回复仍以留言板为主。
咨询师专用邮箱： 查看其他咨询师
心理咨询师：王承进
性 别：女
年 龄：36
级 别：国家级心理咨询师
状 态：暂不出诊
我会一周有两天到这里来，细读你的故事和心情，用我所学的知识，和你一起探索心灵的奥秘~~~ 期待我们共同成长！欢迎你写下对咨询回复的真实感受！ [2010年6月-2011年3月，因个人成长休息一段时间。]
求 助 协 议
- 用虚拟昵称和一些隐藏身份的做法留言是安全且不违反保密原则的，特别隐私的问题我不会在此公开。
- 所有留言资料和对话过程对他人是有所启发的，所以我愿意公开。
- 我已经看过并接受了本页的“求助须知”。
| 标题 | 离婚的念头一天比一天重。 | ||||
| 昵称 | 受伤的鱼 | 性别 | 女 | 年龄 | 31 |
| 邮箱 | 时间 | 2011年05月24日 | 地区 | 广东深圳 | |
| 咨询留言： | 王老师，您好！ 提笔写下这段留言，我是下了很大决心的。我现在的心态很异常，我自己都感觉很压抑很动荡不安，好象一直迷途小鹿一样，心慌 迷茫 恐惧 抑郁什么都有。请您耐心听我细说我的故事，期望能得到您的分析与帮助。 我今年31岁 孩子6岁了。我与丈夫是经同事介绍认识 认识他时我正经历着我的初恋 那时我与一个有妇之夫是上下级关系，他与妻子感情一直不好，后来我们接触后他发了疯似的要与我恋爱 而我一个刚出校门的小女孩 什么都没经历过，遇着一个这么体贴关心爱护我的大哥哥自然是平添了几分好感，他与妻子正式离婚后 我们就正式交往，后来我发现他老是与前妻为了孩子纠缠不清，有情感上与经济上的，而且由于性格原因我们产生分歧，刚好那时我现在老公介入了我们，老公知道我的一些故事，他对我一见钟情，实话我对他没有太多感觉，但可能由于当时心理背负压力太大，所以我毅然决定与前男友分手然后与老公在4个月后结婚 10个月后办酒。18个月后我生下孩子。 老公一直在外地工作 我们周末才见一次面，我们关系也很好 反正随着孩子的成长，彼此生活也很开心。孩子2岁 我出去找工作，连续了4年的周末夫妻生活后，老公在前几年自行创业，我们的矛盾开始积累，他的很多生活习惯是我所不能容忍的，之前生活不在一起 体会不到。而他却改不了，我也就勉强接受，老公是个传统男人 他没有任何浪漫与体贴，他认为生活就是平平淡淡，所以我对他的积怨越来越多，1年前由于工作原因 我与一个外国客户产生好感 他对我展开追求，而我从未体会过的被重视与欣赏在他这里得到了满足，我与他发生了关系，但是我也知道他纯粹是玩玩 而我也是伴着这样的心态玩玩，也想籍此改善我与老公的夫妻生活。但现在的结果是 我对老公几乎是厌恶 我不愿意与他过夫妻生活 而且一看到他就很烦 心里老想着离婚 然后找个老外嫁了。因为我不愿意他痛苦 我就想离婚！！ 所以请老师帮忙！ 谢谢 | ||||
| 心理咨询师回复： | 请耐心等待心理咨询师回复！ | ||||
| 标题 | 姐姐，帮帮我吧！ | ||||
| 昵称 | 蜜蜜 | 性别 | 女 | 年龄 | 17 |
| 邮箱 | 时间 | 2011年05月20日 | 地区 | 河北衡水 | |
| 咨询留言： | 姐姐你好，我是一名高一的学生，我从小就不擅长和他人交往，从初一开始，到今年为止，我还没有一个真正的朋友。我一直找不到和他人相处的方法，不愿和别人交流，同学们都说我有心理病，搞得我现在朋友也没有，学习也提不上去，高一时打基础的时候，也快到高二了，我再没心学习就毁了，我没信心，没勇气，很敏感，觉得他们都不喜欢我。其实，我的同学也劝过我好多次，我就是没勇气改变自己，不敢和别人说话，我本身喜欢和他们说话，就是害怕他们会不理我，我把自己封闭起来了，我好自卑，姐姐，我该怎么办啊？求求姐姐帮帮我好不好！谢谢姐姐啦！ | ||||
| 心理咨询师回复： | 请耐心等待心理咨询师回复！ | ||||
| 标题 | 我该孩子怎么办 | ||||
| 昵称 | 青青 | 性别 | 女 | 年龄 | 20 |
| 邮箱 | 时间 | 2011年05月12日 | 地区 | 北京东城 | |
| 咨询留言： | 我们班级里有个弱智，整天哭，要尿裤子，裤子不会换，吃饭要我喂，这些事情老师都不管，都要求我来管，因为她要骂老师打老师，我觉得很烦，而且我喂饭给他吃他会对我哭或者打我，骂我，整天跟老师说，老师包皮我们，我应该怎么办？ | ||||
| 心理咨询师回复： | 请耐心等待心理咨询师回复！ | ||||
| 标题 | 婚姻 | ||||
| 昵称 | 阿豪 | 性别 | 男 | 年龄 | 20 |
| 邮箱 | 时间 | 2011年05月11日 | 地区 | 北京东城 | |
| 咨询留言： | 你好！谢谢你的回复！我感觉我们结婚了就要自己独立，不要再依赖父母，我们要自己去努力自己的生活！ 我们俩也有自己的家不和父母住在一起，再说我们常年在外边打工我们俩过的挺幸福的！ | ||||
| 心理咨询师回复： | 请耐心等待心理咨询师回复！ | ||||
| 标题 | 我该怎么办 | ||||
| 昵称 | 丽姑娘 | 性别 | 男 | 年龄 | 26 |
| 邮箱 | 时间 | 2011年05月10日 | 地区 | 北京东城 | |
| 咨询留言： | 我老公好打牌 已欠债累累。家里好不容易帮他还掉一些，可他还是照打的误。我不知道怎么样才能帮到他。可是看他打牌像着了魔似的却又好想结束婚姻，可是孩子还小又下不了决心。现在我好迷茫好无助 | ||||
| 心理咨询师回复： | 请耐心等待心理咨询师回复！ | ||||
| 标题 | 我们应该怎么去帮助同学 | ||||
| 昵称 | 青青 | 性别 | 男 | 年龄 | 14 |
| 邮箱 | 时间 | 2011年05月08日 | 地区 | 北京东城 | |
| 咨询留言： | 我们班级里有个弱智，整天哭，要尿裤子，裤子不会换，吃饭要我喂，这些事情老师都不管，都要求我来管，因为她要骂老师打老师，我觉得很烦，而且我喂饭给他吃他会对我哭或者打我，骂我，整天跟老师说，老师包皮我们，我应该怎么办？ | ||||
| 心理咨询师回复： | 请耐心等待心理咨询师回复！ | ||||
| 标题 | 心理压力极大。感觉就快要崩溃 | ||||
| 昵称 | 问题少年 | 性别 | 男 | 年龄 | 16 |
| 邮箱 | 时间 | 2011年05月06日 | 地区 | 广东韶关 | |
| 咨询留言： | 你好！我的一名初二的学生！我感觉我最近的心理压力特别大。感觉自己就快要崩溃，因为，我对钱的自制力太差，每次只要我手上有钱就会花光。从来不管是别人的钱还是自己的钱。只是觉得有钱用就是享受。到后来觉得，自己花的钱太多了，有一次我把朋友买手机的八百块用得只剩下两百块。这两百块还是努力克制自己才没有花出去的。可是，那段风光的时光过后。我总感觉有一股无形的压力在围绕这我。直到我的朋友叫我还钱，噩梦开始爆发。他一直催我还钱，可是我有没有能力把钱还给他，弄得我天天心神不宁。按常理说，我应该向家长认错。让家长帮助我解决事情的，可是。从小到大，父亲的脾气，一直成为我心理的阴影，不管什么事情我都尽量避开他，。。。。我一直想靠自己力量解决，但是我却有心无力。我甚至有过外出打工、离家出走、甚至自杀的行为，但是仅存的一丝理智把我阻止了。没有办法，我已经能感觉到心理存在的毛病了，可是这件事还一直没有解决。而我，却不知道怎么跟父母交代。想到这。心里就痛苦万分。我到底该怎么办啊！！！ | ||||
| 心理咨询师回复： | 请耐心等待心理咨询师回复！ | ||||
| 标题 | 生完宝宝后回到工作岗位我总是精神恍惚，丢三落四 | ||||
| 昵称 | 郁闷的妈妈 | 性别 | 男 | 年龄 | 33 |
| 邮箱 | 时间 | 2011年05月06日 | 地区 | ||
| 咨询留言： | 王老师，您好。 我今年33岁，在一家国营企业担任业务主管工作，08年生了宝宝，宝宝一岁后回到工作岗位。上班后我总是觉得自己丢三落四的，而且整天精神恍惚，不能集中精神做工作，时常出现错误，我很苦闷。 生了宝宝后，我家人和我老公的矛盾明显，因为我妈去世的早，我爸就娶了我的老姨做填房，他们两个人帮我带孩子，因为我女儿比较调皮，他们很辛苦，我老公又是那种及其懒惰的人，而且他不懂得人情世故，时不时的发脾气，而且总是在我家人面前，甚至给老人们脸色看。他们当着他的面不说什么，总是在背后跟我诉苦，唠唠叨叨，我又不知道跟谁去说，所有的情绪都闷在心里。我现在特怕歇班很我爸在一起，他总是在我面前说我老公的不是。我知道我爸非常辛苦，他也没什么朋友，烦恼也无人诉说，他只能跟我说，可是我真的是受不了了。所以每次一到歇班我就带着孩子到处去，不在家里呆着，尽量不给我爸机会和我唠叨。我心里总是觉得过意不去，但是我又不想听他唠叨，我觉得压力很大，很烦。因为无法得到休息，所以总是搞得自己非常疲劳。 我和老公的关系也相处的不好，经常一句话也不说，一说话就吵架。夫妻生活也几乎没有，基本上一个月甚至几个月才一次房事，而且我根本也没有感觉，只是在应付他。而且离婚的念头经常出现在我脑子里，可是孩子太小我不能离婚，而且，我老公除了不懂人情事故和比较懒之外还算是个不错的男人，很顾家。我很矛盾。不知道该怎么办，而且这些事我对我的朋友们也难以启齿，总是憋在心里，压得我自己喘不过气来。 我觉得自己快要承受不了了，我要崩溃了，朋友说我可能得了抑郁症。我该怎么办呢，王老师我真心希望您能帮帮我。 | ||||
| 心理咨询师回复： | 请耐心等待心理咨询师回复！ | ||||
