求助须知
不得重复挂号
进入公益心理咨询留言板后,就同一心理问题您只能选择一位咨询师留言求助。本站所有的咨询师都是来自于全国各地的拥有“国家心理咨询师”资质和足够咨询经验的志愿者。他们都是利用宝贵的业余时间来此奉献力量，所以就同样的问题向多名咨询师提问本身就是对他们的不尊重！
其次，很多心理问题的解决是个系统的过程，绝非一两次就能解决，而不同咨询师的咨询手法和咨询取向是不同的，所以，向不同的咨询师问同样的问题将可能得到不同的说法而造成求助者本人的选择混乱。
所以本站特此声明：如果您就同一问题重复向多名心理咨询师提问，即被视为“重复挂号”，将面临被本站封杀的危险！
关于转诊
由于可能会出现某一留言长时间得不到某咨询师回复的情况。故有两种情况您可以就你的求助问题向另一名咨询师求助。
一是您的留言超过15天没有得到某咨询师的回复，而您又确实向第一位咨询师留言说明了您转诊到哪位咨询师那里，同时又告诉第二位咨询师你为什么转诊（依此就不算重复挂号）。
二是经您的首位咨询师同意，或他主动帮你推荐其他咨询师。
网上咨询的局限
由于本站采用回留言的方式，故求助者可能不会立即得到回复，所以特别急的问题,尤其是面临生死抉择的危机问题不适合在本站求助。
其次，某些心理问题是需要系统的“面询”来解决的，所以留言的方式对于某些心理问题的解决是有局限性的。各地的三甲医院心理科及拥有合法资质的心理机构都是不错的选择。
一、留言应尽量详细真实，以增进心理咨询师对求助者的了解，从而缩短回复周期。
二、求助者应该明确自己的咨询目标，并就此目标与咨询师达成共识。咨询师不是万能的，他们无法帮求助者解答心理学范畴外的问题。咨询师的工作是“授人与渔”而非“授人与鱼”。
三，为保障心理咨询关系的良好建立和咨询的有效性，求助者应对心里咨询师保持足够的信任感。
四、为了保护隐私，留言不要用真名字，但邮箱必须是真的，因为这有可能是特殊沟通的需要，但邮箱最好是亲友不熟悉的。
五、特别隐私的问题可以发到“咨询师专用邮箱”。该邮箱为全体咨询师共用，所以求助者必须注明“某某老师收”，但不保障您会得到邮件的回复。因为邮箱的主要目的是为了解情况而不是为了咨询回复。回复仍以留言板为主。
咨询师专用邮箱： 查看其他咨询师
心理咨询师：王承进
性 别：女
年 龄：36
级 别：国家级心理咨询师
状 态：暂不出诊
我会一周有两天到这里来，细读你的故事和心情，用我所学的知识，和你一起探索心灵的奥秘~~~ 期待我们共同成长！欢迎你写下对咨询回复的真实感受！ [2010年6月-2011年3月，因个人成长休息一段时间。]
求 助 协 议
- 用虚拟昵称和一些隐藏身份的做法留言是安全且不违反保密原则的，特别隐私的问题我不会在此公开。
- 所有留言资料和对话过程对他人是有所启发的，所以我愿意公开。
- 我已经看过并接受了本页的“求助须知”。
| 标题 | 婚姻 | ||||
| 昵称 | 阿豪 | 性别 | 男 | 年龄 | 30 |
| 邮箱 | 时间 | 2011年05月01日 | 地区 | 北京东城 | |
| 咨询留言： | 我们结婚两年了！他一直不太喜欢我妈因为我妈不认识字也不懂得幽默，说话有点唠叨所以我老婆感觉在我家找不到快乐！ 再就是因为我们结婚后因为生病把所有的钱都花完了，怀孕后孩子不能要没有胎心在家养月子！我妈照顾的也挺好的，就是唠叨我们没挣钱了，老婆烦我妈！再就是他想叫我装修厨房和洗澡间我没做因为我们现在也不常在家再说我们也没钱了还要给家里要！我给家里要我妈说我妹出嫁还要给她点嫁妆，你们晚点能吧！我答应了！我老婆怪我老听我妈的！说他花钱什么时候也没钱！我妹出嫁就有钱了啊！说我没有主见给不了她幸福！她现在坚持要离我该怎么办那！他姐妹俩我兄弟俩的结婚关系我弟在他那边过！我 这次送她回家的时候好好的！可是他回到她家后就提出要和我离婚，回去后我弟和她妹发生了不愉快的事！他感觉这样的关系给她的压力太大了！想给我离婚我该怎么办那 批注： | ||||
| 心理咨询师回复： | 阿豪 ：你好！ 在你内心，你是怎样理解“婚姻”的呢？ 你和妻子过着什么样的生活状态，你觉得是一种幸福？ 如果现在钱不是影响你们感情的因素，你会怎样对待妻子的说法呢？ 建议你不妨把你和妻子的关系先理出头绪来，然后再看自己和母亲的关系，以及妻子和你母亲的关系，你说呢？ |
||||
| 标题 | 这样的感情到底该怎么办 | ||||
| 昵称 | CC | 性别 | 男 | 年龄 | 20 |
| 邮箱 | 时间 | 2011年04月30日 | 地区 | 北京东城 | |
| 咨询留言： | 我现在有个男朋友在一起9个月。我们最开始在一起的时候他就很喜欢暧昧。被我发现过几次。有一个还持续了半年的样子，而且都是我们共同认识的人，半年那个是我们在外面学雅思的老师，比我们大5岁。他们很亲密，会背着我见面喝咖啡，他和她一起去喝的星巴克的抹茶星冰乐他还叫我和他一起去喝，说他和他姐姐去喝过，其实是和那个女的，后面他也承认了。那女生是老师有次开讲座的时候她让他半夜帮她写演讲稿。有次我用他的邮箱发邮件看见了那篇邮件。标题是MY DORA。意思是我的DORA（那老师的英文名字）邮件里面还说明天八点电话见。也说很想她。我看到以后脑袋就炸了。怎么会这样，还看到他给她的备注名字是shmily。这是看我有多爱你的英文缩写。他们之间有很多这些举动称呼。他死都不承认他喜欢她，但是后面我又发现了很多。比如说他给她发漂流瓶说我放弃不了你。还有有男生给她留言说最可爱的老婆，那女的说不是他男朋友。他就发了个漂流瓶说虽然他不是你男朋友但是我还是会伤心。（漂流瓶是腾讯匿名给随机人发的信息）所以说这肯定是他的真实想法，因为这不是为了取悦那女人让她看的。我一次又一次的让他们断绝来往。他把那女人的照片还给她了，她又来告诉他她很伤心。说什么祝他幸福，他们又开始联系了。然后我终于忍受了几个月受不了了，我逼他，要么和她把话说绝要么我们分手。他一直叫我不要逼他，最后他打了一串字给我，说他和她一起滚。说没想到我心机这么重，要我伤害那个女人。我当时就崩溃了，什么叫我心机重，那女人明明知道我们在一起，明明都认识她也要这样为什么说事我心机重，我给他打电话，他给我说了很多很绝情的话，这已经不是第一次了。但是我依然受不了。最后我哭着求他，他说好不分手。第二天我就觉得我是个挫败的傀儡。我很后悔，我不应该求他，这种男人不值得。但是心软还是没有怎么样。之前一个月有一个喜欢我4年多男生在一起聚会上大哭，说为什么在我身边的人不是他，在我走的时候拉住我亲了我脸颊一下，但是因为大家都是喝了酒我是站着他是坐着其实根本就没有亲到，当时他也在场，没有表现出什么异样，第3天对我提出了分手。我一直求他，他都不同意，正当我准备放弃的时候他又逼我和好，可能是毅力不够吧，我还是和好了。他老是对我说谎，包括以前的事现在的事。姐姐朋友都这么觉得。这确实是。他就一直逼我吃百忧解。现在我抗拒，不愿意再吃。还有再普乐。他每天不给我一点自由，除了睡觉随时都在一起，包括我在上网在干什么他都全部要知道，要不然就会心泪具下开始表演。我不喜欢伪装，我喜欢一分透明的感情，但是在他身上我找不到，但是我又不知道该不该放弃，为了他我放弃了本来要去的国家选择和他去一个国家，但是现在我真的不知道该怎么办了。他没办法理解我，我说东他说西。有点话不投机半句多的感觉，只要我生气或者怎么样他就会装脚痛肚子痛头痛，但是我又没有办法不管他。他很极端。我确实不知道我该怎么办，好的时候我们很好，但是大多数时候我就会觉得很烦。他规定我多久睡觉然后就给我打电话然后就一直说我这不好那不好，我知道我很多不好，但是没必要这样吧，用用得着吗。每天如果，我觉得很累。但是我有很典型的抑郁症（医院确诊），我不知道是我的抑郁症在作祟还是我们之间的问题是真实存在的，我很难过。只要是我朋友叫我出去怎么的他一概不准，但是他不会明说，他会说你是不是要去嘛。那你去嘛。你就丢下我嘛，我知道朋友比我重要。平常电话啊什么的也是。弄得原本外向喜欢社交的我现在彻底变成了一个宅女，不愿意出门不愿意和人打交道。还有，他一直给我说要带我见他的父母，女孩总有这种情节，觉得这是一种肯定。但是我都带他把全家都见了。他也只是一直在说从未有过行动，他一直给我说他妈妈知道的，但是其实我知道他在说谎，因为他给我说的版本和给我姐姐说的完全不一样， | ||||
| 心理咨询师回复： | CC ：你好！ 感谢你的信任，让我分享到你的故事和心情。 从你的字里行间，我读到你对这份感情的不确定和苦恼，你是否尝试过问问自己： 1、是什么在内心支持着你让你和他在一起9个月呢？ 2、9个月的时间里你感受了很多的委屈和困惑，尝试过去找到答案吗？ 3、如果男友就是一个喜欢暧昧的人，你会做出怎样的选择？ 4、你怎样看待他和其他女性的来往呢？ 5、假设这段感情不存在你文字描述的问题，你会怎么做？ 希望对上述问题的思考能让你找到对这段感情的选择。 祝你幸福！ |
||||
| 标题 | 帮帮我 | ||||
| 昵称 | 看见悲伤 | 性别 | 女 | 年龄 | 32 |
| 邮箱 | 时间 | 2011年04月25日 | 地区 | 北京东城 | |
| 咨询留言： | 你好，我是一个常常宅在家里的人。很多不堪的过去我不想回忆；想起来伤心。我的第二个男朋友是在网上认识的，他是一个离了婚的男人，长的也不帅，可是他对我很好，很纵容我，可是我家人说什么也不同意。我却甩了我当时的初恋男友，偷偷跟他到了他重庆的家里，和他父母住在一起；后来因为我有病了，皮下出血很严重，而他又不想连累他的父母，我们一起到广州一边打工一边给我看病，当时我们过的很苦，他曾经对我说：如果哪天你不要我了，我就自杀。可是后来我们实在没有钱了，该借的借遍了；我听说我的初恋男友一直在到处找我，也许是出于对当初背叛我初恋的愧疚，也许是因为没钱，我背着他又回到了初恋男友身边。没有想到，他竟然真的为此自杀了。之后我病了很久，一年多的时间，我走不出去这件事带来的痛苦和自责，天天躺在床上哭泣。后来我家人带我看心理医生，我的情绪才好转起来。可是之后在感情上我总是遇人不淑，我一直以为这样是上天对我的惩罚。如今的我不相信任何人，不想接近任何人。我总是觉得我再也找不到我生命中真正的另一半了，我不相信所有的男人，工作方面我总觉得我什么也不能胜任，于是就不想去找工作。我现在有一个所谓的男朋友；他比我大20岁左右；但是我发现他对我说的一切都是假的；我总觉得他还有别的女人，可是我又没有切实的证据；我想放弃他，可是我又觉得如果这次放弃了， 我以后就再也不会找任何男人、再也不会用心跟男人拥抱或者感受别人给予的温暖时，我就害怕；心里矛盾极了。他对我所做的一切我都不相信，可是很多时候我逼自己去相信他。为此我常常在心里对他的所作所为冷笑，就像是在看他 演戏一样；甚至我总是在心里告诉自己，和他在一起只是为了我自己的目的而己，我一再告诉自己不要对他用真心；可是即便如此，我还是会控制不住的去管他怀疑他。我常常一个人呆在家里，谁也不想见也不想和别人说话，不想理会亲人朋友的任何关心。我觉得我实在不能这样一直窝在家里不运动的时候，我就会给自己化好妆然后走出去，当我看到别人给我的回头率时，才会在心里对自己稍稍有一点自信心。但是当我回到家里对着镜子审视我自己时，常常会感伤，甚至流泪。我走不出自己，常常一个人在家里，把所有的钱拿来买酒，把自己灌醉，然后流泪、或者痛哭。我现在就过着这样的生活：没有存款{就这样花着他给的钱}，我会把我所有的钱用来买衣服或化妆品；天天对着电脑打游戏，或者是一个人在家哭。我好想换一种生活，可是我对自己很没信心，不知道该先迈哪只脚走出去。我曾经用白酒服下23粒安眠药，我想可能是我的潜意识里并不想死吧，我把手机充了电放在床头，服了药第二天下午我被一直响的电话吵醒了，原来是一个朋友，她打了我两天的电话。我起床后人很难受，呕吐了很久，然后自己煮了粥喝，也没有去医院；我很感谢那个用电话叫醒我的朋友，可是如今我换了电话号码却没有告诉她。我觉得我过的不好，不想让任何人看到我。心里很乱，写的东西也是支离破碎一般，我常常一边流泪一边低喊：救救我吧，不管是谁，救救我！ | ||||
| 心理咨询师回复： | 你好！ 非常感谢你的信任，让我在这里读到你的故事和心情。 “救救我吧，不管是谁，救救我”看到你写出这样的文字，我觉得很震撼，仿佛看到你依在窗边朝外张望的泪眼，而这样的呐喊也让我感受到你在如此不堪的生活状态里仍然有一颗充满希冀心。 从你文字的描述可以看出，第二个男友的离开带给你的心理创伤可能还没有平复，你能说说你为此看心理医生的具体情况吗？ “在感情上我总是遇人不淑”，“如今的我不相信任何人，不想接近任何人”，“我好想换一种生活，可是我对自己很没信心”这样的说法背后，你对自己的评价和感受是什么？ “我觉得我过的不好，不想让任何人看到我”，假定现在你的状况好转，你会做出的第一个行动是什么呢？你看到满意的自已是什么样子？ 希望我们的探讨能让你阴霾的内心感受到一丝光亮。 |
||||
| 标题 | 不知道该怎么办。求助 | ||||
| 昵称 | HUANGYICHENG | 性别 | 女 | 年龄 | 28 |
| 邮箱 | 时间 | 2011年04月17日 | 地区 | 四川成都 | |
| 咨询留言： | 你好，我想咨询得到你的帮助。是这样的我是2007年结婚的，结婚之前就有了小孩子，因为小孩出生后出现过缺氧缺血造成脑细胞的大量死亡，直到小孩八个月大的时候出现异常在医院检查，从那以后就跟孩子爸爸家里的关系很不好了，因为我带娃娃一直没有工作，娃娃生病了需要钱治疗，小孩子的爸爸什么都不管不问，我想也算了。就跟他父母商量嘛看看到底怎么办，我父母的经济也不是很宽裕的，我的意思是说孩子不是哪一方的，既然出了问题就大家商量。无论我怎么给娃娃的爷爷奶奶商量他们一直都拒绝治疗，医生也说了要早点治疗效果会好些。我一个人带着娃娃大大小小的医院都跑片了，到最后孩子的父亲爷爷奶奶都是不管不理，无论用什么样的办法都没有用。在我跟小孩子爸爸还没离婚前小孩的爸爸就找了个美容院的女人，没有离婚他们就开始了同居，他父母都是知道的事情。这些都是在我离婚后才知道的。其实他跟哪个女人什么的对于我来说已经并不重要了。对于小孩子的治疗问题他跟他们家的态度是我一直以来的心结，我是怎么也想不明白，为什么他们会放弃治疗，我那么努力的要给娃娃治病到最后他们全家人恨死了我，小孩子的奶奶说娃娃出现这种情况是我跟我家里面的事情，跟他们一点关系都没有。要治疗去找我的父母，所有的事都是我一个人的事与他们无关。我也去做过检查跟咨询，医生都肯定的回答说我没有毛病，根本不是我的原因。后来我们离婚了娃娃跟了他爸爸，因为孩子跟我他父亲就拒绝付生活费，房子也不会给孩子，所以考虑到娃娃的以后就把娃娃给了他爸爸，我现在也没有放弃对娃娃的治疗，也是到处咨询。但是小孩子的父亲爷爷奶奶根本不会说一句话。我不知道我坚持治疗娃娃到底是哪里错了，我一直都想不明白。儿子生病作为父亲居然一点反应都没有，作为男人他心理面到底是怎么想的呢?作为爷爷奶奶的他们又怎么忍心看见自己的孙子受病痛的折磨呢？离婚半年多了，我还是希望他们配合治疗，但是他们怎么都不会做出任何反应，失眠话都说尽了一点办法都没有。这样的家庭到底是些什么东西。娃娃衣生病他们也不会送医院，在没离婚之前我在他们家翻到一份保险，是给娃娃买的受益人是小孩子的父亲，如果娃娃死亡他们就可以得到30万的赔偿，其实小孩子父亲的家庭条件并不差有9间门市，三套住房。为什么他们就不愿意救救小孩子了，难道真的是希望小孩子死了可以得到30万德赔偿。老师你说现在这样的情况我应该怎么办呢？我到底是哪里做错了？我真的搞不清楚他们家人的心理。为了想明白这些事情我现在几乎天天晚上都失眠，你说我应该怎么办呢？非常急切的想得到你的帮助，谢谢！有时候我也在想是不死自己管得太多了，既然都离婚了，他们跟我也没有关系了，他们救与不救都是他们的事了，是不是从此以后我什么都不管不问还好些呢？我也不知道自己是不是自讨苦吃。对于现在这样的情况我到底该怎么办呢？ | ||||
| 心理咨询师回复： | HUANGYICHENG ：你好！ 感谢你的信任，让我在这里读到你的故事。 作为母亲，你对孩子的担忧我非常理解，尤其生病的孩子，更是时刻牵动着母亲的心，不知道你们离婚以后，孩子判给父亲，目前孩子的身体具体状况怎样？和谁生活在一起？你的生活状况又是怎样的？ “为什么他们就不愿意救救小孩子”这样的想法从哪里来？带给你的感受是什么？ 他们救或者不救孩子，和你作为一个妈妈的联结是怎样的关系呢？ 依你所描述的情况，如果他们真的不救孩子，你会做些什么呢？ 其实，生活里有很多事件虽超越想象却重在行动。 |
||||
| 标题 | 是我不够成熟还是自信不够？ | ||||
| 昵称 | 丹 | 性别 | 女 | 年龄 | 25 |
| 邮箱 | 时间 | 2011年04月15日 | 地区 | 江西九江 | |
| 咨询留言： | 王老师你好！ 我很焦累。我是早婚，我发现从我结婚以后就完全没有自己的思想，很在意别人对我的看法。我老公家是个大家庭，家里经济算最不好的。而且老公也没有分正式的工作。在他们家我觉得说不上话，所以他们大家人聚会我从不多说话，吃完饭就走人。以至我现在到工作上也是一样，只知道做自己的事情从不知道怎么与领导交流。这样的性格导致也没有什么交心的朋友，也没有什么人缘。我很想早到原因？？我该怎么做才是最好的。 | ||||
| 心理咨询师回复： | 丹：你好！ 感谢你的信任，让我分享到你的感受和心情。 “我发现从我结婚以后就完全没有自己的思想，很在意别人对我的看法”，那么以前“有自己思想”和“不在意别人看法”的时候，你是怎样的行为和感受呢？ 在婚姻家庭里，什么情况下你的感觉会好一些？尤其和家人在一起的时候，当你感受比较好的时候，你是怎样表现的? 假若奇迹出现，你已经变化得符合自己定义的“最好的”时，你看到的自己会是什么样子呢？ 也许，这样的回复不是你想要的答案，但希望这些问题能带给你一些新的思考，也欢迎你能在这里继续探讨你所表达的感受。 祝你开心！ |
||||
| 标题 | 考研失利 走不出来 | ||||
| 昵称 | 帆帆 | 性别 | 女 | 年龄 | 22 |
| 邮箱 | 时间 | 2011年04月13日 | 地区 | 湖南长沙 | |
| 咨询留言： | 两年前，有一段时间为了家庭的原因，很苦恼，一个咨询师的几席话让我一直铭记于心。这个六月我即将大学毕业，也碰到了一些事。 大三的时候我决定考研，所以去年一年我几乎放弃了所有的课余生活，专心在这件事上，因为我的成绩在家里一直都是排在最末，亲戚们的儿女都是一等一的优秀学生，我很受排挤，同时也丢了爸爸妈妈的脸，经常家庭聚会的时候，我都尽量一个人待在角落，不想引来任何关注，可即使这样，每每他们的对话也让我默默流泪。 我父母给的是打击教育，刚决定考研的时候，他们都尽露讽刺，我妈妈更是让我"别做梦了”，犹豫再三，我还是考了。考研的过程中也遇到了例如学校招生政策大变动的很多问题，漫长的日子我也还是坚持下来了。我记得查分的前一刻，我打电话给我最信任的一个朋友，当场大哭出来，这一路的煎熬我想只有她会明白。 可是最后却考了一个尴尬的成绩。又是一段煎熬，我调剂了一个还不错的学校，就在这个月5号，爸爸妈妈陪我一起去了复试。复试中的笔试均正常发挥，可因为调剂换了方向，在面试的时候栽了跟头。那是一个椭圆形的办公桌，对面坐着 7 8个老师，我正对面的是一个吹着大蓬头的女老师，很严肃的表情。第一题是根据一段话给一段3分钟的自由演讲，太紧张加上老师的催促，我这题答得非常失败，几度中断，最终还是无法继续答完。后来的几个专业题都还是答出来了，可是似乎老师对我的表现非常不满意，在我说出我是换了方向的时候，我甚至看见对面的老师很不屑的摇头，而大蓬头的女老师则继续面无表情的看着我。 复试的这几天，爸爸妈妈也都很紧张，他们出钱出力，而最后我都没能拿到想要的结果。昨天他们都反复问我有没有收到通知，其实我已经知道同考的同学已经收到录取通知，我被刷了。我是难过的，可在极度的失望之后，我却哭不出来，晚上洗澡之前，看着镜子中的自己，我终于大哭起来，可怕爸爸妈妈听到，我努力控制自己的音量。 我明白人生不会总是一帆风顺，可是我现在无法好好思考下一步要怎么办。只要一闭上眼，我就会掉进那个面试的办公室，面对着面无表情的脸，一遍一遍被问are you ready?!我不敢跟任何人联系，不接任何电话，我害怕别人问我结果，我甚至关闭了自己的主页，我无法面对现在的自己。稍微一想，眼泪就止不住的掉下来。我恨如此没出息的自己。 我也明白，世界上没有任何一件事值得自己如此自暴自弃，可是原谅我，还找不到任何一个理由解脱自己。爸爸妈妈都非常谨慎怕我想不开，可是除了哭我不知道还能做什么。我看不到明天在哪里，在这扇门关闭之后，连我的人生都被锁住了，寸步难行。 请帮帮我！ | ||||
| 心理咨询师回复： | 帆帆：你好！ 非常理解考研失利带给你的情绪困扰，从你的留言可以看出，你为考研付出了很多很多，有自己漫长的坚持和努力，还有家长的殷殷期待，几经周折，结果却并未如你所愿，每个人面对你现在的情景，都会觉得难过、悲伤的，所以流泪和哭都是很正常的情绪反应，不必过于压抑自己。 正如很多大学毕业选择工作的学生一样，你的人生也刚刚开始起步，如果没有选择考研，你一样会有自己毕业后的生活，现在只不过经历了考研这个过程，并没有从根本上改变生活方向，是什么让你觉得“我的人生都被锁住了”呢？ 如果没有选择考研，你会做些什么？那么，现在你可以做这些吗？ “世界上没有任何一件事值得自己如此自暴自弃”，从这句话可以看出，你一定会走出考研失利的阴影，祝福你！ |
||||
| 标题 | 我是不是有严重的心理疾病？ | ||||
| 昵称 | lillian | 性别 | 女 | 年龄 | 23 |
| 邮箱 | 时间 | 2011年04月11日 | 地区 | 北京朝阳 | |
| 咨询留言： | 您好，我总是爱生气，不管是大事小事，只要有不顺心的事就很不开心，而且总是和老公吵架，我觉得自己很自私什么事都只想着自己和自己的家人，忽略对方和对方的家人，把什么人和事都想的很坏，对生活很悲观，觉得自己很累很累，每天都昏昏沉沉的。甚至失去了生活的方向，没有能刺激我的事情，我想让自己变得有动力，可是我增氧也做不到，我该怎么解决这些问题？ | ||||
| 心理咨询师回复： | lillian ：你好！ 感谢你的信任，让我分享到你的感受。 “我觉得自己很自私什么事都只想着自己和自己的家人，忽略对方和对方的家人，把什么人和事都想的很坏，对生活很悲观”这样的感觉从什么时间开始有的？生活里什么时间什么情况下有过和这不一样的感受呢？ 如果请你用五个词来评价自己，会是什么？ 假设现在你所困扰的问题解决了，你看到自己身上最先变化的是什么？ 希望这些问题能带给你一个新的思考。 |
||||
| 标题 | 我该怎么办？ | ||||
| 昵称 | 迷惑 | 性别 | 男 | 年龄 | 34 |
| 邮箱 | 时间 | 2010年06月11日 | 地区 | 广东广州 | |
| 咨询留言： | 王老师您好！我今年34岁，在一家不错的单位上班，发展前景也很不错，领导们都很赏识我。和妻子杨结婚6年，去年年底发现她有外遇，开始我选择了包容，我容忍了很长时间，也深谈了很多次。她一直信誓旦旦说和那人分手，可我发现他们一直有联系，而且几次都是长时间的不接电话。我终于无法容忍她的做法提出了离婚。在我最难过的时候认识了湖北老乡胡（在广州生意做得不错，比我大一岁，与前夫分居10年但未离婚，有一子，），由于有很多相同的经历和爱好（胡在家乡的很多朋友我也认识）我们非常谈得来。彼此也很有好感。胡是一个很懂得享受生活的女人，很独立但非常在乎家人，很懂得照顾男人也了解男人的心理，在我面前表现得非常柔顺。我也感觉到她和我一起非常开心。 很快我们就发生了关系，开始了交往，我从朋友口中知道她之前有几段不成功的恋情，经历也很惨痛。我渐渐爱上了她，开始了热烈的追求。一次胡和我回到湖北一起住了几天（这几天我提出要和她结婚），被他男友知道了并赶到湖北，我才知道原来胡已有同居男友（是一个做钢材的商人，与她同年，离异，有一女，人比较老实中庸）并在讨论离婚再结的事情。在交谈中我知道由于她男友前妻的缘故，胡和男友之间出现了问题。在我出现以后她男友知道了错误，开始认真对待。胡也开始考虑和男友结婚。他们现在经常因为我而争吵扯皮，甚至一次看到我们之间的性爱短信还动了手。我很不开心提出要见她男友，她坚持不让我见并说她和我的时间太短了，没有共同生活的经历，不够了解我，还是要选择和他继续。我心灰意冷，我想就算了吧！别把大家搞得那么痛苦（说实话她男友是个不错的人）。本来准备不见面了。可她又主动联系我，关心我，给我送饭（我一个人的时候常忘记吃饭）。还陪我一起加班，带我认识她的朋友，在我不开心的时候哄我，一起喝茶，唱歌，送她儿子上学（我感觉她刻意的让我和她儿子接触，她儿子和我很谈得来），在红酒吧待到很晚，有时还开房住在一起。但她很害怕男友知道她和我一起，常常撒谎（但最近和我在一起的时候开始不接男友电话了，）。 前两天我们一起出去逛街，唱歌。一直从中午待到凌晨1点，她为了和我唱歌甚至不去和男友家人吃饭。我们都喝了酒。后来她突然对我发脾气。说我自私，不适合做她老公，说她这么晚回去很不好，从未在我面前流泪的胡哭了，丢下我就回家了。第二天我发短信给她透露了分手的意思，她又赶过来给我送药，陪我吃饭......后来朋友告诉我她说我和他男友一个适合做男朋友一个适合做老公。 我现在的状态非常差，离婚的事还没解决完又开始了这样一段恋情，实在是非常痛苦。从发现我妻子出轨以来到现在已经半年多了。我几乎没有真正开心的时候（除了和胡相处）。晚上的睡眠非常差，常常就是半夜被这些事情烦醒再也睡不着，脑子里每天都是胡在转，严重影响了我的工作和生活。我想离开，但每次我不和胡联系她就会给我短信，哄我开心。每到这个时候我就举手投降了。可她男友一回来她就再也不接电话甚至关机（她男友会查她手机）。我非常迷恋胡，整个的身心都放在她身上，我也知道这样下去迟早会出问题，但我就是无法摆脱对她的思念。我很迷惑，请帮帮我吧！ | ||||
| 心理咨询师回复： | 你好！ 感谢你的信任让我在这里读到你的故事和心情。 从你的文字描述里可以看到你目前的生活是在“离婚的事还没解决完又开始了这样一段恋情”，这样的状态里你感觉最困扰你的是什么？如果把事情分段处理，你的感觉会有什么不同呢? 看得出你更迷惑的是对于胡的感情处理，不妨先分开冷处理一下，想清楚自己在这段感情里想要什么？对于胡的“迷恋”你能具体化说一些具体的事件和感受吗？在这样的事件和感受里你是怎样看待自己的“迷恋”的？ 希望我们的探讨可以带给你一些思考。 |
||||
