求助须知
不得重复挂号
进入公益心理咨询留言板后,就同一心理问题您只能选择一位咨询师留言求助。本站所有的咨询师都是来自于全国各地的拥有“国家心理咨询师”资质和足够咨询经验的志愿者。他们都是利用宝贵的业余时间来此奉献力量，所以就同样的问题向多名咨询师提问本身就是对他们的不尊重！
其次，很多心理问题的解决是个系统的过程，绝非一两次就能解决，而不同咨询师的咨询手法和咨询取向是不同的，所以，向不同的咨询师问同样的问题将可能得到不同的说法而造成求助者本人的选择混乱。
所以本站特此声明：如果您就同一问题重复向多名心理咨询师提问，即被视为“重复挂号”，将面临被本站封杀的危险！
关于转诊
由于可能会出现某一留言长时间得不到某咨询师回复的情况。故有两种情况您可以就你的求助问题向另一名咨询师求助。
一是您的留言超过15天没有得到某咨询师的回复，而您又确实向第一位咨询师留言说明了您转诊到哪位咨询师那里，同时又告诉第二位咨询师你为什么转诊（依此就不算重复挂号）。
二是经您的首位咨询师同意，或他主动帮你推荐其他咨询师。
网上咨询的局限
由于本站采用回留言的方式，故求助者可能不会立即得到回复，所以特别急的问题,尤其是面临生死抉择的危机问题不适合在本站求助。
其次，某些心理问题是需要系统的“面询”来解决的，所以留言的方式对于某些心理问题的解决是有局限性的。各地的三甲医院心理科及拥有合法资质的心理机构都是不错的选择。
一、留言应尽量详细真实，以增进心理咨询师对求助者的了解，从而缩短回复周期。
二、求助者应该明确自己的咨询目标，并就此目标与咨询师达成共识。咨询师不是万能的，他们无法帮求助者解答心理学范畴外的问题。咨询师的工作是“授人与渔”而非“授人与鱼”。
三，为保障心理咨询关系的良好建立和咨询的有效性，求助者应对心里咨询师保持足够的信任感。
四、为了保护隐私，留言不要用真名字，但邮箱必须是真的，因为这有可能是特殊沟通的需要，但邮箱最好是亲友不熟悉的。
五、特别隐私的问题可以发到“咨询师专用邮箱”。该邮箱为全体咨询师共用，所以求助者必须注明“某某老师收”，但不保障您会得到邮件的回复。因为邮箱的主要目的是为了解情况而不是为了咨询回复。回复仍以留言板为主。
咨询师专用邮箱： 查看其他咨询师
心理咨询师：王承进
性 别：女
年 龄：36
级 别：国家级心理咨询师
状 态：暂不出诊
我会一周有两天到这里来，细读你的故事和心情，用我所学的知识，和你一起探索心灵的奥秘~~~ 期待我们共同成长！欢迎你写下对咨询回复的真实感受！ [2010年6月-2011年3月，因个人成长休息一段时间。]
求 助 协 议
- 用虚拟昵称和一些隐藏身份的做法留言是安全且不违反保密原则的，特别隐私的问题我不会在此公开。
- 所有留言资料和对话过程对他人是有所启发的，所以我愿意公开。
- 我已经看过并接受了本页的“求助须知”。
| 标题 | 如何让孩子跟我走 | ||||
| 昵称 | Grace | 性别 | 女 | 年龄 | 38 |
| 邮箱 | 时间 | 2010年03月11日 | 地区 | 辽宁大连 | |
| 咨询留言： | 我和我先生于2002年移民加拿大，当时我的大女儿不到一周岁。移民之初，由于工作需要，不得不把她留在中国由我母亲照顾。当她四周岁的时候，我接她过去，她不肯留下。无奈让她又回中国。2008年我的二女儿出生。2008年底，我回中国打算与大女儿相处一段时间，再次将她带走。可到现在为止，还是不行。我该怎办。 | ||||
| 心理咨询师回复： | 你好！你是希望你大女儿回到你身边是吗？当她四周岁的时候，你接她到加拿大，住了多长时间，她不肯留下的具体情况是怎样的？是什么让她不愿意呆在加拿大？ 她与外婆之间是不是有了深厚的感情，她外婆对这事是怎么做的呢？支持你的做法吗？ 你与大女儿的感情沟通如何？在国外常给她电话吗？回国相处的日子里有意识地建立母女的亲子情了吗？如果可以更具体地了解你们的情况，那么有利于我们共同深入地探讨你的问题。 |
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| 标题 | 恋爱 | ||||
| 昵称 | 阿兰 | 性别 | 女 | 年龄 | 25 |
| 邮箱 | 时间 | 2010年03月08日 | 地区 | 广东广州 | |
| 咨询留言： | 王老师你好： 我和男朋友认识三个月了，刚开始对我很好，但慢慢的他老是说我蠢，对我有时很耐烦的样子，之前说跟着他时随着他的样子，后来又说不喜欢我太顺着他，说我做事分寸，就因为我玩的时候咬了他一下，现在跟他相处，有点胆战心惊，生怕又做什么事不满意，而且我们现在说话没有共同语言，很少通话，很少见面，因为我们在不同的地方，他还喜欢他的前女友，而且是互相还喜欢，但说两个人不可能在一起了，其实他们能在一起我也不会反对，他跟我一起不开心，但我还是喜欢他，我应该怎么做呢？我是个很内向的人，有点自卑，不懂怎么跟人相处。相处时也不知道聊什么话题，又怕说错话，我不知道自己是不是有病，我很怕跟老板他们相处，我都不跟他们沟通，所以他们都不喜欢我，再加上我的工作能力差，压力很大，我该怎么办呢？感情方面要怎么做呢？ | ||||
| 心理咨询师回复： | 你好！从你的陈述看出你很在意你男朋友对你的评价，你担心他不喜欢你，和他相处胆战心惊，生怕让他不满意，是这样吗？他仍喜欢前女友，可你又喜欢他，你不知道怎么办是吗？ 你说你内向并有点自卑，感到你不够自信，感情是靠吸引的，如果你自己都不欣赏自己的话，怎么会让对方喜欢你呢？ 你说：“你怕跟老板们相处，不跟他们沟通，所以他们都不喜欢你。”，从哪些方面看出老板们不喜欢你呢？是你自己想的还是他们说的呢？还有工作能力差是你自己的看法呢还是老板们告诉你的呢？可以具体说说你工作的情况吗？比如：你是从事什么工作？做了哪些事？这些事做成功了还是没做成功呢？ 很愿意与你一起进行更深入的探讨。
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| 标题 | 关于感情的问题 | ||||
| 昵称 | 妞妞 | 性别 | 女 | 年龄 | 20 |
| 邮箱 | 时间 | 2010年01月19日 | 地区 | 北京东城 | |
| 咨询留言： | 承进老师您好: 我是一名大二女生,一直渴望一段美好的恋情,大一体育课上遇到一个男孩子对他很有好感,后来他给我发信息,但我问他是不是我上体育课的同学,但他死活不承认,还讲自己是女生,后来我觉得这样不是个事儿,就不和他联络了,后来又发生了一些事,我才发现我是真的很喜欢这个男孩子,于是又主动和他联系了,后来又发生了一些事情,我们又断了联络,直到大二上半学期,我才在一些机缘巧合之下,知道那个男孩子在私底下为我作了很多事,他拜托我的同学照顾我,还送我小礼物,总之对我可好了,原来我们班所有同学都知道他喜欢我,他对我好,可是他们都装不知道,他也不出现说让我作他女朋友,他自始至终都没承认过是我上体育课的同学,其实他人缘很好,我们之间要是吵架都是他的朋友传情的,他从来都不出现,只是让我等他,我觉得我们现在是在谈一场精神上的恋爱,其实我并不喜欢这样,我要的恋爱是正大光明的,真真实实的,可是他却不这么想吧,我们的故事好像没法收场了,他不愿意承认,我真的不知道该怎么办,他从来没给过我任何承诺,我还该不该继续等他,真的很困惑,该怎么办呢老师 | ||||
| 心理咨询师回复： | 你好！你是说有个男生一直在暗中关心你，同学们都觉得他喜欢你，可他一直没向你表白什么，这让你感到不真实，不光明正大是吗？你渴望一段美好的恋情是吗？你所渴望的一段美好的恋情是怎么样的呢？可以描述得具体些吗？ 你说：“后来发生了一些事，发现你真的喜欢他并主动与他联络；又发生了一些事，断了联络。”可以详细地说说发生了一些什么事吗？这些事你是怎么看的呢？ 他对你们的关系是怎么想的呢？你问过他吗？你告诉过他你的感受和想法吗？可以具体地和我说说这些吗？以便于我们下次更深入地探讨你的困惑。 |
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| 标题 | 我该和她分开吗？ | ||||
| 昵称 | 心太软 | 性别 | 男 | 年龄 | 38 |
| 邮箱 | 时间 | 2010年01月16日 | 地区 | 辽宁沈阳 | |
| 咨询留言： | 您好，我被困扰了半年时间了。我以前有过一次婚姻，并有一个现在13岁的女儿。当初离婚是因为妻子外遇。现在孩子由前妻抚养。 过了4年，我找到了一位小我一岁的女性，她也是离婚的，并生有一子。她家在外地，所以就是和我单独居住，而她的妈妈和儿子都在她在外地的老家。有几个问题一直困扰我，我想过无数次分手，但是都不忍心。再说，她对我无微不至，不离不弃的，我要找的不就是这样的伴侣吗？我的顾虑主要是如下几点： 1、我们的感情得不到支持。她家里所有人常年努力着希望她复婚！她妈妈更是态度鲜明。她也是因此离开家的。她本人绝对不想复婚。 2、远离父母、儿子，对于一个女人来讲，是非常遗憾和伤心的事情。她目前不想和她们在一起，但是将来我却不能确定。如果她实在经受不住，最终还是会离开我。 3、目前和我生活很辛苦。赶上了金融危机，我的收入非常低，而她为了宽松点，付出了很大的辛苦去摆摊卖货。非常辛苦！ 4、她有些胖，我一直对她这一点不满意。这个是我虚荣。目前主要是这些问题，我想离开她，她会好过一些。如果早晚要分手，不如早点分开，不然时间久了更痛苦！我心软，每次想到分手时她会很痛苦，我就更加难过。帮我分析分析。 | ||||
| 心理咨询师回复： | 你好！ 从你的前三点顾虑看出你似乎对你们的将来并没有信心，担心会失去她，是这样吗？ 婚姻的基础是相互的信任和自信，谁也无法保证婚姻一辈子不变，但我们至少要通过婚姻学会欣赏和包容，包括为了婚姻 付出自己的所有努力，你说呢？ 在这段感情生活里，你认为自己吸引她的地方是什么？她的“无微不至”和“不离不弃”是缘于什么呢？ “她对我无微不至，不离不弃的，我要找的不就是这样的伴侣吗？”从中可以看出你很清楚要找什么样的伴侣。 是什么让你觉得“离开她”，“她会好过一些”呢？ 希望我们的探讨可以帮你理清一些思路。 祝你幸福！ |
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| 标题 | 我为什么不喜欢身边的人。 | ||||
| 昵称 | 小同 | 性别 | 女 | 年龄 | 32 |
| 邮箱 | 时间 | 2010年01月15日 | 地区 | 河南开封 | |
| 咨询留言： | 不知道为什么，越是跟我熟悉的人我就越是不想亲近，心理上总是有一种排拆感。这是怎么了。 | ||||
| 心理咨询师回复： | 你好！ 你所说的“熟悉的人”是指家人、亲戚，还是朋友、同事呢？在什么情况下让你“不想亲近”，具体的表现又是什么呢？不妨具体说说以便我们一起探讨。 |
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| 标题 | 可能抑郁 | ||||
| 昵称 | 小张家族 | 性别 | 男 | 年龄 | 26 |
| 邮箱 | 时间 | 2010年01月04日 | 地区 | 北京东城 | |
| 咨询留言： | 你好，我的妹妹今年二十六岁，在爸爸的帮助她现在成了，有车有房的年轻一族，原来在北京上班，在感情方面也受到过很多伤害，现在好不容易回家了，想静下心来谈个对象，好好过日子，可是，半年来所见所谈的对象都不如意，现在突然每天在家里哭，因为自身条件高，想要找个有车有房的，有点钱的，可是男孩自身都是不求上进，吃父亲老本的，太不如意，又说自己很累，我觉得她是抑郁了，天天说想出去不想在家呆了，要不就是说想死，我怎么才能帮到她？ | ||||
| 心理咨询师回复： | 你好！ 感谢你的信任，也非常赞赏你对妹妹的关心！ 从“突然每天在家哭，又说自己很累，天天说想出去不想在家呆了，要不就是说想死”的描述看出，你妹妹的情绪不太稳定，可能更多需要家人的陪伴和关心，你不妨开导妹妹说出“累”的缘由，或者建议她多与好朋友和家人交流，以缓解不良情绪。你妹妹的情况需要她主动寻求心理咨询的帮助，解铃还需系铃人，你可以建议你妹妹到当地的心理咨询机构寻求专业的指导和帮助。
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| 标题 | 求助 | ||||
| 昵称 | 走出困境 | 性别 | 男 | 年龄 | 24 |
| 邮箱 | 时间 | 2009年12月30日 | 地区 | 云南红河 | |
| 咨询留言： | 看到别人很自信，心理总是很不舒服，搞的好像很嫉妒人家一样，自己也变的让人难以接触！有时在很自信的人面前甚至感觉很自卑！严重影响到交际！搞的人际关系紧张！原来读书时的我不是这样的，想请问老师这是不是与生活上经历过几次大的打击有关`` | ||||
| 心理咨询师回复： | 你好！ 很理解你“很不舒服”这种感受。你认为别人会因什么而自信呢？你认为自己有哪些优秀的品质，可以具体说出至少五种以上吗？ “ 严重影响到交际，搞的人际关系紧张”具体是怎样的事情呢？ 可以具体说说：“几次大的打击”是什么吗？以便让我们一起探讨如何让自己重树自信心。 |
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| 标题 | 我该怎么办？ | ||||
| 昵称 | 小丽 | 性别 | 女 | 年龄 | 24 |
| 邮箱 | 时间 | 2009年12月28日 | 地区 | 北京东城 | |
| 咨询留言： | 王大夫，您好！我现在很紧张，事情是这样的。我在北京工作已有3个月时间了，想在北京找个房子住，经过多次的看房，我看重了一个在价位上很合适的房子，是我与另外一个女士合租，这位女士是离婚的，有个两岁的孩子，但不在身边，这里有个问题是两居室的房子，离婚女士住一间，另一间是一对小夫妻住，她要把房子租给我是因为她说跟小夫妻和不上来，但小夫妻还有一个月能搬走，想先找一个女孩，因为等小夫妻搬走是过年期间，那是房子就不好再出租，所以想先找着，她说让我住她的那一间，她住单位，她又是偶尔回来，回来了就住沙发。我觉得让她住沙发挺过意不去的，我就说她回来时就跟我一起住，反正也是我一个人。当我搬进去时她就跟我一起住，晚上她要打电话打3个小时，一直到1点多，由于我们住一个床，她打电话一点都不避讳，不但声音非常大，而且话题也很不健康，我想多包容些吧，就没向她提出意见，但没过几天她问我她把她朋友带回家住，让我住沙发行不行，我就告诉她不行。但我心里总是害怕她不高兴，或是有隔阂。就因为这一点小事我就烦了一整天，一整天都在担心她会不高兴，给我脸色看。我想我是不是有心里问题，以前我也是这样，益碰到什么事情，心里就放不下，什么都不想干，整天就想着这件事。所以我觉得我有心里问题吧？ | ||||
| 心理咨询师回复： | 小丽： 你好！ 从你描述的文字看出，你是个心底善良、很有包容心的女孩，正是这份包容心让你有紧张的感受，我很理解你。 是什么让你“害怕她不高兴”呢？当她“给你脸色看”时，你的感受是什么？会怎么做呢？ 如果合租不愉快你打算怎么做呢？ “以前也这样”可以说说具体是什么事情吗？不妨写出来我们一起探讨。
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