求助须知
不得重复挂号
进入公益心理咨询留言板后,就同一心理问题您只能选择一位咨询师留言求助。本站所有的咨询师都是来自于全国各地的拥有“国家心理咨询师”资质和足够咨询经验的志愿者。他们都是利用宝贵的业余时间来此奉献力量,所以就同样的问题向多名咨询师提问本身就是对他们的不尊重!
其次,很多心理问题的解决是个系统的过程,绝非一两次就能解决,而不同咨询师的咨询手法和咨询取向是不同的,所以,向不同的咨询师问同样的问题将可能得到不同的说法而造成求助者本人的选择混乱。
所以本站特此声明:如果您就同一问题重复向多名心理咨询师提问,即被视为“重复挂号”,将面临被本站封杀的危险!
关于转诊
由于可能会出现某一留言长时间得不到某咨询师回复的情况。故有两种情况您可以就你的求助问题向另一名咨询师求助。
一是您的留言超过15天没有得到某咨询师的回复,而您又确实向第一位咨询师留言说明了您转诊到哪位咨询师那里,同时又告诉第二位咨询师你为什么转诊(依此就不算重复挂号)。
二是经您的首位咨询师同意,或他主动帮你推荐其他咨询师。
网上咨询的局限
由于本站采用回留言的方式,故求助者可能不会立即得到回复,所以特别急的问题,尤其是面临生死抉择的危机问题不适合在本站求助。
其次,某些心理问题是需要系统的“面询”来解决的,所以留言的方式对于某些心理问题的解决是有局限性的。各地的三甲医院心理科及拥有合法资质的心理机构都是不错的选择。
一、留言应尽量详细真实,以增进心理咨询师对求助者的了解,从而缩短回复周期。
二、求助者应该明确自己的咨询目标,并就此目标与咨询师达成共识。咨询师不是万能的,他们无法帮求助者解答心理学范畴外的问题。咨询师的工作是“授人与渔”而非“授人与鱼”。
三,为保障心理咨询关系的良好建立和咨询的有效性,求助者应对心里咨询师保持足够的信任感。
四、为了保护隐私,留言不要用真名字,但邮箱必须是真的,因为这有可能是特殊沟通的需要,但邮箱最好是亲友不熟悉的。
五、特别隐私的问题可以发到“咨询师专用邮箱”。该邮箱为全体咨询师共用,所以求助者必须注明“某某老师收”,但不保障您会得到邮件的回复。因为邮箱的主要目的是为了解情况而不是为了咨询回复。回复仍以留言板为主。
咨询师专用邮箱: 查看其他咨询师

心理咨询师:王承进
性 别:女
年 龄:36
级 别:国家级心理咨询师
状 态:暂不出诊
我会一周有两天到这里来,细读你的故事和心情,用我所学的知识,和你一起探索心灵的奥秘~~~ 期待我们共同成长!欢迎你写下对咨询回复的真实感受! [2010年6月-2011年3月,因个人成长休息一段时间。]
求 助 协 议
- 用虚拟昵称和一些隐藏身份的做法留言是安全且不违反保密原则的,特别隐私的问题我不会在此公开。
- 所有留言资料和对话过程对他人是有所启发的,所以我愿意公开。
- 我已经看过并接受了本页的“求助须知”。
| 标题 | 帮帮我 | ||||
| 昵称 | 渴望 | 性别 | 男 | 年龄 | 30 |
| 邮箱 | 时间 | 2009年11月16日 | 地区 | 北京东城 | |
| 咨询留言: | 老师您好,我家在农村,我和老公是别人介绍认识的,刚结婚时还可以,可后来他对我越来越不好,看我这不好那不好,老爱和我发火,这我还可以忍受,最不能忍的是他从来不关心我,不尊重我,我一开始忍着,可我真的觉得太累了,不想忍了,我也和他吵,所以我们每天都因为一点小事吵,有时把孩子吓的哇哇大哭,我想和他离婚,可孩子怎么办,一想到着我就很困惑,离婚怕孩子受苦,不离婚我怕我有一天会疯掉的。我该怎么办? | ||||
| 心理咨询师回复: | 渴望:你好! “后来他对我越来越不好”的具体表现是什么?你分析他这样的原因是什么呢? “他从来不关心我,不尊重我”能说些具体事情吗? “太累”和“忍”的感受可能带给你一些疲惫和压抑感,而离婚只是一种逃离的方式,你考虑过去尝试改善夫妻关系吗? 希望有更多的信息来让我们进一步探讨。 |
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| 标题 | 你好,请再帮我分析一下! | ||||
| 昵称 | 阿SAN | 性别 | 男 | 年龄 | 25 |
| 邮箱 | 时间 | 2009年11月06日 | 地区 | 广东广州 | |
| 咨询留言: | 你好,谢谢你能抽空回复我。知道了你的开导意向,我还想请帮我一下,我想知道,我克服自己勉强在一起了,以后会怎么样?会好吗?对她还不是一种伤害?而在我克服自己的同时,也伤害了另外一个人。 | ||||
| 心理咨询师回复: | 阿SAN :你好! 你觉得我的“开导意向”是什么呢?上次的咨询回复带给你的感受怎样? 希望你能对所提的问题有所反馈,因为心理咨询帮助的有效更多的是来自于对问题的探讨和思考~ “克服自己勉强在一起”是谁的选择? “而在我克服自己的同时,也伤害了另外一个人”,是否意味着你已经有了明确的选择倾向呢?那么,你的痛苦感受来自哪里? |
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| 标题 | 我好迷茫 | ||||
| 昵称 | 小糊涂 | 性别 | 女 | 年龄 | 22 |
| 邮箱 | 时间 | 2009年11月05日 | 地区 | 北京东城 | |
| 咨询留言: | 王老师,你好!我是刚参加工作的应届毕业生,工作有一个月了可是感觉还是不能和大家融入到一起。我真的想表现得好一点可以得到大家的认可(我各方面和同事相比都差很多),可是偏偏我什么也没做好,工作也一般。人际关系最更惨了,一个月都还没和大家熟悉,几乎都没说过什么话,现在很烦很压抑。为人处世做的也不好,好像总是在做错事一样。不知道要和领导,同事如何一起工作沟通或者是一起娱乐。现在我无论做什么事都不知道是该做还是不该做,怎么做才对。好迷茫~我现在该怎么办呢?希望老师能够帮帮我。 | ||||
| 心理咨询师回复: | 小糊涂:你好! 谢谢你的信任。 其实,你能到这里来咨询这本身就说明你是一个很了不起的人呢,因为我们很多人都是在面对自己问题的时候本能地想要逃避,而你却选择了面对,寻找办法解决,所以,可能你实际上,包括在同事眼里,都并不象你描述的那样“糟糕”,你说呢? 同时,“表现得好一点”并不一定就“可以得到大家的认可”,要看这个“认可”的角度和范围怎样——我们每个人不管做的如何好,也不可能完全得到大家全部的认可,这是一个客观现实。 你理想中的自己应该是什么样子的?尽量具体的描述出来,对照现实中的自己,把差距具体化,也许你会发现,你并不想自己想象的那样“差”呢。 “该做不该做”的具体事情是指什么?不妨写出来我们探讨~ |
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| 标题 | 我爱上了一个有家的男人 | ||||
| 昵称 | 心 | 性别 | 女 | 年龄 | 28 |
| 邮箱 | 时间 | 2009年11月05日 | 地区 | 辽宁营口 | |
| 咨询留言: | 老师您好! 这个问题已经让我不知道如何开心了!我爱上一个有家的男人,真的很爱!他也很爱我!对我很好!可每五天左右他会陪我一次!他陪我的时候我很开心和快乐!可是我知道他不能总陪着我,因为不管怎么样他都要经常回家,他是个很有责任的男人!可是我的心里好难受!我知道他值得我爱!可是我越爱他,痛苦就越深!每一天里,我总是想给他打电话,和他说说话,我总有说不完的话想和他说,可他很忙,不希望我这样!有时想我放下得了,真的很难受,可是我真的放不下,没有他我哭的不成样子!只要他不在的时候我总是一副失魂落魄的样子,提不起精神来!因为我爱他,也变的小气,从不让他再我面前提起他的妻子!在我面前他接妻子的电话,我都会不高兴,我们也常常因为很小的事吵架,都是我先吵的,每次都吵的很严重,彼此都受伤害!一点点小事我都会发脾气,生气!我控制不了自己的情绪和心里感觉!现在的我真的很痛,很痛!老师您帮帮我吧! | ||||
| 心理咨询师回复: | 你好! 可能每个人对爱情和责任的定义都不尽相同,那么你对这份感情的想法具体是什么呢? 他的“很有责任”和“值得我爱”具体表现在什么方面? 婚外的恋情首先要面临的选择也许就是感情的结果,如果相爱只为了两情相悦的过程,而不必在意和他人分享情感,也不期待有个情感归宿,那么,感情可能只是两个人的事情,但也不可避免的伤害了其他关联的人,何况,爱情的属性是排他的,分享同一份爱并不容易,就象你现在感受到的对于他妻子的妒嫉,那么,现在的痛苦和将来无望的婚姻相比呢? 希望我们的探讨可以帮到你~ 祝你幸福! |
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| 标题 | 在人生路上找不到方向 | ||||
| 昵称 | edysh | 性别 | 男 | 年龄 | 25 |
| 邮箱 | 时间 | 2009年11月03日 | 地区 | 北京东城 | |
| 咨询留言: | 老师,谢谢您的回答。 我觉得我的这些厌烦情绪应该源于工作上的一些事情。我知道作为一个新人,确实资质最浅,应该学的也多,我也希望能够多学到些东西,不过首先在工作环境上,办公室的人很少交流很沉闷,总是经理们在谈论股票之类的事情,我虽然不是特别喜欢说话,不过这样沉闷的环境让我觉得很压抑,面对经理他们的时候都不大敢说话,不敢表达出自己的想法,有时候他总会把多个项目扔给我做,而看到这些工程的负责人可以玩电脑并不像经理说的他们忙我就有些不大平衡,就会想有些项目为什么不让他们做而一定要我来。他经常一会儿叫我做这一会儿叫我做那,突然又说,怎么这个工程还没完成,可我也没办法啊,我只有一双手一个头脑,怎么可能同时进行多个项目的预结算。每当这个时候我就特别郁闷,而且副经理连打字也让我给他打,明明不大要紧的事情他也一直追着问追着我要完成,可我手上还有其他的比这个重要的事情。我发现自己的工作效率越来越低,他们越这样催着我丢给我这么多这么杂的事我就很消极,很不想去完成。 至于我想换个工作,这是因为在一年多里我感觉自己并没有学到太多的东西,可能是自己对这方面没兴趣排斥或是真的是本身太笨了,所以一想到这么久了没有一点起色我就感到很无助很想放弃。 创造性的工作,我想大概是例如设计或广告策划这类的,但我毕竟没有接受过这方面的教育所以即使我想转行也没人会认同我的。 我十分赞成老师所说“利用闲暇时间尝试其他的职位”,也挺想这样做,不过我的闲暇时间也就只有晚上,所以不知道如何入手,应该做些什么。 希望老师能给我更多的启示。谢谢您 | ||||
| 心理咨询师回复: | 请耐心等待心理咨询师回复! | ||||
| 标题 | 性格上的缺点,如何改掉! | ||||
| 昵称 | 小鑫 | 性别 | 男 | 年龄 | 25 |
| 邮箱 | 时间 | 2009年11月02日 | 地区 | 辽宁沈阳 | |
| 咨询留言: | 老师您好!我已经在家呆了4年了,中间也做过一些事情,但都失败了!思考好久发现我性格上有很大缺陷! 我的成长经历并不好! 2-5岁是我一生最难熬的时候!我的父母经常打架,可以说每个星期都会大打出手,有好几次我父亲拿刀,我妈妈就抱起我,虽然我那时才2,3岁,但我能模糊的记得,当时我吓的哇哇大哭!还有俩次妈妈抱着我要跳河,我吓的哭不出声音!直到我5岁多的时候,得了一场大病,主任都说没救了,他们才开始停止战争!后来治疗一年,算是活过来了! 现在回想一下,从那时起,我就没有其他孩子开朗! 在家庭中,我没有说话的权利,从我会说话开始,一直到18岁,我不能逆着他们说话,他们永远是对了,如果我敢有不同的意见,父亲大多数是没耐性或发怒,我做错了事打我也是家常便饭!我很小很小的时候,就开始喜欢自言自语,或者躲在被窝里,大一些了就封闭在自己的小屋中,自己对自己说话,或用自己的左手跟右手玩! 我的妈妈喜欢当众拿我开玩笑,特别是亲友都聚集在一起时,如果我做了一件很笨拙的事,妈妈会第一个蹦出来,开始取笑我,并且逗大家乐!她也会把我所有出丑的事情告诉给别人,并且告诉我是应该说出去的!我很受不了! 我父亲对我很“严厉”,人多的时候批评我就越凶。从小到大我做什么事情他对我都没耐性! 只要做错他就会骂我“猪脑子啊”“这孩子完蛋”“你什么也不是” 当然这中间还夹杂着脏话! 直到我18岁以后,以上的事情才开始好转,我变的越来越不听他们的话,跟他们说话时很暴躁,时好时坏,脾气大!所以他们开始怕我,也慢慢的停止对我的嘲笑和侮辱!现在我渴望自由,受不了一点点的管制,包括工厂的制度,和领导的命令! 我自己买了房子,辞掉工作,还像小时候一样,喜欢把自己关在小屋子里,自言自语或听听音乐打打游戏! 我并不是把责任都推在父母身上,但我自己成长中,淘气是有的,但确实没做过让我抬不起头的事情!我记得自己在别人的嘲笑下,为了要口志气,只用半年时间,从倒第3爬到第2名,并且在最后俩年的学习生涯中一直担任学习委员!考试从不出前三甲! 我经常回想自己性格上的缺点,发现我是个很悲观的人,别人谈恋爱想的是如何幸福,而我却想的是结局要凄凉,我虽然有些傲,但却更自卑! 做事情的时候总放不开手脚,怕别人说我笨,出门在外总不敢说话,怕别人笑话我!我没有勇气,面对陌生人说话总是结结巴巴!我也没有主见,经常听之认之!我压抑自己的情绪,无论是生气还是开心,我都不由自主的在控制!与人谈话时总是怕出错,结果人家看我像心理有鬼是的! 与人交往时也很难直视对方的眼睛! 我就是这样的一个人,可我不甘心去做这么一个人!如果不能改掉性格上这些弱点,还不如死了! 老师,您能帮帮我吗? 我怎么才能抹杀掉从小到大伴随20多年的阴影? | ||||
| 心理咨询师回复: | 请耐心等待心理咨询师回复! | ||||
| 标题 | 在人生路上找不到方向 | ||||
| 昵称 | edysh | 性别 | 女 | 年龄 | 25 |
| 邮箱 | 时间 | 2009年11月02日 | 地区 | 福建福州 | |
| 咨询留言: | 我刚刚参加工作一年,在一家房地产从事预算员工作.本来大学里对于这个专业我尽管算不上特别喜欢,但也并不讨厌对于有些课程还是挺有兴趣的.可出来工作后,我发现一切都不大一样.先是环境,本来作为一个正规企业这个公司的企业文化和环境还算不错的,可不知道为什么我一坐在办公室就觉得特别压抑,没有干劲,有种想逃的感觉,我也想过换个地方或许比较好,可每当有公司发来面试邀请时,我又不敢接受,大概因为心虚,觉得在一年里自己没有学到多少东西,无法胜任工作.一直口上说着想走想离开,却没有办法行动.我是独生女,家境也不算好,我总会想自己离开了家去外地工作父母没人照顾,而且换个工作环境的话先是待遇方面能否让人满意,那个环境是否真的适合自己的发展.我总是没有办法迈出一步,有时候觉得特别的困惑特别的难受. 现在我又觉得,预算员这个工作是不是真的适合我.因为,这种工作比较单调乏味,这个公司的工作时间也没有任何的弹性,我比较喜欢有创造性的,可以让自己弹性发展的,但虽然这样,转行的话,我也不知道什么样的工作才符合自己的要求或者说才是自己喜欢从事的.所以即使想转行,我也认不清自己的方向,觉得活着没有方向很累很迷惘,有时候想法特别的消极. 活在工作与生活的双重压力下让人很抑郁,上班的环境很闷死气沉沉,下班回家后也没有任何的欢笑.我觉得我在工作与生活方面都出了问题,但找不到解决的方案,希望老师能够帮帮我,我很想知道自己人生的方向,该做什么该怎么做. | ||||
| 心理咨询师回复: | edysh:你好! 可能每一个刚参加工作的学生都会有一段适应期,除了书本专业知识和现实工作的衔接外,更多的是对于社会生活和工作环境以及人际关系的适应和处理,就像你文字描述的“特别压抑,没有干劲,有种想逃”的感觉,但它们具体来自哪里呢?你分析过吗? 工作岗位的适合与匹配要看你的专业和兴趣,也要在实践中体验和检验,当然,不是工作不如意情绪下的决断,而是要结合自己的专长和性格特点去分析,不过以你目前的情况,还是先培养和激发对于工作的热情比较好,同时,可以利用闲暇时间尝试其他的职位。 你认为创造性的感觉工作是什么呢?分析过你胜任的优势了吗? 希望我们的探讨可以帮助你清晰方向~ |
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| 标题 | 您好,我真的快崩溃了,能帮帮我吗? | ||||
| 昵称 | 清幽 | 性别 | 女 | 年龄 | 28 |
| 邮箱 | 时间 | 2009年11月02日 | 地区 | 北京朝阳 | |
| 咨询留言: | 您好,不好意思麻烦您了。我的男朋友是韩国人,我们在一起快4年了,感情很好,他是很好的人,对我也很好,我们在一起真的很快乐,而且我们也都愿意为将来的幸福生活而努力,我说我以后不能去韩国生活,因为我是独女,他和他的家人都同意了,他以后在中国生活,他的父母对我也很热情。但是,我的父母坚决不同意我们在一起。每次我回家,我的父母都给我开大会,说出韩国的种种不好,韩国人的种种不好,甚至怀疑我的男朋友是间谍,骂我大逆不道,有辱家门,我的妈妈见过他一次,但是一直阴着脸,根本不理他,所以我的男朋友也很害怕我的父母。我爸最后通谍,如果我一定和他在一起,就和我断绝关系!一定会把我们拆散!以至于现在我都很害怕回家,回家以后我都会觉得他们要给我开会了,事实也确实如此。现在的情况是,我爸爸一给我打电话就是逼我分手,说再不分手,他们就来北京亲自和我男朋友谈分手,我真的快崩溃了。我觉得我现在应该更多的去考虑工作、以后再学习的事情,但是现在的情况是我每天满脑子都是这点事情,我觉得我真的快崩溃了,这几天我根本不能睡觉,只能求助于您,希望尽快地带您的指点。不胜感激!! | ||||
| 心理咨询师回复: | 清幽:你好! 感谢你的信任。 你和男友现在的具体状况是怎样的呢?是上班在一起工作?还是学习进修?日常的相处呢? 是什么让你的父母不能接受他呢?仅仅是国籍的因素? 目前你们的关系到了什么阶段?你到韩国见过他的父母了? 关于你父母反对的意见,可以听听他们反对的具体理由是什么,不妨先接受下来,给双方一个冷静期,或者尝试用实际情况来解答他们的疑问,看看问题会不会缓解。 中国父母对子女的爱虽然霸道有余民主不足,但这份爱意,还是值得我们认真思考的。 祝好! |
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