求助须知
不得重复挂号
进入公益心理咨询留言板后,就同一心理问题您只能选择一位咨询师留言求助。本站所有的咨询师都是来自于全国各地的拥有“国家心理咨询师”资质和足够咨询经验的志愿者。他们都是利用宝贵的业余时间来此奉献力量，所以就同样的问题向多名咨询师提问本身就是对他们的不尊重！
其次，很多心理问题的解决是个系统的过程，绝非一两次就能解决，而不同咨询师的咨询手法和咨询取向是不同的，所以，向不同的咨询师问同样的问题将可能得到不同的说法而造成求助者本人的选择混乱。
所以本站特此声明：如果您就同一问题重复向多名心理咨询师提问，即被视为“重复挂号”，将面临被本站封杀的危险！
关于转诊
由于可能会出现某一留言长时间得不到某咨询师回复的情况。故有两种情况您可以就你的求助问题向另一名咨询师求助。
一是您的留言超过15天没有得到某咨询师的回复，而您又确实向第一位咨询师留言说明了您转诊到哪位咨询师那里，同时又告诉第二位咨询师你为什么转诊（依此就不算重复挂号）。
二是经您的首位咨询师同意，或他主动帮你推荐其他咨询师。
网上咨询的局限
由于本站采用回留言的方式，故求助者可能不会立即得到回复，所以特别急的问题,尤其是面临生死抉择的危机问题不适合在本站求助。
其次，某些心理问题是需要系统的“面询”来解决的，所以留言的方式对于某些心理问题的解决是有局限性的。各地的三甲医院心理科及拥有合法资质的心理机构都是不错的选择。
一、留言应尽量详细真实，以增进心理咨询师对求助者的了解，从而缩短回复周期。
二、求助者应该明确自己的咨询目标，并就此目标与咨询师达成共识。咨询师不是万能的，他们无法帮求助者解答心理学范畴外的问题。咨询师的工作是“授人与渔”而非“授人与鱼”。
三，为保障心理咨询关系的良好建立和咨询的有效性，求助者应对心里咨询师保持足够的信任感。
四、为了保护隐私，留言不要用真名字，但邮箱必须是真的，因为这有可能是特殊沟通的需要，但邮箱最好是亲友不熟悉的。
五、特别隐私的问题可以发到“咨询师专用邮箱”。该邮箱为全体咨询师共用，所以求助者必须注明“某某老师收”，但不保障您会得到邮件的回复。因为邮箱的主要目的是为了解情况而不是为了咨询回复。回复仍以留言板为主。
咨询师专用邮箱： 查看其他咨询师
心理咨询师：席恒青
性 别：男
年 龄：38
级 别：国家级心理咨询师
状 态：暂不出诊
除非特殊情况，目前我的出诊时间为周一、周四这两天，请大家在这段时间内留言。
求 助 协 议
- 用虚拟昵称和一些隐藏身份的做法留言是安全且不违反保密原则的，特别隐私的问题我不会在此公开。
- 所有留言资料和对话过程对他人是有所启发的，所以我愿意公开。
- 我已经看过并接受了本页的“求助须知”。
| 标题 | 强迫症 | ||||
| 昵称 | 龙友 | 性别 | 女 | 年龄 | 27 |
| 邮箱 | 时间 | 2007年08月14日 | 地区 | 江苏南京 | |
| 咨询留言： | 我很痛苦，近几个月出现如下现象，如：害怕写字，担心自己写了违法的内容；骑车时老是怀疑自己撞人；与别人说话时担心自己说错话，然后反复回忆。等这些已经严重影响了我的生活和学习，我不知道现在应该怎么解决我的心理问题，希望您能给我些帮助，让我从其阴影里走出来。 | ||||
| 心理咨询师回复： | 能详细的告诉我你的家庭和成长经历吗？还有你认为发生这一切的诱因可能是什么？ |
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| 标题 | 我应该怎么办啊，能帮帮我吗？ | ||||
| 昵称 | 寒冰~！、 | 性别 | 女 | 年龄 | 22 |
| 邮箱 | 时间 | 2007年08月14日 | 地区 | 山东青岛 | |
| 咨询留言： | 我从小生活在一个很不幸福的四口之家，我的爸爸妈妈几乎天天打架，我的姐姐一见他们打架就自己藏起来，姐姐从小就很希望快快长大长大了可以不在这个家里生活从此他就经常往外面跑就这样也就学坏了，学坏以后爸爸妈妈把他往死里打那时候我就看在眼里痛在心上我发誓我在也不要和姐姐一样。2005年我高中毕业一个人去北京工作了一年结实了很都朋友2006年的时候我因为打错电话和这个男孩相识了（他叫昆）他是一个大车司机他的家庭比我还差他爸爸妈妈离了婚而且父母没有一个管他的也许是同情他也许是终于找到了一个比我还苦的人从那以后我们相恋了，那时侯我妈妈知道了说要见见昆我就同意了我叫昆请我们全家吃的饭给我妈妈买了双鞋我妈妈一下子同意了他从那以后我妈妈经常叫昆去我家玩哪一次来我家都拿东西去就这样到了2007年4月分我和昆说我们定亲吧可是他妈妈不给他出钱定亲我爸爸就和他说要不你就做我家儿子吧我爸爸给他买了个车但是车牌叫他妈妈给挂，他妈妈是那种见了钱不要命的那种他那里舍得给他儿子一分钱他要不出钱来回去和我爸爸说可我爸爸大发雷霆把昆给骂出去了从那我也开始恨昆恨他妈妈我发誓我和他拉倒了我还能找到比他好的过了两天真的有人来我家提亲我爸爸妈妈一下就答应了我也不敢说不因为我怕他们骂我。我很快和这个男孩见了面（他叫振）没想到他一见我就相中了我爸妈一看他也看中他了我没什么发言权就这样我又胡里胡涂的和他好了可是我和振一起的时候我就想昆我和我妈妈说我妈妈不管难听不难听的就骂我而且声音很高一点面子也不留想都叫别人知道，哪天我很生气就跑出来了跑到另外一个城市当时我很想昆我就给他打电话他来了我们在这样呆了五六天我发现我又想振我真不知道我现在喜欢哪一个，我也真希望我爸爸妈妈能尊重我自己让我自己找我最喜欢的那一个因为我实在不想成为第二个我姐姐帮帮我好吗好该怎么办？？？ | ||||
| 心理咨询师回复： | 你希望我怎么帮你？是帮你分析你到底爱哪一个吗？ |
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| 标题 | 不知道我们能走多远 | ||||
| 昵称 | 遥望天山 | 性别 | 男 | 年龄 | 30 |
| 邮箱 | 时间 | 2007年08月14日 | 地区 | 北京海淀 | |
| 咨询留言： | 席老师,您好。今年我遇到了一个自己喜欢的女人。她比我大三天，离过婚。跟她在一起，我有一种很依恋的感觉，很爱她。但我知道她心里最爱的人是那个曾经抛弃她的前夫。她也有点喜欢我，也曾经把我当作男朋友，我因为爱她爱得太深，她的情绪总是左右我的心情，所以她感觉不到轻松，感到太累，曾经想离开我。她总是喜欢讲故事给我听，可有时我还是琢磨不透她的心，她可能想让我和她达到心灵上的默契，但我感到真的很难，有时我虽然坚持自己的看法，但她生气后，我总会退让，她反而更来气了。她一直想在我身上找到她想要的特质，从而完全接纳我，可我除了知道她最想要的一点东西外，猜不透她的心。我该怎么办？ | ||||
| 心理咨询师回复： | 我想确定一下你的来访目的：是因为和女友的沟通问题吗？ |
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| 标题 | 迷信的走火入魔的人该对她说什么好? | ||||
| 昵称 | 百合 | 性别 | 女 | 年龄 | 33 |
| 邮箱 | 时间 | 2007年08月13日 | 地区 | 上海徐汇 | |
| 咨询留言： | 席老师,您好!我的姐姐最近去见了一位大师,听我姐说有很多人把她当成活佛,到了哪儿大师说她把老祖宗都带去了,还说她有孽债未清,让她快点花钱超度他们,后来我姐把带去的八千元都给了她,听我姐说还不够还要两万元才能完全超度完.也许有些话被她说准了,所以我姐非常相信她,我跟我姐说上辈子管上辈子,这辈子只要做好就可以了,人要向前看.可她不但不听还说要去,还要带朋友去.她还说有很多有钱的人都去敬供她,我该怎么办老师?等待您的回复. | ||||
| 心理咨询师回复： | 我想以某种契机让她介入咨询并听听咨询师的建议是比较好的选择。你的话有可能有道理，但她可能有些听不进去了，因为她在一种类似宗教的体验中得到了解决生活焦虑的方法，尽管我们知道这种方法是有问题的。所以，想办法让她来这里留言就可以。 | ||||
| 标题 | 我想知道我还能怎么办？（续） | ||||
| 昵称 | 山泉 | 性别 | 男 | 年龄 | 35 |
| 邮箱 | 时间 | 2007年08月13日 | 地区 | 浙江杭州 | |
| 咨询留言： | 隐先生：谢谢你的回复。但是你的回复我觉得专业词语颇多，让我很多时候看不懂，所以在沟通上也会有些误会。说实在话，与你沟通至今，你的回复一次比一次深奥，让我越来越不明白方向。 原谅我的愚钝吧！ 能否请你以后的回复也象给别人的回复那样简单直白，好吗？ 但不管怎么样，我还是希望得到你的帮助的。期盼你的回复！ 不过这一段时间以来，与母亲的相处在往好的方向发展，自从这次母亲从医院回来我觉得母亲变了，变得没有以前爱唠叨了，精神却没有以前好了，在为她的“变化”觉得高兴之同时，我也为她的健康担心着。有时看着她没精打彩的样子，又有点希望看到她原来骂起人来精神十足的样子，我觉得我好矛盾的……。 | ||||
| 心理咨询师回复： | 如果真的想解决和母亲的关系，那我们就应该试图读懂母亲，你认为是什么让她变成这样的性格呢？ | ||||
| 标题 | 不愿相信的事实,如何解脱? | ||||
| 昵称 | 蓝色泪珠儿 | 性别 | 女 | 年龄 | 33 |
| 邮箱 | 时间 | 2007年08月13日 | 地区 | 重庆 | |
| 咨询留言： | 席老师:你好!听听我的故事,请你帮帮我,谢谢! 十几年前,当我还是一个情窦初开的女孩子时,我遇到了大我十七岁的他,我现在的老公.经历了无数的风雨,在家人的拒绝中,我意然绝然地迈进了他和他双胞胎儿子的家里,担起了家里所有的家务重担.期间,太多的坎坷,太多的心酸,在我们的努力下,家人友好地接受了我们,祝福我们今生幸福.本以为这样的日子可以一直幸福下去,可以让我们风雨相守,阳光与共.随着年纪的增大,想要一个自己孩子的愿望日渐强烈,在几经平衡后,我们终于在今年3月有一个宝宝,至今我已怀孕五个多月了,本来应该是很幸福、很满足的，不知是不是孕期敏感，近来我发现我老公有了一个特别的爱好，他每天将手机不离身，而且短信息也特别多，有时候凌晨也有，以前他的手机很少收到短信息的，看了之后还会将短信进行删除（以前从来没有过）。休息日也喜欢一个人出去，还不让我跟着，有时还会说好想纳妾之类的话，有时候因为收到短信息后，说心里好烦。我知道，我老公算是一个有责任感的人，对我的感情也是真的，现在他每天还是给我洗衣服，给我做吃的，一边给另一个她发信息、上网聊天、见面。他是个感情很丰富的人，很讨女人的欢心，正因如此，我心里很乱，整个人没有一点头绪，我不知道是否应该向他说出我的疑惑，一说出来我真担心无法收场（如果现在没有孩子，我还可以洒脱地向他摊牌，因为直到现在我还是深爱着他，不管他做了什么，只要他幸福，我会成全他），可现在我有了孩子，我不能让孩子一出生就没有父亲呀，你说我该怎么办？是问，是不问？我真的好担心，再这样下去，我会疯掉的，我害怕影响到我的宝宝。 | ||||
| 心理咨询师回复： | 沟通的必要性在于它不仅是内心疑惑和情绪的宣泄，更重要的是结束困惑，面对问题，解决问题的开始。但关键在于沟通的方式，列举一下你准备的几种不同沟通方案及可能产生的结果好吗？ | ||||
| 标题 | 一个不知如何的人 | ||||
| 昵称 | 黑玫瑰 | 性别 | 女 | 年龄 | 27 |
| 邮箱 | 时间 | 2007年08月12日 | 地区 | 安徽黄山 | |
| 咨询留言： | 老师：你好！我跟男友从认识到在一起已经差不多有两年了，我们都是离异的人，他大我十二岁，是一位生意人我也知道他工作压力大，可是不管我做的怎么样他还是没事找事的吵，，总是对我的什么事都很疑心，可以为了一位男性朋友打个电话给我（也不管我认不认识是不是打错了的），就可以发很大的火一直骂可以从晚上骂到早上，骂些很难听的话来伤害我，过后又跟我道歉，不知老师你看没看（不要跟陌生人说话）这部电视，这让我感觉现实生活中这些事让我给遇到了，我好像他是一个心里很不健康的人，谢谢你 | ||||
| 心理咨询师回复： | 那么，你需要我帮你解决什么心里问题？ | ||||
| 标题 | 打开心结 | ||||
| 昵称 | 心结 | 性别 | 女 | 年龄 | 22 |
| 邮箱 | 时间 | 2007年08月12日 | 地区 | 四川德阳 | |
| 咨询留言： | 老师您好.我出生在一个穷苦的农民家庭.兄弟姐妹六个,我最小,大哥十年前苦读寒窗参加工作,他是一个注册会计师,工作能力很强.为了我们几个小的他把他所有的钱和精力都放在了培养我们身上了,因为没有钱他很少交朋友,性格很内向,个人问题一直难解决,现在我们都大了,想帮他的忙,但很难,他不主动的接进姑娘,他也想得到一份爱情,早点结婚,在姑娘面前他无法交流,很紧张,说的话总是不合别人的意,他只懂得默默的做事,他为别人做了事又不懂得让知道,总是弄巧成唑,吃了亏只能往肚里咽,我们想跟他交流,但他总是不说,如果我们有啥事,他默默的帮我们办了,二话不说,现在,他个人的问题他也很着急,都三十四了,家人也着急,但很没辙,找谁跟他交流都问不出他心里的问题,我们都烦死了,老师我们该怎样打开他的心结? | ||||
| 心理咨询师回复： | 当他能意识到他需要求助的时候，问题就好办一些了。 | ||||
