求助须知
不得重复挂号
进入公益心理咨询留言板后,就同一心理问题您只能选择一位咨询师留言求助。本站所有的咨询师都是来自于全国各地的拥有“国家心理咨询师”资质和足够咨询经验的志愿者。他们都是利用宝贵的业余时间来此奉献力量，所以就同样的问题向多名咨询师提问本身就是对他们的不尊重！
其次，很多心理问题的解决是个系统的过程，绝非一两次就能解决，而不同咨询师的咨询手法和咨询取向是不同的，所以，向不同的咨询师问同样的问题将可能得到不同的说法而造成求助者本人的选择混乱。
所以本站特此声明：如果您就同一问题重复向多名心理咨询师提问，即被视为“重复挂号”，将面临被本站封杀的危险！
关于转诊
由于可能会出现某一留言长时间得不到某咨询师回复的情况。故有两种情况您可以就你的求助问题向另一名咨询师求助。
一是您的留言超过15天没有得到某咨询师的回复，而您又确实向第一位咨询师留言说明了您转诊到哪位咨询师那里，同时又告诉第二位咨询师你为什么转诊（依此就不算重复挂号）。
二是经您的首位咨询师同意，或他主动帮你推荐其他咨询师。
网上咨询的局限
由于本站采用回留言的方式，故求助者可能不会立即得到回复，所以特别急的问题,尤其是面临生死抉择的危机问题不适合在本站求助。
其次，某些心理问题是需要系统的“面询”来解决的，所以留言的方式对于某些心理问题的解决是有局限性的。各地的三甲医院心理科及拥有合法资质的心理机构都是不错的选择。
一、留言应尽量详细真实，以增进心理咨询师对求助者的了解，从而缩短回复周期。
二、求助者应该明确自己的咨询目标，并就此目标与咨询师达成共识。咨询师不是万能的，他们无法帮求助者解答心理学范畴外的问题。咨询师的工作是“授人与渔”而非“授人与鱼”。
三，为保障心理咨询关系的良好建立和咨询的有效性，求助者应对心里咨询师保持足够的信任感。
四、为了保护隐私，留言不要用真名字，但邮箱必须是真的，因为这有可能是特殊沟通的需要，但邮箱最好是亲友不熟悉的。
五、特别隐私的问题可以发到“咨询师专用邮箱”。该邮箱为全体咨询师共用，所以求助者必须注明“某某老师收”，但不保障您会得到邮件的回复。因为邮箱的主要目的是为了解情况而不是为了咨询回复。回复仍以留言板为主。
咨询师专用邮箱： 查看其他咨询师
心理咨询师：席恒青
性 别：男
年 龄：36
级 别：国家级心理咨询师
状 态：暂不出诊
除非特殊情况，目前我的出诊时间为周一、周四这两天，请大家在这段时间内留言。
求 助 协 议
- 用虚拟昵称和一些隐藏身份的做法留言是安全且不违反保密原则的，特别隐私的问题我不会在此公开。
- 所有留言资料和对话过程对他人是有所启发的，所以我愿意公开。
- 我已经看过并接受了本页的“求助须知”。
| 标题 | 我是怎么啦 | ||||
| 昵称 | 紫晶 | 性别 | 女 | 年龄 | 27 |
| 邮箱 | 时间 | 2008年05月20日 | 地区 | 云南保山 | |
| 咨询留言： | 我从小就带了点残疾，家里人都让我找男朋友时应该降低一些标准，去年8月份经人介绍认识了一个男孩，他人很老实，小学毕业（我是大学毕业），第一次见面没觉得怎么，也愿意去相处下看，但不知为什么到第二次我们单独见面时印象就大大改变了，见了一次就不想再见第二次，但我都还是坚持见了好几次，但感觉越来越差，最后我不顾家里面的反对提出分手了（我知道我该降低标准，但我潜意识里面做不到）；前不久又有人介绍了一个（结过婚，老婆死了），他在台湾读大学，又来云南读了MBA，现在在上海工作（全国各地到处走），当时我觉得还可以，还是比较喜欢，他很有礼貌，但是第二介绍人拒绝了我，说是由于他工作地方太远，照顾不了我， 但是过了好久他又突然跟我联系，我也没觉得什么，联系就联系，QQ和邮件成了我们联系最多的方式，但不知道为什么这两天我突然感对恋爱、婚姻都很恐惧，前天他从缅甸回来路过我这里，走的时候还让我去送他，我去了，但我觉得这次见面又跟上次见面的感觉不一样了，我觉得他的故事很多，有点琢磨不透（我感到害怕）。我想请老师帮帮我：为什么我这么急切盼望找个男朋友，而当我遇上男人的时候会出现这样的情况。我想知道我这种心理正常吗，如果不正常我该如何调整？ | ||||
| 心理咨询师回复： | “但我觉得这次见面又跟上次见面的感觉不一样了”，能解释一下这句话吗？另外，能谈谈小时和父母的关系吗？ | ||||
| 标题 | 补充留言 | ||||
| 昵称 | 女儿 | 性别 | 女 | 年龄 | 24 |
| 邮箱 | 时间 | 2008年05月20日 | 地区 | 北京海淀 | |
| 咨询留言： | 老师，还有一些情况，他们都是50岁左右。妈妈现在退休了，爸爸买断了，前几年单干业务，但是现在因为身体不好，也就在家了。但按这种年龄，在家呆着本来就不适合，所以朝夕相对，有时候更让他们烦闷。但出去工作呢，妈妈心脏不太好，爸爸有糖尿病，又都不太适合，而且家里的经济也不需要他们工作。但是不接触外界只能让他们心胸日渐狭窄，只想着情感这一点事情。您看有什么方法呢？万分感谢！ | ||||
| 心理咨询师回复： | 回复在下面了 | ||||
| 标题 | 替母亲求助 | ||||
| 昵称 | 女儿 | 性别 | 女 | 年龄 | 24 |
| 邮箱 | 时间 | 2008年05月20日 | 地区 | 北京海淀 | |
| 咨询留言： | 老师：您好！我父母结婚25年了，感情一直很好。但是去年，爸爸的一次“出轨”让妈妈至今过不去这个坎。关于这次出轨，我不知道具体到什么程度，只是在偷看爸爸短信的时候发现他和一个女人有频繁联系，有关切的短信，但是决没有暧昧言语，只是类似天冷注意身体之类，但即使只到这个程度，对于一直以来生活中只有对方的妈妈来说，也受不了。妈妈和爸爸摊牌的时候，爸爸说是一个啤酒小姐（爸爸因为工作关系，应酬比较多），但说没有实质出轨。当时为了维护家庭，妈妈就原谅了爸爸。但是在内心里，妈妈始终很痛苦，平时压抑着强颜欢笑，但过一阵就会爆发一次。而爸爸在这次之后，确实对妈妈非常好，为了争取原谅吧。但是心灵上的感应让他知道妈妈并没有真正忘怀，所以每次妈妈爆发的时候，他也很难过。因为爸爸平时也是竭尽所能地在弥补，现在也觉得很压抑。还有，爸爸的出轨是他的一个很好的朋友带着的，所以妈妈现在特别恨那个朋友，爸爸跟他也基本不来往了，也就从另一方面导致爸爸心理上的压抑。我现在真不知道怎么办，怎么解决，他俩每次压抑的不行的时候，都会给我打电话或找我回家，爸爸基本不会跟我说太多，而且为了维护他的尊严，他应该不知道我了解这件事情。妈妈非常情绪化，有时候我一劝导，就说想通了，但过些天又会恢复。老师，我应该怎么办呢？恳求您的帮助！万分感谢！ | ||||
| 心理咨询师回复： | 如果你能引导他们意识到心理学帮助对他们的重要性，事情就好办些了。当然这个引导过程需要你去想办法。 |
||||
| 标题 | 谢谢您的回复 | ||||
| 昵称 | 祈盼 | 性别 | 女 | 年龄 | 25 |
| 邮箱 | 时间 | 2008年05月20日 | 地区 | 河北石家庄 | |
| 咨询留言： | 首先谢谢您的回复！因为我现在还在读书，而且父母也是快六十的人了身体不好，还要给哥哥养孩子，所以我们现在没有经济能力负担给哥哥看医生的费用！我不想放弃，我想让他好起来！可以问一下您的咨询费大约是多少，还有他这种情需要用药物控制吗？我想有个心理准备！我下半年就可以工作了给他治疗了！谢谢！ | ||||
| 心理咨询师回复： | 目前三甲医院心理科的挂号费是50-100元之间，时间大约为1小时。但三甲医院心理科很可能不单纯从心理学的角度来干预。而社会上的机构费用会贵一些。 | ||||
| 标题 | 渴望突破自己 | ||||
| 昵称 | 小鱼 | 性别 | 女 | 年龄 | 23 |
| 邮箱 | 时间 | 2008年05月20日 | 地区 | 山东日照 | |
| 咨询留言： | 非常感谢您在百忙中为我指点迷津,我会仔细考虑您的意见的,希望能有机会接受您亲自治疗. | ||||
| 心理咨询师回复： | 好的，期待你的成长。 | ||||
| 标题 | 迷茫 | ||||
| 昵称 | 一个人的世界 | 性别 | 男 | 年龄 | 25 |
| 邮箱 | 时间 | 2008年05月20日 | 地区 | 北京东城 | |
| 咨询留言： | 我不知道该怎样给自己定位。心理很空虚。我没有目标。所有的努力都没有结果。所做的任何事都没有人理解支持。爱情失败的一塌糊涂。事业狼狈的一塌糊涂。没人真正的关心过我。他们所谓的对我的关心在我看来只是一种形式并不是我想要的。就是因为自己太过真诚然而有很多东西我表达的让人好怕接受。我感觉生活很无奈也很无聊。我不想在这个世界上在生活下去。我也不想离开这个世界。迷茫，迷茫，迷茫。救救我吧。 | ||||
| 心理咨询师回复： | 看来你要解决的问题不止一个，在爱情、事业、社交i这三个问题上，你想先解决哪个？能具体谈谈你的故事和问题吗？ | ||||
| 标题 | 很郁闷 | ||||
| 昵称 | 迷途的羔羊 | 性别 | 女 | 年龄 | 20 |
| 邮箱 | 时间 | 2008年05月20日 | 地区 | 浙江杭州 | |
| 咨询留言： | 1, 我是大一的学生,现在就读的专业我并不喜欢,甚至是最讨厌的,但没办法转专业.因为没兴趣所以成绩也不好,其他同学虽然没说明显地看不起我,但在班上却什么地位也没有,可有可无的一个人.也正因为这个原因觉得自己很没用,毕业当什么呢,前路很迷茫.我可要背起整家子,压力很大,家里人以为我读书很好,让我更担心以后找不到工作怎么办.最近手机被偷了,我还不敢跟父母说. 2, 身边有朋友,但没有一个是交心的,我很保护自己,很害怕别人知道我的秘密,所以什么都藏在心里.在被人眼中我很简单,可能很快乐,但有时我是装的,不知道为什么装,只是习惯了装.会安慰别人却没人安慰自己.很想找个男朋友疼疼自己,但还没人追求.自我感觉自己条件也不差,性格也不差,身边比自己差的女生都有男朋友了,我不想攀比什么但我寂寞. 3,参加了校的两个社团.在A社团在前期干了很多活,能力也被部长肯定了,但换届前我跟现部长说自己想当副部,这样正部的人选就让给另一个人了.在近期的活动中这个人的工作能力真得很不错,我觉得我的位置真的被取代了,有点不甘心.在B社团我几乎没有参与过什么,但部内的人能力不是很高,就打算最后参与一个大型的活动展示一下能力,混个副部来做,但现在发现他们什么东西都忘记通知我了,已经当我是透明了,很难插手.就这样我在两个社团都变的没有影响力了,似乎一切努力都白费了.我承认我是虚荣的,我想左右逢缘两边都混个职位,但我真的不想干得自己太忙. 由于以上的原因我很郁闷,也找不到方法解决,前面的路我要怎么走........ | ||||
| 心理咨询师回复： | 你一下子象我反映了三个问题：选择专业的问题；交男朋友的问题和学校工作的问题。我有一种感觉，这三个问题的背后似乎是同一种性格里的某种东西在作怪，我感到你有可能会常做一些让自己事后后悔的事儿，如果我的感觉是正确的，那么我们就要考虑两个问题： 1、为什么我们做决定会如此困难，这种性格是从什么时候（几岁）开始形成的？因何而形成？ 2、我们是应该做一个看似思维缜密，实则患得患失的人，还是要做一个把“果断”融入自己人格魅力中去的人？
|
||||
| 标题 | 我该怎么办？ | ||||
| 昵称 | 心灵 | 性别 | 男 | 年龄 | 27 |
| 邮箱 | 时间 | 2008年05月14日 | 地区 | 北京东城 | |
| 咨询留言： | 您好老师： 我想摆脱过去的一切不愉快，但我发现越想摆脱越摆脱不了，很苦闷，我已经不开心好几年了，我怕再这样下去，我会疯掉的，我该怎样打开自己的心结？请您帮助我。。。多谢了。 | ||||
| 心理咨询师回复： | 那么，你能具体让我看看你的心结是什么样子的吗？ | ||||
