求助须知
不得重复挂号
进入公益心理咨询留言板后,就同一心理问题您只能选择一位咨询师留言求助。本站所有的咨询师都是来自于全国各地的拥有“国家心理咨询师”资质和足够咨询经验的志愿者。他们都是利用宝贵的业余时间来此奉献力量,所以就同样的问题向多名咨询师提问本身就是对他们的不尊重!
其次,很多心理问题的解决是个系统的过程,绝非一两次就能解决,而不同咨询师的咨询手法和咨询取向是不同的,所以,向不同的咨询师问同样的问题将可能得到不同的说法而造成求助者本人的选择混乱。
所以本站特此声明:如果您就同一问题重复向多名心理咨询师提问,即被视为“重复挂号”,将面临被本站封杀的危险!
关于转诊
由于可能会出现某一留言长时间得不到某咨询师回复的情况。故有两种情况您可以就你的求助问题向另一名咨询师求助。
一是您的留言超过15天没有得到某咨询师的回复,而您又确实向第一位咨询师留言说明了您转诊到哪位咨询师那里,同时又告诉第二位咨询师你为什么转诊(依此就不算重复挂号)。
二是经您的首位咨询师同意,或他主动帮你推荐其他咨询师。
网上咨询的局限
由于本站采用回留言的方式,故求助者可能不会立即得到回复,所以特别急的问题,尤其是面临生死抉择的危机问题不适合在本站求助。
其次,某些心理问题是需要系统的“面询”来解决的,所以留言的方式对于某些心理问题的解决是有局限性的。各地的三甲医院心理科及拥有合法资质的心理机构都是不错的选择。
一、留言应尽量详细真实,以增进心理咨询师对求助者的了解,从而缩短回复周期。
二、求助者应该明确自己的咨询目标,并就此目标与咨询师达成共识。咨询师不是万能的,他们无法帮求助者解答心理学范畴外的问题。咨询师的工作是“授人与渔”而非“授人与鱼”。
三,为保障心理咨询关系的良好建立和咨询的有效性,求助者应对心里咨询师保持足够的信任感。
四、为了保护隐私,留言不要用真名字,但邮箱必须是真的,因为这有可能是特殊沟通的需要,但邮箱最好是亲友不熟悉的。
五、特别隐私的问题可以发到“咨询师专用邮箱”。该邮箱为全体咨询师共用,所以求助者必须注明“某某老师收”,但不保障您会得到邮件的回复。因为邮箱的主要目的是为了解情况而不是为了咨询回复。回复仍以留言板为主。
咨询师专用邮箱: 查看其他咨询师

心理咨询师:明江
性 别:女
年 龄:35
级 别:国家级心理咨询师
状 态:暂不出诊
自由·简单·爱
求 助 协 议
- 用虚拟昵称和一些隐藏身份的做法留言是安全且不违反保密原则的,特别隐私的问题我不会在此公开。
- 所有留言资料和对话过程对他人是有所启发的,所以我愿意公开。
- 我已经看过并接受了本页的“求助须知”。
| 标题 | 我该怎么做 | ||||
| 昵称 | 张昂 | 性别 | 男 | 年龄 | 19 |
| 邮箱 | 时间 | 2009年01月24日 | 地区 | 山东枣庄 | |
| 咨询留言: | 我喜欢上一个女孩,确切说是完全迷恋上她了,在未向她表白之前我们是好朋友,当他感觉到我喜欢她之后便逼问我是喜欢谁,我向她表白后她就不理我了,还说什么还可以做做不说话的朋友,但却不理我,见面装作不认识,现在我们抬头不见低头见的,我该怎么办? | ||||
| 心理咨询师回复: | 张昂你好。 看你的年纪比较小,我想,处在这个年纪的女孩子,心思总会有点让男孩子猜不透吧。你说“我该怎么办”,你想提的问题是今后如何与她相处吗?还是如何处理自己的心态? 我想后一个问题解决了,前一个就解决了。因为春节关系,很长时间没有答复,如果你还能看到这个答复,可以给我留言。 |
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| 标题 | 我很困惑 我不知自己是不是同性恋 | ||||
| 昵称 | 小小啊 | 性别 | 女 | 年龄 | 22 |
| 邮箱 | 时间 | 2009年01月23日 | 地区 | 浙江杭州 | |
| 咨询留言: | 从小爸妈吧我当男孩子养 我也只玩男孩子的东西赛车什么的 女孩子条牛皮筋什么的我都不行 而且小时候都是穿着表哥的一幅他的一幅都是很大很帅气的那种 所以大学前我都是男孩子打扮 发型也是 整一个假小子 身边的女同学也挺喜欢我这种打扮的 到大二开始买裙子了 穿着挺好看 但总觉得很‘装’ 不是自己的感觉 从小到大我身边的好友都是女的 跟女生可以聊的很深入 无所不谈 男的却不行 以前的男性同学现在还有联系的几乎没有 我喜欢看女同的电影 然后幻想自己和身边喜欢的同学也能如此相爱 我喜欢幻想 因为在那里我可以随心所欲 我觉得女女之间的爱情比较纯洁 男女之间有性关系就会让我有恶心感 但在现实生活中我不曾对身边最要好的女同学有亲密的动作 拥抱也没 心里想 但不敢 或是我在可以的克制自己 所以常常在心中会很挣扎 而我喜欢身边最近的女孩不固定 比如这段时间我和这个同学走的进了 聊的好了 我便会在心里喜欢上她 但过段时间是另一个同学出的好了 便会喜欢上这个 这说明我是喜欢而不是喜欢的对象 当在心里喜欢上一个同学时会在幻想和这个同学互相抚摸 做爱 对于男的 初中时喜欢一个女老师 可能是敬爱 和她是朋友 但后来她结婚了 就会觉得她属于别人了 而不再属于我 不会再像以前那样的关心我了 也是小时候爸妈老是吵架 打架 现在也时常小吵 我会认为妈妈是弱者 加上我妈经常对我说爸爸怎么怎么不好 心理便会对爸爸生起厌恶心 又怕又讨厌爸爸 夏天爸爸穿短裤在家里走动时 我会感到很尴尬 如果是妈妈我也会 重中和大学各有一次在路上碰到了“变态大叔”初中是在一个安静的公园一个大叔趁我没注意就脱了裤子露出性器官让我看 还流着白色的液体 我被吓坏了 飞速的跑了 恶心的想吐 事后没有告诉任何人 没有何时的人可述说 觉得说出来很羞耻 爸妈平时很少跟我沟通 他们只管我生活和学习 这次惊吓对我影响挺大的 毕竟那时还小 大学里也有一次 但我即使打电话告诉同学我知道倾诉总比不倾诉好 最初对男女之间的事的了解是偷偷看爸爸的光碟开始的 所以我性教育方面的认识不是太正面 我现在渴望纯洁的女女之爱 也不排斥男女 但我不能接受男女之间做爱发生在我身上 在电视看到无所谓 可能我比较看重精神式的交流 就父母而言 我愿意以后能嫁夫生子 让爸妈安心 不想身边的同学异样的眼光看我 而我心理还是挺喜欢女孩子的 我不知道自己这样是不是同性恋 很困扰我 一想到要面对这个问题我就会变得很忧郁 心里很难受 对了 我一次恋爱都没谈过呢 写了这么多我基本上吧关于这个问题所有的方面都写了下来 不知您还有那些不清楚的 请求您的帮助 | ||||
| 心理咨询师回复: | 小小你好,因为春节外出加上节前后工作繁忙的缘故,这么久才回复,抱歉。也不知道你还能不能看到我的答复了。 |
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| 标题 | 怎么办 | ||||
| 昵称 | trimph | 性别 | 男 | 年龄 | 29 |
| 邮箱 | 时间 | 2009年01月23日 | 地区 | 河南郑州 | |
| 咨询留言: | 我父母没有感情,大小事情都得争吵,从小到大没有间断,我觉得对我影响很大,特别是婚姻,我自卑,不会去追女孩,我该怎么办?渴望得到明老师的回答。 | ||||
| 心理咨询师回复: | trimph你好,能理解你的心情。看你的年纪不算太小,不知道有没有过一些情感经历?你说父母感情不和对你的影响很大,是指对婚姻的信心还是其他方面?父母的婚姻不良并不必然导致自卑,而自卑其实也是人人都有的。“不会去追女孩子”到底是因为自卑还是因为受到父母婚姻的影响还是其他的一些原因呢?可能先要理清这个问题。 你已经在思考如何完善自己,这是很好的方向。 |
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| 标题 | 是不是压力太大 | ||||
| 昵称 | 无助 | 性别 | 男 | 年龄 | 17 |
| 邮箱 | 时间 | 2009年01月23日 | 地区 | 广西桂林 | |
| 咨询留言: | 最近感觉到头有点晕。。成绩直线下降到医院检查无果以为是心理作用。。。。。我也不懂望赐教 | ||||
| 心理咨询师回复: | 你好,看你的年纪,应该是在上高一或高二吧,这个年纪包括学习在内的各种压力肯定都会比较大,有时会感到“无助”。 但成绩直线下降是头晕的结果还是其他原因造成的,你给的信息太少,我不能妄下判断。 实际上,身和心的不适往往是一体的,互为因果,所谓健康,两方面都需要关注。 |
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| 标题 | 不知道是不是我想的太多 | ||||
| 昵称 | 小心 | 性别 | 男 | 年龄 | 24 |
| 邮箱 | 时间 | 2009年01月22日 | 地区 | 浙江湖州 | |
| 咨询留言: | 明江老师,谢谢你回复我,那天我真的很烦躁,也许都是寂寞引起的.后来还喝了点酒.看了下自己上次写的内容,真的比较乱.其实我没什么特别的感情经历,至少连初吻都还在哦!所以在这方面确实没什么可以去描述的.对方还没成为我的女友,只是我感觉她似乎很信任我.你说的对,我是挺会关心别人的,但是只是语言上的,行动上似乎总是比较迟缓.比如有一次,她为了去杭州接一个好朋友,连保暖内衣裤什么的都没穿就去了,结果冻了一天,晚上还哆嗦着和我通话,告诉我自己觉得特别冷,我也就是电话里和她聊聊,知道她可能会生病,就想第2天直接去医院看她,没想到后来她一个女朋友当晚就给她送药去了;还有一次就是我上次提过的她喝醉那回了...总之我是个有想法没行动的人. | ||||
| 心理咨询师回复: | 小心你好。看了你的信,我感觉你既渴望恋爱的甜蜜又害怕被爱伤害,这种情况自然会导致“有想法没行动”。爱情是人类最亲密的关系之一,每个人在追求亲密关系的时刻大概都会有点恐惧会被那个亲密的人所伤害吧。所以,追求爱情的美好,需要一些能承担不美好结局的勇气,更需要有相信自己能化解不美好的自信。如果有过一些亲密的创伤或者受了很多这方面的负面影响,自然会比较“小心”。 |
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| 标题 | 我,还活着,不是死人。 | ||||
| 昵称 | eleven | 性别 | 女 | 年龄 | 16 |
| 邮箱 | 时间 | 2009年01月21日 | 地区 | 宁夏石嘴山 | |
| 咨询留言: | 那个,您好,看我的年龄就知道了我现在还是学生,可是我已经休学了近半年的时间。其实我经常休学,嗯,是因为讨厌学校的环境的吧。或者,也没这么简单。我啊,真的觉得自己很奇怪诶,不想出门,不想说话,不想看见陌生人,我对陌生人总有种很强的抵触情绪。我,现在很难过,其实一直都很难过的吧。我很讨厌这个世界,讨厌这个世界的生存方式,或者说,讨厌中国,讨厌中国的教育方式,再或者说,是讨厌这个社会吧,那么多,那么多的痛苦,不如意。其实我知道,生活就是这样的,可是,我讨厌这样。真的仅仅是为了生存而活着么,可是,我不喜欢活着,不喜欢这样活着。我自杀过很多次,可是都没成功,最后一次真的很郁闷,昏迷了好几天,病危通知书都下了,所有人都以为我醒不过来了,可是我却醒了。所以我就放弃了,既然死不掉,住院还怪费钱的,还这么折腾干嘛呢。可是我为什么总是想死呢,为什么这么厌恶活着呢,又为什么,还有这么多牵挂呢。我爸妈离婚了,很多年,但是他们都没有再婚,其实,他们离婚我很无所谓,我啊,只要有地方住就很满足了。本来啊,我是判给我爸的,可是他因为工作的原因长期在外地,于是我就跟我妈住。但是,我在这里,真的很有种寄人篱下的感觉。是我的错吧,因为我不去学校,因为,我太神经质,因为,呵呵,我給她丢人了。所以,每当我不愿意去学校的时候,她就会把我从家里赶出来,我自杀也差不多都是这个原因。被自己老妈从家里赶出来的感觉,呵呵。最后一次自杀也是因为这个,被她以相当粗暴的方式从家里赶出来,或许她这样,是我逼得吧,因为我不愿意去上学。但是她从来不了解的是,我为什么不愿意去上学,她总是以为怎样以为怎样,却不问我究竟怎样。我啊,真的很害怕处于人群中,那种,巨大的孤独感,恐惧感,无助感,窒息感。但是她从来都不知道,也从来都不在意。三年前我看过一次心理医生,当时她表现得很难过很惭愧的样子,可是呢,可是呢,回到家以后,还是老样子。医生給我开的药,是把我支出去悄悄給她的,可是我在门外听见了,医生说那药要放起来,不能让我自己拿,可是呢可是呢,回到家以后她就直接把药給我了,让我自己吃。或许这很正常,但是,我却觉得她这是对我的漠视,于是我就把内些药都吃掉了,但只是睡了很久而已。她知道我的不正常,也经常骂我神经病,还会说我像鬼一样。可是,她却什么都不做。关于以前发生的那些让我难过的事,我就跟她提过一次就不提了,她就以为我忘了,不在乎了,就肆无忌惮的在我的伤口上撒盐,或许,是她忘记了吧,对我的事,她向来忘得很快。她伤害我的同时,我知道我也在伤害她,或许她是无意的,但我是故意的,我想让她知道,被亲人在伤口上撒盐是什么感觉,我想让她明白,她伤害我的时候我有多痛苦。但是呢,她好像从来都不明白。朋友问我,你很恨你妈是么,其实呢,是有点讨厌她的吧。但是对她的感情,说句很矫情的话,是爱与恨的纠缠。埋怨她,又舍不得她。我妈说过,我们两个是互相讨厌。我没办法变成她喜欢的样子,所以她也没办法不伤害我。呐,咨询师阿姨,你说,我到底,该怎么办呢。 | ||||
| 心理咨询师回复: | eleven,你好,你那么地渴望被爱被关怀,现实却如此,有点心疼。你已经去过医院了,还是应该接医嘱吃药.网上咨询有局限性,你最好坚持去当地的正规医院或咨询机构作心理咨询。
但是,生命终归是需要不断地超越自我的。那么,你是超越这些做自己生命和命运的主人呢,还是为时光所困? |
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| 标题 | 我很痛苦 | ||||
| 昵称 | tensity | 性别 | 男 | 年龄 | 34 |
| 邮箱 | 时间 | 2009年01月21日 | 地区 | 贵州毕节 | |
| 咨询留言: | 您好: 我是一名吸毒者,我知道社会上人们都讨厌,或者说痛恨吸毒者,我也因为吸毒失去了很多,但是我也不知道自己是怎么了,老是走不出这个阴影!一次次的戒,又一次次的复吸,我真的痛苦极了!我家庭在我们这里来说应该算是还不错,我前年年底从海南回到老家,在自己家的矿山搞管理,家里给了我一辆车,每个月的收人也还不错,后来因为我喜欢一个女孩子,我就和她好了,后来她毕业之前要到贵阳实习,她实习的那段时间我们和爱吵架,有一次吵闹得特别厉害,我就借了我姐姐的车{因为姐姐的车是新的轿车,比较有面子,我的是三菱越野车,经常跑矿山所以有点旧的感觉}去找她,找到她的那天夜里,就和几个朋友一起去喝酒,三点多才从酒吧出来,当时喝得很多,也不知道怎么开的,就把车撞了,车子基本报废!由于把姐姐的车撞了以后我心里一直很不好受,回来以后家里人也没怎么说我,只是把我的车没收了,因为那时候的矿山也出了点问题,所以就停了下来。可是我就是觉得什么东西压在我心里!从那以后我又开始消沉,一天在街上遇到以前的一个毒友,就让他给我去买了毒品,从此以后我又开始了沉沦的生活,家里知道以后干脆把我派到矿山上去,刚开始每个月都很少回来,就基本上又戒断了,但是后来我下来的时间越来越多,我又开始碰了!在此期间我女朋友一直都没离开我,我也觉得很感谢她又很对不起她!就在12月的时候我知道她又怀孕了,我心里难受极了,因为我们现在不可能结婚的,她刚毕业工作,而我又是这个样子,我真的不知道自己改怎么做了?我的心里很乱,真的很乱,也不知道您能不能看明白我的意思?我希望能得到你的帮助,我希望自己能把毒品戒掉!我希望自己能成为一个有用的人!!!拜托了,帮帮我!!! | ||||
| 心理咨询师回复: | 你好。你的状况让我担忧。非常理解你想摆脱毒品的急迫心情,但单纯依靠心理咨询是不能解决问题的,你一定要到当地专门的治疗机构比如戒毒所寻求帮助。 |
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| 标题 | 不知道是不是我想的太多 | ||||
| 昵称 | 小心 | 性别 | 男 | 年龄 | 24 |
| 邮箱 | 时间 | 2009年01月20日 | 地区 | 浙江湖州 | |
| 咨询留言: | 我喜欢上一个特别爱玩的女孩子,她早我一年踏上社会. 这一个月以来,我们两虽然都一直没见过面,可是基本保持每天一个电话,无话不谈.我告诉我朋友,我觉得我恋爱了,朋友笑我傻,就在刚才还说了我一通,让我觉得特别失落! 为什么朋友会说我傻呢?因为我喜欢的这个女孩子特别能玩,前一段时间,几乎每天都要和那些已婚女同事出去打麻将,最晚能打到凌晨2点.而后,我劝她不要玩的太晚,这样对她很不好,她似乎听进去了,就不打麻将了. 而后突然有一天她在我下班途中打了一个电话给我(感觉突然是因为我们从来不在白天通话的,都是在睡前聊聊),她告诉我她心情很不好,中午喝了好多红酒,头很晕.我没说什么,告诉她别喝那么多酒,对身体不好.然后就回家休息了. 那之后,她几乎每天都和其他人出去玩,喝茶,玩真心话大冒险,烧烤...这些她都会在晚上和我的聊天中告诉我.我似乎也没什么感觉! 今天,一个很久没联系的朋友打了电话给我,过年了嘛,跟我互相寒暄了番.两个男人聊天内容无论如何都会转到女人身上的,最后我便告诉他我喜欢了这样一个每天都有电话联络的女人.我朋友笑了!笑我很傻很天真.他也算是个泡妞高手了,他告诉我,以他的经验,这样的女人肯定在外面有很多男人,不适合我的!就算以后在一起了你也不能保证她不出轨.因为一个每天都要出去玩,在酒吧还有存着的酒,一个月电话费用掉200以上,这样的女人你放心么?他接触了那么多女人,很多女的表面上看似很文静,可私下里却是风情万种的... 他说了很多很多,似乎原本我对她的信任的城墙一下子全倒下了,她是不是值得我继续信任?或者我应该更直接的告诉她我不希望她继续这样的生活?又或许我什么都不必做,只是我想的太多了? | ||||
| 心理咨询师回复: | 小心你好。能够感觉到,你是一个很会关心人的男士,所以女友愿意把自己的行为都告诉你。 关于你个人的情感经历,是不是可以多谈一点? |
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