求助须知
不得重复挂号
进入公益心理咨询留言板后,就同一心理问题您只能选择一位咨询师留言求助。本站所有的咨询师都是来自于全国各地的拥有“国家心理咨询师”资质和足够咨询经验的志愿者。他们都是利用宝贵的业余时间来此奉献力量，所以就同样的问题向多名咨询师提问本身就是对他们的不尊重！
其次，很多心理问题的解决是个系统的过程，绝非一两次就能解决，而不同咨询师的咨询手法和咨询取向是不同的，所以，向不同的咨询师问同样的问题将可能得到不同的说法而造成求助者本人的选择混乱。
所以本站特此声明：如果您就同一问题重复向多名心理咨询师提问，即被视为“重复挂号”，将面临被本站封杀的危险！
关于转诊
由于可能会出现某一留言长时间得不到某咨询师回复的情况。故有两种情况您可以就你的求助问题向另一名咨询师求助。
一是您的留言超过15天没有得到某咨询师的回复，而您又确实向第一位咨询师留言说明了您转诊到哪位咨询师那里，同时又告诉第二位咨询师你为什么转诊（依此就不算重复挂号）。
二是经您的首位咨询师同意，或他主动帮你推荐其他咨询师。
网上咨询的局限
由于本站采用回留言的方式，故求助者可能不会立即得到回复，所以特别急的问题,尤其是面临生死抉择的危机问题不适合在本站求助。
其次，某些心理问题是需要系统的“面询”来解决的，所以留言的方式对于某些心理问题的解决是有局限性的。各地的三甲医院心理科及拥有合法资质的心理机构都是不错的选择。
一、留言应尽量详细真实，以增进心理咨询师对求助者的了解，从而缩短回复周期。
二、求助者应该明确自己的咨询目标，并就此目标与咨询师达成共识。咨询师不是万能的，他们无法帮求助者解答心理学范畴外的问题。咨询师的工作是“授人与渔”而非“授人与鱼”。
三，为保障心理咨询关系的良好建立和咨询的有效性，求助者应对心里咨询师保持足够的信任感。
四、为了保护隐私，留言不要用真名字，但邮箱必须是真的，因为这有可能是特殊沟通的需要，但邮箱最好是亲友不熟悉的。
五、特别隐私的问题可以发到“咨询师专用邮箱”。该邮箱为全体咨询师共用，所以求助者必须注明“某某老师收”，但不保障您会得到邮件的回复。因为邮箱的主要目的是为了解情况而不是为了咨询回复。回复仍以留言板为主。
咨询师专用邮箱： 查看其他咨询师
心理咨询师：刘新颖
性 别：男
年 龄：36
级 别：国家级心理咨询师
状 态：暂不出诊
网络让我们联系在一起，我相信大家在这里留言是满怀着希望和勇气的，我又知道网络虽把我们联系在一起可是他也阻碍着更深层次的交流、探索，那就让让我们在这受限的交流中，携起手来共同努力吧！
求 助 协 议
- 用虚拟昵称和一些隐藏身份的做法留言是安全且不违反保密原则的，特别隐私的问题我不会在此公开。
- 所有留言资料和对话过程对他人是有所启发的，所以我愿意公开。
- 我已经看过并接受了本页的“求助须知”。
| 标题 | 心理疾病 | ||||
| 昵称 | 龙的传人 | 性别 | 男 | 年龄 | 19 |
| 邮箱 | 时间 | 2008年07月22日 | 地区 | 河北邢台 | |
| 咨询留言： | 您好，我患有恐厕症，很大程度上影响了我的生活和学习，想要摆脱却又无能为力，不知道如何去做，请您能够帮我走出困境，我非常渴望能够健康快乐的生活。 | ||||
| 心理咨询师回复： | 你好，能否把你的情况详细说说吗? | ||||
| 标题 | 救救我的儿子 | ||||
| 昵称 | 月儿 | 性别 | 男 | 年龄 | 41 |
| 邮箱 | 时间 | 2008年07月19日 | 地区 | 北京东城 | |
| 咨询留言： | 我的儿子今年15岁，本是上学最好的年龄，可是他现在非常厌学，一提学习他就非常恼火并且开始逃学，老师家长的话都不听，不愿与我们交流，整天在家上网，其他的一说就烦。不善与人交流，但是特别有主见，他认准的根本不会改变，我们做父母的每次做工作都无动于衷。真把人急死，眼睁睁看他荒废学业却一点办法也没有，希望老师帮帮我们 | ||||
| 心理咨询师回复： | 我做了10多年的老师，我感觉很多家庭都缺少沟通，您能和孩子心平气和无批评的来谈谈吗？看看孩子的真实想法是什么？ 对这个家庭他有什么样的真实看法，他现在对自己的看法是什么? 我发现只有真实掌握孩子的想法才能找到解决问题的渠道。 |
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| 标题 | 帮帮我 | ||||
| 昵称 | 木木 | 性别 | 男 | 年龄 | 20 |
| 邮箱 | 时间 | 2008年07月14日 | 地区 | 北京东城 | |
| 咨询留言： | 1:我俩在一起三年了 一起从高中考到大学 2:这三年 天天黏糊在一起 吃饭打电话 上厕所打电话 无时无刻都在联系 3：一起在学校吃饭 一起上课 一起买东西 一起玩 一起聊天 4：我们很相爱 我们曾经约定一起努力 幸福结婚 5：我们分手原因 我懦弱 小心眼 她心比天高 一直忍着我 终于忍不下去 6：现在是暑假 分手后她找了男朋友 7：我俩一起考到另外一个区县 我俩一个区 每次回家 上学 都一起 8：我接受了分手的事实，因为我怎么恳求都没用 9：她网吧吃秤砣 铁了心 说 我俩连朋友都没的做 我的苦恼： 1：她找男朋友 我无法接受 因为我自私 还傻傻的认为她是我的 不许跟别人，永远是我的 一辈子都是我的。 2：我俩一个班，开学低头不见抬头见，这个问题是我最不能接受的，因为我现在也不恨她 还爱她 我不知道开学如何面对 3：她狠心离开我，我没有朋友 一个朋友都没有，她的离开 让我觉得世界都黑了，一切都完了。 4：有时候我会幻想她找男朋友 作出不该做的事情，我们在一起三年我一直在保护她，不想让他受任何欺负！ 说完了，我很难受 希望大家详细详细说说 我快崩溃了 | ||||
| 心理咨询师回复： | 你描述了你现在的心情，这么大的痛苦让你来承受，确实我觉得你能挺下来真是不容易，现在这样一个现实，我看任何人都不能改变了，面对这样的事实你想怎么做呢？说说你的做法，咱们来共同讨论一下如何? | ||||
| 标题 | 请刘老师指点一下2 | ||||
| 昵称 | 001 | 性别 | 男 | 年龄 | 18 |
| 邮箱 | 时间 | 2008年07月03日 | 地区 | 北京东城 | |
| 咨询留言： | 首先，您能在百忙之中抽出时间来给不曾谋面的我解决问题，我向您致以崇高的敬意！！！！！ 1、（我觉得只要是有看法的变化就是一个可惜的变化，我在你身上看到了这样的变化，为你感到高兴！）刘老师，我感觉到你在表扬我，我好开心呀！！！ 2、（你说自己进行的很慢，我不知道是如何慢，你告诉我好吗？）我虽然开始行动起来了，但是还是有些贪玩，比如以前每天都在玩，现在是玩一天学半天，但起码我心情好了，我相信自己的，我进行了5天我大伯就来管我了。（我觉得在这上面分析清楚了，自然后面的困扰也就小了很多，你试着仔细分析过慢的原因吗？能否告诉我呢？）慢的原因我觉得我我能说清，我中专毕业了，然后我想考大专，我在外地上的中专所以和同学都见不了面了，毕业后还有几个同学和我联系，到后来我心情不好也没有主动联系，现在就一个都不联系了。同学们现在在干啥我也不知道，我一个人觉得很没有压力也没有动力，虽然记着要学习但是我一个人很孤寂，枯燥的学习难以进行。和以前好的同学们我说话也比较冲，但是我没觉得我错了，所以我不会去找他们的。我觉得我自己这样也可以奋斗，但是我又听同事们说了一些毕业后以前同学给他们带来的好处，感觉自己这样真吃亏呀，于是我心情更加不好彻底也不想动了。但是没关系我觉得下面的问题解决了我相信自己也能慢慢变好。刘老师您说我这样很吃亏吗？？ 3、（后面你觉得遇到困难自己就会觉得承受不了，“感觉”生活也没有希望了，我很不明白是真是遇到了“巨大的困难”以你的能力确实不能解决，还是你说的“感觉”问题呢？你说的这种感觉是这是才跟随着你还是从你很小的时候就伴随着你呢？）是才跟随着我的。我是这样的：我的叛逆心理从我很小就一直伴随着我，以至于我母亲叫我学习我偏去玩，等她看不见我的时候我再偷偷的学习，我听到她很生气的样子就舒服了，其实我很不忍心，于是我毕业之后有了工作就搬出去住了。但是今年，我的大伯像是管理我的样子，我们是亲戚但是很陌生，他不会来了解我，就是见面那天他鼓励过我一次，从此便给我非人的待遇，我当然避开他，但是他会在我的日志里之类留下一些话，都是鄙视我语言，比如“没有女孩子会看上你！”"你这么笨，你是猪啊"等等刺耳的话语。我不希望他在管我，可是没有人理会我这一合理的要求。他说“你浑身上下找不来一点优点，你哪里有资格提要求？”所以现在我以逃避的方式不写不看日志，这样是感觉不到他鄙视我了，但是他曾经对我做了那么多伤害自尊的事，我始终不能够就此罢休，想把他骂一顿或者打一顿，这样我才能无忧虑的追求我的生活，安心学习。我个人情况是抑郁，因为此事变成严重抑郁，我明白是我自己的思想斗争，可是我死心眼的性格是与生俱来的，哪里说改就改。所以这个问题不解决我感觉生活就没希望了！目前我仍在斗争中工作都辞了，我认为都是他耽误了我这么多青春，心中充满了恨！！请刘老师帮忙指点一下我的问题所在，和解决问题的方法。不胜感激！！！！！ | ||||
| 心理咨询师回复： | 1、感谢你能这么勇敢的面对真实的自己，我知道这是需要非常大的勇气的。 2、你说的慢，我看来应该是非常快的了，比如“你说每天玩，现在玩一天学半天”，那我觉得这种效率最少是提高了百分之50，这还不够快吗？，当然我觉得这个问题的关键不在这，你也肯定不太相信我的这种效率的算法吧？我只是想告诉你我们这种不同是源于你的目标不清，我是按照天来计算，你是按照自己的感觉来计算，具体你想达到一个什么目标我看你不很清除，“明确清晰可操作的目标”是衡量你是否快慢的关键。 3、你说自己很叛逆，你又说自己经常让同学看不起，我觉得这可能是一个问题的两种表现，这两个的根子是相同的，你觉得这个根子是什么呢？ 4、心理学认为对自己的了解关注就是一种成长的开始，这说明你开始长大开始成熟了，在成长的过程中每个个体都会出现成长中的阻碍的，你不是特殊的一个，这一点我可以肯定。 |
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| 标题 | 没有学习积极性 | ||||
| 昵称 | 璐宝宝 | 性别 | 女 | 年龄 | 18 |
| 邮箱 | 时间 | 2008年07月01日 | 地区 | 吉林长春 | |
| 咨询留言： | 我总是没有精神，学习总是溜号，没有学习积极性，妈妈说如果我考的好就请我吃东西或者领我去玩，但无论她用什么方法，我都没有动力。有的时候我的思想很极端，会想到死，就像今天考试的时候，心里很烦，很乱，想从窗户上跳下去，往往这个时候，我觉得生命对于我来说没有一点意义。我也自己的目标：靠上一所好大学。可我无论怎样激励自己，都没有用，觉得自己就是一个矛盾的结合体，有时折磨的自己浑身无力。我现在高一，这样浪费了我很多时间，我不知道自己怎么了，我现在很矛盾，我希望与人能拉我一把。 | ||||
| 心理咨询师回复： | 在你的回复中，我感觉，对学习，对自己的未来，你没有考虑过，这些好像都是你妈妈给你安排的，我还知道对其他人安排的事情被安排的对象肯定是内心不愉快的，不舒服的。要想解决这种困境的关键是当事人你，你对自己现在的处境的态度，你想把自己这条航船驶向何处呢？主宰你命运的只能是你自己，现在要你来主宰，你想怎么做呢？ | ||||
| 标题 | 老公打我 | ||||
| 昵称 | LRQ | 性别 | 女 | 年龄 | 27 |
| 邮箱 | 时间 | 2008年06月26日 | 地区 | 陕西西安 | |
| 咨询留言： | 老公总是严格要求我,成天是我这也不对那也不对,但是同样的事到他那里他都是对的.他不让我有任何机会说与他意见不一样的话,一说就打我,手机摔坏了,遥控器也摔坏了,茶机也坏了……我也被他打怕了,我现在越来越胆小,我很怕和人打交道,因为我知道,只要我一开口就是错的.我总是忍着,让着.,都是鸡毛蒜皮的小事,可他总是不放过我,不管我是对还是错,他都认为是我错,我给他说,哪怕我是个小学生,做错题了,不会错你这个老师也应该教我呀,我说就算我范王法了,你也得给我一个叛死刑的罪名吧.为了不带感情色彩,说个他和别人的例子:做火车回老家,上车后总有好多前面站上车的人,因为车上人少躺在火车的椅子上睡觉的,本来把人家叫醒就行,人家不让继续睡,那就再说或者吵或者还有乘务员,可是他一上车就大吵"他妈的,这群猪都躺在这!",弄得我和我朋友都很尴尬,本来是我们有理的事结果我们好像对不起人家别人似的,当时他在气头上我没敢说什么,后来我问过他,你如果在前面站上车你在上面睡那会怎么样?他说,如果有人让他让坐他就不起来,别的地方也有人睡为什么让他起来,再和他说就是吵了,类似的小事特别多,我每天都忍呀让呀,都快被逼疯了!我不知道应该怎么办,我不想和他分开,他是坚决不会去看心理医生的,他说那些人都是骗人钱的.我应该怎么办?是他有问题还是我有问题,我现在越来越压抑 | ||||
| 心理咨询师回复： | 对和这样的一个老公一起生活肯定不会太高兴，内心的苦恼也是很正常的，但是我们网站对求助有自己的规定，在不同的咨询师处留言求助这样不仅帮不到你还会让你更加痛苦，这也就是我们做出这样规定的原因，请谅解。如果您觉得自己的问题比较严重我建议您还是做面询比较好，要是您觉得是您老公的问题那还是要他去咨询才可以。 |
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| 标题 | 家长的期盼2 | ||||
| 昵称 | 小伟 | 性别 | 女 | 年龄 | 30 |
| 邮箱 | 时间 | 2008年06月20日 | 地区 | 安徽阜阳 | |
| 咨询留言： | 1.小伟刚上初中就不愿意上学了，到现在还是这样，已经有一年多了。 2.小伟成绩不好，刚上初中就被请家长，小伟不愿告诉老师其家庭住址，可能压力过大，就不去上学，作为父母，也是经常批评打骂，就是没效果，小伟开始要求转校，在我看来，这是个借口；学校也不希望这样的学生在这上课，所以校方也就不了了之了。 3.小伟3岁前是由保姆带的，7岁时还得过脑炎，在此期间还走失过一次，所以此后母亲更加宠爱他。 4.父母下岗，家庭条件一般，父亲忠厚老实，很少过问小伟，在这个家庭中起次要地位，不象其他父亲在自己家庭中起支柱地位，母亲因此也对他不重视，小伟借此向推三轮的父亲要钱，每天如此，如果不给，就与父亲大打出手，折腾他和邻居，影响他们的休息，并称父亲为“哥们”，作为没文化的母亲也没有办法，平时过问苛刻，可随着小伟慢慢长大，也管不住了。。。 | ||||
| 心理咨询师回复： | 1、他的父母关系能将具体一些吗？比如用一些实际的事件来说说如何？ 2、称自己的父亲“哥们”这一点很重要，能说说前因后果吗？ 3、现在这个孩子已经彻底脱离学校，那他现在的生活费用从何处来，他每天是怎样过的呢？
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| 标题 | 失眠与情绪的问题 | ||||
| 昵称 | 小猫 | 性别 | 女 | 年龄 | 20 |
| 邮箱 | 时间 | 2008年06月20日 | 地区 | 北京海淀 | |
| 咨询留言： | 刘老师您好,我给你阐述一下我的心理问题.我是一个大学生,我跟我宿舍的姐妹的生活习惯有着很大的区别.她们喜欢黑白颠倒,我却喜欢早睡早起.刚入学的时候,大家因为互相生疏,我早睡早起还可能,但是随着相互之间日益熟悉,彼此之间的话也越来越多了,现在每天总是很喧闹,闹得我睡不着觉.以前她们还只闹到12:30,我当时也是想改变别人不如改变自己,我让自己去适应她们.但是现在她们睡得越来越晚了,基本上在凌晨3点以后,我基本上都是在凌晨2点上床,我上床前总会说声:你们稍微轻点哦^-^.她们会轻一点,但是一会又会开始闹了,现在我都不再好意思说了.所以现在总是2点还不能入睡,可能是因为生活习惯了的原因把,我很难象她们那样中午才醒,大概8点多就会醒,这种睡眠不足让我到了有点崩溃的地步,我感到自己有点情绪难以自控,如果我也能睡到12点起床我也愿意的啊,但是我做不到.刘老师请您帮帮我,我会一生感激您! | ||||
| 心理咨询师回复： | 1、实际问题能否通过诸如调宿舍等手段来解决呢？你试过向朋友等寻求解决问题的办法吗？ 2、你在上大学以前有过住宿舍的经历吗？ 3、在上大学以前你觉得自己的自、自理能力如何呢？ |
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