关于参与“心理指南针”

《心理指南针》栏目是主要以中学生和大学生以及刚刚步入社会的青年人群为主要服务对象；以通过隐先生心理咨询网的心理专家们的进行现场案例分析和点评为主要访谈方式的网络视频节目。节目开通以来受到了社会的广泛关注和好评。

如果你是一位有心理困惑的学生，或是一位正急于解决孩子问题的学生家长，您可以参与我们的节目，相信心理专家们的分析定会对您有所启发。

我要参与《心理指南针》

主持人：各位网友大家上午好！您现在收看的是中青网心理指南针，我是主持人小何，今天是请到的嘉宾是席恒青老师，你好。

　　席恒青：您好。

　　主持人：我们上期节目当中给大家分析了网友对心理的咨询和疑问席老师对我们进行解答，在今天我们同样做这样一个过程，咱们网友可以通过以下形式和我们取得联系，在下期可以就你的问题叫做筛选解答。你们可以登陆我们的网站或者给我们发邮件，联系人是陈旭。

　　主持人：paww54321主题：痛苦 绝望 死亡
　　内容：我有三个姐姐，父母都很疼爱我，在我九岁那年，我听到我邻居说有两个小孩拖他们的外婆照看，却落水死了，他们的父母都很伤心，不知怎的我这时却有一个奇怪的想法，如果我杀了我的外孙，我的姐姐还会对我好吗？我怎么会有这样变态的想法，我经常会这样想，有谁可以帮助我吗？我真的不想这样。。。。。。。。。。。。我很苦垴。在我13岁的那年，我突发奇想，我要扬名立万。如果不能这样，我就要遗臭万年，怎样才能遗臭万年呢，我要做一件独一无二的罪恶，我想到了杀死我的父母，我知道这样不对，但是我总是会这样想，我也想自杀，我又没有勇气，有好心人可以帮帮问题。
　　席恒青：他现在还是这样，还是上次咱们说到这个问题，前两天有一个九岁，一个十三岁还是没有告诉我们他的年龄、性别，今天的案例分析起来针对性不是很强。

　　主持人：我们下次留言的时候一定要留下真实的年龄、性别。

　　席恒青：主要是年龄、性别，可以举一些例子来反映一下问题。首先是这样，从留言上我们可以看出这个人有一定的志向的，还是想做一些吸引人注意的事情，不干预平反。

　　主持人：13岁这年有两个想法，一个是扬名立万，一个是遗臭万年。

　　席恒青：这是想展示这一面。我们讲过好多青春期现在来说过于提前，上次我们讲的人格独立方方面面，价值观的形成在这个阶段有这个想法很正常。但是他的矛盾焦点在什么地方呢？他出现一个念头，所谓遗臭万年甚至杀人这个念头，然后为这个念头他消失不了，然后有点矛盾，处于矛盾心情。

　　主持人：而且我发现他的心态特别极端，要么特点好，要么特别坏。

　　席恒青：是这样，要么遗臭万年，要么扬名立万。说到念头我有一个体会，以前我是讲我的一个例子，有时候我在工作的时候会听到同志，他们比较年轻20岁人，80后的人唱一首歌，恰恰唱歌的人唱歌的水平不是很高，这个在他来说是很享受，在我们来说歌本身或者他唱歌水平都是接受不了，我就很怕听到这种声音，但是这种声音久久在我而便消失不了。有一次我很奇怪的发现，我等电梯的时候我自己哼出这种声音来，我并不是喜欢这个。我发现很多事情都是这样，这种念头出现你越躲避，他可能就越跟着你，你有的时候是这样的，你越怕一件事就越跟着呢。

　　主持人：就是最后形成了这个习惯了。

　　席恒青：我们在碰到让我们很矛盾念头的时候，他真的想遗臭万年，想怎么样，像马加爵一样他可能不太焦虑，就会付出行动了。我们对待这种想法和念头我们也一个问题，我们是结束还是放过去，这是一个问题，我们在上一期当中讲了念头疗法，这里面有一个审视问题，不是所有的念头都要结束它，有一些东西甚至应该放过他，为什么要放过呢，如果说我们过分的强化，这本身一件好事情，这个念头会什么呢？会一个念头起来以后，会第二、第三、第四个，展开他所谓的联想。
　　想到这里我忽然想法鲁迅先生说一段话，说看到肥皂就想起泡沫，看到泡沫就想起大腿等等，其实肥皂本身就是肥皂，并不是泡沫和大腿。
主持人：这有没有可能是一种幻想的存在。

　　主持人：因为他一旦发现很新奇一般，他不仅接受而是强化。世界上你追下去永远没有头，到最后自己控制不住。我刚才讲肥皂和泡沫的关系，就是一个很典型的，我们很多人都会有体会，可能一些小事情看到肥皂以后马上想到泡沫怎么样。其实如果当看到肥皂这一瞬间，我们马上意识到他就是肥皂，不是泡沫，泡沫也不代表大腿就放过去了，就很轻松的对待这个念头，然后看一遍翻过去，这种很自然的状态对于他来说是有好处的。

　　主持人：我觉得是不是有一个想法，我个人想法，他在小的时候9-13岁，我的感觉也许他可能是高中生或者是接近成年人这个年纪，对于他是不是小时候把握不住好和坏的方面，要做什么事情引起大家注意。

　　席恒青：刚才我讲了引起大家注意肯定是有，他联系特别强，我杀死外孙，我姐姐还会对我这么好吗，其实他的想法还是不错，其实这个时候在他这个阶段，第一首先对这个念头去把握，然后知道什么是重要，什么是不重要，什么是可为，什么是不可为，什么该放，什么该结束，这个时候有一些东西应该轻松对待，其实偶尔冒出一个很吓人的念头没有关系，放过它就可以了，不要追它，不要让它变成泡沫，不要让它变成大腿。

　　主持人：我们一边看着他可能出现各种各样的情况，我看到他可能会有什么后果，但是我不去追。
　　席恒青：包括我们在路上开车碰见很气人的事情，我突然出去，很不得一把火烧了他的房子，这个偶尔闪过这个可以，但是不能追。而且经过你不断的反思和强化以后，就类似一种上瘾的效率该出来了，说到这你看很多人爱吃辣椒和芥末，因为在味觉当中有咸、有苦，但是辣椒对于舌头的刺激是痛觉，比如说舌根有苦，舌尖有甜，强刺激的东西到一定程度都会上瘾，如果不断重复，第一次、第二次，第三次几次下来会上瘾。对于一个强刺激的东西，一个很惊人的念头出现，这个时候他相当于辣椒出现了，这你吃完以后知道他是辣的，你就没有吃第二次，第三次让自己上瘾就可以了。
　　以前我有一个例子，就是说我们也听到一个案例，一个妈妈很焦虑，他的孩子大概有五、六岁，然后老人说一个什么事呢？就是说妈妈你干脆把我杀了吧，然后他妈妈特别害怕，包括求助心理专家问怎么办？其实你说五、六岁孩子有自杀的比较少。

　　主持人：我觉得外界影响不理解。

　　席恒青：小孩对生死的概念很模糊，根本不知道死是什么东西，他就随便一说，但是大人当做一回事了，然后强化他，每当他说这种话的时候，大人非常的愤怒或者惊恐的怎么样，或者冲过去捂着他的嘴，这在他的念头当中无形当中就是第二次吃辣椒，把肥皂变成泡沫了。这位网友我想应该控制了，什么该接受，什么该放过应该知道了。
主持人：hl0510
　　主题：极度忧虑：13岁儿子在学校心理封闭
　　内容：孩子在学校心理封闭，几乎不跟人讲话，班里的活动也不参加，同学选他入团也不愿意，原因竟是不愿当众宣誓!学习成绩还可以，在班前8名内，男生里第一。
　　请专家支招，急！谢谢！


　　席恒青：这个例子还是一个问题，我们看到他给我们提供信息就是两句话，孩子封闭原因是入团不愿意，可能是上初中。他说学习成绩还可以，这个我觉得有点太简单了，内容不够详细，我们看不出太多的问题，但是有一点我们可以看出来，我们可以看出来家长关注的东西，他说原因竟是不愿意当中宣誓，到底这个是不是最后根本的原因。

　　主持人：我个人感觉家长是不是觉得他不愿意当中宣誓，他认为是一个最重要的根源了。

　　席恒青：他没有再往后挖当中宣誓是什么，再去一个为什么。你说如果一个人在上初中的阶段，在一个公众场合特别怕避免某一件事情会有一个什么感觉呢？

　　主持人：我上小学的时候应该是比内向的，初中以后换一个环境特别外相，开始有自己的个性这种感觉。单位他说的这样，到初中不愿意说话，当然学习还不错，我个人有点接受不了，如果学习好我会很自信，如果说我有哪方面有特长至少在这方面很有自信，至少不会觉得不好意思，我个人接受不了这样一种心态。

　　席恒青：不太理解，你想没有想到有另外一种可能性，如果他的社交系统不够完善，他有可能把它的注意力投入在学习上，我在上中学的时候我碰到过这样的学生，他很内向，内向到社交不好，他不参加群体活动，他就是学习，他学习就是尖子。我们看到的是什么呢？第一你发现他非常好，他背后关注的东西是什么，他是不是怕一个东西，他怕的是什么？当中宣誓这么一件事情会不会在某些仪式化的东西，或者被强迫的某种东西，在大家意愿当中不愿意接受，或者会认为是一种滑稽。

　　主持人：如果这样做很可能自己把自己孤立起来。

　　席恒青：他可能怕一样东西，我是这样想的，为了保持跟大家一致，咱们大家来说叫路俗，咱们叫从众效应，如果不这样，在中学太冒尖，太怎么样，太有个性他可能会遭到攻击，或者同学之间的排挤。如果就是因为怕这点，其实他内心是很渴望跟大家保持一致，跟这个集体融在一起。
主持人：他在实际当中做不出来。

　　席恒青：家长应该探究一下不愿意当中宣誓这件事背后需要什么，而且他最怕的是什么？

　　主持人：我感觉这个家长发现最明显的特征就是不愿意当中宣誓，可能还有别的方面家长没有提出来或者没有注意到。

　　席恒青：对，要观察小细节，另外要关注他的社交活动和方式，另外了解和同学的情况，13岁的阶段家长对孩子的态度也应该变了，从原来的教育型，指导型变为协商型，引导型，这样一个转变，孩子转变得很快，如果你转变不够快会跟不上他，所以要把关注点调整一下。

　　主持人：gdgzsfy
　　主题：请大家一起来关心问题儿童


　　内容：您好!我的侄子今年13岁,正准备升初中.由于我的哥哥远在国外工作,嫂子上夜班,故一到晚上就没人管他了.而且他的学习成绩一直在班上是中下水平,为了对他学习上有个约束和帮助,于是每天晚上我让他到我家来做作业,虽有一些成效,但改观不大,不过至少不会在家里那样,又是看电视又是玩,经常作业没完成,没人管束.但最近,我发现我的手提包里钱包的钱少了,起初没在意.以为是自己范糊涂,但终于在星期天,我发现钱包里少了600元钱.于是我问了他,起初他不吭气,后来,我将利害关系和他讲了一大堆,他才承认是他拿了,而且已经不是第一次,前面还有几次共有600多元,我估计可能不止,但没有证据.当时我答应只要他将600元钱还给我,就不告诉任何人,并让他写了一份检讨书给我,保证以后不偷钱.但我总觉得不妥,但又怕破坏了与他的承诺后,他破罐破摔,不知怎么办,所以一直没有告诉他妈妈.但前面几次拿的钱他拿去买了游戏机,带回学校时给老师没收了,老师叫我嫂子去拿回后,与他一起去商店把500多元买的游戏机,300多元卖回给那商店,他妈问他钱从那儿来的,他说是从家里拿的,于是一顿狠揍.但他妈没和我说过这事,是他自己对我说的.但揍了也没起作用,他又故伎重演,再偷,目的就是要买一台游戏机,我该怎么办,迫切希望得到您的指点,我很怕让他步入歧途.希望得到您的帮助.谢谢!

　　席恒青：首先是这样，是他的侄子，他本身不是监护人，他是很希望帮助我们小侄子的心态，如果这个对方父母来讲更有效一点，如果这样我们来说一下这个问题。
　　首先是奖惩关系，我们要讲一下，对孩子的方式我们在上期做案例的时候，我们讲到一个正强化负强化的问题。对于奖惩的作用是不一样的，如果一个孩子在开始的时候老是遭到惩罚，因为孩子小时候东碰西碰的，可能会犯很多错误，如果开始老是遭到惩罚，意味着他老是碰到挫折，如果另外一种惩罚是正强化，我们不断的奖励，对他不好的行为告诉他不对，然后对他好的地方进行表扬。
　　主持人：现在好多家长都用这种方式。

　　席恒青：一顿狠打，他父亲采取一直是一种负强化的东西，刚才我们讲了不是很合适，这会让孩子不但造成挫折，最后从事某件事情的动机避免惩罚的方式，这比如说说谎。

　　主持人：他已经出现说谎的前兆。

　　席恒青：首先我们要发现他的方式可能有问题，另外关注点。我们可能大多数人看到这个情况会关注到什么程度，就是偷东西非常不好，偷字，但是偷的背后是什么，他偷完之后干什么呢？就是想要买一台游戏机。这会反映两个方面，一个是兴趣转移，我可能爱玩游戏，可能学习，其他的东西找不到自我成就的东西，在家长面前，包括纪律也好，学习也好得不到足够的奖励，可能在游戏里面会得到另外一种成就。
　　第二，500多块钱的游戏机可能是很不错的，这么一款非常漂亮的游戏在班里面来说是一个炫耀，一个地位的象征，是很时尚的一件东西。在这里面展示这个东西是不是他的另外一个需要，我们从这件事可以看孩子有两方面的需要，一个是通过展示和炫耀获得大家对他的认同。
　　通过这个能够得到一种成就，在游戏当中体现一种成就，这两种其实就是一句话，就是他需要是什么，这孩子需要一个是成就感，一个就是他大家的认同，对他的鼓励，实际上他最缺就是这两点。
　　你要把他要的东西给他，像婴儿喝奶的时候给他足够奶就够了。
　　主持人：家长会想老满足他会成为一种依赖。

　　席恒青：我说满足是满足他的需要而不是需求，像我说的需要和需求的区别，需要是客观意义上东西的需要，需求是欲望上的，他欲望上需求不断怎么样哪怕偷都可以，但是需要可能是正确的引导，我们要满足需要和需求要考虑。
　　第二，我们要满足他什么需要，另外他需要鼓励，这是精神上东西，我们把游戏机背后的东西做一个分析，一个是商店里面买，拿给同学展示，大家认同的一个东西。另外游戏本身带给他的成就感，成就和认同，成就家长也同样可以给，比如说他一直做错事，有一天他不做错事这时候就应该表扬。然后我们在上期讲到的一个问题，正强化还不是最终的目标，最终的目标要找一个能够正确吸引他注意力和兴趣的地方，然后让他在这里边本身找到乐趣，我们上节课说学习，在学习本身看书本，在课本当中获得足够的成就感，用不着别人跨，这本身就是得到满足了，这是最强化的，要往这方面引导。
　　其次，这个案例需要家长怎么做，但是同时你求助者本身为他的侄子求助，我们要看到另外一个问题，在这件事情来说谁才是真正的求助者，是孩子吗，还是他的父母。作为网友首先要考虑，你一直在解决你侄子的问题你同时有没有考虑到你嫂子和你哥哥想到这件事，你要帮助可能不光是小孩，还有大人。孩子的问题是大人，大人的问题在童年找，这是我们心理学常说的一句话。
　　主持人：空竹子
　　主题：父母的真实想法是什么?
　　内容：我是一名初二的男孩!!我成绩不是很好`也经常跟爸爸妈妈吵架!!有时候看到他们为我操心,我的心里也不好受!我多想我的成绩提上去!我试过!可是我对那科根本没有兴趣!我还有一年就要中考了!我真的找不到我的优点!缺点倒是一大堆!我可能有几个优点!唱歌好听吧```妈妈也经常跟我说!成绩不好没关系`只要努力了就好了!只要你健康的成长!快乐的成长! 每次她这么说我心里就会好受些!可是```看到他们为我成绩操心的样子!好难受!有时候真的觉得对不起他们! 他们真的不在意我的成绩?
　　怎么办?


　　席恒青：看到这个例子以后我们看到一个非常懂事的孩子，他已经能够感到到父母的感受，而且知道父母一切教育方式和一切良苦用心为他，而且他内心体验很丰富，但是他现在克服不了一个什么问题，就是注意力集中和兴趣问题。你看不看哈利波特，里面有两个老师是魔法学校的，他教的课程我们可以比作我们中学当中的化学，有很多人不喜欢化学，他会觉得很枯燥，所以我一进课堂以后没有人赶交头接耳说话，他那个威严也好，什么也好，我们不知道以后他是正面角色还是反面角色，我们只说这个事，他一进去以后有一个表现，马上让大家静下来了，而且仔细听他说话。而有一个课怕很多人走神，很无聊，这两个人有很鲜明的特点。说话我们很多学生对某一门课感不感兴趣的时候除了知识之外，还有老师的影响。
　　比如说我上中学我有一个很有意思的体验，我让某一门的时候可能因为这个老师会喜欢上这门课。我以前对写作文不感兴趣，但是我上高中的时候他每次把我们作文念，因为那时候我比较喜欢写一些科幻小说之类的，他每次念，当我第一次念的时候我非常喜欢写，而且越写越好，而且我居然爱上一个原来不喜欢的东西，而且是因为受到老师的应该。
　　我们对有一门课不感兴趣，有可能受很多因素，可能开始做一个小测验的时候受到挫折和干扰，可能一时半会没有注意到考得很不影响。或者受到这个老师的影响，我们首先要找出外界因素的影响能不能走出他的原因，应该从知识本身避开干扰，从知识本身形成兴趣。
　　我们看哈利波特也是这样，开始是很不愿意学魔药课的，但是在后面无意中得到一本日记，他发现为魔药这些东西一下子变成天才，尤其是新的魔药课老师对他加以肯定，他肯定不一样了，在他眼里是魔药界的天才，一个奖励得到的。
　　我们碰到这个问题怎么样转化成兴趣，既然我要避开外部的影响，我只能靠自己，老师不可能换老师，靠自己怎么来呢，我们发现一点一点自己的成就，爱积极的肯定自己，想象自己要像哈利波特一样得到肯定，然后不断的觉得我这门真行，不断的形态来告诫自己会越来越好，没准最好的一门课以后是你最喜欢的，从这个开始有一个良性的暗示。
　　主持人：关于可能喜欢这个老师，喜欢这门课，然后他说和父母经常吵架这个地方，一个是年龄阶段，另外我估计可能也是父母对他很关心，他自己觉得很内疚，出现了矛盾了。

　　席恒青：反而成了压力。如果一定要抱着欣赏的态度，自己不欣赏自己不行，而且要特别欣赏。

　　主持人：他说歌唱得不错，可以在这方面发展一些特长，我想今后会对自己有所帮助。

　　席恒青：我们看下一个。

　　主持人：heshen
　　主题： 看了恐怖片后一晚上睡不着，陷入极度恐惧，帮帮我！！！
　　内容：我那天晚上看了恐怖片，睡都睡不着，心里极度恐惧，紧张，合上眼就想起恐怖场景，帮帮我。

　　说到这个我有一个想法，我觉得小的时候也是父母说你不听话，晚上谁给你带走了，但是长大以后觉得没有那么回事，可能是这样的感受。

　　席恒青：如果长大以后正好碰到刚说错一句话，一个雷下来，你就真的怕，到最后可能在某个阶段会形成对雷电的惧怕。
　　看了一部片子影响是很大的，首先我们要观察一下自己的情绪，要认识自己的情绪，而且要学会跟自己的情绪交朋友。把所谓的神秘的感觉挖出来，为什么我说最厉害呢？恐怖片不是展现一个妖魔鬼怪，一个很吓人的镜头。我也看过恐怖片，一个你老不知道是一种莫名的恐怖，老看不到恐怖的背景，老看到一个人的背后放音乐。



　　价值观的形成在这个阶段有这个想法很正常。但是他的矛盾焦点在什么地方呢？他出现一个念头，所谓遗臭万年甚至杀人这个念头，然后为这个念头他消失不了，然后有点矛盾，处于矛盾心情。







　　主持人：其实是神秘感的存在。

　　席恒青：你越不知道什么才越觉得恐怖，真正的形象出来以后再按一下摇控器，你就盯着看，反而就不觉得害怕了。往往是我们不知道是什么东西，不知道什么事情会发生，一个镜头老对他背后拍我们才觉得恐怖。这个时候我们要认识到这个情绪是什么，是一种神秘的东西，我们不知道莫名的东西，我们把这个东西挖出来就好。我们假设这个网友听我们录像，我们在这里教他做一个小的想象实验，然后我觉得这样的话对他缓解心理，认识自己有好处。
　　我假如你看我录像，你看完我录像看完一次试着做一下看看有没有效果。首先请你处于一种很放松的状态我们来做一个想象实验，你找一个很舒服的沙发和床，然后双手放着想很愉快的事情，总之就是让自己身体非常的放松。这之后请你这样，你想想，想象自己慢慢的长大了，然后有一天你从事专业居然是一个导演专业，然后你现在是要处于一种工作上的需要，需要你拍一部非常恐怖的片子，然后你是这个片子的导演，但是如果拍得不够恐怖，不够吸引眼球说明你很失败，得不到人赞助，甚至会影响票房，所以你要把这个片子拍得吓人，于是你开始构思，你就开始考虑，首先你设计恐怖形象是满脸白的还是怎么样的，考虑设计一些形象，你考虑要设计什么形象是最恐怖的。
　　展现完了以后，第二步要考虑光线，在屋子里面用什么角度去拍摄，用什么样最终手法，什么样角度才能够使这个形象是最可怕的，然后从镜头什么角度钻出来去考虑，你设计一下。



　　第三步光线和形象考虑完了以后，要考虑音效，于是从很多音效库里面去筛选，筛选一段你认为最恐怖，最能吓住别人的音效和音乐，然后让你的工作人员合进去，结果反复实验，达到最佳的效果，什么时候把音量最小，什么时候最大去刺激人的耳膜。
　　现在这些都想完了以后，其实我并不是要求我说你就这样做，你可以自己做一个想象实验看看，音效这样OK你的片子拍完了，之后给你投资人和赞助人去看，结果他们没有被吓倒，之后你回去继续搞，之后不断的实验，最后你推出一部你认为非常满意的作品，把影视作品上影出来给大家看，这时候获得很好的效果，首映式电影院很多人被吓得很厉害，但是你发现在后面看所有观众席里面有一个很年轻的人，长得非常像你小时候，像你现在的样子，他居然被吓得脸色煞白，你看不下去，然后他回去以后是这么一个情况，晚上连睡觉都睡不着，老在想这个形象，老放大这个形象，把这个神秘感特别放大。然后他已经吓得有点问题了，现在你觉得很内疚，然后开始做这件什么事情呢，你把他叫过来坐在他身边，你告诉他这部片子是你拍的，告诉他不要害怕，打消这种效率，你现在试着做这个事情。

　　主持人：刚才说到这种方式，我觉得有一个更直接的方式，比如说你看看拍摄的花序，这后面会知道这是怎么做出来的，人是怎么化妆的。

　　席恒青：我们的恐怖片如果是拍到最后，最好放一些花序。这有一个社会问题，其实还是应该引起社会关注的，在国外电影是分级的，比如说恐怖，暴力，应该分年龄段，咱们国内还没有相关的东西出来。

　　主持人：
　　13585xxxx61
　　情况就是我和父亲时常因为一些琐事起争执，父亲比较专制，觉得我不应该反驳他说的任何话，应该他说什么是什么。我觉得父亲可能年纪大了，或者耐心不好，总是不能正确理解我的意思。所以我总想纠正他的想法。所以就冲突起来了。不过我知道我内心深处原因是因为，我父亲以前对我很粗暴，经常因为我们争执两句就动手打我。有几次都打的很重，身上有大面积的淤血 。我觉得这对我内心造成了伤害，所以有时候只是吓我说打我我都会发抖。但我内心深处又很反感这种粗暴的方式。所以我又会大声的指责这种行为。前两年我上大学的一个感受，我觉得现代社会发展比较快，我和我母亲交流的时候会用我现在的一些思想他们，作为那个年代的人他们可能接受不了，刚开始我也像网友一样，开始争执，后来发现这有什么意义呢？后来我说你只要了解我的观点就好，后来我的母亲就容易接受这些东西，你知道就可以了，我们之间就不会再有这样的争执了。

　　席恒青：我们看到这个案例以后，我们就有点意思，我们看到两对矛盾，他们一直在斗，在内心里面挺有意思。而且这个网友我不知道他的年龄，甚至我不知道他的性别，他并没有告诉我们，我们帮助他们具体解决什么心理问题，我觉得这种留言还是要说得详细，一定要说清楚自己的年龄和性别，同时要告诉你明确的求助动机，我这次留言希望专家帮助我们解决什么心理问题。
　　纠正控制和问题，就是说他老想着纠正，所以我总想纠正你的想法，他有没有觉得很乡下一点，你纠正你父亲的同时你有没有跟你父亲学，因为你父亲一直想纠正你，而且想纠正你很多年没有管用，现在你又想纠正你的父亲，你父亲纠正你用十几年的时间，你用几年的时间纠正你父亲可以吗，这个纠正可以解读为控制，你父亲想控制你，你自己认为不对，现在你在干什么，你是不是有点想纠正你父亲。
　　就是说他本身是一个控制和纠正的问题，你在考虑，你在纠正你父亲，这个过程跟他和你是不是完全一致，在这个事情你看你们俩是如此想象，你反感你父亲的同时也反感你自己。

　　主持人：可以从朋友的角度看一下你们俩的关系，从第三者的角度一看我反而无意识学到这一点。

　　席恒青：他用的不是爸爸，用的是父亲，说明在内心认可当中，他的心理年龄至少认为自己是大人，才用这种称呼，用父亲，而且他说我觉得父亲年龄可能是大了，用父亲说明他自己是最起码认同希望自己是长大的，认同自己是成熟了，认为是大人。
　　既然是大人我们要考虑这个问题，你在控制，既然如此大家都是平等的，他控制你不对，你也不要想去控制另外一个人。

　　第二改变与被改变，如果你认为某些人在某些问题上特别需要改变的，他的态度和情绪上，或者处事方法上特别需要改变，你想让他真正的改变，你为此，因为你是一个整体，是一个家庭，为此你也需要改变，你改变的量跟他改变的量应该是等量关系，等价关系，你为对方改变了多少，对方才会为你改变多少，你想让对方改变多少，你自己先要改变多少，是这样改变与被改变的等量关系。

　　主持人：这位网友可能说父亲年龄大了，可能改变人的性格不太容易。用他的强制方式就是硬对硬，我想这种效果不太对好。

　　席恒青：这样的话反而更像孩子，其实你已经谈到一个接纳的问题，你刚才说不用接受，你只要了解就可以了，我觉得这个话非常好。其实这种态度就是这样，一种接纳的态度，就说我非得要求我父亲完全认同我的行为，但至少要理解我之所以这样做是为了什么，他理解我。虽然她可能不接受我，不赞同我，但是你保留态度，但是我对你的粗暴和干涉是理解的，先问自己是不是理解。

　　主持人：我觉得应该是相互的过程，不能说一厢情愿的必须了解我怎么样，必须接受我怎么，这个不太现实，不管是孩子还是成年人都不太现实。
　　席恒青：而且是一辈子的对抗会有潜在的危险，就是有朝一日你怎么赶说你自己最怕变成一个最怕的人，这是对你的孩子。

　　主持人：平时不太注意形成这样的习惯模式。

　　席恒青：一旦习惯的一种用暴力来解决一个校正的问题，你这套方法是跟你父亲学的，你用非常暴力的情况来说。说到这里看到一个关于父亲的影响是这样一句话，其实他不断的长大，我们有时候会有很奇妙的感觉，拿我来举一个例子，我小的时候，我爸跟我说什么，我觉得我爸是最智慧的一个人。

　　主持人：我也是，觉得父亲最能干。

　　席恒青：随着我上了大学以后，跟同学们在一起，接受更多的同学，发现父母不是最强壮的，第二不是最聪明的，第三他说的话不一定全对，后来发现什么都是错误的。到以后某个阶段都觉得唠叨，不愿意听，随着年龄再大一些，发现一个轮回，我发现此时此刻我父亲说什么话又是对的，显得那么样的智慧，能够从他年代吸取很多很多的东西非常受用，另外找到了小时候的感觉。
　　我发现他们走过的道路是他们的智慧的凝练，包括我现在和未来很受益。我相信这位网友随着对你父亲的接纳和关注，这两点不断加强以后你会理解，可能之后会学到很多东西，你对你父亲态度变了，可能你父亲会对你接纳了，会产生这样良好的情况。
　主持人：我们今天首先谈到了一个遗臭万年的故事，希望他能够在以后不要把自己辣椒效应再次扩大了。第二，一位家长说他的孩子不愿意当中宣誓这个想象，应该更多的要了解他。

　　席恒青：然后从社交圈子去注意，包括要了解背后的原因，最怕什么东西。

　　主持人：第三位，说侄子为了游戏机而想尽办法甚至偷钱撒谎。

　　席恒青：要关注背后真正的需要能否给予满足。

　　主持人：我觉得应该跟家人和孩子交流。第四位网友说因为自己成绩不好，家里又特别关注，希望他能够更多的把这个思想负担放下来，更好的追求自己的一些前途也好或者自己的爱好也好。

　　席恒青：我们希望他尽快用自己精神力量找到外面的王子之气。

　　主持人：第五位说看恐怖片，其实这个很简单，把这个分开一步一步看，把神秘感挖出来，你会发现其实很多漏洞都是人造出来的，没有那么复杂。
　　最后一位网友说跟他父亲的争执，可能他父亲生活的环境跟他生活影响的习惯。
　　席恒青：这个应该是关注、接纳，同时不要走恶性循环。

　　主持人：今天我们有六位网友得到心理上的辅导和指导，时间非常有限，我们只能在下次节目当中给大家做心理上的辅导。

　　席恒青：我们下次写明问题的时候，把你问题，求助的目的，到底这次来留言主要想解决什么方面的心理问题，这个要说清楚。另外就是年龄和性别。

　　主持人：如果有学历要求的话也可以讲一下。

　　席恒青：可以说在上学和工作。

　　主持人：我们这个心理指南针联系方式有两种，一个是通过信件的方式，在北京市建国内大街华夏银行五楼，收件人陈旭，如果你有什么问题我们可以跟心理指南针交流，我们找出有特点的案例，然后进行现场的回馈和解答。
　　好谢谢大家，我们今天的节目到此结束，咱们下期再见！