关于参与“心理指南针”

《心理指南针》栏目是主要以中学生和大学生以及刚刚步入社会的青年人群为主要服务对象；以通过隐先生心理咨询网的心理专家们的进行现场案例分析和点评为主要访谈方式的网络视频节目。节目开通以来受到了社会的广泛关注和好评。

如果你是一位有心理困惑的学生，或是一位正急于解决孩子问题的学生家长，您可以参与我们的节目，相信心理专家们的分析定会对您有所启发。

我要参与《心理指南针》

湖北 兔子女 年龄 18

您好！我是一个高中生，我觉得自己很怪，总是和别人想法不一样，我交了一些朋友，他们都对我很虚伪，我讨厌他们所以不接触他们，久而久之我好像没有什么朋友了，唯一的好朋友也顾不上我，因为她也有她的生活圈子．．．我每天在学校感觉生活的很折磨，不管是身体上的还是心灵上的，很孤独，感觉自己就是行尸走肉一般，我也爱哭，早上起床刷个牙吃个饭就想哭，眼泪好像控制不住了．我容易激动激动时什么事都做的出来，我总是想着死亡，我不怕死亡，只是怕心理那种很疼痛很折磨的感觉．我觉得始终没有人理解我，我的男朋友好像对我也不在乎，总是说我这那的，他有时还说我不象个正常人．我很希望身边的人能宠爱我保护我，可是他们总在挑剔我伤害我，连我的家人也是，我不想在相信他们，我一点安全感也没有．我尽力的为我身边的人做事，他们似乎觉得是理所应当的事，我受不了了，感觉自己要崩溃一样．以前我是很开心很闹的，可是现在我却怎么也开心不起来了．我想去一个没有人认识我的地方．想离开这里．我的内心很痛苦感觉不属于这个世界，我一天到晚都在哭，您帮帮我吧！

主持人：各位网友大家好，欢迎收看中青网心理指南针，今天我们指南针的心理专家是隐先生心理咨询是的席恒清老师。席老师您好。


席老师：您好。


主持人：这次我们主要是集中在高中生和大学生的范围内，我们有一段时间没有开播，因为有一个调整，现在网友可以通过页面下的联系方式与我们联系，同时可以提出你们的想法， 再强调一下恩，要留下您的年龄和性别，我们先看一个案例。


席老师：我们看一下第一条。


主持人：是一位重庆的叫“天天想”的朋友，男性，年龄20。 你好,从网上看到您关于治疗强迫症的东西,我就是一名受强迫症毒害很深的，很痛苦的患者,我从初一开始的吧,当时不明白自己的变化,因为小学到初中成绩一直名列学校前毛,大概在一年级暑假的时候,我背政治的时候,我有时候会一时的忘记而记不住一些词语或者句子,因为那时候觉得记忆力突然变差了,0然后我的头脑里就会产生我很差的暗示,然后就认为自己可能会成绩下降然后,特别焦虑和害怕,我看书后知道我忘记的是哪些词语后,我的害怕就会缓解!!!!!1之后,慢慢发展到碰到在电视上自己熟悉的演员,或者生活中认识的人如果我只是觉得熟悉而想不起曾经在哪里见过时,我就会马上紧张焦虑和害怕起来，也觉得自己记忆力变差就 得想起来为止,不然,头就很晕,干不了其他事,但是一想起来，就很轻松!!!!!! 后来就发展到，什么东西我都会想在哪里见过么,然后就很慌!!!后来只袄自己是得了强迫症了，不但没有减轻,反而觉得是种负担了觉得很难治的感觉!!现在反正一看到熟悉的人不管想得起来不,马上心理就开始紧张了!然后就是脑子有时候会冒出让我去回忆一些琐事的想法,然后还没开始回忆,马上就已经紧张和焦虑了,然后为了消除焦虑而非常苦恼,总是消除不掉!!!!!我觉得我知道是我对焦虑的抵抗让我痛苦的，但是我一焦虑我真的头很晕,所以我想祛除它! 请问能帮我吗，我现在大二,我想考研生,我觉得这是我最大的障碍! 叩谢。


我觉得这个年龄段的孩子有学习的压力，有一些东西很枯燥，突然会出现空白，他说得比较严重，我不知道他是怎样的想法。


席老师：我们现在学东西，在这样教育体制下，我们学生阶段，如果方法运用不正确的话，感觉是考我们的记忆能力，而不是其他的能力。既然形势是无法改变的，内心是可以调整的。他上来给自己扣一个帽子，这也能代表现在一些人的问题。


主持人：他是否有这样的想法，之前看了一些相关的介绍，就给自己扣了一个帽子。


席老师：我挺怕看介绍的，包括网上的一些信息，如果统计的话，几年前得抑郁症和焦虑症的人没有这么多，现在上升的趋势很快。


主持人：是自己给自己压力吗？

席老师：我认为都有关系，比如思考一个问题，如果没有人知道抑郁症这个词的时候，还会有多少人得抑郁症？



主持人：我感觉不仅是他自己的想法，还有传媒的影响。


席老师：对，就会对号入座，感觉自己得了抑郁症。我还是那句话，如果不知道抑郁症这个概念的话，还会得抑郁症吗，就不会潜意识的往这方面靠，不要自己给自己定位这个帽子，感觉自己是病人是不好的。


主持人：就是心理暗示。


席老师：够不够抑郁症，或者是强迫症的标准，在心理学来说要经过严格的过程，要进行测量，判断，是通过一系列的过程，不是简单的感觉对症就是了。


主持人：不是自己定义的，需要通过一系列专业的过程。


席老师：对，我感觉这个帽子是不应该戴的，我拿人脑和电脑比有个相似的地方，电脑内存和硬盘，运行软件的时候，做设计的时候打开一个软件，打开一个文档，这时候我还要做网页又开了一个软件，这个时候可能就会死机，因为内存不够，电脑的内存和硬盘比例不一样的，内存是调用过来的，是有限的，相对硬盘是小的。


主持人：电脑是死的，不像人可以灵活的变化。


席老师：以前我们案例里面讲过一个潜意识的概念，举个例子，大脑管意识的这部分，没有开发的那一大部分是管潜意识的，管意识和管潜意识的，管意识的相当于内存，管潜意识的相当于硬盘。


主持人：是否相当于左脑和右脑的概念？


席老师：那还不是一样的，我们只是说大脑中潜意识和意识的分工，比如骑自行车的时候，有的时候去一条新的路线就会集中精力感觉很长，当你走熟悉的路时就会感觉很快就到了，这就是潜意识的东西，有的时候我们记住了很多东西，感觉已经是忘记了，碰到感兴趣的事就会想起来，这就是硬盘调到内存里了。


主持人：意识和潜意识是交叉的。

席老师：对，潜意识可以调过来用的，他在初一的时间背政治有的时候脑袋一下就不行了，这个状态就是内存开得过大了，如果是机器重起一下就可以了，可是人脑不会，就得自己调整。就是要放松一下，让自己的意识休息一下就可以了，不要担心以后会忘掉什么东西，有可能已经进入到你的潜意识里面了。包括我们做咨询工作也是这样的，有的时候我在跟一些人说话，他们看起来没有记忆我的话，其实我是在对他的意识，有的是对他潜意识在说话，有一些发生在意识以后反过来起作用的，潜意识很是庞大的，不要担心自己会记不住东西，人一生当中能记多少东西，不知道现在是否有这样的定论，我估计很难做出结论。



主持人：至少我们目前学的东西还是不够的。


席老师：只要是人脑就不用担心这个问题，问题是出在记忆的方法和放松的方法。他采取的方法，背不下来不行，就拼命的回忆，这机器不能重起，一定要调用内存，一定要想起来才行。


主持人：自己给自己施加很大的压力。


席老师：而且他性格比较拧这是不对的，我以前讲过一个故事，我一个老师，学自行车没有摔过跟头，但是他不会滑车，我们是溜一会儿再跨上骑，他是跨上去再骑。不会骑车的人车就会往一边倒，往左边倒我们就会往右边倒，越挣扎就会越倒，我们那个老师，当车往一边倒的时候，车往左边倒，他就往左边拧，往右边再一拧就不会摔跤，我们当时看的时候感觉很好笑，这就是一个道理。我们读书的时候会犯困，那就趴下睡一会，要相信你的潜意识有足够大的能力装那点东西。


主持人：我看到这个叙述中，发现他自己有一个暗示，我不能理解，说小学到初中，小学没有政治课，到初中接触政治了，可能是不了解，不熟悉就出现了障碍，自己就拧着就出现了障碍。


席老师：自己的记忆方法，学习方法应该跟家长和老师交流一下，他们毕竟是有经验的，不要总是强迫自己，还很小的时候就这样的话，现在20岁了，一直这么多年过来了，从初一到现在，一直是拧着干的话，还说明一个问题，性格中要自己反思一下，有没有追求完美的感觉。如果记不住一定要想起来为止才舒服，不然就会很难受。如果这样执著做事的话，背后是追求完美的感觉存在的，这是不太合适的。


主持人：自己调整一下心态，顺过去，不要受到外界的干扰，总是说一定要坚持怎样，这只是一个方面，有的事情今天想不起来，明天想不起来，可能过两天就想起来了。


席老师：像我们丢了钥匙，找一圈，哪也找了，怎么也找不到，后来实在找不到，就不找了，结果一出门，钥匙就在兜里呢。

主持人：我经历过一个事情，北京可以刷卡坐车的，我上车的时候刷了，下车的时候怎么也找不到了，我当时第一个想法就是算了再办一个，另外一个想法是再找找，试试，第二个想法不是特别的强烈，我当时想无所谓，算了。后来又找了找，结果就找到了，找到了自己就很放松的，如果没有找到下车之后也不会太在乎。



席老师：如果为了一个小事影响到工作和生活就不好了，人与人之间交往摩擦是正常的，有一句话说甚与未小，对于小事上要仔细，还有后半句智在于智大。


主持人：大丈夫不拘小节，说的就是心态的问题。


席老师：就是眼光盯在远处，在独木桥上走不能最盯着桥底下。


主持人：好，我们看下一个案例。


陕西女孩文文，年龄17岁。我前几天做了个梦，梦见我的一个邻班的同学．在梦中我是一个警察，在追捕逃犯，我们展开了枪战，他逃到了很多地方，到最后，我抓到他了．可就是在这时，警察与逃犯的感觉消失了，他是我的一个同学．我曾经在一场竞赛中与他，还有另外两个同学合作主持，但几乎从未有过交谈，顶多只说了几句话．在梦中，他很体贴我，很心疼我．为了排除尴尬，我说：＂暂且不说其他，其实我还是挺欣赏你的英语的．＂若梦中我不知到他是谁也就罢了，可要命的是，我的脑海中曾浮现了他的，我曾经只见过一次的笑容，不知怎的我的心怦怦直跳．在梦中他答应我要去自首．日子刚平静，又听说他再次越狱，并留了信给我．我只看到第一句话＂对不起，请原谅我，我走了．我不想在那呆一辈子．．．．．＂我当时有的只是痛心。可梦醒后，想到那便不由得想笑，觉得很温馨．说出他的名字还会脸红。上学后，就很想见他，想和他说话，每每经过他的教室总忍不住看他．怎么办？我也知道这只是一个梦，是自己的感觉，可我总忍不住想那天的梦。老师帮帮我，走出这个误区．谢谢。


席老师：她说老师帮帮我走出误区，我们要看一下误区是什么，矛盾的对立面在哪，从这里面我看到她明白现实，一个梦里像电影里面的经历，是那么美，我又知道是假的，我又喜欢他，如果这是矛盾的对立面，误区在这的话，这个梦对她的吸引力太大了，她很迷恋那个梦。


主持人：她总是回想那个梦。


席老师：她还可能会做第二个梦，故事情节可能会连起来。


主持人：日有所思，夜有所梦吗？

席老师：我们前个案例提到潜意识的概念，关于梦的争论，在心理学界，在各地方都有不同的解释。古代就释梦研究得比较多，象征什么，预示着什么这样的书也很多。梦是什么呢，首先是大脑正常思维活动，我们睡眠按四个阶段走，梦是很正常的现象。从精神分析的角度来说，梦是自己潜意识里某种能量自由释放的过程，比如说我们看到这个例子，从这当中看到时间顺序的问题，先是见到难忘的笑容，然后才做的梦。那个男士对她一笑，笑到她心里，笑到潜意识里了，扎根了，但是她现实感非常强，白天的时候明白那个笑不代表什么，另外现实层面的她一直不断的告诉他那个笑不代表什么，之间还是普遍的关系，可能还有其他的朋友也不知道，有没有机会也不知道呢。那个她是理性的层面告诉她的，美丽的一笑只能往潜意识里压。



主持人：在心理会很难受的。


席老师：是一种能量，就在梦里钻出来了。我们看很简单，警察追捕逃犯，就是女孩追男孩，追是追求还是追捕呢。逃了很多地方，到最后才抓住他，逃是现实影响着，不是一下子可以抓到的，不是马上可以到手的，还是有现实的东西在脑子里的，随便一追求不会答应的，就会逃，抓住了，逃犯和警察的感觉消失了，就说挺欣赏你英语的，因为已经追到了，抓到了，在梦里已经得到了。后来再次越狱，开始已经答应自首了，就是已经答应做朋友了，再次越狱，这个现实感又回来了，现实力量对她的限制，道德方面的力量是很强的，梦里就有这样的矛盾，醒了为什么温馨呢，潜意识里得逞了，在梦里面复苏了。她美在这了，如果梦是这样的，一旦明白了，把梦的大概情况讲明白了，一定要明白自己知道自己是怎么回事，首先要认识自己的梦，认识自己的行为，认识自己的情绪，然后接纳自己，这个误区才能消失。


主持人：还是一个问题，就是面对他。


席老师：明白自己的梦是怎么回事，不能神话了，那就可能做第二集梦了，这个男士可能不是越狱了，没准美国和韩国的剧情就出来了，连做四五集就拔不出来了，每天就只想做梦了，因为梦里面太美了。首先要明白梦是怎么来的，是心里的想法压到潜意识，产生的能量没有地方钻，要认识自己，要接纳自己，要说这样的情绪，这样的梦，这样的想法是很正常的，表示我现在是正常人，我才会这样，我喜欢一个人，我就喜欢他，这是很正常的情绪，做梦也是很正常的，认识自己而且要接纳自己，只有这样才能不焦虑。背后有性格的问题，也要稍微注意一下，他道德的一面，现实的一面压得太深了，由此判断这个人的性格，至少目前阶段不会是特别外向的性格，可能会把很多的想法。


主持人：自己会组合，自己会编排剧。


席老师：如果人把什么事都往内想的话，某一些阶段是应该的，会促进反思，促进思考问题的深度，增加一些城府是有好处的，但是不能太深了。要让自己有开朗的性格，我们在这里没法告诉他怎样追到这个男孩，我们只能看到他性格中缺陷的地方，告诉他来面对。过分压抑自己是不太好的，应该有合理的宣泄途径，有开朗的性格，比如有一个好朋友，把对某人的仰慕之心告诉他也可以，听听他的意见，帮助判断一下。直接表白也是一种方法。


主持人：这个方式就得看个人的性格了，目前的性格可能会抹不开，席老师说释放自己的时候，不仅是这种方式，我个人有压力就会运动，打球去，跑步去，运动之后洗澡睡觉就好了。


席老师：对。

主持人：我们再看一个案例。安徽的一个男孩张彬，年龄18岁。我是一名职中学生，因为打篮球争抢过程中将对方眼镜弄坏了，于是就发生了争执，他让我赔眼镜的一半价格（200）元，在同学们的劝解下我最后赔了100元。之后与那男生见了也不说话。可是他的老乡是我同宿同学，所以他经常来找他，我呢？总是主动避开，总以为他还在记恨我！我和他的老乡表面上看关系还可以，但我内心也总是排斥他，担心他在背后搞鬼！我也曾想过找他和解，但爱于面子我也没这么做。我不知道该如何去解决这件事？你可以帮帮我吗？让我安心学习！



席老师：这个可能已经影响到学习了，讲这个案例之前，我们想讲一个小时候成长的过程，很多孩子学会走路是因为摔倒才会学会的，有很多家长却怕孩子摔跟头。


主持人：我成长的过程中有一个感受，要做什么事情，父母非常担心我，就会直接告诉我，你往后面哪做，中间不告诉你。


席老师：他嚼完的东西给你吃。


主持人：以为这样会容易成功。


席老师：实际上是打消了你尝试新事物的机会，如果我们不去尝试新的东西就不会有自己的能力，事实也证明，一个孩子总摔跟头，这个孩子将来体能，平衡能力会很好的。


主持人：可以两面的看事情的。


席老师：尝试对一个人的成长是非常重要的，我们有的时候会这样，青春期之后，到了十七八岁阶段，世界观刚刚建立完善的时候，会暂时出现比较固执的阶段，我们说年少轻狂，为什么轻狂，因为已经革命过一次了，对父母的依赖，通过青春期已经走得差不多了，自己的统一性刚刚建立起来，自己感觉很完美，这个事情轻狂也好，其实是自然的规律。这个时候有两个分化，一个是继续固执，这个人就会很难可塑化。另外是可以改变，处事会圆滑一点，对老师和对老板的方法也都是不一样的。这个里面说打破了眼镜，怕他记恨他，我们奇怪他为什么不主动跟他说一句话，为什么不尝试新的方式呢？
主持人：这个事情已经过去了，不要总想着赔得比较少。


席老师：你怎么断定人家就记恨这个事呢，如果认为还欠人家的更不应该怪人家了，最感觉赔一百块钱少了，人家到宿舍来到同学，人家没有感觉什么的。你干吗不尝试一种新的东西，这个案例是社会交往的问题，如果不会正常的跟人打交道是不行的。


主持人：我初中的时候跟别的班级的同学出现了争执，那个时候也是年少轻狂，可能是骂了那个孩子，那个孩子嘴比较笨没有回话，就走了。但是那天中午我想为什么骂他，下午上课之前，我不知道为什么这样做，就到他们班门口把他叫出来，跟他说对不起，跟他解释了一下。他说无所谓的，没有关系，这个事情就过去了，后来我们见面很正常的，就不会介意，总是想这个事情会怎样，最后会不断的失去朋友，因为交往的过程中会出现越来越多这样的人，交往越深，大家的观点和冲突会越来越多。

席老师：你通过这个事长了本事了。



主持人：交往过程中自己发现这些规律，那个事情对我影响很大，特别这个同学说的情况让我想起来了，应该对他有一些启发。


席老师：很多事情我们尝试了以后结果会往好的方向发展的，有一个朋友来找我，说刚参加了一个培训，在班里碰见一个女孩，第一眼感觉她很不顺眼，我跟他说，你别小看她，这个女孩有可能是将来你最好的朋友。他不以为然，就走了。后来他来找我，现在跟他最好的就是这个女孩。因为我的话灌到他的脑子里，他就开始尝试用新的方法接触他。


主持人：他感觉席老师是心理专家，说的话会有一定的道理，就会慢慢的了解她。


席老师：对，他会主动的了解对方，发现两人之间的距离就缩小了。回到这个主题，尝试是非常重要的，如果他不敢跟那个男孩说话，不妨做一个最坏的设想，如果人家宿舍里找他老乡，这个时候他过去跟那个男孩说话，咱们往坏了想，你认为有什么可能性？


主持人：大不了再打一架，可能会斗嘴。


席老师：怎么斗呢？


主持人：我还真设想不到。


席老师：我们试一下，找老乡来了，坐吧，他一会儿就来了。


主持人：好的。


席老师：你不是说有打架的可能性吗？


主持人：这不好说。


席老师：可能找几个人打起来吗？


主持人：这实在太不可能出现了。

席老师：就是的，这种情况不可能出现，还怕什么呢，很多东西就是在于尝试，为什么今天能够做这么厉害的主持人，有可能跟当初你的尝试，主动去找他，迈出那一步，你以后敢面对各领域的人，很多领域是你陌生的，你敢于采访人家，这个胆量不是现在积累的，是平时获得的，那次很有意义的道歉是非常重要的。尝试的重要性就说这么多，最后对安徽这个伙子说一句话，很多事情是变化的，人生始于今天，过去都存于脑中。



主持人：我感觉跟席老师老师进行访谈，对我这方面的知识增长也很多。


席老师：包括中青网很多的朋友，很多问题是会发生共鸣的，有可能是你，或者是你的朋友碰到的，明白道理就可以了。


主持人：我们看下面的案例。安徽女孩nianci，年龄18岁。是一名高三生，我现在好烦，感觉快要疯了。我不善交际，不会说话，反应迟钝，没幽默感。本来在高二有两个知心朋友，可到高三却全变了。她两的关系突然变的很好，，对我却渐渐冷淡。其中一个以前对我很好，可现在却时不时的欺负我，打击我，讽刺我。我被糟蹋的一点尊严都没有。可我没有朋友，只好呼着她们。现在无论我说什么她都不厌其烦，在她眼里我甚至低人一等，只要一句话不合她心意，就对我翻眼，甩头不理，渐渐的变成挖苦，讽刺：没智商，没尊严，白痴，没思维。豪不顾及我的自尊，说我讨人厌，除了特别外向而且没心眼的人才不会对我反感，她对一个陌生人都比对我好。她现在和我同坐，要么天天不说话要么讽的我体无完肤。说的我一点自尊都没有，我们之间明明什么事也没有，什么也没发生，她为什么对我这样？我每次问她，她都说我很烦，无聊，让人讨厌 。可高二她对我不是这样的！现在，一到下课，我就装睡，因为怕丢脸。班上人总爱议论谁谁谁！可下课时间是那么漫长，难熬。我快装不下去了。每次一到体育自由活动的时候我都不知道怎么办。我没有朋友，班里同学似乎不太喜欢我，我也不主动，因为我已经被拒绝好多次了。有的人对我反感，明目张胆的讽刺我，说话好难听，可我没有招惹过她，甚至不熟。班里人对我爱理不理，有时候我叫他们，他们明明听到了却不理我。从小学开始我就受人欺负，到初中，高中还是一样。每次开始好好的，后来就象那个朋友一样，大吼大叫，不给一点面子和自尊，然后疏远，冷淡，我已经够迁就了。到了高二，我以为噩梦过去了，可高三又开始了，我想改变这种困境，也许问题在我身上，我懦弱，没主见，没性格。可我不知道怎么改。每次下课看到她和别的朋友说笑，我却在位子上孤零零的，好难受，看不进书，学不进去，心慌，气堵。我现在看到那个朋友就很难受，可她就坐我旁边，和别人玩的那么开心，对我却百般苛刻。我坐最拐，前面没人，后面没人理，旁边是她。我现在特怕下课，体育，作操。我快要崩溃了！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ 没幽默感真的影响交际吗？到了下课，体育课，作操，我要怎么办，那是我一天之中最怕的时刻，好想学校把这些都取消，那是我最痛苦无助的时刻，我该怎么做，你教教我吧！！！！！！！！！！！！！！


席老师：没幽默感真的影响交际吗，我不知道这个话是谁告诉她的，没有幽默感，还是她自己感觉到的。幽默感可以反映人某一方面的能力，反映能力，应变能力，这并不是全面的，现在有人格魅力的不都是幽默的，但是仍然有人格魅力。一些成功的人士并不都是像郭德纲那样的能逗人。我们回忆一下从上小学开始，到初中，高中，大学，班里会有一两个非常出众的人，大家会向他靠拢，小学的时候是班里学习最好的人。我们班学习最好的是一个女孩，她魅力的原因是来自于老师对她的喜欢，因为她学习好，是班长，又是学习委员，老师总表扬她，大家就会向她靠近，愿意接近她，接近她的目的就会离老师更近。

主持人：感觉接近她也是积极向上的。



席老师：这种人格魅力是来源于学习好，到了初中以后，这种情况会发生微妙的变化，你认为班里学生会向什么样的人靠拢？


主持人：不排除学习好的，另外一部分是特别会说话的，能聊天的人，能侃大山的，思维比较敏捷的人，可以从他那获得一些东西，我当时也愿意向这样的人靠近。


席老师：男孩和女孩还不太一样，可能有一种力量感，体育好的。


主持人：高中还会变的，高中是塑造形象的时候，学习好的反而没有人搭理，凸现个人的人会有人靠拢，如果聊到一块儿，大家感觉脾气相同，说得上话就成为一个圈子，我的感觉还是每个阶段有每一个阶段不一样的。


席老师：我们之间有很多共性的地方，中学我认为是这样的情况，有几种人是比较引人注目的，这几类人既使是毕业一两年，同学和老师都不会忘掉他的名字的。有一些同学说起来，看照片叫什么名字我就不知道了，但是有几位是不会忘记的，理由很简单，就是他们很突出，有可能是学生好的，有可能是某方面比较突出的，有可能是学习成绩不好，但是太能捣乱了，给老师设套，接个非常幽默的下茬的，还有能够帮助别人的，还有班里的霸王。这些人给我的印象无论是好还是不好的，可能学习好的体育不行，我们可能瞧不起他某个方面，但是他能力让其他人向他靠拢。


主持人：他不一定是表面上愿意往他身边靠近，但是心理会认同这个角色的。


席老师：这说明什么呢，我们反过来看这个女孩的问题，她很在乎别人的眼光，尤其是她对好朋友的依赖感是非常强的。


主持人：她只有几个朋友。


席老师：有一个朋友高三的时候对她态度变了，我要说你的性格一定要靠朋友的认同，还是自己有余地，自己做自己的事情，不见得下课的时候装睡是为了避免尴尬的局面，很怕体育课，谁跟谁好就看出来了，好的就在一起玩，落单的肯定有是问题的，表面形式真的那么重要吗，现在已经高三了，就这些同学马上就要分开了，真的在一块儿走了，你非得加入一个小团体才能证明你不是那个另类吗？你那么怕当另类吗？让我们记住的印象深刻的恰恰是那些某方面的另类。


主持人：我的感觉她是性格比较内向，另外，她没有同学跟她做朋友，她会越来越内向的，她自己封闭自己，不是别人排斥她。

席老师：这是一方面，我们不要硬找幽默感，幽默感是一种反叛，如果我们不是思维特别敏捷的，这跟家庭的语言有关系，教育有关系，环境有关系，会不会说话不一是两天能够学会的，我有可能不是爱说话的，恰恰由于我不要说话，我的思维方式比你深刻一点，各有利弊的，为什么非得追求爱说话的。不要认为自己的性格慢，自己工作了就会明白了，很多工作是不需要快的，比如是招一个财务人员，就要细的，不要快的。



主持人：只要能做出来就行了。


席老师：按标准程序一步步的做出来就行了。比如要招一个程序员，如果坐不住的同学是不行的。一个是性格的问题，不见得牵强自己学会交际，学会说话，学会你心里想象的那样，只要做好自己，接纳自己就可以了。第二，为什么会感觉难受，焦虑呢，心理还是有一种力量，潜意识里发不出去，她希望自己有一方面，自己的名字多少年以后被同学记住，希望自己有一方面是出色的，没有必要向任何人学，只要做好自己，投放到一点就可以有成绩的。如果把所有的能力投放到学习上，听起来像家长式的教育，大家体育活动的时候，你一个人散步，让脑子休息一下，也不失为一种乐趣，学习的时候要全身心的投入，做一个深刻的人。或者投放到某一个兴趣爱好，而不要把这个点投放在错误的地方，比如投放在别人对我的注意力上，这个是不好的。把错误的投放收回来，选择合适自己的事情。


主持人：做什么并不重要，重要的是做好自己就可以了，不要太在乎别人的眼光，别人怎样要求你，做自己不擅长的东西就会很累，而且达不到效果。


席老师：现在的时代跟以前不一样，以前是枪打出头鸟，现在是讲个性的，只要真实的，有自己一面的好东西，自然会发光的。


主持人：好的。这次与席老师老师讨论了四个案例，是17岁到20岁的同学们，都是在校的大学生，大家对案例的分析要有一个正确的认识，席老师在节目中会给大家做出正确的指导方向，不是针对你怎样做，而是给你一个正确处理的心态，在这个心态指导下，希望大家正确的面对，自始至终都能够面对自己，在这个情况下你就能够做好自己的一切。


席老师：我补充一个，我们的案例分析是有泛泛性的，跟真正的心理咨询是不一样的，因为没有互动，没有交流，我们只能把一个人个性的问题，放到共性的层面探讨，希望更多的人受益，如果讲得不到位的，或者没有解决他的问题，满足他的需要，可以来信告诉我们。


主持人：还可以通过屏幕下方的联系方式与我们联系，希望大家健康的成长，做一个有用的人才，非常感谢收看这期节目，再见。


席老师：再见。